Thực phẩm tốt nhất giúp thoát khỏi những mệt mỏi về tinh thần

Theo dõi VGT trên

Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin vitamin B1, B2 và B3 có thể giúp bạn thoát khỏi mệt mỏi tinh thần.

Mặc dù thời gian làm việc kéo dài và căng thẳng có thể dẫn đến mệt mỏi về tinh thần, nhưng sự thiếu hụt dinh dưỡng nhất định cũng có thể làm gián đoạn chức năng não.

Thực phẩm tốt nhất giúp thoát khỏi những mệt mỏi về tinh thần - Hình 1
Ăn thực phẩm giàu Vitamin B1,B2,B3 có thể giúp thoát khỏi mệt mỏi tinh thần. Ảnh: Freepik.

Nhiều nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt các vitamin B1, B2 và B3 quan trọng sẽ dẫn đến mất cân bằng, gây mệt mỏi về tinh thần.

Một thay đổi nhỏ có ý thức trong chế độ ăn uống của bạn chính là chìa khóa giúp thoát khỏi mệt mỏi tinh thần. Vì vậy, bạn nên bắt đầu đưa các nguồn thực phẩm sau vào chế độ ăn uống của mình để sức khỏe tinh thần luôn ổn định.

Dưới đây là những thực phẩm bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống thường xuyên của mình để thoát khỏi mệt mỏi tinh thần.

Thực phẩm giàu Vitamin B1

Sự thiếu hụt vitamin này có thể xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, tổn thương thần kinh, thậm chí là các vấn đề về tim.

Video đang HOT

Thực phẩm tốt nhất giúp thoát khỏi những mệt mỏi về tinh thần - Hình 2
Hướng dương cũng là một loại thực phẩm giàu Vitamin B1 mà bạn nên ăn thường xuyên. Ảnh: Shutterstock.

Để khắc phục điều này, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm như ragi, đậu Hà Lan, hạt hướng dương, hạt điều, sữa và quả hồ trăn vào chế độ ăn uống của mình.

Ragi: Đó là một loại ngũ cốc ở Ấn Độ. Nó là một thực phẩm chứa protein, sắt và canxi với số lượng cao.

Thậm chí, nó còn là thực phẩm chứa các axit amin quan trọng như phenylalanine, methionine, isoleucine và leucine tốt cho sức khỏe tinh thần.

Vì vậy, bạn nên kết hợp trong chế độ ăn uống của mình dưới dạng bột mì và các món ăn mặn khác thay thế bột mì và bột mì.

Đậu Hà Lan: là một thực phẩm dạng hạt màu xanh cũng là một lựa chọn ăn vặt tuyệt vời có thể giúp bạn đ.ánh bại tình trạng thiếu hụt Vitamin B1

Thực phẩm giàu Vitamin B2

Thực phẩm tốt nhất giúp thoát khỏi những mệt mỏi về tinh thần - Hình 3
Óc chó là một thực phẩm giàu Vitamin B2 mà bạn nên ăn. Ảnh: Unsplash.

Sự thiếu hụt vitamin tan trong nước này có thể gây mệt mỏi, sưng họng, mờ mắt và trầm cảm. Thậm chí, da của bạn có thể bị nứt hoặc có thể bị ngứa và viêm da quanh miệng.

Để khắc phục tình trạng thiếu hụt này, bạn có thể bổ sung những thực phẩm như lúa mạch, lạc, sữa bò và quả óc chó vào chế độ ăn hàng ngày.

Quả óc chó: Đây là một loại thực phẩm giàu Vitamin B2 mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống của mình theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc hoặc thêm chúng vào món cháo, sinh tố và salad ăn sáng.

Lúa mạch: Đó là một loại thực phẩm thuộc dạng ngũ cốc giàu B2. Tuy nhiên, thực phẩm này bạn có thể được thêm vào món khichdi (giống như món thắng cố), dùng làm bột và dùng như một thức uống bổ dưỡng.

Thực phẩm giàu Vitamin B3

Vitamin này góp phần vào một loạt các chức năng quan trọng của não. Thực phẩm này giúp chuyển hóa tế bào và giảm mệt mỏi tinh thần.

Một số thực phẩm giàu Vitamin B3 như gạo, lúa mạch, đậu xanh, chuối, hạnh nhân và chà là.

