Top 10 loại tinh dầu trái cây tốt nhất cho làn da
Tinh dầu là quà tặng tinh túy nhất được chắt lọc từ thiên nhiên đã được nhiều người biết đến và sử dụng để làm đẹp từ lâu đời. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng và tận dụng hết những tác dụng diệu kỳ của thứ quà tặng quý giá từ thiên nhiên này.
Tinh dầu ôliu
Tinh dầu ôliu có chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống ôxy hóa và các loại vitamin nên có tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da, bạn có thể dùng dầu ôliu để massage cho trẻ sơ sinh.
Trong số các chất chống oxy hóa tự nhiên được tìm thấy trong dầu ôliu có thể làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường độ ẩm và làm mềm da, nên nó cũng vô hiệu hóa gốc tự do có ảnh hưởng đến da, giảm vết bầm tím, mụn trứng cá và tăng khả năng chữa lành vết rạn da và nó hoạt động động như một rào cản chống nắng hiệu quả.
Tinh dầu h ạnh nhân
Đây là một loại tinh dầu rất phổ biến để chăm sóc da. Tinh dầu hạnh nhân không chỉ giúp dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da của bạn mà nó còn có tác dụng giúp vết sẹo trên da bạn nhanh bị mờ đi. Ngoài ra, nó còn giúp cho da đầu khỏe mạnh và tăng cường sự pháp triển của mái tóc.
Nếu bạn là người ngại sử dụng các loại tinh dầu vì sợ chúng mang lại cảm giác nhờn bóng trên da thì dầu hạnh nhân sẽ giúp bạn loại bỏ điều lo lắng này.
Dầu dừa
Thành phần có trong dầu dừa sẽ giúp tái tạo một làn da tươi trẻ và hạn c.hết sự xuất hiện của nếp nhăn. Dầu dừa còn có khả năng giữ ẩm cao, tăng sức đề kháng của da, làm da tươi trẻ hơn, ngăn chặn sự tác động của các gốc tự do và bảo vệ làn da một cách tối đa.
Tinh dầu b ơ
Video đang HOT
Sự hiện diện của các loại vitamin A, D và E trong bơ khá cao nên dầu bơ có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Nó dễ dàng hấp thụ qua da, thấm sâu vào lỗ chân lông và dưỡng ẩm da. Tinh dầu của bơ còn có khả năng vô hiệu hóa những phân tử gây hại cho cơ thể đồng thời làm chậm quá trình lão hóa, giúp tái tạo và duy trì vẻ tươi trẻ, rạng rỡ cho làn da.
Tinh dầu nho
Loại tinh dầu này được đ.ánh giá là một chất tự nhiên sở hữu có khả năng chống ôxy hóa cực mạnh, có hàm lượng omega-6 và vitamin E cao, thấm hút nhanh qua da nên giúp nuôi dưỡng da tốt hơn hẳn.
Tinh dầu này cò khả năng giúp cơ thể chống lại tác động của các gốc tự do có trong chất độc từ môi trường, tác hại của ánh nắng mặt trời đồng thời giảm thiểu sự lão hóa của da và một biện pháp phòng ngừa và kháng viêm tận gốc, thích hợp cho da mụn, da khô, chàm thể tạng hay chàm dị ứng, nhờ vào các thành phần hữu ích và hàm lượng axit béo cao của nó.
Tinh dầu mơ
Tinh dầu mơ rất thích hợp cho những bạn có làn da nhạy cảm. Nó được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da khô, da nhạy cảm và làm kem dưỡng da tay. Không giống như những loại tinh dầu khác, tinh dầu mơ dễ dàng hấp thu hoàn toàn vào da mà không để lại cho bạn cảm giác nhờn dính.
Tinh dầu đào
Dầu đào là một nguồn giàu chất béo không bão hòa, axitlinoleic, axit oleic và chất chống oxy hóa. Loại dầu này giúp duy trì độ đàn hồi của da, giữ choẩm da và là một chất chống lão hóa tuyệt vời. Ngoài ra, nó còn giúp giảm viêm cho da nhạy cảm và rất phù hợp cho làn da khô.
