thực phẩm tốt sức khỏe

8 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe não bộ

Những thực phẩm này cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh liên quan đến tuổi tác, chẳng hạn như chứng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của chúng ta như thế nào?

Một số thử nghiệm được thực hiện ở nam thanh thiếu niên cho thấy khi cắt giảm các thực phẩm có đường và tinh bột (nước ngọt, đồ ngọt, bánh mỳ trắng, mỳ ống...), sẽ làm giảm mụn trứ...

8 ngày sau vụ sập hầm, Ấn Độ vẫn chưa cứu được 41 công nhân

Lực lượng cứu hộ ở Ấn Độ ngày 20.11 tiếp tục tìm cách giải cứu 41 người bị mắc kẹt trong một đường hầm bị sập 8 ngày trước, sau khi liên tiếp thất bại trong các nỗ lực trước đó.

Củ đậu được ưa thích nhưng hạt chứa chất cực độc, có thể chết người sau 2 giờ

Trừ phần củ có thể dùng làm thực phẩm, phần thân, lá, hoa, quả của cây củ đậu đều chứa chất rất độc thường có trong thuốc trừ sâu. Nếu không điều trị kịp, người bệnh có thể tử vong...

Các thực phẩm đói mấy cũng không nên ăn

Dưới đây là những thực phẩm phổ biến có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng bạn nên tránh ăn khi đói vì nguy cơ gây hại cho sức khỏe

Tìm thấy 2 thi thể mất tích do mưa lũ tại Thừa Thiên Huế

Đến 11h15 ngày 17/11, người dân tìm thấy thi thể chị B, còn cháu H tiếp tục được Công an TP Huế phối hợp địa phương tiếp tục tổ chức tìm kiếm và đã tìm thấy sau đó.

Loại thực phẩm giúp người dân vùng đất Blue zones sống đến 100 tuổi

Ngô, các loại bí và đậu là 3 loại thực phẩm chủ chốt, được nhiều thế hệ ở vùng xanh Nicoya sử dụng trong suốt 6.000 năm để tăng tuổi thọ.

Cách ăn uống giúp người phụ nữ ở vùng đất Blue zones sống thọ 104 tuổi

Gozei Shinzato (Nhật Bản) sống thọ tới 104 tuổi nhờ môi trường sống lành mạnh và sử dụng thực phẩm như thuốc chữa bệnh.

Loại rau mọc dại, ít người ăn ở Việt Nam lại được ưa chuộng tại nhiều quốc gia

Rau sam mọc dại ven đường, bờ ruộng tại Việt Nam, người dân thường dùng để nuôi gia súc lại rất được ưa chuộng ở nhiều quốc gia khác.

7 loại thực phẩm bảo vệ da chống lão hóa

Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da và làm chậm quá trình lão hóa.

Quan niệm sai lầm về trứng đại kỵ với tỏi gây ngộ độc

Trứng với tỏi được sử dụng nhiều trong căn bếp của các gia đình và có nhiều quan niệm sai lầm trong dân gian về hai loại thực phẩm này.

Loại rau dễ trồng, được ví như ‘hàu thực vật’

Lá hẹ là loại rau dễ trồng, không cần chăm bón nhiều nhưng có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt được ví như hàu thực vật đối với nam giới.

Hamas có ý đồ đẩy Israel vào vũng lầy Gaza

Theo bốn quan chức Hamas, nhóm này đã nói rõ với Mỹ và Israel tại các cuộc đàm phán con tin gián tiếp do Qatar làm trung gian rằng họ muốn Israel thả tù nhân để đổi lấy con tin.

Đậu nành – lựa chọn hàng đầu trong xu hướng dinh dưỡng thực vật

Nghiên cứu cho thấy đậu nành là loại hạt thực vật có đạm hoàn chỉnh, xét theo lượng axit amin mà thực phẩm từ đậu nành có thể cung cấp cho cơ thể.

6 thực phẩm giúp đốt mỡ

Những gì bạn ăn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Bạn có thể thêm một số loại thực phẩm có tác dụng đốt cháy chất béo vào chế độ ăn uống của mình.

Loại quả nhiều vitamin C gấp 4 lần cam, tốt cho người bệnh tiểu đường

Vitamin C rất quan trọng trong việc tổng hợp collagen, giữ cho hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh, chống lại các gốc tự do gây hại trong cơ thể và tăng cường hấp thu sắt cho người ăn c...

Đây là thực phẩm cung cấp nguồn vitamin A tốt nhất

Ăn trứng, cá, thịt nội tạng, sản phẩm từ sữa, cây họ đậu, trái cây, rau được cho là thực phẩm cung cấp nguồn vitamin A tốt nhất.

Ngoại trưởng Mỹ đến Israel lần thứ hai trong một tháng

Dự kiến, nhà ngoại giao hàng đầu của Mỹ sẽ thảo luận với Thủ tướng Benjamin Netanyahu và các nhà lãnh đạo Israel khác về các bước cụ thể nhằm giảm thiểu thương vong cho dân thường ...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn cá mỗi ngày?

