Tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên nam giới không nên bỏ qua!

Theo dõi VGT trên

Nam giới thường quan tâm tới các tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên xuất phát từ nhu cầu muốn cải thiện chất lượng đời sống tình dục.

Tham khảo ngay bài viết sau để nắm được các tips cực đơn giản mà hiệu quả!

Tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên thông qua chế độ ăn

Một số thực phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới như:

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Hải sản như tôm, cua, hàu,…là những thực phẩm giàu kẽm rất có lợi cho sức khỏe sinh lý nam, đặc biệt trong chuyện sản xuất “tinh binh”.

Tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên nam giới không nên bỏ qua! - Hình 1

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Bổ sung thực phẩm giàu acid amin L-Arginine

L-arginine là acid amin có vai trò hỗ trợ thúc đẩy tăng tuần hoàn máu đến dương vật giúp tăng độ cứng và duy trì khả năng cương cứng lâu hơn. L-Arginine có nhiều trong các loại thực phẩm như: ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, cá, thịt đỏ, thịt gia cầm,…

Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn dầu mỡ, chiên rán

Thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ là căn nguyên gây các vấn đề về tim mạch, béo phì. Tình trạng này kéo theo vấn đề lưu thông máu giảm đặc biệt đến “cậu nhỏ” đồng thời giảm nồng độ testosterone dẫn đến rối loạn cương dương.

Hạn chế hoặc nói không với các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá)

Video đang HOT

Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá là căn nguyên gây suy giảm ham muốn, suy giảm số lượng và chất lượng tinh binh. Đồng thời gây nên tình trạng rối loạn cương dương.

Tập luyện thể dục thể thao điều độ

Tập luyện thể dục thể thao giúp nam giới tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng sự dẻo dai đồng thời giúp tăng sản sinh testosterone trong cơ thể. Vì vậy rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nam với nguồn gốc từ thảo dược – Viên uống Estromen Gold

Ngoài ra, nam giới cũng có thể lựa chọn các loại TPBVSK nhằm hỗ trợ tăng cường sinh lý. Tiêu biểu trong đó là sản phẩm Estromen Gold.

Estromen Gold có tác dụng gì?

Giúp hỗ trợ bổ thận, hỗ trợ tráng dương:

- Thành phần ba kích và nhục thung dung trong Estromen Gold giúp hỗ trợ cải thiện lưu thông máu đến dương vật. Nhờ vậy giúp hỗ trợ bổ thận, tráng dương.

- Ngoài ra trong viên uống Estromen Gold chính hãng còn chứa thành phần L-arginine là acid amin có vai trò hỗ trợ tốt cho phái mạnh.

Giúp hỗ trợ tăng cường sinh lý:

- Thành phần đinh lăng, dâm dương hoắc trong Estromen Gold kích thích tăng sản xuất Testosterone tự nhiên từ đó hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới.

Giúp hỗ trợ giảm nguy cơ mãn dục sớm ở nam giới:

- Những thành phần trong Estromen Gold kích thích sản sinh Testosterone từ đó giúp hỗ trợ cải thiện chức năng thận, hỗ trợ giảm nguy cơ mãn dục sớm ở nam giới.

Tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên nam giới không nên bỏ qua! - Hình 2

Estromen Gold – hỗ trợ tăng cường sinh lý nam

Cách sử dụng Estromen Gold:

- Uống 2 viên/ngày vào buổi sáng và buổi chiều, sử dụng tốt nhất là sau khi ăn tầm 30 phút.

- Nên mua và sử dụng Estromen Gold theo liệu trình để đem lại tác dụng và hiệu quả tốt nhất.

Kết luận

Trên đây là các tips hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tự nhiên giúp nam giới sung mãn hơn và thực sự làm chủ cuộc “yêu”. Nam giới mong muốn tìm kiếm giải pháp hỗ trợ hiệu quả lâu dài nên tham khảo sử dụng sản phẩm bổ sung tăng cường sinh lý nam như Estromen Gold. Sản phẩm Estromen Gold giúp hỗ trợ nam giới bổ thận, tráng dương, hỗ trợ tăng cường sinh lý.

Top 6 đồ uống bổ thận, tăng cường sinh lực cho cả nam, nữ, giá rẻ tìm đâu cũng mua được

Khám phá những loại đồ uống bổ thận tự nhiên, giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện sức khỏe và sinh lý cho cả nam và nữ.

