thực phẩm tốt cho phụ nữ ngoài 30

5 loại quả tưởng lành nhưng ăn không đúng cách lại cực hại dạ dày

5 loại quả tưởng lành nhưng ăn không đúng cách lại cực hại dạ dày

Sức khỏe

09:32:47 22/10/2024
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, một số loại trái cây quen thuộc nếu ăn không đúng sẽ cực hại dạ dày.

Thực phẩm tốt nhất cho người bệnh vàng da

Thực phẩm tốt nhất cho người bệnh vàng da

Sức khỏe

12:54:56 01/09/2024
Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt là nguồn quan trọng của chất xơ trong chế độ ăn uống. Những thực phẩm này đồng thời chứa axit phenolic - chất chống oxy hóa tự nhiên trong thực vật.

Người hay ăn đậu bắp nên biết

Người hay ăn đậu bắp nên biết

Sức khỏe

15:56:52 29/04/2024
Đậu bắp là món ăn ngày càng trở nên phổ biến trong thực đơn của người Việt, đây là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe vì có nhiều giá trị dinh dưỡng.

Loại thực phẩm ăn vào buổi sáng cực tốt cho gan

Loại thực phẩm ăn vào buổi sáng cực tốt cho gan

Sức khỏe

05:19:54 18/12/2023
Trên thực tế lòng trắng trứng chứa nhiều chất như methionin, eytein, eystin là các acid amin bảo vệ gan. Lòng đỏ trứng chứa nhiều chất béo nhưng chất béo này là phosphatidylcholin ...

8 loại thực phẩm giàu protein hơn cả trứng

8 loại thực phẩm giàu protein hơn cả trứng

Sức khỏe

09:38:39 03/11/2023
Nó chứa một lượng lớn protein và cũng có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Táo giúp tăng cường khả năng miễn dịch để chống lại nhiều loại bệnh. Ăn táo cả vỏ là tốt hơn.

Tác dụng của 6 thực phẩm giúp phụ nữ đẩy lùi lão hóa

Tác dụng của 6 thực phẩm giúp phụ nữ đẩy lùi lão hóa

Làm đẹp

21:28:05 27/04/2023
Cải bó xôi là một loại rau phổ biến trong cuộc sống hằng ngày, giàu xeton và protein. Những chất này có thể thúc đẩy tiết hormone nội sinh progesterone để nuôi dưỡng buồng trứng, đ...

Ai hay đau nhức xương khớp nhớ kiêng ăn 6 món, đặc biệt món số 1 càng dùng bệnh càng tăng nặng

Ai hay đau nhức xương khớp nhớ kiêng ăn 6 món, đặc biệt món số 1 càng dùng bệnh càng tăng nặng

Sức khỏe

22:21:16 24/09/2022
Đau nhức xương khớp còn không nên ăn những món gì nữa. Xương khớp không chịu nổi những món ăn mặn và chua. Ăn mặn sẽ tăng hàm lượng natri, làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ th...

Ăn táo thời điểm nào trong ngày là có lợi cho sức khoẻ nhất?

Ăn táo thời điểm nào trong ngày là có lợi cho sức khoẻ nhất?

Sức khỏe

10:49:59 11/05/2022
Táo là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại lợi ích sức khoẻ cho mọi lứa tuổi dù là trẻ nhỏ hay người già

Những thực phẩm mùa hè rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Những thực phẩm mùa hè rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Sức khỏe

12:10:52 23/04/2022
Một số loại thức uống, trái cây và rau xanh rất thân thiện với bệnh tiểu đường, nên được bổ sung vào chế độ ăn mùa hè

Cải thảo, thực phẩm cực tốt cho sức khỏe mùa thu

Cải thảo, thực phẩm cực tốt cho sức khỏe mùa thu

Sức khỏe

17:55:20 30/10/2021
Cải thảo có giá thành rẻ, giá trị dinh dưỡng cao lại dễ chế biến nên là thực phẩm quen thuộc trong mỗi căn bếp. Không những thế, cải thảo còn có nhiều công dụng rất tốt đối với sức...

