thường xuyên tắm nắng

Bí quyết sống thọ của cụ ông 50 năm không bị cảm, 60 năm cân nặng không đổi

Bác sĩ nổi tiếng Wang Minqing, 88 tuổi có nhiều kinh nghiệm trong việc giữ gìn sức khỏe rất đáng học hỏi.

Còi xương ở trẻ em: Những điều cần biết

Trẻ em bị còi xương là do cơ thể bị thiếu hụt vitamin D làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi, phospho (là những chất cần thiết cho sự phát triển của xương).

Người đàn ông 39 tuổi sống trong viện dưỡng lão

Bắt đầu cuộc sống cao tuổi, hoạt động thường ngày của người đàn ông này ngoài tắm nắng, tập thể dục còn biểu diễn văn nghệ với người già.

5 loại thực phẩm giúp chống viêm bạn nên ăn thường xuyên

Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch với các chất kích thích bên ngoài, có thể dẫn đến bệnh mạn tính.

Nguy hiểm khi bổ sung vitamin D quá liều ở trẻ nhỏ

Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển xương chắc khỏe, cũng như góp phần tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch của trẻ.

Có nên tắm nắng cho trẻ nhỏ?

Tắm nắngcho trẻ nhỏ nhằm phòng ngừa còi xương do thiếu vitamin D, được phổ biến trong cộng đồng trước đây.

Hoa Thạch Thảo – Đặc điểm, ý nghĩa, cách trồng và cách cắm hoa đẹp

Hoa Thạch Thảo (Cúc cánh mối) là loài hoa dại mang vẻ đẹp cuốn hút và những giá trị ý nghĩa ít ai biết được. Còn gì đẹp đẽ hơn là tự tay bạn cắm một bình hoa Thạch Thảo ở trong nhà...

Những việc nên làm vào buổi sáng vừa trẻ lâu, vừa tốt đủ đường cho sức khỏe

Buổi sáng sau một giấc ngủ dài bạn hãy làm ngay những việc này giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, trẻ lâu.

Tắm nắng tương đương với việc bổ sung canxi? Nghĩ vậy mẹ đã mắc sai lầm

Nhiều phụ huynh cho rằng tắm nắng là cách hay để trẻ tổng hợp vitamin D, hấp thụ canxi tốt hơn. Nhưng sự thật là như thế nào?

Cụ bà 107 tuổi nhưng trẻ như 67 tuổi, bí quyết trường thọ không phải là tập thể dục nhiều mà là 3 điều này

Cụ Trương năm nay 107 tuổi, tinh thần rất minh mẫn, cụ chia sẻ bí quyết trường thọ không phải do tập thể dục nhiều, mà là nằm ở 3 điều này.

Những bằng chứng xác nhận “kho báu vô giá” trong ánh mặt trời: Biết càng sớm, sống càng lâu

Càng ngày càng có nhiều bằng chứng chứng minh rằng việc phơi nắng, tắm nắng hay vận động ngoài trời có thể mang lại tác dụng vô giá đối với sức khỏe, tránh ung thư, tăng tuổi thọ.

Bị đuổi khỏi hồ bơi vì mặc bikini

Một người phụ nữ 39 tuổi tại Australia bức xúc khi bị nhân viên bảo vệ mời ra khỏi khu vực hồ bơi với lý do trang phục không phù hợp.

Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh giúp hấp thụ vitamin D lại không hại da

Tắm nắng là một hoạt động không thể thiếu trong quá trình phát triển của bé, đặc biệt là các bé sơ sinh giúp bé hấp thụ vitamin D và phát triển cơ, xương, khớp.

Chàng trai dáng thư sinh, hiền lành

Mình sinh năm 1986, quê ở miền Trung, hiện làm ở quận 12, TP HCM.

Bố mẹ không cao nhưng con lênh khênh gần 2m, cả khu phố ngạc nhiên lân la hỏi bí quyết nuôi con thì ra chỉ nằm ở 3 việc này

Hàng xóm cứ đùa rằng chắc anh chị bón phân nên các con mới cao đến thế.

Kiếm mỗi tháng 150 triệu vẫn bị vợ chửi bới

Cách đây 10 năm, khi tôi còn là du học sinh, thông qua chat mạng, tôi quen một người con gái ở Hà Nội, em giờ là vợ tôi.

Nhà khoa học để hàng nghìn con muỗi đốt

Tiến sĩ Perran Stott-Ross ở Đại học Melbourne mất 16 ml máu một ngày cho đàn muỗi nhằm tìm ra cách ngăn chặn bệnh sốt xuất huyết.