Thận là cơ quan nội tạng quan trọng, đảm nhận chức năng lọc máu và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Chức năng thận suy giảm sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, bổ sung các loại đồ uống bổ thận là cách đơn giản mà hiệu quả để tăng cường sức khỏe cho "cặp bài trùng" này.

Top 6 đồ uống bổ thận, tăng cường sinh lực cho cả nam, nữ, giá rẻ tìm đâu cũng mua được - Hình 1

Bổ sung các loại đồ uống bổ thận là cách đơn giản mà hiệu quả để tăng cường sức khỏe

Các loại đồ uống bổ thận tốt nhất

Nước lọc: Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2-2,5 lít) là điều kiện tiên quyết để thận hoạt động tốt. Nước lọc giúp thanh lọc, đào thải độc tố và ngăn ngừa sỏi thận.

Trà xanh: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào thận khỏi tổn thương. Uống trà xanh thường xuyên có thể giảm nguy cơ suy thận.

Nước ép nam việt quất: Có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, từ đó gián tiếp bảo vệ thận.

Top 6 đồ uống bổ thận, tăng cường sinh lực cho cả nam, nữ, giá rẻ tìm đâu cũng mua được - Hình 2

Nước dừa giáu chất điện giải giúp cân bằng nước và hỗ trợ chức năng thận.

Nước dừa: Giàu chất điện giải và kali, giúp cân bằng nước và hỗ trợ chức năng thận.

Nước đậu đen: Tính mát, lợi tiểu, giúp thanh nhiệt và giải độc cho thận.

Trà gừng: Có tính ấm, giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm viêm nhiễm.

Những người có bệnh lý nền như tiểu đường, huyết áp cao hoặc các vấn đề về thận nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại đồ uống bổ thận nào.

Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bổ sung các loại đồ uống bổ thận vào chế độ ăn uống hàng ngày là cách đơn giản mà hiệu quả để bảo vệ và tăng cường chức năng thận. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế cho việc điều trị y tế nếu bạn gặp các vấn đề nghiêm trọng về thận.

Top 6 đồ uống bổ thận, tăng cường sinh lực cho cả nam, nữ, giá rẻ tìm đâu cũng mua được - Hình 3

Những người có bệnh lý nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại đồ uống bổ thận nào.

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về các loại đồ uống bổ thận. Đừng quên chia sẻ bài viết này với bạn bè và người thân để cùng nhau chăm sóc sức khỏe thận nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Mỹ nhân phim Việt giờ vàng diễn dở đến mức bị yêu cầu giải nghệ, tiếc cho nhan sắc ngày càng thăng hạng lên hàng cực phẩmMỹ nhân phim Việt giờ vàng diễn dở đến mức bị yêu cầu giải nghệ, tiếc cho nhan sắc ngày càng thăng hạng lên hàng cực phẩm
23:08:19 20/01/2025
Ảnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việcẢnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việc
21:59:45 20/01/2025
Em gái cố NSƯT Vũ Linh nộp đơn kháng cáo vụ tranh chấp tài sảnEm gái cố NSƯT Vũ Linh nộp đơn kháng cáo vụ tranh chấp tài sản
22:23:39 20/01/2025
Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí TrungViệt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung
23:04:49 20/01/2025
Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấpĐại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp
23:19:41 20/01/2025
Dương Di, Trần Hào trượt giải, Thị đế - Thị hậu mới của TVB gây thất vọngDương Di, Trần Hào trượt giải, Thị đế - Thị hậu mới của TVB gây thất vọng
22:19:06 20/01/2025
HLV Kim thăm Đình TriệuHLV Kim thăm Đình Triệu
00:00:36 21/01/2025
Từ bán cafe đến ông hoàng kiếm cả trăm tỷ, cuộc đời người đàn ông này còn đáng nể hơn cả trên phim!Từ bán cafe đến ông hoàng kiếm cả trăm tỷ, cuộc đời người đàn ông này còn đáng nể hơn cả trên phim!
06:03:52 21/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Ông Trump phát tín hiệu gì về đàm phán với ông Putin trong phát biểu nhậm chức

Ông Trump phát tín hiệu gì về đàm phán với ông Putin trong phát biểu nhậm chức

Thế giới

07:35:50 21/01/2025
Theo chuyên gia Karatnycky, tân Tổng thống Mỹ cũng nhấn mạnh các vấn đề về giới và chính sách loại bỏ những người nhập cư bất hợp pháp, đặc biệt là những người có tiền án.
Đi về miền có nắng - Tập 11: Phong (Bình An) thích Dương mất rồi!

