Thực phẩm ‘thần kỳ’ giúp da mịn đẹp
Bên cạnh đó, những loại thực phẩm này còn giúp bạn chống lại lão hóa và bệnh tật, khiến bạn luôn đẹp một cách khỏe mạnh và đầy sức sống!
1. Khỏe và đẹp từ thực đơn của bạn
Một vài gợi ý sau sẽ giúp bạn biết nên ăn gì để có được làn da hồng hào, căng mịn và một sức khỏe viên mãn:
- Hãy cố gắng ăn một loại hải sản mỗi ngày.
- Đừng quên ăn gan 1 lần/ tuần.
- Ăn thịt bò 1-2 lần/tuần.
Video đang HOT
- Bạn nên ăn các loại đậu (đậu xanh, đậu nành, đậu đen, đỗ…) 1-2 lần/tuần. Ăn salad hàng ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe và vòng eo của bạn. Bạn có thể ăn salad vào các bữa phụ trong ngày để giảm cảm giác thèm ăn vào các bữa chính.
- Mỗi ngày bạn cũng nên ăn một trong các loại rau sau: Tỏi tây, rau bina, bắp cải, cần tây, măng tươi, củ cải, hành tây.
- Hãy uống ít nhất 1 ly nước trái cây mỗi ngày.
- 8 ly nước/ngày sẽ cho bạn một làn da khỏe và mịn màng.
2. Giải độc bằng thực phẩm để có làn da đẹp
- Tiết gà, vịt, ngỗng, lợn có thể bổ sung protein cho cơ thể, giúp bài độc trong dạ dày.
- Các loại nước ép trái cây, nấm hương, rong biển có thể làm sạch máu, giúp giải đọc cơ thể, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Một khi bạn đã thải độc ra khỏi cơ thể, làn da sẽ hồng hào, không còn mụn nhọt và trở nên láng mịn, vẻ đẹp tự nhiên của bạn sẽ khiến bất cứ ai cũng phải mơ ước.
Quỳnh Anh
Theo Xinh xinh
Ngỡ ngàng trước vẻ đẹp "tuyệt mỹ" của Lindsay Lohan
Tạp chí Vanity Fair số tháng 10/2010 vừa tung ra bộ ảnh trẻ trung, đầy sức sống của Lilo. Trong những tấm hình, Lilo trông khá hoàn hảo với mái tóc ngắn cổ điển, nhiều người đều "gật gù" cho rằng đây chính là một trong số những bộ ảnh đẹp hiếm hoi của "cô nàng lắm chiêu", sau hàng loạt những hình ảnh nổi loạn, gây shock và quá sexy trên tạp chí vài năm trở lại đây. Được biết, bộ ảnh chụp trước khi Lilo vào tù.
Trang tin Radaronline mới đây cũng đưa tin, "cô nàng lắm chiêu" Lindsay Lohan đang đối mặt với tình hình tài chính xuống dốc và có nguy cơ phá sản. Một nguồn tin thân cận tiết lộ với Radaronline: "Lindsay đang gặp rắc rối với tài chính. Bà Dina (mẹ đẻ của Lilo) đang cố gắng kiếm tiền và trả cho những luật sư của con gái, những nỗ lực mới nhất này dường như không giúp đỡ được gì. Mọi người đều nghĩ gia đình Lohan sung túc nhưng nếu họ biết sự thật, họ sẽ sốc."
Vài năm gần đây, Lilo hầu như vắng mặt trên trường quay hoặc những bộ phim của cô nàng không đạt doanh thu cao hay chỉ kiếm chác từ việc ra đĩa DVD, Lilo kiếm tiền bằng việc xuất hiện trên các tạp chí, kinh doanh thời trang. Nguồn tin còn tiết lộ bà Dina đã thuê người quản lý Lou Taylor là vì cô này đồng ý làm việc miễn phí cho ngôi sao của Mean Girls.
"Cô ấy và gia đình đang ở trong tình trạng khó khăn, đó thực sự là chuyện đáng buồn" - nguồn tin kết luận.
Tuy nhiên, tình hình tài chính của ngôi sao này có vẻ sẽ khả quan hơn bởi mới đây, Lilo đã thắng trong vụ kiện một công ty tài chính vì sử dụng tên của Lilo trong video quảng cáo mà không có sự cho phép của cô nàng. Hồi tháng 3, Lilo đã đâm đơn kiện đòi công ty này bồi thường 100 triệu USD, đoạn video là 3 em bé, trong đó có 1 bé gái được gọi là "Lindsay mê sữa".
Lilo khẳng định clip quảng cáo này đã bêu xấu cuộc sống của cô nàng. Được biết, tòa án đã giải quyết vụ việc này và gia đình Lilo "rất vui mừng" với phán quyết, số tiền bồi thường cho Lilo không được hé lộ chi tiết, đoạn video quảng cáo này sẽ bị thu hồi.
Vào 8h30 sáng thứ 6 (24/9 theo giờ Mỹ), Lilo sẽ phải có mặt tại tòa án Los Angeles để nghe phán quyết về vụ cô nàng thất bại trong 2 đợt xét nghiệm nồng độ cồn và chất kích thích, trong đó có 1 lần Lilo dương tính với cocaine. Sau khi phủ nhận với báo giới, Lilo cuối cùng đã thừa nhận thất bại khi được xét nghiệm và tỏ ra hối lỗi trên Twitter: "Tôi sẵn sàng đối mặt với những hậu quả".
Theo PLXH
4 lời khuyên khiến da bạn mịn đẹp không bóng dầu Những ngày oi bức với nhiệt độ cao sẽ làm da tiết dầu mạnh mẽ hơn, việc hấp thụ chất dinh dưỡng của làn da cũng vì thế mà yếu đi, khiến da khô và xỉn màu. 1. Dưỡng ẩm bất kỳ lúc nào Hiện tại trên thị trường có bán những chai khoáng xịt giúp làm sạch da mặt, bạn nên để...





Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

Vẻ đẹp ngọt ngào, mộc mạc của nàng hậu xứ Cảng Thơm thường xuyên để mặt mộc

8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh

Làm đẹp bằng mặt nạ ánh sáng: Công nghệ đột phá giúp làn da trẻ khỏe

Da sẽ khóc ngay nếu tới hè 2025 bạn vẫn skincare kiểu này

Ngăn nếp nhăn và tóc bạc bằng hormone

5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu
Có thể bạn quan tâm

Bộ ảnh siêu dễ thương của cặp đôi "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt"
Sao châu á
17:09:44 19/03/2025
Á hậu Phương Nhi lộ diện "xinh như tiên tử" sau khi khóa sạch MXH để về làm dâu nhà tỷ phú?
Sao việt
16:49:17 19/03/2025
Người bị trâu mẹ húc khi đi chích điện bắt ếch ở TPHCM bị phạt 3 triệu đồng
Tin nổi bật
16:46:40 19/03/2025
Dẹp nạn "quái xế" tuổi teen
Pháp luật
16:41:23 19/03/2025
Cậu bé 9 tuổi làm văn kể về ước mơ nổi tiếng, gọi bố bằng 2 từ khiến tất cả giật thót: Chấn động vậy con!
Netizen
16:30:54 19/03/2025
Khánh Hòa: Lập 2 tổ công tác đốc thúc tiêm vaccine phòng bệnh sởi
Sức khỏe
15:37:09 19/03/2025
Quyền Linh ngỡ ngàng trước nữ công chức U.40 chưa từng yêu ai từ chối hẹn hò
Tv show
15:20:29 19/03/2025
Ở tuổi 37, tôi chọn lối sống tối giản và đây là 5 "loại tiền" tôi nhất quyết từ bỏ không tiêu đến!
Sáng tạo
15:15:32 19/03/2025
Tác động với Nga sau khi Mỹ đóng kênh tài chính quan trọng với ngành năng lượng
Thế giới
15:14:41 19/03/2025
Cha tôi, người ở lại: Nguyên đấm vào mặt Việt khi bị nói "vong ân bội nghĩa"
Phim việt
15:03:12 19/03/2025