Trắc nghiệm: Tiềm năng trở thành người giàu có của bạn là bao nhiêu phần trăm?

Hoàng Linh08:57 07/01/2021

Chọn món ăn tại một nhà hàng Nhật Bản sẽ tiết lộ về tài chính cuối đời của bạn.

Vào cuối đời, bạn sẽ trở thành người nghèo không xu dính túi hay rủng rỉnh tiền bạc? Tiềm năng trở thành người giàu có của bạn là bao nhiêu phần trăm? Hãy tìm câu trả lời qua bài trắc nghiệm sau nhé.

Nếu dùng bữa tại một nhà hàng Nhật Bản, bạn sẽ ăn món nào trước tiên?

A. Sushi

B. Đồ ăn nhẹ

C. Tráng miệng

Kết quả

A. Sushi

Video đang HOT

Tiềm năng trở thành người giàu có của bạn là 60%.

Bạn thích làm mọi việc theo trình tự đã sắp đặt từ trước và hiếm khi tham gia đầu tư mạo hiểm, do vậy cơ hội giàu sang chỉ đến với bạn nếu nỗ lực phấn đấu cho sự nghiệp.

B. Đồ ăn nhẹ

Tiềm năng trở thành người giàu có của bạn là 40%.

Bạn là người có tư duy hoạt bát, khả năng sáng tạo vô hạn nên mang lại nguồn tiền dồi dào. Ngặt nỗi, trong cuộc sống bạn chi tiêu quá nhiều, cộng thêm bạn không biết tiết kiệm nên cơ hội giàu sang của bạn khá thấp.

C. Tráng miệng

Tiềm năng trở thành người giàu có của bạn là 80%.

Bạn là người có tinh thần mạo hiểm, chấp nhận thử thách nên cơ hội ‘đổi đời’ rất cao. Bạn có khả năng kiếm tiền trong khoảng thời gian ngắn, chỉ cần biết quản lý chi tiêu thì bạn sẽ rủng rỉnh tiền bạc đến cuối đời.

Vì sao đậu phộng là một trong những món ăn nhẹ giảm cân tốt nhất?

Để kiểm soát cân nặng của bạn tốt hơn, việc lựa chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh cũng quan trọng không kém việc ăn bữa trưa và bữa sáng lành mạnh.

Bơ đậu phộng - ẢNH: SHUTTERSTOCK

Và bạn có thể không tin, đậu phộng là một trong những lựa chọn ăn vặt tốt nhất khi giảm cân, theo Times of India .

1. Đậu phộng giúp giảm cân nhờ ngăn chặn sự thèm ăn

Đậu phộng bị mang tiếng xấu do hàm lượng chất béo cao. Nhưng không phải tất cả chất béo đều dẫn đến tăng cân. Chất béo có trong đậu phộng lành mạnh và thuộc loại không bão hòa đơn, rất tốt cho cơ thể chúng ta.

Trên thực tế, những chất béo này có thể giúp bạn giảm cân bằng cách thúc đẩy cảm giác no và do đó ngăn bạn ăn vô độ. Những loại hạt lành mạnh này cũng có chất xơ và protein góp phần giữ cho bạn no lâu hơn và có ít calo hơn nhiều loại đồ ăn nhẹ khác.

Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ ăn vặt đậu phộng tiêu thụ ít đồ ngọt hơn những người không ăn đậu phộng.

2. Đậu phộng giúp đốt cháy nhiều calo hơn ngay cả khi nghỉ ngơi

Đậu phộng - SHUTTERSTOCK

Ngay cả khi cơ thể chúng ta không hoạt động, nó vẫn đốt cháy năng lượng (calo), được gọi là tiêu hao năng lượng khi nghỉ ngơi (REE).

Để giảm cân, bước đầu tiên là tạo ra sự thâm hụt calo, có nghĩa là đốt cháy nhiều calo hơn những gì bạn đang tiêu thụ.

Thực tế là đậu phộng giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi, có nghĩa là chúng giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn, ngay cả khi nghỉ ngơi.

3. Cách đưa đậu phộng vào chế độ ăn uống hằng ngày

Để có một bữa ăn nhẹ cân bằng, bạn có thể kết hợp đậu phộng với một số loại carbohydrate lành mạnh. Ví dụ, bạn có thể ăn một ít đậu phộng cùng với một quả táo tươi để có một bữa ăn nhẹ cân bằng và lành mạnh hoặc phết một ít bơ đậu phộng lên bánh mì nguyên hạt.

Carb sẽ cung cấp cho bạn năng lượng trong khi protein và chất xơ từ đậu phộng có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và khiến bạn no lâu hơn.

Dưới đây là những cách khác để bao gồm đậu phộng trong chế độ ăn uống của bạn.

Thêm một thìa bơ đậu phộng vào thức uống lắc của bạn để có thêm protein.

Kết hợp đậu phộng với nho khô để có một hỗn hợp lành mạnh.

Thêm đậu phộng nghiền vào món salad để có một bữa ăn nhẹ thỏa mãn, theo Times of India .

