tiêu mỡ cho dân văn phòng

5 cách tiết kiệm giúp dân văn phòng dễ dàng "đút lợn" vài triệu/tháng

Dưới đây là những mẹo tiết kiệm đơn giản giúp người làm văn phòng có thể chi tiêu hợp lý hơn, đút lợn vài triệu mỗi tháng.

7 chứng bệnh dân văn phòng thường mắc và cách khắc phục

Tư thế ngồi không đúng, thiếu hoạt động thể chất, chế độ dinh dưỡng thiếu thốn là nguyên nhân dẫn đến các bệnh thường gặp của dân văn phòng

Ngày bán 30kg cóc xanh quanh phố cổ Hà Nội, người phụ nữ bỏ túi 15 triệu/tháng

Thức dậy từ 5 giờ sáng với xe hàng chở đầy cóc xanh, chị Lê Thị Mùi (41 tuổi) một tay thoăn thoắt bỏ cóc vào túi, tay còn lại đưa túi lên cân. Cứ đợt cóc xanh vào chính vụ, chị Mùi...

Nghiên cứu mới: Chỉ cần làm việc này có thể giúp mắt sáng hơn, dân văn phòng nên thử

Các nhà nghiên cứu sau khi tiến hành các thí nghiệm cho thấy, chỉ cần thực hiện việc này có thể giảm 45% các vấn đề về mạch máu trong mắt. Rất đáng để bạn tham khảo.

Thói quen dân văn phòng thường mắc phải nguy hiểm hơn hút thuốc lá

Hút thuốc lá được cho là gây ra nhiều tác hại, tuy nhiên theo Tổ chức Y tế Thế giới có một thói quen hàng ngày nhiều người mắc phải còn gây ra những tác hại kinh khủng hơn.

Nguy cơ bệnh trĩ khi ngồi nhiều, ít vận động

Bệnh trĩ có nhiều cấp độ, trường hợp của chị có thể là đang ở giai đoạn đầu, có thể điều trị nội khoa bằng thảo dược hoặc thuốc tây, ngâm rửa, đặt đạn hoặc mỡ trĩ.

Các việc nhỏ nên làm mỗi ngày để tránh sỏi thận

Những người làm việc ở văn phòng thường có nguy cơ cao bị sỏi thận do áp lực công việc, thói quen nhịn tiểu và uống nước không điều độ.

6 hộp cơm trưa cho dân văn phòng

Với những món ăn đơn giản, để tiết kiệm thời gian buổi sáng, bạn nên sơ chế các nguyên liệu cần thiết vào tối hôm trướcđể bữa trưa cho ngày hôm sau nấu tiết kiệm thời gian hơn.

Nam sinh viên mới 22 tuổi đã bị tê liệt một bên cánh tay do thói quen xấu mà rất nhiều người trẻ mắc phải

Đây không chỉ là thói quen thường gặp ở người trẻ mà rất nhiều dân văn phòng cũng hay mắc phải tại nơi làm việc.

Dân công sở nô nức order chè đậu đỏ ngày Thất Tịch: Người vì "đu trend", kẻ lại được sếp tặng cho sớm có bồ!

Ngày hôm nay, chắc hẳn rất nhiều anh chị em công sở đều mong ước được thưởng thức món chè đậu đỏ ngon lành ngay tại cơ quan đúng không nào?

Người bị rối loạn tiền đình cần chú ý điều gì?

Rối loạn tiền đình là tình trạng tổn thương dây thần kinh số 8 do nhiều nguyên nhân khác nhau khiến thông tin dẫn truyền bị sai lệch, làm cho cơ thể mất khả năng kiểm soát thăng bằ...

Nhà thiết kế Nhật sốc khi chứng kiến dân công sở Việt ngủ trưa

Đối với dân văn phòng Việt Nam, hàng ngày phải làm việc ít nhất 8 tiếng trên công ty, một giấc ngủ trong giờnghỉ trưa1-2 tiếng có lẽ là quá xa xỉ.

3 lý do âm thầm khiến bạn tăng cân

Những người làm việc trong văn phòng thường phải dành ít nhất 8 giờ/ngày tại nơi làm việc, tức chiếm khoảng 1/3 tổng thời gian trong ngày. Do đó, những thói quen tại nơi làm việc ả...

Mạch máu không khỏe thì các cơ quan quan trọng của cơ thể sẽ ngừng hoạt động, 3 loại "trà" có lợi cho mạch máu dân văn phòng nên uống 1 cốc mỗi ngày

Mạch máu là cầu nối mà máu vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng, nếu không có mạch máu thì các cơ quan quan trọng của cơ thể con người sẽ nhanh chóng tạm ngừng công việc, con người sẽ...

Ngày đầu tiên của tháng "cô hồn" dân mạng đảo điên với chiếc gối cực dị, có thiết kế nhìn kỹ chẳng khác gì cái đầu của quỷ

Chiếc gối ngủ dành cho dân văn phòng mới đây đã có biến thể mới, được giao bán trên mạng , nhìn chẳng khác gì cái đầu của một con quỷ.