Theo Healthline, cá được cho là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất hiện nay với nguồn protein tốt cho sức khỏe. Nhưng điều đó không đồng nghĩa ăn cá hằng ngày sẽ thay đổi toà...

Lý do bạn không nên ăn sáng ở ngoài hàng

Ăn sáng ở bên ngoài tiện lợi, đa dạng lựa chọn nhưng bạn sẽ đối diện với nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe.

Đoàn xe cứu trợ lớn nhất đi vào Dải Gaza

Đoàn cứu trợ lớn nhất kể từ ngày 7/10 gồm hơn 30 xe tải chở đầy nhu yếu phẩm vừa vượt biên giới Ai Cập đi vào Dải Gaza, giúp xoa dịu phần nào cuộc khủng hoảng nhân đạo tồi tệ với n...

Điểm danh những thực phẩm bổ não tốt nhất dành cho lứa tuổi U50

Chế độ dinh dưỡng có tác động rất lớn đến sức khỏe não bộ, đặc biệt đối ở lứa tuổi trung niên có xu hướng suy giảm chức năng não. Dưới đây là những thực phẩm bổ não tốt nhất dành c...

Công an TP.HCM cảnh báo về các loại ma túy mới

Đại tá Mai Hoàng - Thủ trưởng Cơ quan CSĐT, Phó giám đốc Công an TP.HCM cho biết, ma túy tổng hợp chiếm tỷ lệ cao.

Bổ sung collagen bằng thực phẩm có hiệu quả không?

Sau đó cơ thể có thể tái sử dụng các acid amin thành collagen. Nhưng chỉ ăn thôi liệu có giúp cơ thể tạo ra nhiều collagen?

3 gạch đầu dòng chăm sóc da ‘khỏe trong, đẹp ngoài’ của Suni Hạ Linh

Thiền buổi sáng đã trở thành một thói quen giúp Suni Hạ Linh đạt trạng thái thoải mái và tỉnh táo để sẵn sàng cho một ngày mới.

Sai lầm nghiêm trọng khi chế biến rau củ làm bạn và gia đình dễ mắc bệnh

Thực phẩm có thể chứa mầm bệnh nguy hiểm cho con người nếu chúng chứa độc tố, hóa chất hay các tác nhân lây nhiễm như vi khuẩn, virus, kí sinh trùng.

Ấm ức vì không đòi lại được 500 nghìn đồng, dùng lá ngón đầu độc cả nhà bạn

Chỉ vì mâu thuẫn nhỏ liên quan đến số tiền 500 nghìn đồng, đối tượng đã bỏ nước ép lá ngón vào bát canh để đầu độc nhà hàng xóm khiến 5 người phải đi cấp cứu, 1 cháu nhỏ tử vong.

Người dân ở Dải Gaza đối mặt với ranh giới sống còn

Cơ quan cứu trợ người tị nạn Palestine của Liên hợp quốc (UNRWA) cho biết nước đã trở thành vấn đề sống còn đối với người dân ở Dải Gaza.

Thời điểm ăn trứng tốt nhất để có vóc dáng như ý

Bạn mới bắt đầu hành trình giảm cân và mọi người đều nói về tầm quan trọng của việc ăn trứng. Tuy nhiên, bạn lại thấy nhiều ý kiến khác nhau về thời điểm nên ăn loại thực phẩm này.

Ăn thực phẩm giàu kali sẽ tăng cường sức khỏe tim mạch

Chuối là nguồn cung cấp kali tốt nhất. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy chuối quanh năm. Loại trái cây này cũng sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết khác như vitamin C, chất xơ, ch...

Thực phẩm trong bếp tăng miễn dịch khi trời chuyển lạnh

Nhiều nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong căn bếp có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe con người, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa.

Uống nước ép ổi hay ăn quả ổi thì tốt hơn? Thời điểm uống nước ép ổi tốt nhất ít người biết

Cả uống nước ép ổi và ăn quả ổi đều là cách tốt để tận dụng các lợi ích dinh dưỡng của quả ổi. Tuy nhiên, cách nào tốt hơn sẽ phụ thuộc vào mục đích và tình trạng sức khỏe của mỗi ...

Sau động đất, lo ngại khủng hoảng kép ở Afghanistan

Chính quyền Afghanistan do Taliban kiểm soát đang kêu gọi mọi tổ chức trong nước và quốc tế giúp đỡ cứu hộ các nạn nhân động đất.

Tránh thực phẩm này vì không tốt cho sức khỏe não bộ

Những món ăn chứa nhiều chất béo chuyển hóa, chẳng hạn như thực phẩm chiên ngập dầu, đồ ăn nhẹ đã qua chế biến và một số loại bơ thực vật có liên quan đến tình trạng viêm nhiễm và ...

Nhiễm khuẩn là nguyên nhân chính gây ngộ độc tại chung cư Palm Heights

Sáng 4/10, Sở Y tế TP Hồ Chí Minh cho biết, nguyên nhân chính gây ngộ độc thực phẩm sau tiệc Trung thu tại chung cư Palm Heights được cho là do bánh su kem đã bị nhiễm khuẩn...