Thực phẩm giúp ‘thổi bùng ngọn lửa phòng the’, cả đàn ông và phụ nữ cũng cần phải biết

Thực phẩm giúp 'thổi bùng ngọn lửa phòng the', cả đàn ông và phụ nữ cũng cần phải biết

Kiến thức giới tính

07:16:00 07/07/2021
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm ham muốn tình dục trong hôn nhân. Vì vậy, việc dùng đến thực phẩm để 'níu kéo' ham muốn là điều rất cần thiết.

Cá là thực phẩm tốt, còn thịt là “tội đồ”?

Cá là thực phẩm tốt, còn thịt là "tội đồ"?

Sức khỏe

14:41:54 01/05/2021
Nhiều người cho rằng cá là thực phẩm tốt, trong khi thịt là tội đồ. Thực tế, cá dễ hấp thụ, còn thịt cung cấp cho cơ thể các axit amin cần thiết, các axit béo và là nguồn vitamin n...

3 loại nước uống rẻ như cho giúp thanh lọc cơ thể sau Tết cực hiệu quả

3 loại nước uống rẻ như cho giúp thanh lọc cơ thể sau Tết cực hiệu quả

Sức khỏe

07:59:18 16/02/2021
Sau những cuộc bia rượu ngày Tết, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết có thể thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả bằng những loại thực phẩm tốt quen thuộc sau đây.

Thực phẩm tốt cho “tinh binh”

Thực phẩm tốt cho "tinh binh"

Kiến thức giới tính

07:26:57 23/01/2021
Chất lượng và số lượng tinh trùng quyết định rất lớn đến khả năng thụ thai cũng như chất lượng giống nòi.

Thực phẩm tốt cho phổi bạn nên ăn thường xuyên

Thực phẩm tốt cho phổi bạn nên ăn thường xuyên

Lạ vui

16:54:52 28/12/2020
Trứng, táo, cà chua hay cá hồi là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất oxy mạnh, giúp giảm viêm, cải thiện đường hô hấp và bảo vệ phổi khỏe mạnh.

Dấu hiệu tinh trùng yếu

Dấu hiệu tinh trùng yếu

Kiến thức giới tính

21:31:50 30/08/2020
Xin hỏi bác sĩ, lượng tinh trùng nhiều hay ít, đặc hay lỏng liên quan gì đến yếu sinh lý? Nên ăn gì để cải thiện chất lượng tinh trùng? (Hoàng Hải, Nam Định)

Món ăn giúp chị em tìm lại ham muốn

Món ăn giúp chị em tìm lại ham muốn

Kiến thức giới tính

14:33:41 30/08/2020
Cùng với thời gian, khi tuổi tác tăng dần, nội tiết tố nữ suy giảm cũng là lúc chị em phải đối mặt với suy giảm ham muốn tình dục, có người còn lãnh cảm. Những loại thực phẩm dưới ...

Thực phẩm giúp cải thiện kích cỡ “cậu nhỏ”

Thực phẩm giúp cải thiện kích cỡ "cậu nhỏ"

Kiến thức giới tính

08:13:23 23/08/2020
Không ít đấng nam nhi chưa hài lòng với hình dáng cậu nhỏ của mình và tìm cách cải thiện nó. Một số loại thực phẩm dễ tìm có thể giúp cải thiện kích cỡ cậu nhỏ bằng cách tăng cường...

7 thực phẩm giúp phái đẹp giữ lửa ‘chuyện yêu’

7 thực phẩm giúp phái đẹp giữ lửa 'chuyện yêu'

Kiến thức giới tính

09:10:10 03/08/2020
Có rất nhiều nguyên nhân khiến nữ giới suy giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến hôn nhân. Tuy nhiên, phụ nữ hoàn toàn có thể cải thiện đời sống chăn gối vợ chồng, tăng ham muốn ch...

Thực hư việc ăn hàu giúp nam giới tăng ‘bản lĩnh’ chốn phòng the

Thực hư việc ăn hàu giúp nam giới tăng 'bản lĩnh' chốn phòng the

Kiến thức giới tính

11:52:24 17/07/2020
Nhiều người cho rằng ăn hàu thường xuyên sẽ giúp nam giới tăng ham muốn trongchuyện ấy. Vậy thực hư việc này như thế nào hay chỉ là lời đồn?

