Tôi đã dưỡng da trắng mịn chỉ với 1 chai nước khoáng mỗi ngày
Thu Vinh coi nước có ga không chỉ là đồ uống, mà còn là một sản phẩm làm đẹp không thể thiếu. Mỗi ngày cô đều dùng nước khoáng để rửa mặt, nhờ vậy mà làn da lúc nào cũng sạch sẽ, láng mịn.
Nước khoáng có gas thực chất là nước tinh khiết giàu khoáng chất như kali, magie, canxi… và được thêm một lượng vừa phải khí carbon nhằm tăng hương vị cũng như các lợi ích sức khỏe khác. Nước khoáng ít đường, ít năng lượng rất tốt trong việc ngừa các bệnh về tim mạch, huyết áp, đặc biệt thành phần carbon trong nước khoáng giúp răng chắc khỏe, trắng sáng. Do đó, mỗi ngày vào buổi sáng, Thu Vinh thường uống 1 chai nhỏ 150ml để tiếp năng lượng cho một ngày nhiều việc.
Nước khoáng còn chứa nhiều khoáng chất, bicarbonate và có gas vượt trội sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, làm sạch bộ máy tiêu hóa, giúp thanh khiết làn da. Và chính nhờ sử dụng nước khoáng có gas mỗi ngày đã giúp Thu Vinh thanh lọc cơ thể khỏi những tạp chất, để làn da luôn nhẵn nhụi, mịn màng.
Một làn da khỏe đẹp hơn là một nước da trắng bệch là tiêu chí làm đẹp của Thu Vinh.
Các bong bóng trong nước có ga còn giúp kích thích làn da sản sinh tế bào mới, cung cấp thêm oxy, giúp da luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Với hàm lượng oxy cao trong nước có ga, da sẽ được tăng thêm độ đàn hồi và ngăn ngừa các biểu hiện của lão hóa da. Nước có ga cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu dưới da, nên da bạn sẽ có vẻ hồng hào rạng rỡ hơn. Do đó bên cạnh tiếp nước mỗi ngày, Thu Vinh còn chăm chỉ đắp mặt bằng nước khoáng. Sau khi rửa mặt sạch, thấm một chút nước có ga lên miếng bông rồi vỗ nhẹ lên mặt, đi ngủ và sáng hôm sau rửa mặt như bình thường.
Video đang HOT
Môi trường làm việc căng thẳng được cân bằng và giải tỏa ngay Thu Vinh chăm sóc da bằng nước khoáng có gas.
Nước có ga chính là sản phẩm dùng để thay thế cho các loại kem tẩy tế bào chết mà bạn đang dùng, nhờ có thành phần acid carbonic với độ pH từ khoảng 2,5 đến 5,5, sẽ giúp tẩy sạch bụi bẩn và da chết một cách hiệu quả mà vẫn an toàn cho da. Khi được hấp thụ vào trong lỗ chân lông, nước có ga sẽ nhanh chóng đẩy hết bụi bẩn và các độc tố ra ngoài. Những bong bóng trong nước có ga sẽ kích thích da và làm giãn mao mạch để mang lại một cao điểm của nguồn cung cấp oxy cho da. Nên mỗi tháng, Thu Vinh thường ngâm mặt vào chậu nước có ga không pha loãng trong khoảng 10 giây, không lâu hơn. Không rửa lại bằng nước. Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì không nên thực hiện liệu pháp này.
Hình minh họa.
Thế nhưng cô nàng cũng chia sẻ thêm, cô còn đi chiếu laser và dùng mĩ phẩm của chuyên gia chăm sóc da tư vấn 2 tuần 1 lần để có được làn da hoàn hảo nhất. Nếu nói sử dụng các biện pháp trị liệu là bước cải tạo da thì dưỡng da bằng nước khoáng là cách để duy trì làn da đẹp ấy được bền lâu.