Bố chồng ngủ trưa ở phòng vợ chồng tôi

Bố chồng rất thích lên phòng hai vợ chồng tôi chơi, thậm chí ngủ trưa tại phòng.

Vợ thường xuyên đi đêm, chồng kiểm tra điện thoại phát hiện bí mật giấu kín bấy lâu nay

Sau một thời gian nhận thấy sự khác lạ của vợ, người chồng cảm thấy vô cùng chán nản và bắt đầu nghi ngờ.

Check-in 4 cây cầu gỗ trên biển nổi tiếng ở Việt Nam

Nằm giữa vùng biển xanh ngắt với kiến trúc mộc mạc, những cây cầu gỗ đặc biệt này là điểm sống ảo thu hút giới trẻ khi du lịch.

Người cũ có vợ rồi vẫn muốn theo đuổi tôi

Anh đã có vợ, nhưng vẫn thường xuyên điện thoại, nhắn tin cho tôi. Ghen với cả những người đàn ông xung quanh tôi...

Nhện khổng lồ mò vào nhà dân

Vào mùa giao phối, nhện nhà khổng lồ đực thường tới những nơi ấm áp, khô ráo để tìm con cái. Con lớn nhất có thể to tương đương bàn tay.

Cụ bà 103 tuổi chia sẻ bí quyết bất ngờ giúp xương chắc khỏe

Kết quả kiểm tra cho thấy, xương của người phụ nữ 103 tuổi này chỉ vừa mới 60 tuổi (theo tuổi sinh học) và không hề có triệu chứng loãng xương thường gặp ở người cao tuổi.

Đôi sư tử thấy trâu rừng liền chạy trối chết

Rõ ràng, trâu rừng vẫn luôn là kẻ địch đáng gờm với sư tử.

Tại sao bạn nên đến Pháp ít nhất 1 lần vào mùa hè?

Nếu ghé thăm Paris vào mùa hè bạn sẽ có cơ hội tận hưởng thành phố này một cách trọn vẹn.

Loạt thú cưng rơi vào ‘bế tắc’ vì tham ăn

Kẹt đầu vào lọ, nồi và máng ăn là những gì mà những ai yêu thú cưng thường xuyên bắt gặp.

Tin ’sốc’: Cậu bé 16 tuổi chết ngay lập tức chỉ vì chạm vào con cá kỳ lạ khi đang lặn biển

Ban đầu, người ta cho rằng cậu bé 16 tuổi đã chết đuối nhưng các bác sĩ đã hoàn toàn bị sốc khi phát hiện ra nguyên nhân chỉ vì chạm vào 1 loại cá bí ẩn, kỳ lạ, sặc sỡ và hiếm gặp.

Những hòn đảo Việt Nam mang tên các loài động vật

Đảo Khỉ

Cụ bà thọ 103 tuổi nhưng xương chắc khỏe như người mới 60 khiến bác sĩ cũng phải sửng sốt: Bí quyết không phải là đi bộ nhiều mà ở 2 điều này

Theo kết quả kiểm tra, các bác sĩ vô cùng ngạc nhiên khi thấy tuổi thọ xương của cụ Lý mới như người ngoài 60 tuổi, không có triệu chứng loãng xương như những người cao tuổi khác.

Anh trai mất được nửa năm, chị dâu thường xuyên dẫn 2 đứa trẻ lạ về nhà chơi, tôi hỏi thăm thì chị ghé tai tiết lộ dự định gây sốc

Mẹ tôi kể, chị dâu bảo đó là con của bạn chị ấy, vì có việc bận nên họ nhờ chị trông hộ. Song quan sát cách chị dâu đối xử với 2 đứa bé ấy trong 1 buổi sáng, tôi nhận thấy có điểm ...

Italy: Núi lửa Etna ‘thức giấc,’ phun tro bụi khắp đảo Sicily

Là ngọn núi lửa cao nhất ở châu Âu, núi lửa Etna phun trào khá thường xuyên trong 500.000 năm qua, ngày 14/8, núi lửa thức giấc một lần nữa phun tro bụi khắp đảo Sicily.

Chồng muốn ly hôn khi tôi viêm xoang

Chồng chê cơm tôi nấu, bảo sợ tôi làm rớt nước mũi vào đồ ăn, thường xuyên vắng nhà.

Khỏa thân đuổi theo lợn rừng

Mải khỏa thân tắm nắng, người đàn ông bị lợn rừng lấy trộm máy tính xách tay và chạy mất.

5 chiêu bí mật làm tăng sức quyến rũ của phụ nữ trong mắt đàn ông

Không cần biết bạn là ai, bao nhiêu tuổi, có gia đình hay chưa, chỉ cần biết những chiêu bí mật này thì vẫn có thể trở thành phụ nữ quyến rũ trong mắt đàn ông.