Tinh dầu h ạt cherry
Tinh dầu cherry rất giàu axit oleic và axit linoleic là một trong những loại tinh dầu tốt nhất giúp trẻ hóa làn da. Dầu cherry giúp duy trì độ đàn hồi da và cải thiện làn da. Ngoài ra, dầu cherry được hoạt động như kem chống nắng hiệu quả và có thể làm chậm quá trình lão hóa của da.
Dầu nam việt quất
Đây là một loại tinh dầu khá mới mẻ cho việc chăm sóc da. Dầu nam việt quất rất giàu chất chống oxy hóa và có chứa nhiều omega 3 và omega 6, đảm bảo hiệu quả hấp thu các axit béo thiết yếu của da.
Tinh dầu lựu
Dầu lựu rất giàu chất chống oxy hóa và được cho là thần dược chống lão hóa hiệu quả cho da. Tinh dầu lựu có tác dụng loại bỏ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa, tăng cường collagen và mang lại độ săn chắc, khỏe mạnh cho da.
Theo tapchilamdep
Tuyệt chiêu chống khô da trong những ngày se lạnh
Thời tiết lạnh khiến da chúng ta dễ bị khô. Đừng lo lắng vì có một số loại thực phẩm có thể bổ sung độ ẩm, giúp da luôn được mềm mại đấy!
Khoai lang
Khoai lang có chứa rất nhiều vitamin A - loại vitamin rất tốt cho da, giúp da luôn mềm mại trong mùa đông và còn giúp hạn chế quá trình lão hóa. Hãy thêm khoai lang vào khẩu phần ăn hằng ngày của bạn, đặc biệt trong mùa đông này để bổ sung độ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mại mịn màng nhé!
Bơ
Thay vì ăn những loại thực phẩm dầu mỡ không tốt cho sức khỏe như khoai tây chiên hay gà rán, hãy tìm đến một loại thực phẩm khác giàu chất béo như bơ. Chất béo trong bơ không khiến bạn tăng cân mà còn giúp cải thiện chức năng của não bộ. Đồng thời, chúng còn là một thực phẩm rất tốt cho da của bạn.
Cá ngừ
Cũng giống như bơ, cá ngừ là một thực phẩm giàu chất béo và Omega-3 giúp cải thiện trí nhớ và khả năng nhận thức. Cá ngừ giúp cho các tế bào trong da hoạt động tốt hơn, giúp giảm quá trình lão hóa da và giúp da luôn hồng hào mềm mịn, đặc biệt trong những ngày se lạnh cuối năm như thế này.
Trứng
Trứng là loại thực phẩm rất giàu chất colin - một chất dinh dưỡng rất tốt cho não và da của bạn. Hãy bổ sung trứng vào thực đơn của bạn thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ khỏe khoắn nhé! Và nhớ là đừng chừa lòng đỏ ra nhé vì chúng là nơi chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất đấy.
Hạt bí đỏ
Trong hạt bí đỏ có chứa rất nhiều kẽm và selin - hai nguyên tố quan trọng nhất cho một làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, các loại hạt bí đỏ được bày bán trên thị trường thường đã được nướng trước, quá trình này có thể làm mất các chất dinh dưỡng có trong hạt. Vì thế hãy cố gắng tìm mua hạt bí đỏ chưa qua chế biến để có hiệu quả tốt nhất.
Dưa leo
Dưa leo là một trong những thực phẩm chứa nhiều nước nhất, vì thế là loại thực phẩm không thể thiếu cho những ngày đông lạnh như thế này. Chúng sẽ giúp bạn bổ sung nước cho cơ thể, giúp da luôn được giữ ẩm mềm mại mịn màng và đ.ánh tan nỗi sợ khô da trong những ngày cuối năm. Hãy thử một dĩa salad dưa leo ngay thôi!
Theo tapchilamdep
5 loại tinh dầu cứu tinh cho làn da khô Làn da khô thường mỏng, nhạy cảm, dễ bong tróc và kém đàn hồi. Chính vì thế dấu hiệu lão hóa thường đến sớm hơn với những người da khô. 5 loại tinh dầu dưới đây chính là "cứu tinh" cho làn da khô. 1. Tinh dầu hạnh nhân Dầu hạnh nhân là đặc biệt tốt cho da lão hóa, tăng cường thuộc...