4 thực phẩm màu đỏ tốt nhất để ‘đốt cháy’ mỡ thừa vùng bụng

Mỡ thừa vùng bụng luôn là kẻ thù của chị em phụ nữ. Một số thực phẩm màu đỏ có thể giúp bạn giảm mỡ bụng để đẹp và khỏe hơn.

Mẹ chồng đau mắt, con dâu trầm ngâm rồi nói một câu khiến tôi uất ức bỏ đi

20 năm trước, chồng tôi qua đời. Kể từ đó, một mình tôi gồng gánh nuôi 2 con ăn học. Bây giờ cả 2 đứa đều đã có gia đình, công việc cũng ổn định và đang sống ở thành phố.

4 thực phẩm tự nhiên chứa đầy estrogen, phụ nữ biết cách ăn giúp trẻ hơn tuổi thật

Đậu nành cũng như những sản phẩm từ đậu nành là các loại thực phẩm giá rẻ nhưng rất giàu estrogen, có thể giảm bớt các triệu chứng khó chịu khác nhau do thiếu hụt estrogen, chẳng h...

Thực phẩm giúp đốt mỡ và khiến cơ bụng săn chắc

Protein là một trong những chất cần thiết mà mỗi người cần bổ sung cho cơ thể, đặc biệt là với những người đang muốn giảm mỡ, tăng cơ.

Libya: Những mệnh lệnh từ thảm kịch

Cùng đó, hơn 40.000 người trên khắp vùng Đông Bắc đất nước ấy đã phải sơ tán khẩn cấp khỏi thảm họa lũ lụt gây ra bởi lượng mưa cực lớn mà cơn bão Daniel mang đến, khiến hai con đậ...

Những thực phẩm dễ kiếm này vừa giúp da đẹp, trẻ lâu lại tốt cho sinh sản của cả nam và nữ

Không những thế, ăn dâu tây giúp lưu thông máu tốt hơn. Nó cũng hỗ trợ sản xuất testosterone, thúc đẩy quá trình tái tạo và sinh tinh, tăng khả năng di chuyển của tinh trùng đến tr...

Xuất khẩu mì ăn liền của Hàn Quốc tăng theo làn sóng Hallyu

Bộ này cho biết sẽ mở rộng sự hỗ trợ nhà nước cho các công ty thực phẩm, để thúc đẩy hơn nữa việc xuất khẩu các sản phẩm ramyeon ra thế giới.

5 tù nhân Mỹ rời Iran sau khi 6 tỷ USD được giải phóng

Năm tù nhân Mỹ bị giam ở Iran đã rời nước này bằng máy bay để tới Qatar như một phần của cuộc trao đổi tù nhân gây tranh cãi, vốn liên quan tới việc chính quyền của Tổng thống Joe ...

Cựu cầu thủ bán đồ chơi tình dục chặn cướp chính vợ mình

Pliquett, 38 tuổi, từng có 9 năm khoác áo đội bóng Đức St Pauli. Thủ thành có vóc dáng khổng lồ (1m99) trưởng thành từ lò đào tạo của Hamburg, từng chơi cho Sturm Graz (Áo) và Atle...

Trấn áp ‘đầu gấu’ ở chợ đầu mối

Thời gian qua, Công an TP.HCM liên tục triệt phá nhiều băng nhóm bảo kê, cho vay nặng lãi, nhận hối lộ... xảy ra tại một số chợ đầu mối trên địa bàn TP.HCM.

10 nguyên liệu trong ổ bánh mì Phượng được lấy từ đâu?

Có 10 nguyên liệu, thực phẩm để làm ra ổ bánh mì Phượng đưa đến tay người dùng, trong đó có nhiều nguyên liệu do chủ cơ sở mua về rồi tự chế biến.

8 thực phẩm xanh giúp thanh nhiệt, giảm mỡ

Lượng mỡ tích tụ mỗi ngày một chút quanh bụng, nếu không được loại bỏ sẽ dẫn đến nhiều biến chứng về sức khỏe. Khi đề cập đến giảm mỡ bụng, thực phẩm màu xanh lá luôn là lựa chọn t...

Ít nhất 43 người thiệt mạng sau vụ UAV tấn công khu chợ Sudan

Quan chức này kêu gọi các phe phái tham chiến ngừng chiến đấu để các nhà nhân đạo có thể mang thực phẩm, thuốc men và vật dụng trú ẩn cho những người cần nhất .

5 loại thực phẩm càng để lâu càng quý vì không lo hết hạn sử dụng, thậm chí có ‘món’ để tới 5000 năm

Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm bạn sẽ không bao giờ cần quan tâm đến hạn sử dụng của chúng. Thậm chí hầu hết trong số chúng để lâu lại càng bổ và quý.

‘Quả cầu vàng’ bí ẩn làm dấy lên nghi vấn về trứng sinh vật ngoài hành tinh

Các nhà khoa học tại Mỹ vừa phát hiện một mẫu vật hình mái vòm dưới đáy biển ở Alaska, nhưng chưa thể xác định được đó là gì.