Mỹ công bố chế độ ăn hợp lý trái ngược lời khuyên giảm đường, rượu Chính phủ liên bang Mỹ vừa công bố chế độ ăn hợp lý mới dành cho mọi người dân, song không bao hàm lời khuyên của các nhà khoa học về việc giảm tiêu thụ đường và rượu bia trong một ngày. Ảnh minh họa: USA Today Bản hướng dẫn mới về chế độ ăn dinh dưỡng này được Bộ Nông nghiệp cùng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Quán Quang Linh bị so sánh với quán của Trường Giang - Trấn Thành, giống 1 điều03:06

Thanh niên 'làm màu' trên tàu metro: Câu like bất chấp, ai nhìn cũng "ngứa mắt"?02:46

Rộ tin mẹ ruột sinh Jack khi chưa đủ tuổi, bị CĐM thi nhau cho lên sóng, dè bỉu?03:00

Louis Phạm "độ" vòng 1, liền tăng 4kg, tiếng Anh bị nhận xét phèn03:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

16:43:26 01/02/2025

Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 01/02/2025: Mão khó khăn, Ngọ thuận lợi

16:39:26 01/02/2025

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 01/02/2025, Mão cần cẩn thận hơn, Ngọ hãy tự tin hành động.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 01/02/2025 cho thấy người tuổi Tý gặp phải một vài trở ngại,

4 con giáp tài vận vượng phát nhất tháng 2/2025

16:35:42 01/02/2025

Theo tử vi 12 con giáp, tháng 2 năm 2025 là thời điểm phát tài phát lộc, kiếm tiền thuận lợi của 4 con giáp sau đây:

Tử vi 12 con giáp ngày 1/2: Thìn, Hợi có thu nhập bất ngờ, tài lộc tăng tiến

16:29:49 01/02/2025

Tử vi 12 con giáp ngày 1/2 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 01/02: Kim Ngưu khó khăn, Ma Kết nóng vội

16:15:32 01/02/2025

Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 01/02 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu và Kim Ngưu cần tập trung hơn, Ma Kết hãy chú ý kiểm soát cảm xúc.

Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 1/2: Nhân Mã nhạy cảm, Bọ Cạp vui vẻ

15:57:30 01/02/2025

Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 1/2/2025 sẽ có những điều bất ngờ gì? Tham khảo tử vi vui về cuộc sống, sự nghiệp và tình yêu của 12 chòm sao hôm nay.

Tử vi 12 con giáp hôm nay 1/2/2025: Mão căng thẳng, Tỵ tràn đầy năng lượng

15:47:24 01/02/2025

Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 1/2/2025 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe

5 đồ vật nhất định phải vứt bỏ tránh hao hụt tiền tài trong năm mới

15:32:35 01/02/2025

Dọn dẹp bàn thờ cuối năm nên bỏ ngay những thứ này để tránh hao hụt tiền tài trong năm mới.Dẫu biết rằng việc bày hoa quả, trái cây giả vừa tiết kiệm chi phí, hoa luôn tươi tắn

3 con giáp này không thể thoát khỏi sự giàu có trong năm Ất Tỵ 2025, 388 ngày liên tiếp gặp may

15:28:40 01/02/2025

Dù năm Ất Tỵ 2025 có 2 Lập xuân, có thêm tháng nhuận thì 3 con giáp này cũng hút trọn may mắn.Top 3 chòm sao vận may tới tấp, đào hoa đầy trời ngày 1/2 Đôi lời nhắn gửi tuổi Tỵ khi bước sang NĂM TUỔI Ất Tỵ

Thần tài đến chiếu cáo thiên hạ 6 con giáp nhiều may mắn năm Ất Tỵ 2025, gặp hung hóa cát, muốn nghèo cũng khó!

15:18:32 01/02/2025

Năm Ất Tỵ 2025 đến, mang theo luồng sinh khí mới và vận may rực rỡ cho 6 con giáp được Thần tài chiếu Đây là thời điểm vàng để những con giáp may mắn này đón nhận cơ hội đổi đời, cố.

Tử vi chi tiết 12 con giáp năm Ất Tỵ 2025: Sửu đón Thần tài tới nhà, song cần tỉnh táo chớp thời cơ

15:11:38 01/02/2025

Tài vận của người tuổi Sửu trong năm Ất Tỵ sẽ biến động ra sao?3 con giáp này không thể thoát khỏi sự giàu có trong năm Ất Tỵ 2025, 388 ngày liên tiếp gặp may Tử vi chi tiết 12 con giáp năm Ất Tỵ 2025: Tý hóa nguy thành an

Tháng 1 âm 3 con giáp đón lộc đầu năm, sự nghiệp thăng hoa viên mãn, tài khoản liên tục tăng số

15:07:36 01/02/2025

Hãy xem bạn có nằm trong số những con giáp dưới đây không nhé. 5 con giáp may mắn và giàu có bậc nhất năm Ất Tỵ 2025: Sự nghiệp thăng tiến, tài chính nở rộ