2 động tác siêu đơn giản giúp giảm cân và tăng cường thể lực

Muốn giảm cân và tăng cường thể lực mà không cần đến phòng tập? Chỉ cần thực hiện theo 2 động tác siêu đơn giản này.

Dân văn phòng chẳng ngờ có đến 7 thói quen xấu thường mắc phải ở nơi làm việc là nguyên nhân gây béo bụng, tăng cân

Có rất nhiều thói quen xấu mà dân văn phòng vẫn thường làm lại chính là nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu tới vóc dáng cũng như sức khỏe.

4 thói quen âm thầm gây hại đường ruột, làm hỏng mạch máu và rút ngắn tuổi thọ

Hầu hết mọi người đều mong muốn sống lâu, sống thọ. Tuy nhiên trong cuộc sống hàng ngày, chính những thói quen xấu nhiều người mắc đang âm thầm đánh cắp tuổi thọ của chúng ta.

Loại cây phong thuỷ chỉ cần có nước là sống, dân văn phòng chưa có phải mua ngay

Lan ý có 2 cách trồng, cách thứ nhất là trồng trong đất, cách thứ hai có thể trồng thủy sinh, đặc biệt thích hợp với những người mệnh Kim và mệnh Thổ.

Những sai lầm dễ mắc khiến dân văn phòng dù say giấc ngủ trưa nhưng người càng thêm mệt

Giấc ngủ trưa ngắn có tác dụng khiến bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều người lại thấy mình càng thêm mệt mỏi, uể oải, khó đảm bảo sức khỏe để học tập, làm việc tiếp...

Xiaomi ra mắt nồi cơm di động đa chức năng: Thiết kế nhỏ gọn, dễ dùng, giá 1.2 triệu đồng

Với thiết kế nhỏ gọn và nhiều chức năng độc đáo, nồi cơm di động Youban của Xiaomi là một sản phẩm cực kì phù hợp với giới trẻ, dân văn phòng và những ai không có quá nhiều kinh ng...

Chị gái ngày nào cũng dậy làm cơm cho chồng mang đi: Không ăn đồ thừa, không bao giờ trùng món

Chẳng được ăn hộp cơm trưa Thảo Nguyên nấu nhưng dân tình nhìn thôi cũng phải xuýt xoa ngưỡng mộ rồi nè!

Hội chứng mông chết nỗi ám ảnh của dân văn phòng trên toàn thế giới: Phải làm gì?

Ngồi một chỗ quá nhiều trong ngày có tác động xấu đến sức khỏe của chúng có nguy cơ cao đến mức có thể dẫn đến một số bệnh mãn tính. Hội chứng mông chết là điển hình.

Dân văn phòng muốn tăng hiệu quả công việc, trước tiên hãy thử dọn dẹp bàn làm việc bằng những cách này

Bước đầu tiên để có một góc làm việc sáng bừng là dọn hết những món đồ thừa thãi, bừa bộn đi. Văn phòng phẩm, giấy bút nên xếp gọn lại một chỗ, giấy tờ sắp xếp lại, để hết vào ngăn...

Hội chứng thị giác màn hình ở dân văn phòng

Sự hiện diện của các thiết bị kỹ thuật số trong cuộc sống hiện đại đã kéo theo hàng loạt các hệ lụy và những gánh nặng thị lực. Ngày nay, dân văn phòng ngoài phải đối mặt với các b...

Gù lưng – căn bệnh kinh niên của dân văn phòng

Không còn chỉ là mối quan tâm dành cho trẻ em độ tuổi đi học, gù lưng đang dần trở thành vấn đề lớn của giới văn phòng cùng cảm giác đau mỏi vai gáy dai dẳng.

Thói quen xấu khiến dân văn phòng hay mắc thoái hoá đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh lý thoái hóa hệ thống xương cột sống cổ. Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời thì bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

10 mẹo chống béo bụng, thừa cân cho đàn ông công sở

Làm thế nào để không bị mỡ thừa vùng bụng khi phải ngồi trong nhiều giờ đồng hồ tại văn phòng?

Cười ra nước mắt với mâm cúng "Cầu Đủ Chỉ Tiêu" của dân sales

Nhìn phần lễ vật vô cùng bá đạo được sắm sửa để cầu tài lộc của hội công sở này, dân mạng gật gù: Tài lộc sẽ vào như nước!

Vừa tốt nghiệp đã được giao làm leader, cô gái vội vàng xin nghỉ việc vì lý do này

Ai cũng mong ra trường sẽ kiếm được công việc với môi trường chuyên nghiệp, người sếp tâm lý. Nhưng đời không như là mơ, có rất nhiều câu chuyện công sở ẩn khuất phía sau khiến nhi...