tiểu dương thừa lâm

Nếu cần chất xơ, không nên bỏ qua yến mạch

Chất xơ có vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa và tim mạch. Tuy nhiên, một điều nhiều người không biết là chất xơ cũng có nhiều loại. Một trong những loại tốt nhất có nhiều trong yến mạch.

Người yêu thích cà phê cần tránh 3 lỗi này

Cà phê giúp tỉnh táo, cải thiện tâm trạng, cải thiện khả năng tập trung và tăng hiệu quả hoạt động của não bộ.

Thấy nước tiểu có bọt cảnh báo điều gì?

Trong hầu hết các trường hợp, nước tiểu có bọt là điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra liên tục nhiều lần và kéo dài thì cần đến bác sĩ kiểm tra.

Tin vui cho những người có đùi to, hông lớn

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y khoa của Anh BMJ đã mang đến tin vui cho những người có đùi to hoặc hông lớn vì họ sẽ sống thọ hơn so với những người có nhiều mỡ bụn...

Hiện tượng đường huyết '3 giờ sáng' là gì?

Hầu hết bệnh nhân tiểu đường thường thức giấc vào cùng một thời điểm: 3 giờ sáng.

Khô miệng – dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể mắc bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mạn tính ảnh hưởng đến một lượng lớn dân số trên toàn thế giới.

Những "thủ phạm" có thể khiến trẻ em đối mặt với bệnh ung thư

Các loại ung thư xảy ở trẻ em khác với các loại ung thư ở người lớn. Các bệnh ung thư phổ biến ở trẻ gồm ung thư máu, u nguyên bào tủy, u nguyên bào thần kinh, u nguyên bào thận...

Sụt 10 kg trong một tháng, bất ngờ phát hiện tiểu đường

Anh Cường 38 tuổi, tiền sử khỏe mạnh bỗng sụt 10 kg, mệt mỏi, khát nước, đi tiểu nhiều.

9 nguyên nhân bất ngờ gây tăng đường huyết

Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, kiểm soát tốt lượng đường trong máu là chìa khóa để ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường tiềm ẩn.

Đột ngột giảm cân có thể là triệu chứng của 6 loại bệnh nguy hiểm

Giảm cân đột ngột, khó kiểm soát khi lối sống không thay đổi có thể là dấu hiệu của 6 loại bệnh nguy hiểm, cần kịp thời phát hiện và chữa trị.

Giãn cách xã hội: Vận động tại nhà nhiều hơn để giảm nguy cơ ung thư

Quỹ Nghiên cứu ung thư Thế giới ước tính ít nhất 18% tất cả các bệnh ung thư được chẩn đoán ở Hoa Kỳ có liên quan đến sự dư thừa chất béo trong cơ thể, ít vận động, uống rượu, và/h...

Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này

Những người làm việc văn phòng thường phải ngồi 8 tiếng một ngày.

Những thông tin trước ngày ra mắt của Apple Watch 7

Apple Watch mới nhiều khả năng sẽ được giới thiệu cùng iPhone 13 và AirPods 3 trong tháng 9.

Trốn mẹ chồng ra ngoài ăn vội bát bún, trở về nhà tôi cay đắng nghe lời chua chát

Kết hôn 2 năm, chồng đi làm ăn xa, tháng mới về một lần, tôi ở nhà chồng cảm thấy vô cùng cô đơn.

Sức khỏe của bản thân yếu nên tôi "mở đường" cho chồng, nào ngờ anh tiết lộ bí mật sốc óc

Trong cơ thể có nhiều bệnh nên sức khỏe của tôi không được tốt, vì vậy không thể chiều chuộng chồng được.

5 thói quen này đang tàn phá cơ thể bạn mỗi ngày

Đây là 5 thói quen hằng ngày mà các chuyên gia cho rằng chúng đang hủy hoại cơ thể bạn. Bạn có thể từ bỏ ngay bắt đầu từ ngày hôm nay.

Nam giới vòng bụng trên 101 cm có nguy cơ cao mắc ung thư tuyến tiền liệt

Mỡ bụng nhiều không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tăng nguy cơ mắc tim mạch, tiểu đường. Một nghiên cứu mới đây phát hiện nam giới có vòng bụng trên 101 cm sẽ có nguy cơ cao mắc...