Đó là một số lựa chọn tốt nhất để bổ sung Vitamin B3 và nó cũng là những thực phẩm này rất quan trọng trong việc duy trì, tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn.

Dân Mỹ phá kỷ lục mua sắm trực tuyến ngày Black Friday 2023

Mua sắm trên nền tảng trực tuyến của người dân Mỹ trong mùa Black Friday 2023 đã tăng 7,5% so với năm ngoái, đạt mức kỷ lục 9,8 tỉ USD, theo Đài CNBC dẫn số liệu của Adobe Analytics.

Dân Mỹ phá kỷ lục mua sắm trực tuyến ngày Black Friday 2023 - Hình 1

Dân Mỹ mua sắm trong mùa giảm giá mạnh của năm là Black Friday. Ảnh AP

Báo cáo của Adobe Analytics đã cho thấy giờ đây người tiêu dùng Mỹ quan tâm đến giá cả hiện muốn chi tiêu cho những giao dịch có lợi nhất và săn lùng những thỏa thuận tốt nhất qua mạng.

"Chúng tôi chứng kiến thế hệ người tiêu dùng có chiến lược đã xuất hiện trong năm qua. Họ cố gắng tận dụng những dịp lễ như Black Friday để mua được hàng hóa với mức giá tốt nhất", Đài CNBC hôm 26.11 dẫn nhận định của Hãng Adobe Analytics.

Mức chi tiêu kỷ lục trong mùa Black Friday 2023 cũng phản ánh việc người tiêu dùng Mỹ sẵn sàng chi đậm hơn so với năm 2022, thời điểm giá xăng dầu, thực phẩm tăng cao.

Trong tổng số 9,8 tỉ USD doanh thu, 5,3 tỉ USD giá trị các giao dịch được thực hiện qua nền tảng di động, mua sắm trên điện thoại. Adobe Analytics ghi nhận rằng những người có ảnh hưởng và các quảng cáo trên mạng xã hội tạo tâm lý dễ dàng hơn cho người tiêu dùng trong việc mua sắm bằng điện thoại di động.

Dù vậy, người tiêu dùng Mỹ vẫn đang trong tình trạng kiểm soát chặt chẽ túi t.iền của họ, với 79 triệu USD giá trị các giao dịch được thực hiện thông qua cách chi trả "Mua trước, trả sau", tăng 47% so với năm ngoái.

Báo cáo cho thấy những mặt hàng bán chạy nhất trong mùa Black Friday ở Mỹ năm nay chủ yếu là hàng điện tử như đồng hồ thông minh, TV, bên cạnh đồ chơi và game.

Để rút ra kết luận trên, Adobe Analytics thu thập dữ liệu từ 1.000 tỉ lượt truy cập các website bán lẻ ở Mỹ, 18 phân khúc hàng hóa và khoảng 100 triệu mặt hàng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hàn Quốc: Các bác sỹ phải quay lại làm việc trước 29/2 hoặc chịu phạt
13:59:53 27/02/2024
Bất đồng lớn giữa chính phủ và nhiều tỉnh sản xuất dầu mỏ chính của Argentina
05:07:05 26/02/2024
Phái đoàn Israel đến Qatar đàm phán về thỏa thuận ngừng b.ắn tại Dải Gaza
05:19:17 27/02/2024
Làn sóng biểu tình phản đối phe cực hữu tại Đức
20:47:50 26/02/2024
Tổng thống Ukraine nói không thể bảo vệ hành lang ngũ cốc Biển Đen nếu thiếu viện trợ Mỹ
13:12:45 27/02/2024
Người đàn ông Mỹ thuê chặt cả 2 chân để gian lận bảo hiểm
04:42:26 27/02/2024
Cựu Tổng thống Donald Trump kháng cáo án phạt 355 triệu USD
19:25:30 27/02/2024
Báo Spiegel: Đức bí mật thuyết phục Ấn Độ bán đạn dược để viện trợ cho Ukraine
14:56:05 27/02/2024
Nông dân tiếp tục lái máy kéo phong tỏa một phần thủ đô Brussels (Bỉ)
20:40:52 26/02/2024
Đâm dao tại Nhật Bản làm 1 người thiệt mạng
05:29:05 26/02/2024