Thực phẩm vàng giúp kéo dài thời gian quan hệ mà các cặp đôi chớ bỏ qua

Thực phẩm vàng giúp kéo dài thời gian quan hệ mà các cặp đôi chớ bỏ qua

Kiến thức giới tính

11:49:12 17/07/2020
Chuối, dâu tây, cá, trứng... là những siêu thực phẩm mà bạn nên tích cực bổ sung trong bữa ăn hàng ngày để chuyện ấy trở nên viên mãn hơn.

6 loại nước ép thiên nhiên giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục tốt hơn cả viagra

6 loại nước ép thiên nhiên giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục tốt hơn cả viagra

Kiến thức giới tính

10:41:24 16/07/2020
Bạn sẽ vô cùng hài lòng về khả năng chăn gối của mình nếu thường xuyên uống những loại nước ép sau.

Những thực phẩm tráng dương, tăng cường sinh lực mà nam giới chớ bỏ qua

Những thực phẩm tráng dương, tăng cường sinh lực mà nam giới chớ bỏ qua

Kiến thức giới tính

10:17:00 16/07/2020
Bên cạnh yếu tố di truyền thì thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện sức khỏe nam giới, tăng chất lượng tinh trùng và kéo dài thời gian quan hệ.

Nếu không muốn ‘khô hạn’ ở tuổi 30, chị em nhất định phải biết những loại thực phẩm sau

Nếu không muốn 'khô hạn' ở tuổi 30, chị em nhất định phải biết những loại thực phẩm sau

Kiến thức giới tính

09:34:10 15/07/2020
Bước vào U30, buồng trứng sẽ dần bị lão hóa và gây suy giảm estrogen nhanh chóng. Tuy nhiên tình trạng này hoàn toàn có thể được khắc phục bằng thực phẩm.

8 chất dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe tình dục

8 chất dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe tình dục

Kiến thức giới tính

07:37:40 14/07/2020
Theo Health Site, thực phẩm có chứa các vitamin và khoáng chất thiếu yếu để cải thiện đời sống tình dục của bạn hiệu quả.

Đậu nành có thực sự khiến quý ông vô sinh?

Đậu nành có thực sự khiến quý ông vô sinh?

Kiến thức giới tính

10:54:44 20/06/2020
Cho đến ngày nay, vẫn có rất nhiều người cho rằng, đàn ông ăn đậu nành sẽ bị yếu sinh lý, hoặc vô sinh. Hãy cùng nghe các nhà khoa học nói về nó nhé!

10 loại thực phẩm tốt nhất cho cuộc sống tình dục

10 loại thực phẩm tốt nhất cho cuộc sống tình dục

Kiến thức giới tính

14:38:25 18/06/2020
Trước tiên bạn phải biết rõ bạn cần bao nhiêu calo mỗi ngày. Sau đó hãy tận hưởng các loại siêu thực phẩm, là những thực phẩm chứa hàm lượng cao dưỡng chất và chất chống oxy hóa cầ...

Những thực phẩm không tốt cho tinh trùng, vợ chồng mong con nên tránh

Những thực phẩm không tốt cho tinh trùng, vợ chồng mong con nên tránh

Kiến thức giới tính

06:54:43 18/06/2020
Những thực phẩm tốt và không tốt cho tinh trùng, vợ chồng mong con tốt nhất không nên đưa vào khẩu phần ăn. Hãy cùng tham khảo nhé!

5 thực phẩm tốt hơn viagra giúp tăng ham muốn cho chị em phụ nữ

5 thực phẩm tốt hơn viagra giúp tăng ham muốn cho chị em phụ nữ

Kiến thức giới tính

08:43:29 15/06/2020
Những thực phẩm dưới đây tốt giúp chị em phụ nữ dễ dàng thăng hoa trong chuyện ấy.

Đàn ông “yếu sinh lý” cứ ăn món này, chỉ sau 1 tuần sẽ “sung” trở lại

Đàn ông "yếu sinh lý" cứ ăn món này, chỉ sau 1 tuần sẽ "sung" trở lại

Kiến thức giới tính

08:40:21 15/06/2020
Có nhiều thực phẩm là dược thiện có thể trợ giúp quý ông, giúp đẩy lùi yếu sinh lý, tăng cường khả năng tình dục, cải thiện xuất tinh sớm hiệu quả...

