Thường xuyên thức giấc giữa đêm vì khát nước, coi chừng mắc những bệnh này

Khát nước là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi thiếu nước. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên thức giấc giữa đêm vì khát nước, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn .

Khát nước nửa đêm là dấu hiệu bệnh tiểu đường

Khi lượng đường trong máu tăng cao, thận phải làm việc quá tải để lọc và đào thải glucose dư thừa. Quá trình này gây ra sự thẩm thấu ngược, kéo theo nước từ các mô vào nước tiểu, dẫn đến mất nước. Cơ thể phản ứng bằng cách kích thích trung tâm khát, khiến bạn cảm thấy khát nước liên tục, đặc biệt là vào ban đêm.

Bệnh thận

Thận đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng của lượng nước và các chất điện giải trong cơ thể. Khi chức năng thận bị suy giảm, khả năng lọc nước của thận bị ảnh hưởng nghiêm trọng, dẫn đến tình trạng mất cân bằng nước. Điều này có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, từ việc giữ nước quá nhiều gây phù nề đến mất nước quá mức gây ra tình trạng khát nước dữ dội.

Thường xuyên thức giấc giữa đêm vì khát nước có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Ảnh: Istock

Bệnh tuyến giáp

Nếu bạn thường xuyên bị khô miệng vào ban đêm và nhận thấy cổ mình to hơn bình thường, hãy cẩn thận vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh cường giáp. Bệnh cường giáp làm tăng tốc độ trao đổi chất cơ bản, khiến cơ thể bạn cần nhiều nước hơn, dẫn đến tình trạng khô miệng và khô lưỡi. Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp các triệu chứng khác như đổ mồ hôi nhiều, run tay và tim đập nhanh.

Bệnh đường hô hấp

Viêm mũi , viêm xoang , cảm lạnh , hay tình trạng lệch vách ngăn mũi đều có thể gây nghẹt mũi, buộc người bệnh phải thở bằng miệng. Thói quen này làm cho nước bọt trong khoang miệng bay hơi nhanh chóng, dẫn đến cảm giác khô rát khó chịu.

Ngoài ra, các bệnh về đường hô hấp dưới như viêm phế quản mãn tính cũng có thể gây cản trở hô hấp, khó thở. Để bù đắp lượng oxy thiếu hụt, bệnh nhân thường có xu hướng há miệng để thở, từ đó gây ra tình trạng khô miệng và khát nước.

Bệnh liên quan đến các viêm, nhiễm trong cơ thể

Các bệnh lý thường gặp ở vùng hầu họng, chẳng hạn như viêm amidan và viêm họng, có thể gây ra những ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe niêm mạc miệng. Viêm nhiễm ở khu vực này thường dẫn đến tình trạng sưng tấy và kích ứng, làm thay đổi môi trường tự nhiên của khoang miệng.

Ngoài ra, trào ngược axit dạ dày vào miệng cũng là một nguyên nhân phổ biến gây tổn thương niêm mạc. Khi axit từ dạ dày trào ngược lên, nó sẽ tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc miệng, gây ra tình trạng ăn mòn và kích ứng. Những tổn thương này có thể làm suy giảm chức năng bài tiết của các tuyến nước bọt, dẫn đến việc sản xuất nước bọt không đủ để duy trì độ ẩm cần thiết cho khoang miệng. Hậu quả là, người bệnh thường xuyên cảm thấy khô miệng và khát nước.