Thông tin đang nóng

Lương Gia Huy: người đàn ông quyến rũ nhất Hong Kong lộ vẻ già nua ở t.uổi 65
17:41:50 27/02/2024
Kỳ Duyên bật khóc: "Giữa Duyên với Triệu không có gì chắc chắn để có thể đi với nhau được mãi mãi"
19:37:38 27/02/2024
Sam chính thức chào đón 2 nhóc tỳ song sinh, để lộ chi tiết đặc biệt liên quan các bé
21:13:53 27/02/2024
Trái ngang RM (BTS) và Sehun: Tưởng nam chính ngôn tình chinh phục Karina - Jennie, hoá ra chỉ là nam phụ bình phong cho "chính thất" ngay cạnh
19:32:32 27/02/2024
Vén màn lý do thật sự khiến Karina rơi vào lưới tình của tài tử Lee Jae Wook ngay lần đầu gặp mặt
20:41:39 27/02/2024
Kỳ Duyên có động thái "cực suy" hậu đồn đoán chia tay Minh Triệu, lựa chọn bài hát ẩn ý: "Đừng buông tay!"
19:54:40 27/02/2024
Baifern khoe visual trong trẻo tựa mối tình đầu khi đi du lịch với Nine, lộ cả khoảnh khắc "lụy" người yêu đến mức này
20:44:47 27/02/2024
Siêu phẩm ngôn tình được 3 triệu fan hóng chờ: Nữ chính "đẹp chấn động thế gian" bé tẹo cạnh nam thần 1m88
19:35:18 27/02/2024
1 chị đẹp tự nhận là người "cắt đôi" Triệu Duyên: Làm talkshow với Minh Triệu, khoe vũ đạo cùng Kỳ Duyên
20:24:24 27/02/2024
Nghệ sĩ lão thành vui mừng khi về nhà mới tại Trung tâm Dưỡng lão Thị Nghè
22:08:39 27/02/2024

Tin mới nhất

Có gì trong dự thảo đề xuất ngừng b.ắn 40 ngày ở Gaza?

20:30:02 27/02/2024
Về đề xuất thỏa thuận, Hamas cho rằng một số nội dung sửa đổi liên quan đến những vấn đề gây tranh cãi giữa hai bên, song Israel không đưa ra quan điểm cụ thể và rõ ràng về những điều khoản ngừng b.ắn và việc rút lực...

Google Maps chỉ sai đường khiến khách du lịch bị lạc hơn 1 tuần ở vùng hoang dã

19:54:22 27/02/2024
Hai du khách người Đức cho biết Google Maps đã dẫn nhầm họ vào một vùng hoang dã ở Australia và phải mất nhiều ngày mới thoát ra được.

Chuyên gia Israel đ.ánh giá về năng lực UAV của Hezbollah

19:34:57 27/02/2024
Hezbollah cũng có các máy bay không người lái cảm tử dựa trên mẫu Ababil 2T, mang đầu đạn nặng 2040 kg, hoặc phiên bản nâng cấp của nó, Mirsad 1, có phạm vi tấn công rộng và khả năng mang chất nổ lớn.

Một số quốc gia ủng hộ mua đạn ngoài châu Âu cho Ukraine

19:31:49 27/02/2024
Sau khi rời cuộc họp, Thủ tướng Hà Lan Mark Rutte nói với các phóng viên rằng Amsterdam đồng ý đóng góp 100 triệu euro cho kế hoạch của Séc và hy vọng các quốc gia khác sẽ làm theo.

Giấc mơ du học Australia có gặp khó với chính sách thị thực mới?

19:24:04 27/02/2024
Theo ông Phil Honeywood - Giám đốc điều hành Hiệp hội Giáo dục Quốc tế Australia, rất khó để chỉ ra những quốc gia nào có sinh viên bị từ chối cấp thị thực nhiều nhất.

IAEA quan ngại về kế hoạch hạt nhân của Iran

19:20:44 27/02/2024
Dự kiến, Hội đồng thống đốc IAEA sẽ nhóm họp vào tuần tới. Hội đồng này lâu nay vẫn cho rằng Iran chưa hợp tác đầy đủ với IAEA cũng như chưa thực hiện đầy đủ các cam kết.

Mexico kêu gọi Mỹ hợp thức hóa tư cách pháp nhân của lao động nhập cư

19:19:44 27/02/2024
Số liệu thống kê của Chính phủ Mexico cho thấy hiện có 37,3 triệu người dân nước này đang sinh sống ở Mỹ, trong đó có khoảng 5,3 triệu người nhập cư bất hợp pháp.