Phái mạnh nên ăn gì để kéo dài “cuộc yêu”

Phái mạnh nên ăn gì để kéo dài "cuộc yêu"

Kiến thức giới tính

08:03:38 14/06/2020
Chàng muốn kéo dài cuộc yêu lâu hơn nhưng loay hoay không biết làm gì? Hãy tham khảo những thực phẩm dưới đây chắc chắn sẽ hiệu quả.

6 loại thực phẩm tốt nhất cho thận của phụ nữ, đời sống vợ chồng cũng tuyệt vời hơn

6 loại thực phẩm tốt nhất cho thận của phụ nữ, đời sống vợ chồng cũng tuyệt vời hơn

Kiến thức giới tính

07:16:51 01/05/2020
Cơ thể con người có hai quả thận và chúng phối hợp với nhau để duy trì các hoạt động sinh lý của cơ thể được bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn có lối sống thiếu lành mạnh, nó sẽ khiế...

7 thực phẩm “rẻ bèo” giúp bạn sớm đón “Khỉ con”

7 thực phẩm "rẻ bèo" giúp bạn sớm đón "Khỉ con"

Kiến thức giới tính

08:13:35 19/02/2020
Nếu muốn nhanh đậu thai, hãy ăn nhiều những thực phẩm sau đây nhé.

Quýt giàu dinh dưỡng nhưng bà bầu ăn quýt phải đúng cách mới đạt hiệu quả

Quýt giàu dinh dưỡng nhưng bà bầu ăn quýt phải đúng cách mới đạt hiệu quả

Kiến thức giới tính

07:44:54 19/02/2020
Quýt là loại quả quen thuộc và giàu dinh dưỡng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, bà bầu ăn quýt như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

10 thực phẩm tốt cho quá trình thụ thai các cặp đôi cần nhớ

10 thực phẩm tốt cho quá trình thụ thai các cặp đôi cần nhớ

Kiến thức giới tính

10:04:26 19/01/2020
Tình yêu đơm hoa kết hoa kết trái với sự diện hiện của một thiên thần nhỏ trong gia đình luôn là hạnh phúc và mong mỏi của nhiều cặp đôi khi lấy nhau.

Thuốc đắt tiền không bằng món canh đuôi heo trong ngày đông này

Thuốc đắt tiền không bằng món canh đuôi heo trong ngày đông này

Ẩm thực

16:49:37 17/12/2019
Người Trung Quốc mỗi khi thời tiết lạnh đều nấu món canh đuôi heo này để tăng cường sức khỏe và giữ ấm cơ thể.

5 loại thực phẩm tốt cho âm đạo của phái đẹp

5 loại thực phẩm tốt cho âm đạo của phái đẹp

Kiến thức giới tính

07:34:07 04/11/2019
Chế độ ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của vùng kín, vì vậy bạn đừng nên bỏ qua những thực phẩm tốt cho âm đạo nhé.

Tìm hiểu bà bầu tháng thứ 9 nên ăn gì, kiêng gì?

Tìm hiểu bà bầu tháng thứ 9 nên ăn gì, kiêng gì?

Kiến thức giới tính

07:25:15 02/11/2019
Mang thai tháng thứ 9 là giai đoạn nhạy cảm của mẹ vì bé yêu sắp sửa chào đời. Do đó, bà bầu tháng thứ 9 cần chú ý hơn đến vấn đề nên ăn gì hoặc nên kiêng gì.

12 thực phẩm “thần kì” cho làn da khoẻ mạnh, trẻ lâu

12 thực phẩm "thần kì" cho làn da khoẻ mạnh, trẻ lâu

Làm đẹp

21:05:31 30/10/2019
Các nhà khoa học đã chỉ rarằng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và sự lão hóa của làn da.Dưới đây là 12 loại thực phẩm tốt nhất giữ cho làn da của bạn khỏe mạn...

Các loại thực phẩm phụ nữ ngoài 30 tuổi nên bổ sung mỗi ngày

Các loại thực phẩm phụ nữ ngoài 30 tuổi nên bổ sung mỗi ngày

Sức khỏe

06:27:22 02/10/2019
Dạo gần đây, chị Ngọc Khuê (Quận 1, TP.HCM) thấy cơ thể bắt đầu có những thay đổi. Nhiều khi ngủ dậy dù trời lạnh cũng thấy cả người đầm đìa mồ hôi, cũng có khi nóng giận vô cớ, nế...