Theo Kenhphunu
Làm điều này buổi tối chắc chắn bạn giảm cân cực nhanh
Bạn giảm cân cực nhanh nếu duy trì những bí quyết dưới đây thường xuyên vào buổi tối.
Uống một cốc mật ong nước ấm
Uống nước mật ong ấm có thể giúp bạn giảm cân.
Trước khi đi ngủ, bạn có thể uống một cốc nước ấm pha với 1 - 2 thìa mật ong để thúc đẩy quá trình giảm cân. Mật ong cũng giúp cải thiện tiêu hóa của bạn, do đó giúp giảm cân.
Ngoài việc thực hiện các cách trên, bạn cũng nên đốt cháy lượng calo hàng ngày bằng cách tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ với khẩu phần ăn có nhiều rau xanh, hoa quả, ít carb.
Nước khoáng
Trước khi uống, ban nên đun nóng nước khoáng từ 3 - 5 phút . Lý do là bởi nước được đun sôi, các chất gây hại có trong nước như clorua, nitrit sẽ bị tiêu diệt. Uống nước khi làm việc ban đêm sẽ giúp "bôi trơn" hoạt động của hệ thần kinh và tăng cường thị lực, làm bạn trở nên tỉnh táo hơn.
Rau củ
Rau củ chứa hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đồng thời lại chứa nước vì vậy bạn sẽ thấy không bị khát nước. Rau củ chứa ít calo và chất béo vì vậy ăn nhiều rau của cũng không lo bị tăng cân.
Các món ăn được chế biến từ rau xanh vào bữa đêm sẽ có lợi cho hệ tiêu hoá và không gây tích trữ năng lượng, gây nên bệnh béo phì. Nên chế biến rau ở nhiệt độ vừa phải, vừa giúp cung cấp vitamin cho cơ thể lại không sợ ngộ độc.
Ăn tối nhạt
Một điều bạn cần thực hiện tốt vào những bữa ăn tối đó là chọn ăn những thức ăn nhạt thôi, hạn chế nạp vào cơ thể các món ăn quá mặn nhé. Khi những món ăn mặn được ăn vào buổi tối thì khả năng tích trữ năng lượng lại trong cơ thể sẽ tăng cao, cơ thể sẽ đào thải rất chậm. Bạn sẽ thấy vóc dáng mình nặng nề hơn rất nhiều vào sáng hôm sau đấy. Do đó, để giúp ích cho việc giảm cân thì thực đơn buổi tối chỉ nên chọn những món ăn vừa phải hay nhạt, những món ăn này không những giúp giảm cân hiệu quả mà còn tốt cho tinh thần bạn vào sáng hôm sau đấy.
Tập thể dục buổi tối
Nhiều người nghĩ rằng, tập thể dục vào buổi tối sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng khó ngủ, tuy nhiên điều đó không đúng đâu nhé. Việc tập thể dục đúng cách sẽ không ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ của bạn, trái lại còn giúp cơ thể được thoải mái và ngủ ngon hơn. Tập thể dục buổi tối cũng góp phần giúp cân nặng được cân bằng hơn rất nhiều.
Theo Phunutoday
Không cần khổ sở bao bịt chống nắng da vẫn trắng mịn, láng tưng với hỗn hợp này Mặt nạ dưa leo mật ong sữa chua trị mụn dưỡng da trắng mịn hoàn hảo hoàn toàn tự nhiên đơn giản dễ thực hiện tại nhà cho bạn gái một làn da đẹp như ngôi sao hàn quốc thu hút mọi ánh nhìn xuống phố. Mặt nạ dưa leo là sự lựa chọn hoàn hảo trong mùa hè này Dưa leo hay...
![Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nguoi-dan-ong-ve-tranh-tren-bui-xe-khach-o-nam-dinh-thu-hut-trieu-luot-xem-600x432-80f-7376207-250x180.webp)
![Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/doan-hai-my-mai-me-lam-1-viec-me-chong-to-ro-thai-do-van-hau-chi-biet-ngoi-im-600x432-9ab-7375300-250x180.webp)
![Thanh Huyền âm mưu phản bội Quang Hải, nhận kết đắng, bất ngờ đính chính 1 việc?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/thanh-huyen-am-muu-phan-boi-quang-hai-nhan-ket-dang-bat-ngo-dinh-chinh-1-viec-600x432-91a-7377343-250x180.webp)
![Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/vo-quang-hai-ru-chi-anh-chong-lam-dieu-chan-dong-vo-tinh-lo-diem-yeu-chi-mang-600x432-583-7379746-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
!['Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/lot-xac-nho-cach-tay-da-chet-co-the-ap-dung-tai-nha-600x432-992-7378649-250x180.webp)
'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà
![Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nang-a-hau-xu-thanh-co-lan-da-nau-bong-khoe-manh-nho-4-buoc-cham-soc-de-lam-600x432-ac2-7378646-250x180.webp)
Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm
![Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/rua-mat-bang-nuoc-am-hay-lanh-da-moi-dep-600x432-8f7-7378643-250x180.webp)
Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?
![Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/cach-nhan-biet-dieu-tri-va-phong-ngua-cum-a-600x432-b9e-7378632-250x180.webp)
Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?
![Ăn gì để giúp làn da khỏe đẹp lên từng ngày?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/an-gi-de-giup-lan-da-khoe-dep-len-tung-ngay-600x432-f11-7378565-250x180.webp)
Ăn gì để giúp làn da khỏe đẹp lên từng ngày?
![Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/mot-loai-chat-xo-dac-biet-co-loi-ich-giam-can-600x432-0cf-7378096-250x180.webp)
Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân
![5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nhung-luu-y-khi-dap-mat-na-trung-ga-mat-ong-600x432-54a-7378044-250x180.webp)
5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già
![Sẹo mụn điều trị thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nhung-sai-lam-khi-dap-mat-na-600x432-de8-7378043-250x180.webp)
Sẹo mụn điều trị thế nào?
![5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/dieu-gi-xay-ra-khi-ban-uong-nuoc-thi-la-va-nghe-tuoi-hang-ngay-600x432-ea2-7377711-250x180.webp)
5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả
![7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/7-buoc-massage-mat-truoc-khi-di-ngu-giup-da-khoe-dep-600x432-e13-7377059-250x180.webp)
7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp
![Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/goi-y-cac-kieu-make-up-cho-ngay-valentine-600x432-7d0-7377057-250x180.webp)
Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine
!['Kẻ thù' của làn da mà nhiều người vẫn dùng hàng ngày](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/ke-thu-cua-lan-da-ma-nhieu-nguoi-van-dung-hang-ngay-600x432-604-7377054-250x180.webp)
'Kẻ thù' của làn da mà nhiều người vẫn dùng hàng ngày
Có thể bạn quan tâm
![Omega-3 có nhiều nhất trong thực phẩm nào?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/omega-3-co-nhieu-nhat-trong-thuc-pham-nao-600x432-94b-7380497-250x180.webp)
Omega-3 có nhiều nhất trong thực phẩm nào?
Sức khỏe
06:19:52 17/02/2025![Cuộc chiến tài sản của Từ Hy Viên: Còn 2 nhân vật bí ẩn, quyền lực đang ở đâu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/cuoc-chien-tai-san-cua-tu-hy-vien-con-2-nhan-vat-bi-an-quyen-luc-dang-o-dau-600x432-913-7380499-250x180.webp)
Cuộc chiến tài sản của Từ Hy Viên: Còn 2 nhân vật bí ẩn, quyền lực đang ở đâu?