Người cao tuổi, mắc bệnh nền có phải sẽ dễ gặp phản ứng phụ khi tiêm phòng Covid-19?

Nhiều người đang lo lắng tác dụng phụ do tiêm vắc-xin Covid-19 dễ gặp hơn ở nhóm người cao tuổi, có bệnh lý nền. BS Trương Hữu Khanh sẽ giải đáp ngay trong phần hỏi đáp dưới đây.

Thứ mọc hoang dại, trước cho không ai lấy bỗng được "săn lùng" ráo riết vì tác dụng tuyệt vời

Từ lá sương sâm, người ta có thể chế biến được món thạch sương sâm ngon. Họ thường chọn sương sâm lông bởi thạch khi đông sẽ mịn và ngon hơn sương sâm láng.

Phụ nữ lớn tuổi sống năng động có thể đẩy lùi nguy cơ suy tim

Phụ nữ trên 50 tuổi có thể giảm 50% nguy cơ bị suy tim nếu thời lượng tĩnh tại của họ dưới 4,5 tiếng/ngày.

Cải thiện sức khỏe nhờ nước ép hành tây

Các chuyên gia sức khỏe cho biết hành tây chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, nên tiêu thụ ở dạng nào cũng giúp ích cho người dùng.Nhữngcách dùngnước ép hành tây đa dạng sau ...

Cận cảnh soi ruột ốc dưới kính hiển vi sẽ khiến bạn giật mình và cảnh báo 4 nhóm người không nên ăn ốc kẻo "gặp họa"

Ăn ốc đã lâu, nhưng có lẽ bạn chưa biết được sự thật về ốc, nếu xem được những hình ảnh soi ruột ốc dưới kính hiển vi, chắc chắn bạn sẽ phải thật thận trọng khi thưởng thức chúng.

Một trường đại học ở Trung Quốc 2 lần mua tặng tủ đông cho sinh viên bị bệnh

Khi Tường nằm trên giường bệnh, ăn không ngon ngủ không yên, nhà trường đã mua tặngtủ đông cho sinh viên năm nhất.

Ăn kiêng chất béo có thể làm giảm bản lĩnh đàn ông

Chế độ ăn ít chất béo là tốt hay xấu hiện vẫn là đề tài gây tranh cãi. Trong nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học phát hiện ăn quá ít chất béo có thể làm giảm lượng testosterone, ả...

Clip: Thanh niên khoe bịch nước mía 5k làm dân mạng hoảng hốt vì to "khủng bố", người bán chỉ biết ngồi im mỉm cười!

Nước mía là loại thức uống vô cùng quen thuộc của mùa hè, giá rẻ lại còn dễ mua dễ uống nên được lòng khá nhiều người ở thời điểm này.

Sở hữu vòng 3 đầy đặn, các nàng sẽ nhận được lợi ích bất ngờ này

Ngoài sự hấp dẫn ở ngoại hình, một vòng ba săn chắc đầy đặn còn rất tốt cho sức khỏe của chị em.

Ai cũng thích mật ong mà không biết nếu kết hợp với 3 loại quả này khi uống hiệu quả sẽ nâng cao gấp bội, đặc biệt giúp giảm cân

Mật ong nếu được kết hợp với những thực phẩm sau đây thì khác nào thần dược, hiệu quả trong chữa bệnh và giảm cân sẽ nâng cao gấp bội.

4 món quen trong mâm cơm người Việt chính là "thủ phạm" gây bệnh tiểu đường, nếu muốn sống lâu thì càng ăn ít càng tốt

Có 5 loại đồ ăn, thức uống vô cùng quen thuộc nhưng chính là thủ phạm gia tăng nguy cơ tiểu đường, đáng tiếc là chúng lại chính là món khoái khẩu của người Việt.

Người có đường huyết cao thường có 3 biểu hiện này sau khi ăn uống, kiểm tra sẽ giúp bạn tránh nhiều biến chứng nguy hiểm

Hầu hết chúng ta không có thói quen đến bệnh viện để khám sức khỏe thường xuyên do đó khi đường huyết máu cao lại không thể phát hiện kịp thời.

Béo bụng do ngồi nhiều, làm sao để cải thiện?

Hiện nay, đa số dân văn phòng đều phải ngồi làm việc tại chỗ trong thời gian dài. Vậy ngồi nhiều có tốt không? Ngồi nhiều có thể gây ra những ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?