thực phẩm tốt cho da

Lên list các thực phẩm tốt cho da, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả

Hãy đọc ngay bài viêt dưới đây để tìm hiểu về các thực phẩm tốt cho da và giữ dáng không cần ăn kiêng nhé:

Những siêu thực phẩm ngăn ngừa lão hóa và giúp da trắng sáng

Dưới đây là 10 loại thực phẩm ngăn ngừa lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da và rất dễ kiếm trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Muốn nuôi dưỡng làn da trẻ trung, căng bóng thì không thể bỏ qua 10 sản phẩm tự nhiên này

Những sản phẩm tự nhiên giúp làn da trở nên trẻ căng, láng mịn, đẹp hơn cả khi sử dụng các apps chỉnh sửa ảnh.

Học cách chăm dưỡng da của gái Hàn để làn da đẹp suốt mùa hè

Làn da thường khô và kém sắc hơn mỗi khi bước vào mùa hè, do nhiệt độ ngoài trời tăng cao đột ngột. Lúc này, phái đẹp cần phải chú trọng hơn đến việc cung cấp và bổ sung đủ độ ẩm c...

5 thực phẩm nên ăn để tốt cho da vào mùa hè

Da khô vào những ngày hè là điều dễ gặp nhất nhưng lại là thứ có thể ngăn ngừa được qua thói quen ăn uống hằng ngày, ngoài kem dưỡng ẩm và chống nắng.

11 thói quen cứ làm mỗi ngày thì ngay lập tức làn da sẽ căng mịn, láng bóng – Phần 1

Để giúp làn da đẹp lên mỗi ngày thì ngoài việc hỗ trợ từ mỹ phẩm thì bạn cũng nên nắm rõ những thói quen tốt dưới đây.

Lên list 8 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng trẻ lâu cho phái đẹp

Chống lão hóa cho da không phải là câu chuyện một sớm một chiều. Vì vậy, song song với việc dùng mỹ phẩm, bạn hãy nhớ bổ sung đầy đủ những thực phẩm có lợi cho làn da.

Mùa hè đến rồi, bạn đừng bỏ qua 6 loại thực phẩm chống nắng cho da từ bên trong nhé

Chống nắng cho da và bảo vệ bên ngoài thôi là chưa đủ, bạn cần phải chống nắng cho là da từ bên trong cơ thể bằng cách nạp ngay các dưỡng chất có từ 6 loại thực phẩm sau.

Chanh, dứa và nghệ còn giúp làm đẹp da

Việc tăng cường ăn các loại rau hữu cơ, trái cây và uống đủ nước sẽ giúp cơ thể bạn giải độc các chất độc hại có thể hư da. Bên cạnh đó, có rất nhiều thành phần tự nhiên làm sạch l...

Những loại thực phẩm giúp đẩy lùi lão hóa cả chục năm, bạn sẽ tiếc vì không biết sớm hơn

Để giữ làn da khỏe đẹp bất chấp thời gian, hãy chú ý bổ sung những loại thực phẩm này mỗi ngày nhé.

7 loại thực phẩm giúp giảm đau dạ dày

Ngoài việc ăn uống đơn giản khi bị đau dạ dày, bạn nên sử dụng những loại thực phẩm có khả năng làm giảm sự khó chịu.

5 thực phẩm tốt cho da vào mùa lạnh

Thời tiết lạnh dịp cuối năm thường khiến cho làn da bị khô, nứt nẻ, thiếu độ đàn hồi.

Top 6 thực phẩm tốt cho da sẹo, ai không biết phí cả đời

Trong cuộc sống, bất kỳ ai cũng phải một lần nếm trải nỗi đau khổ và mặc cảm vì những vết sẹo xấu xí đang hiện diện trên làn da của mình. Và dù cho bạn có tìm đủ mọi cách, thì sẹo ...

8 thực phẩm mùa đông tốt cho da

Cà rốt, bí đỏ, bông cải xanh, hạnh nhân hay hạt chia là những thực phẩm phổ biến có thể giúp da luôn tươi sáng, mịn màng.

5 loại thực phẩm giúp làn da đẹp, chống nếp nhăn

Da mặt sẽ biểu lộ những gì mà chúng ta nạp vào cơ thể. Nếu uống quá nhiều cà phê, rượu thì mụn sẽ nổi nhiều. Ngược lại, nếu biết ăn thực phẩm đúng cách, da sẽ sáng đẹp và trông trẻ...

Mẹo nhỏ cho người hay bị rụng tóc

Những người hay bị rụng tóc hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để tóc luôn dày, mượt.

10 thực phẩm làm thon dáng đẹp da

Nếu thường xuyên ăn thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, tại sao bạn lại không sử dụng những loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa phù hợp với thói quen làm đẹp của mình? Deborah ...