6 ‘không’ nhận biết những ông chồng suốt đời làm khổ vợ con

6 'không' nhận biết những ông chồng suốt đời làm khổ vợ con

Góc tâm tình

12:54:31 22/08/2019
Đàn ông tử tế thì vợ sướng cả đời, đàn ông tệ bạc thì vợ khổ không kể ngày. Đây là cách nhận biết mẫu đàn ông trở thành ông chồng chuyên làm khổ vợ con.

Top 5 thực phẩm tốt cho người dễ dị ứng

Top 5 thực phẩm tốt cho người dễ dị ứng

Sức khỏe

23:25:36 14/02/2019
Chế độ ăn uống đóng vai trò lớn trong điều trị mề đay cũng như ngăn ngừa bệnh dị ứng. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người dễ bị dị ứng, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

7 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng một cách tự nhiên

7 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng một cách tự nhiên

Sức khỏe

18:36:34 12/02/2019
7 thực phẩm dưới đây giúp bạn cải thiện tâm trạng bằng cách giải phóng các "hormone hạnh phúc" trong não.

Những thực phẩm ‘quý hơn thuốc’ tốt cho trứng giúp bạn sớm có con

Những thực phẩm 'quý hơn thuốc' tốt cho trứng giúp bạn sớm có con

Sức khỏe

11:13:27 06/02/2019
Quá trình thụ thai được quyết định bằng chất lượng của trứng và tinh trùng khỏe mạnh. Vậy làm sao để trứng khỏe mạnh để tăng khả năng thụ thai?

Hoa quả giúp “chuyện ấy” thăng hoa

Hoa quả giúp "chuyện ấy" thăng hoa

Kiến thức giới tính

10:35:57 05/11/2018
Những loại hoa quả giúp chuyện ấy thăng hoa

10 thời điểm làm ‘chuyện ấy’ tuyệt nhất cho phụ nữ

10 thời điểm làm 'chuyện ấy' tuyệt nhất cho phụ nữ

Kiến thức giới tính

15:41:22 06/11/2015
Có hàng triệu kiểu "yêu" khác nhau nhưng chỉ một vài trong số đó là phụ nữ nên thử ít nhất một lần trong đời nếu có thể. Do vậy, đừng bỏ lỡ cơ hội của mình để làm "chuyện đó" ở 10 ...

5 loại thực phẩm cho tóc đẹp móng khỏe

5 loại thực phẩm cho tóc đẹp móng khỏe

Làm đẹp

14:45:15 14/07/2015
Muốn có được đầu tóc đẹp, móng chắc khỏe bạn cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Những loại thực phẩm ăn nhiều không lo tăng cân

Những loại thực phẩm ăn nhiều không lo tăng cân

Làm đẹp

01:50:43 07/07/2015
Nếu đang muốn giảm cân hay giữ form của mình, bạn có thể ăn thoải mái những thực phẩm dưới đây mà không lo trọng lượng cơ thể tăng lên.

Chống quấy rối tình dục, Hà Nội tính phương án xe buýt riêng cho phụ nữ

Chống quấy rối tình dục, Hà Nội tính phương án xe buýt riêng cho phụ nữ

Tin nổi bật

16:11:24 24/12/2014
Ông Nguyễn Hoàng Trung, Phó tổng giám đốc Tổng công ty Vận tải Hà Nội cho biết UBND thành phố vừa chỉ đạo đơn vị nghiên cứu thí điểm tuyến xe buýt dành riêng cho phụ nữ.

Tác dụng của vỏ quýt có thể bạn chưa biết

Tác dụng của vỏ quýt có thể bạn chưa biết

Sức khỏe

11:02:22 16/10/2014
Vỏ quýt có mùi rất thơm tươi mát dễ chịu, chứa nhiều vitamin C, carotene và protein... rất có lợi cho sức khỏe. Sau khi ăn quýt, bạn hãy giữ vỏ quýt lại bởi biết đâu có khi cần dùn...

Chủ đề liên quan