Phơi nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách

Các mẹ đều biết rằng việc phơi nắng cho trẻ sơ sinh là cần thiết và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng các...

Khu nghỉ dưỡng xa xỉ tốt nhất thế giới giá tới 1.545 USD/đêm

Baros Maldives là một trong những khu nghỉ dưỡng đầu tiên tại đảo quốc Maldives. Hiện có mức giá ưu đãi dao động 502-1.545 USD/đêm.

H’Hen Niê đã làm gì để có làn da nâu bóng khỏe?

Nàng hoa hậu có bí quyết riêng trong việc làm da nâu khỏe khoắn, tự nhiên.HHen Niê trở nên khác biệt khi đứng cạnh nhiều người đẹp tại cuộc thi nhan sắc nhờ làn da nâu và mái tóc n...

Nuôi con bay như chim, kêu “nhức đầu”, nhàn tênh mà kiếm hàng trăm triệu

Đây là một giống gà nhưng có thể bay như chim, ăn tạp và đang trở thành con vật đưa về nhiều tiền cho mọi người.

[ẢNH] Trên siêu du thuyền Ronaldo đưa bạn gái xinh đẹp đi nghỉ có gì?

Cùng khám phá những tiện nghi đẳng cấp nhất bên trong chiếc siêu du thuyền trị giá 5,5 triệu bảng của Cristiano Ronaldo.

Thực hiện 8 thói quen đơn giản giúp bạn tránh xa bệnh tật trong mùa Covid-19

Trong thời điểm dịch Covid-19 đang bùng phát trở lại, chúng ta cần nâng cao các biện pháp phòng bệnh. Dưới đây là 8 thói quen đơn giản giúp bạn giữ gìn sức khỏe, tránh xa bệnh tật.

Những cách chữa bệnh vảy nến dễ thực hiện tại nhà

Vảy nến (psoriasis)làmột bệnh da liễu mãn tính, tiến triển liên quan đến sự tăng sản bất thường về tế bào da. Bệnh thường có biểu hiện là các mảng da bong tróc thành vảy, gây ngứa,...

Sắc vóc thanh xuân đầy sức sống của ‘bóng hồng’ Hà Lan Robin Holzken

Đây là năm thứ 3 liên tiếp Robin Holzken góp mặt trên tạp chí Sports Illustrated (SI) và lần nào cô cũng khiến phái mạnh khó lòng rời mắt.

“Niềm vui” hài hước của những người giỏi photoshop

Niềm vui của những người giỏi photoshop chắc chỉ có thể là đi phá đám những bức ảnh người khác một cách hài hước nhất.

Những điểm vui chơi trên đảo Hòn Thơm

Du khách có thể nằm tắm nắng, đọc sách trên bãi Trào, chơi dù lượn... hay trải nghiệm 21 trò chơi tại công viên nước Aquatopia Water Park.

Blogger gợi ý những điểm đến không nên bỏ lỡ ở miền Tây

Travel blogger Minh Điệp đến thăm Tiền Giang, Bến Tre và Cần Thơ vào mùa những miệt vườn trái cây sai quả, sông nước mang vẻ đẹp thanh bình.

Rạp chiếu phim trên mặt nước tại bãi biển nhân tạo bên bờ sông Seine

Paris Plage - Bãi biển Paris nhân tạo nằm dọc theo bờ sông Seine và hồ nhân tạo lớn nhất Paris, Bassin de la Villette. Ra đời từ năm 2002

Tìm chàng trai chân thành, tử tế

Em sinh năm 1989, cao 1,6 m, nặng 46 kg, ngoại hình tương đối dễ nhìn.

3 thói quen xấu của mẹ bầu khiến con sinh ra dễ cáu kỉnh, chậm lớn

Dưới đây là những thói quen xấu mà bà bầu nên bỏ vì sẽ ảnh hưởng đến con khi sinh ra.

Chưa thể bỏ người vợ phản bội nhiều lần

Tôi 32 tuổi, vợ 30 tuổi, cưới được 6 năm, có con gái 5 tuổi và con trai 3 tuổi. Vợ tôi mới đi làm được hơn một năm, trước đó nghỉ sinh hai bé liên tiếp.

Bỏ túi những bí quyết giúp mẹ bầu sinh con thông minh, mạnh khỏe

Gen di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành trí thông minh và tính cách của trẻ. Tuy nhiên, để nguồn gen ấy định hình và phát triển, người mẹ cần quan tâm đến c...