trà thảo mộc

6 loại trà làm chậm lão hóa

Trà ô long giàu chất chống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống trà ô long có thể ngăn ngừa sâu răng, giúp nướu, răng chắc khỏe.

8 loại đồ uống ít calo giúp giảm cân hiệu quả

Trà xanh là loại đồ uống ít calo giúp giảm cân. Vì nó chứa nhiều chất chống oxy hóa và catechin, có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo, đặc biệt là trong qu...

7 loại trà tốt nhất cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột

Bạn có thể mua hạt thì là trong các siêu thị để pha trà tại nhà. Chỉ cần nghiền nát một ít hạt thì là và ngâm trong nước nóng từ 5 - 10 phút, sau đó lọc lấy nước uống.

Xu hướng chăm sóc sức khỏe bằng liệu pháp truyền thống bùng nổ ở giới trẻ Trung Quốc

Bắt nguồn từ Đạo giáo và tín ngưỡng y học cổ truyền Trung Quốc, yangsheng bao gồm các thói quen như tránh ăn uống các loại thực phẩm khiến cơ thể bị lạnh, sử dụng các liệu pháp mát...

5 loại trà thảo mộc giúp da sáng mịn tự nhiên

Một số loại trà thảo mộc chứa nhiều đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống viêm... hoạt động như một chất giải độc, loại bỏ độc tố có hại khỏi cơ thể, giúp tăng cường độ sáng v...

7 loại thực phẩm bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện. Để có được giấc ngủ ngon, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp trước khi đi ngủ là một yếu tố then chốt.

Biện pháp khắc phục tại nhà điều trị sốt siêu vi

Sốt siêu vi là thuật ngữ chỉ chung các loại bệnh do virus gây ra với biểu hiện chính là sốt. Không giống như vi khuẩn, virus thường không phản ứng với thuốc kháng sinh.

Điểm tên 7 loại trà thảo mộc giảm đầy hơi và chướng bụng

Uống trà thì là thường xuyên sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa khỏe mạnh hơn, giảm đầy hơi và làm dịu cơn đau do đầy hơi. Nó cũng đóng vai trò như một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời ...

Triệu Lệ Dĩnh tiết lộ cách chăm sóc da mướt mịn như em bé sau sinh nở

Triệu Lệ Dĩnh tiết lộ bí quyết chăm sóc để sở hữu làn da căng mịn màng như em bé nhờ thói quen đơn giản ai cũng có thể dễ dàng học theo.

Mỹ nữ lấy đại gia hơn 26 tuổi giảm vèo gần 3kg trong 1 tuần nhờ nhịn ăn cao độ

Phan Như Thảo là một trong những người đẹp showbiz nhận được nhiều chú ý, ngoài chuyện tình như cổ tích cùng ông xã doanh nhân thì câu chuyện làm đẹp, cách giảm cân của cô cũng tạo...

Đồ uống phù hợp với người bệnh tiểu đường

Ngoài ra, người bệnh tiểu đường có thể dùng nước khoáng có ga để thay thế những loại nước ngọt có ga. Những loại nước này tốt cho người bị tiểu đường vì chúng không chứa đường và g...

Bảo dưỡng cơ thể trong kỳ nghỉ bằng nước uống detox, dưỡng da, dưỡng tóc

Dinh dưỡng có vai trò lớn trong việc duy trì độ mềm, mướt cho tóc, độ ẩm, độ đàn hồi, săn chắc cho da, giữ chúng trông luôn tươi trẻ, giàu sức sống.

5 cách đơn giản giúp bạn giảm cân khi trời chuyển lạnh

Trời đột ngột chuyển lạnh thường tạo cảm giác dễ ăn dễ ngủ, nhưng nếu biết cách bạn có thể biến nó thành thời điểm giúp lấy lại vóc dáng lý tưởng. Hãy lưu lại 5 mẹo dưới đây để quá...

8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe mùa lạnh

Vào mùa lạnh, thưởng thức món đồ uống ấm là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ thể và tâm trí, lưu ý là tránh những đồ uống chứa nhiều đường và chất béo.

Bổ sung kẽm, mật ong và gừng khi bị cúm A có tác dụng gì?

Ý tưởng vitamin C có thể giúp trị cảm lạnh được người đoạt giải Nobel Linus Pauling phổ biến vào những năm 1970, khiến nhu cầu tăng vọt, chẳng hạn như khả năng tìm kiếm và chống nh...