Miền Trung nước Mỹ hứng chịu thời tiết thất thường

19:07:57 27/02/2024
Theo báo cáo của phòng thí nghiệm trên vào tuần trước, do thời tiết ấm hơn, lượng băng bao phủ trên các Hồ Lớn đã giảm 5% mỗi thập kỷ, đồng nghĩa đã giảm 25% trong giai đoạn từ năm 1973 đến năm 2023.

Liên hợp quốc khẳng định tiếp tục các nỗ lực hỗ trợ người dân Palestine

18:41:14 27/02/2024
Chính phủ Mỹ ngày 26/2 cũng đ.ánh giá cao cuộc cải tổ trong bộ máy chính quyền Palestine, coi đây là bước đi hướng tới việc thống nhất Bờ Tây với Dải Gaza đang bị xung đột tàn phá.

Các hoạt động kinh tế - xã hội tại Guinea gián đoạn nghiêm trọng vì tổng đình công

18:38:53 27/02/2024
Cuộc tổng đình công vô thời hạn quy mô lớn diễn ra ở Guinea đã khiến các hoạt động kinh tế và xã hội ở thủ đô Conakry và trên cả nước gián đoạn nghiêm trọng trong ngày 26/2.

'Xuân Quê hương' lan tỏa truyền thống văn hóa Việt Nam đến bạn bè Bangladesh

18:24:57 27/02/2024
Về kinh tế - thương mại, tổng kim ngạch thương mại hai chiều đạt 1,05 tỷ USD và xuất khẩu của Bangladesh vào Việt Nam đạt 130 triệu USD - con số cao nhất từ trước đến nay.

Yemen nỗ lực ngăn chặn thảm họa môi trường tại Biển Đỏ

15:36:49 27/02/2024
Kể từ đầu năm nay, Mỹ và Anh đã tiến hành hàng chục cuộc không kích vào các mục tiêu của Houthi nhằm ngăn chặn lực lượng này tiếp diễn hành động tấn công trên Biển Đỏ.

Quân đội Mỹ tiếp tục phá hủy hàng loạt vũ khí của Houthi

15:29:40 27/02/2024
Theo một tuyên bố chung của hai bên, các cuộc tấn công đặc biệt nhắm đến 18 mục tiêu của Houthi tại 8 địa điểm ở Yemen, bao gồm các kho cất giấu vũ khí, các máy bay tấn công không người lái, hệ thống phòng không, radar và một trực thăng...

Canada nhìn thấy Việt Nam là điểm đến tuyệt vời trong Chiến lược Ấn Độ Dương-Thái Bình Dương

15:01:36 27/02/2024
Nhiều chuyên gia đã đ.ánh giá rằng khu vực là chìa khóa cho hoạt động thương mại của Canada trong năm 2024 và đây có thể là lý do nước này liên tục đẩy mạnh các hoạt động kinh tế, thương mại và đầu tư sang đây kể từ cuối năm ngoái.

Tổng thống Pháp: Không loại trừ khả năng triển khai quân đội của NATO tới Ukraine

14:55:43 27/02/2024
Ông Lykhoviy nói thêm: Bất chấp áp lực lớn của kẻ thù, các đơn vị của chúng tôi vẫn tích cực tự vệ và cơ động . Theo người phát ngôn nàym các khu vực Avdiivka và Marinka vẫn là những điểm nóng nhất .

Tổng thống Mỹ Joe Biden: Sẽ có lệnh ngừng b.ắn ở Gaza trong vòng một tuần

14:53:36 27/02/2024
Israel thường đồng ý trao đổi tù nhân không cân xứng trong các cuộc xung đột với Hamas. Năm 2011, nước này đã thả hơn 1.000 tù nhân Palestine để đảm bảo tự do cho một người lính bị bắt là Gilad Shalit.

Ukraine hối thúc Ba Lan trừng phạt những người đổ ngũ cốc gần biên giới

14:52:29 27/02/2024
Theo ông Kubakov, đây là vụ thứ 4 ngũ cốc Ukraine bị đổ như vậy, đồng thời khẳng định tất cả nông sản đó đang được vận chuyển trong các toa tàu đóng kín và đang quá cảnh sang nước khác.