Đi về miền có nắng - Tập 11: Phong (Bình An) thích Dương mất rồi!

Phim việt

07:16:41 21/01/2025
Càng tiếp xúc, càng trò chuyện, Phong lại càng hiểu Dương và tìm thấy sự đồng điệu, ấm áp từ cô. Có lẽ Phong (Bình An) thích Dương mất rồi!
Sao nữ Vbiz công khai diện mạo của chồng thứ 5, phản pháo 1 tin đồn gây sốc

Sao nữ Vbiz công khai diện mạo của chồng thứ 5, phản pháo 1 tin đồn gây sốc

Sao việt

07:10:04 21/01/2025
Mới đây, diễn viên Hoàng Yến lại công khai chia sẻ khoảnh khắc bên chồng sắp cưới trên mạng xã hội. Trong clip, cô còn liên tục thể hiện tình cảm với nửa kia.
Tranh cãi vị trí center của 1 Anh Trai Say Hi giữa 4 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai

Tranh cãi vị trí center của 1 Anh Trai Say Hi giữa 4 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai

Nhạc việt

07:02:35 21/01/2025
Chủ đề tranh cãi tập trung vào Đức Phúc, khi anh được xếp ở chính giữa. Nhiều fan các Anh Tài cho rằng, Thanh Duy, S.T, Jun Phạm hoặc Bùi Công Nam xứng đáng ở vị trí này hơn Đức Phúc.
Lừa bán hàng nội địa Nhật rồi chiếm đoạt tài sản

Lừa bán hàng nội địa Nhật rồi chiếm đoạt tài sản

Pháp luật

06:57:15 21/01/2025
Khi khách có nhu cầu mua hàng nội địa Nhật chuyển tiền đặt cọc, Biên liền chặn tài khoản Zalo của họ rồi chiếm đoạt tiền.
1 sao nữ hạng A mang tiếng bỏ bạn nghèo chạy theo đại gia, sự thật ghê người đằng sau giờ được hé lộ

1 sao nữ hạng A mang tiếng bỏ bạn nghèo chạy theo đại gia, sự thật ghê người đằng sau giờ được hé lộ

Sao châu á

06:53:08 21/01/2025
Lý Tiểu Nhiễm bị Tôn Đông Hải khống chế, kiểm soát đời tư. Vì vậy, cô mất quyền tự do, không thể gặp gỡ hay liên lạc với đồng nghiệp và bạn bè thân thiết trong giới
Tự chế pháo gây nổ làm sập nhà, nam sinh lớp 11 tử vong

Tự chế pháo gây nổ làm sập nhà, nam sinh lớp 11 tử vong

Sức khỏe

06:48:51 21/01/2025
Tối 20/1, Đại tá Võ Văn Dương - Phó Giám đốc Công an tỉnh Quảng Ngãi thông tin, một học sinh ở vùng quê trên địa bàn tỉnh, do tự chế pháo nổ đã gây nổ dẫn đến tử vong.
Quán quân Văn Anh: "Hạnh phúc và may mắn với giải thưởng"

Quán quân Văn Anh: "Hạnh phúc và may mắn với giải thưởng"

Tv show

06:41:20 21/01/2025
Nam diễn viên Văn Anh giành quán quân Én vàng nghệ sĩ 2024 . Anh chia sẻ cuộc thi giúp ít nhiều cho công việc MC và diễn xuất về sau.
Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

Phong cách sao

06:28:02 21/01/2025
Carpet Check tuần qua đánh giá cao set đồ gợi cảm của Chi Pu. Văn Mai Hương hóa cô nàng ma mị, nhưng tổng thể không ấn tượng.
Người hại Lee Min Ho ê chề?

Người hại Lee Min Ho ê chề?

Phim châu á

06:04:53 21/01/2025
Những ngày qua, thất bại thảm hại của When the stars gossip trên mặt trận rating đã khiến Lee Min Ho rơi vào cảnh ê chề.
Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

Cách làm sườn bò nướng mật ong thơm ngon tại nhà

Ẩm thực

06:00:47 21/01/2025
Sườn bò nướng mật ong là món ăn ngon, bổ dưỡng mà nhiều gia đình thường lựa chọn để tiếp đãi bạn bè, người thân trong những buổi tiệc ấm cúng.