Sao châu á
06:16:59 17/02/2025![Sao nữ Vbiz từng vướng tin hẹn hò đồng giới nay công khai video tình tứ bên người mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/sao-nu-vbiz-tung-vuong-tin-hen-ho-dong-gioi-nay-cong-khai-video-tinh-tu-ben-nguoi-moi-600x432-b5a-7380491-250x180.webp)
Sao nữ Vbiz từng vướng tin hẹn hò đồng giới nay công khai video tình tứ bên người mới
Sao việt
06:10:10 17/02/2025![Vào mùa xuân nên ăn nhiều 3 loại rau mầm này, vừa mát gan giải nhiệt lại tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/vao-mua-xuan-nen-an-nhieu-3-loai-rau-mam-nay-vua-mat-gan-giai-nhiet-lai-tang-suc-de-khang-khi-thoi-tiet-thay-doi-600x432-e1c-7380202-250x180.webp)
Vào mùa xuân nên ăn nhiều 3 loại rau mầm này, vừa mát gan giải nhiệt lại tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi
Ẩm thực
06:07:14 17/02/2025!['Trung tâm chăm sóc chấn thương' ăn khách, bộ ba diễn viên chính được săn đón](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/trung-tam-cham-soc-chan-thuong-an-khach-bo-ba-dien-vien-chinh-duoc-san-don-600x432-7c0-7380343-250x180.webp)
'Trung tâm chăm sóc chấn thương' ăn khách, bộ ba diễn viên chính được săn đón
Hậu trường phim
06:02:56 17/02/2025![Học trò Đàm Vĩnh Hưng gây tiếc nuối ở 'Giọng hát Việt' ra sao sau 10 năm?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/hoc-tro-dam-vinh-hung-gay-tiec-nuoi-o-giong-hat-viet-ra-sao-sau-10-nam-600x432-cc6-7380346-250x180.webp)
Học trò Đàm Vĩnh Hưng gây tiếc nuối ở 'Giọng hát Việt' ra sao sau 10 năm?
Nhạc việt
06:00:40 17/02/2025![Phim Việt gây chấn động vì cảnh 2 đại mỹ nhân vạch mặt nhau căng thẳng như Diên Hi Công Lược](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/phim-viet-gay-chan-dong-vi-canh-2-dai-my-nhan-vach-mat-nhau-cang-thang-nhu-dien-hi-cong-luoc-600x432-573-7380439-250x180.webp)
Phim Việt gây chấn động vì cảnh 2 đại mỹ nhân vạch mặt nhau căng thẳng như Diên Hi Công Lược
Phim việt
05:59:39 17/02/2025![Phim Hoa ngữ cực hay nhưng bị nhà đài chê thẳng mặt: Cặp chính đẹp như tiên đồng ngọc nữ cũng "hết cứu"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/phim-hoa-ngu-cuc-hay-nhung-bi-nha-dai-che-thang-mat-cap-chinh-dep-nhu-tien-dong-ngoc-nu-cung-het-cuu-600x432-9fb-7380443-250x180.webp)
Phim Hoa ngữ cực hay nhưng bị nhà đài chê thẳng mặt: Cặp chính đẹp như tiên đồng ngọc nữ cũng "hết cứu"?
Phim châu á
05:59:04 17/02/2025![(Review): 'The Gorge': Phim tình cảm 'sến' và dữ dội của Anya Taylor-Joy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/review-the-gorge-phim-tinh-cam-sen-va-du-doi-cua-anya-taylor-joy-600x432-3df-7380454-250x180.webp)
(Review): 'The Gorge': Phim tình cảm 'sến' và dữ dội của Anya Taylor-Joy
Phim âu mỹ
05:58:23 17/02/2025![CSGT xuyên đêm tuần tra, phát cảnh báo trên các tuyến đường mưa trơn trượt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/csgt-xuyen-dem-tuan-tra-phat-canh-bao-tren-cac-tuyen-duong-mua-tron-truot-600x432-8b1-7380476-250x180.webp)
CSGT xuyên đêm tuần tra, phát cảnh báo trên các tuyến đường mưa trơn trượt
Tin nổi bật
23:44:42 16/02/2025![Bắt thêm 1 đối tượng trong đường dây lừa đảo qua mạng tại Campuchia](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/bat-them-1-doi-tuong-trong-duong-day-lua-dao-qua-mang-tai-campuchia-600x432-fe9-7380474-250x180.webp)