Maroc và Tunisia giải cứu hàng trăm người di cư trên biển

14:50:08 27/02/2024
Tunisia, nằm ở trung tâm Địa Trung Hải, là một trong những điểm trung chuyển chính được những người nhập cư bất hợp pháp lựa chọn để tiếp cận châu Âu.

Peru ban bố tình trạng khẩn cấp về y tế do dịch sốt xuất huyết

14:49:50 27/02/2024
Hầu hết các trường hợp mắc bệnh sốt xuất huyết được phát hiện cho đến nay tại Peru đều ở miền Bắc nước này. Các bệnh viện tại đây hiện đã quá tải.

Cuộc khủng hoảng Biển Đỏ ảnh hưởng nặng nề đến Anh

14:45:34 27/02/2024
Các chuyên gia năng lượng Anh còn lo ngại xung đột tiếp diễn ở Biển Đỏ có thể gây ra một cuộc khủng hoảng năng lượng mới, từ đó nền kinh tế Anh sẽ bị ảnh hưởng nặng nề nhất.

Indonesia sẽ nhập khẩu thêm 1,6 triệu tấn gạo

14:44:14 27/02/2024
Theo ông, Chính phủ Indonesia đã có hạn ngạch nhập khẩu 2 triệu tấn gạo cho kho dự trữ, tuy nhiên, thực tế đến nay việc nhập khẩu gạo mới đạt 500.000 tấn.

Ukraine chuyển sang chế độ 'tự lực cánh sinh' về vũ khí

13:51:48 27/02/2024
Ukraine cũng đã ký kết thỏa thuận với Cơ quan Hợp tác Quốc phòng Liên Chính phủ Séc về việc thành lập cụm sản xuất vũ khí và với BAE Systems của Thụy Điển để cùng sản xuất xe chiến đấu bộ binh CV-90.

Thủ tướng Campuchia thăm chính thức Malaysia

13:45:23 27/02/2024
Chuyến thăm chính thức này sẽ tăng thêm giá trị cho mối quan hệ chặt chẽ hơn giữa Malaysia và Campuchia, song phương và trong khuôn khổ ASEAN.

Nga cấm xuất khẩu xăng dầu trong vòng 6 tháng

13:42:20 27/02/2024
Trong bối cảnh như vậy, các biện pháp ứng phó hiệu quả sẽ là tăng hạn mức giao dịch sản phẩm dầu mỏ trên sàn giao dịch và áp dụng lệnh cấm xuất khẩu nhiên liệu, ông Novak nói.

Khai mạc Kỳ họp thứ 6 Đại hội đồng Môi trường Liên hợp quốc

13:40:03 27/02/2024
Ngày 26/2, Đại hội đồng Môi trường Liên hợp quốc (LHQ) đã khai mạc kỳ họp thứ 6 (UNEA-6) đã khai mạc tại trụ sở chính ở thủ đô Nairobi (Kenya).

Xung đột Hamas-Israel: Israel thay đổi chiến lược trong đàm phán về con tin

13:17:15 27/02/2024
Trước đó, Tổng thư ký Liên hợp quốc ntonio Guterres cảnh báo một cuộc tấn công của Israel vào thành phố Rafah sẽ đặt dấu chấm hết cho công tác cứu trợ nhân đạo ở Dải Gaza.

Có thể bạn quan tâm

Hari Won nói lý do sống ở Việt Nam 11 năm vẫn nói đớt, là do Trấn Thành muốn thế?

Tv show

23:34:26 27/02/2024
Xuất hiện trong chương trình truyền hình Cuối tuần tuyệt vời, Hari Won gât bất ngờ cho khán giả khi nói rõ lý do vì sao đã sống ở Việt Nam 11 năm mà vẫn nói đớt.

Huỳnh Hiểu Minh hiếm hoi khoe ảnh bên con trai, quý tử 7 t.uổi gây sốt khi nét ngoại hình nổi bật này

Sao châu á

23:31:17 27/02/2024
Mới đây, Huỳnh Hiểu Minh gây chú ý chia sẻ hình ảnh tình cảm bên con trai Tiểu Hải Miên lên trang cá nhân. Để đảm bảo sự riêng tư và thoải mái cho con, nam diễn viên khéo léo dùng icon và canh góc chụp che mặt quý tử.

Bộ ảnh comeback của Ngọc Trinh: Nhẹ nhàng không sexy, nhan sắc hậu tăng cân ra sao?