Những thói quen ăn uống cần tránh để bảo đảm sức khỏe khi ngồi làm việc lâu

Các thức uống này chứa rất nhiều đường, làm tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Nên uống nhiều nước lọc, các loại trà thảo mộc không đường để giảm cảm giác thèm ăn, tăng độ tập trung m...

7 loại đồ uống thanh mát có tác dụng cấp ẩm, giúp làn da mịn màng

Trà xanh cung cấp nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, giúp tăng khả năng chống viêm, chống lão hóa. Uống trà xanh giúp giữ ẩm, tăng mức độ hydrate hóa cho làn da.

6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân vào mùa đông

Thưởng thức đồ uống ấm như trà có thể giúp kiểm soát cơn đói và giữ cho bạn đủ nước, đặc biệt là trong mùa đông lạnh. Thêm vào đó, trà chứa ít calo hỗ trợ hiệu quả quá trình giảm c...

Bị đau họng nên ăn uống gì để nhanh khỏi bệnh?

Khi bị đau họng, cảm giác nóng rát và khó chịu có thể khiến bạn khó ăn uống. Tham khảo một số thực phẩm và đồ uống làm giảm triệu chứng khó chịu khi bị đau họng.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên uống trà sả?

Sả nói chung an toàn cho hầu hết mọi người nhưng vẫn có một số tác dụng phụ và tương tác tiềm ẩn cần cân nhắc khi sử dụng sả bằng đường uống, bôi tại chỗ hoặc trị liệu.

Gừng kết hợp với thứ này, trẻ hóa mạch máu, sống lâu nhưng người Việt lại vứt đi

Sự kết hợp này tạo thành thứ trà uống được người dân sống tại vùng có tuổi thọ cao trên thế giới vô cùng ưa thích.

Bật mí 5 thói quen giúp Triệu Lệ Dĩnh trẻ đẹp ở tuổi 36

Triệu Lệ Dĩnh hiện là siêu sao hạng A của làng giải trí Hoa ngữ, cô nổi tiếng bởi nhan sắc trẻ đẹp và vóc dáng thon gọn.

Loại trà có thể ngăn ngừa ung thư

Ngoài yếu tố đột biến gene, di truyền thì thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư ở Việt Nam nói riêng và các quốc gia trên thế giới n...

Thêm 2 thứ này vào sinh tố giúp bạn giảm cân tốt hơn

Đặc tính sinh nhiệt của gừng giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo. Nó kiểm soát sự thèm ăn, giảm tiêu thụ thức ăn. Gừng trong sinh tố có thể giúp bạn giảm mỡ bụng bằng cá...

Bồ công anh – 'thần dược' hỗ trợ tóc mọc nhanh

Đây là một nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạn mỏng đi và dễ gãy. Nang tóc của bạn có thể bị tắc do bạn chăm sóc tóc không đúng cách. Vì thế bạn nên quan tâm đặc biệt đến da đầu hơn...

Lợi ích của trà hoa cúc đối với làn da, mái tóc

Đong nước vào nồi, cho táo đỏ, kỷ tử vào đun trước, khi sôi thì bật nhỏ lửa, hãm khoảng 15 phút rồi thả hoa cúc khô vào, hòa đường phèn, đun thêm khoảng 5 10 phút để đường tan hết ...

Làm điều này trước khi ngủ, cân nặng sẽ giảm "ầm ầm", mỡ bụng cũng tự bay biến

trước khi ngủ giúp giảm cân Uống ước nho Uống trà thảo mộc Vặn mình Kết hợp bụng với chân Thở bụng trước khi đi ngủ

Uống trà bồ công anh đúng cách để giảm cân

Trà bồ công anh mặc dù chứa ít calo, nhưng lại chứa nhiều kali hơn so với các loại trà thảo mộc khác. Vì điều này, mà nó có thể hoạt động như một chất lợi tiểu và tăng tần suất đi ...

5 loại thức uống giúp cơ thể săn chắc bạn nên uống mỗi ngày

Dưới đây là những thức uống mà theo các chuyên gia dinh dưỡng, có thể hỗ trợ duy trì một cơ thể săn chắc trong thời gian dài...

Điểm danh những trà thảo mộc giúp làm sáng da, giảm nếp nhăn và chống lão hóa

Đối với những người khó chịu với mỹ phẩm, trà được đề cập đến như giải pháp tự nhiên để chăm sóc da