10 thực phẩm tuyệt vời dành cho da

Sở hữu một làn da trẻ đẹp, căng bóng là ước mơ của rất nhiều quý cô. Khi có được một làn da khoẻ mạnh, chúng ta sẽ trông trẻ trung hơn, tươi mới và giàu sức sống hơn. Các loại thực...

Nhóm thực phẩm giúp da trắng hồng tự nhiên

Làn da đẹp là niềm ước ao của hầu hết chị em phụ nữ. Muốn có được điều đó, hãy tham khảo những loại thực phẩm giúp da trắng hồng tự nhiên dưới đây để có thêm bí quyết.

‘Điểm danh’ thực phẩm loại bỏ nám da hiệu quả nhất

Những thực phẩm dưới đây thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da, đặc biệt giúp loại bỏ nám da tự nhiên giúp bạn gái tự tin diện những bộ đồ mát mẻ khi dạo phố và đi biể...

5 loại thực phẩm làm trắng da mặt cho nam giới

Khuôn mặt đẹp có vai trò tạo nên sức hút và ấn tượng ban đầu của mỗi người nên việc chăm sóc da mặt là điều hết sức cần thiết không chỉ ở nữ mà ở cả nam giới.

Điểm danh những thực phẩm tốt cho da khô

Thực phẩm tốt cho da khô sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da khô từ sâu bên trong hiệu quả và an toàn. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho da khô để bạn tham khảo.

5 siêu thực phẩm giúp da ‘lột xác’ thần kỳ

Có những loại thực phẩm như bưởi, cà rốt, cải bông xanh... sẽ đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da.

10 loại thực phẩm hàng ngày cho da hoàn hảo

Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi vì dùng rất nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền mà vẫn không hiệu quả? Đã đến lúc bỏ những sản phẩm đó đi và thay thế bằng những thực phẩm sau đây. Ch...

Top 7 thực phẩm tốt nhất làm mặt nạ cho da

Thay vì tìm mua những sản phẩm dưỡng da trên thị trường, bạn có thể dùng những thứ có sẵn ngay trong gian bếp nhà mình để dễ dàng làm

6 thực phẩm tốt cho dạ dày

Các bệnh đường tiêu hóa bao gồm đầy hơi, tiêu chảy, chướng khí, đau dạ dày xảy ra ở phụ nữ nhiều gấp 6 lần so với nam giới. Bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ hạn chế những bệnh đó.

Học cách ăn lành mạnh của người Pháp

Người Pháp nổi tiếng với việc không bao giờ ăn kiêng hay tập luyện điên cuồng mà vẫn giữ được vóc dáng mơ ước. Bí quyết của họ là gì vậy?

Những loại thực phẩm lý tưởng cho da mùa hè

Với những thực phẩm từ thiên nhiên, bạn có thể chăm sóc làn da từ sâu bên để thách thức cái nắng oi nóng của mùa hè.

Thói quen ăn sáng giúp đẹp da, nuột dáng

Sau giấc ngủ ban đêm, cơ thể luôn rơi vào tình trạng đói meo và yếu ớt vì thiếu năng lượng. Đó chính là nguyên nhân giải thích tại sao bữa sáng được coi là quan trọng nhất trong ng...

Tuyệt chiêu chống rạn da cho chị em

Hầu hết các chị em phụ nữ khi bầu bí đều gặp phải vấn đề rạn da, nguyên nhân là khi bụng bạn lớn lên nhanh chóng để phù hợp cho tình trang phát triển của bé, làn da bị kéo căng quá...

7 thực phẩm cứu cánh da phụ nữ tuổi 30

7 loại thực phẩm này sẽ hỗ trợ phụ nữ tuổi 30 ngăn ngừa vết nhăn xuất hiện trên da.

7 thực phẩm tự nhiên cải thiện làn da

Tình trạng da của bạn sẽ được cải thiện nhờ 7 loại thực phẩm thiên nhiên dưới đây.

4 loại rau giúp bạn trẻ lâu

Các loại rau thường ngày chứa rất nhiều điều kỳ diệu, hãy tìm hiểu xem loại nào sẽ giúp bạn đẩy lùi tác động của thời gian.

Dưỡng ẩm hiệu quả với nguyên liệu từ nhà bếp

Những nguyên liệu đơn giản và sẵn có trong nhà bếp của bạn có khả năng tuyệt vời trong việc chăm sóc, dưỡng ẩm cho làn da khi những cơn gió hanh khô của mùa thu ùa về.

Những loại quả giúp làn da đẹp

Chỉ với những loại củ quả quen thuộc, bạn cũng có thể sở hữu làn da lý tưởng trong mùa hè này. Các bạn hãy cùng khám phá nhé.