Sao việt

23:26:12 27/02/2024
Ngày 26/2, trên trang cá nhân, Ngọc Trinh đăng tải bộ ảnh đ.ánh dấu cho sự trở lại với công việc sau biến cố. Trong loạt ảnh này, nữ người mẫu chọn phong cách nhẹ nhàng đằm thắm.

Truy bắt đối tượng đ.âm c.hết người tại bar Kinh Đô- Nightclub

Pháp luật

23:19:31 27/02/2024
Thông tin cho biết, vào tối 25/2, tại bar Kinh Đô-Nightclub xảy ra vụ ẩu đả giữa 2 nhóm thanh niên. Trong lúc hỗn chiến, một thanh niên bị một đối tượng d.ùng d.ao đ.âm c.hết. Sau khi gây án, nghi phạm đã bỏ trốn khỏi hiện trường.

Công thức làm món chả cá lá lốt thơm ngon đậm đà hương vị

Ẩm thực

23:15:40 27/02/2024
Hương vị ngọt béo nhiều dưỡng chất được bao bọc bởi một chiếc lá lốt thơm lừng quyện với các loại gia vị vừa vặn tạo cảm giác thật thích thú cho người thưởng thức.

Cộng đồng Liên Quân "đứng người" trước màn quảng cáo bá đạo của Garena

Mọt game

22:21:06 27/02/2024
Mới đây, các game thủ Liên Quân đang được một phen hết hồn khi ghé thăm trang cá nhân của Garena Thái Lan (Garena RoV Thailand).

Trước sự phẫn nộ của khán giả, phim về bác sĩ có nguy cơ bị cấm sóng

Hậu trường phim

22:16:44 27/02/2024
Bộ phim về ngành Y Resident Playbook đang đứng trước nguy cơ bị cấm sóng do ảnh hưởng từ làn sóng biểu tình của các y bác sĩ Hàn Quốc.

Park Hyung Sik và Park Shin Hye ăn ý, rating 'Nốt trầm đời bác sĩ' tăng mạnh

Phim châu á

21:51:39 27/02/2024
Nốt trầm đời bác sĩ thu hút nhiều khán giả qua mỗi tập phim, diễn xuất của Park Hyung Sik và Park Shin Hye cũng nhận được phản hồi tích cực.

Huỳnh Anh vướng 'tình tay ba' cùng Lê Bống trong phim mới

Phim việt

21:43:08 27/02/2024
Trong phim Lỡ hẹn với ngày xanh sắp lên sóng, lần đầu tiên TikToker Lê Bống đóng vai chính cùng Huỳnh Anh ở phim truyền hình giờ vàng với chuyện tình tay ba đầy kịch tính.

Jennifer Aniston vướng nghi vấn đính hôn

Sao âu mỹ

21:26:52 27/02/2024
Theo Daily Mail hôm 26.2, Jennifer Aniston đang làm dấy lên tin đồn bí mật đính hôn sau khi bị phát hiện đeo một chiếc nhẫn kim cương lớn trên ngón áp út.

Bí ẩn nghìn năm chưa lời giải ở thung lũng Tre đen

Lạ vui

21:24:11 27/02/2024
Thung lũng Heizhu hay còn gọi là thung lũng Tre đen được mệnh danh là vùng đất tử địa thuộc tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc, là khu vực thường xuyên xảy ra những vụ mất tích bí ẩn, người may mắn thoát cũng hóa điên loạn khó lý giải

3 t.uổi có khả năng 'MANG CỦA CẢI TRẦN GIAN VÀO NHÀ' trong tháng 3 này

Trắc nghiệm

21:06:52 27/02/2024
Nếu bạn là một trong ba con giáp này thì xin chúc mừng, vì trong những ngày tháng sắp tới đây bạn sẽ nhận được cơn mưa vàng bạc từ khắp nơi đổ về.

Làm rõ clip nhóm người đi ôtô, to tiếng trước nhà hoa khôi Nam Em

Tin nổi bật

20:47:14 27/02/2024
Ngày 27/2, cơ quan chức năng địa phương đang xác minh, làm rõ về clip ghi lại cảnh nhóm người đi ôtô đến khu vực nhà của hoa khôi Nguyễn Lệ Nam Em (28 t.uổi, tại phường An Phú, TP Thủ Đức) xảy ra cãi vã, to tiếng, la hét.