thực phẩm giàu estrogen

Thực phẩm là ‘kho estrogen’, chị em càng ăn nhiều càng trẻ

Đại diện chính của hợp chất stilbene là resveratrol, có nhiều trong thực phẩm như nho, rượu vang, quả việt quất, dâu tằm, quả nam việt quất và đậu phộng.

Ngực chảy xệ đáng kể sau khi cho con bú? Hướng dẫn bạn 4 cách phục hồi độ săn chắc và căng mọng

Ngực của phụ nữ không bao gồm các cơ bắp và dây chằng. Thay vào đó, vòng một của phái đẹp chỉ có các mô mỡ và đó là lý do khiến ngực dễ bị chảy xệ, đặc biệt là sau khi sinh con.

5 loại thực phẩm nhiều người ưa thích nhưng các bạn nữ nên hạn chế ăn để tránh u xơ tử cung

U xơ tử cung mặc dù là khối u lành tính nhưng vẫn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nữ giới và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì thế, để tránh tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung, chị ...

Phụ nữ ở tuổi nào cũng nên ưu tiên 6 loại thực phẩm giàu estrogen bậc nhất này nếu muốn có làn da hồng hào, săn chắc và cơ thể luôn khỏe mạnh

Phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều cần duy trì sự cân bằng estrogen trong cơ thể. Phụ nữ trẻ (dưới 40 tuổi) bị thiếu hụt estrogen có thể đối mặt với tình trạng mãn kinh sớm, sinh lý suy giả...

Bổ sung nội tiết tố nữ: đừng chờ tới khi quá muộn!

Nội tiết tố nữ estrogen là một trong những hormon quan trọng đặc trưng cho nữ giới, khiến cho chị em có được giọng nói trong trẻo, ngực nở, da mịn và sức hút với nam giới.

Chụp toàn hình khoe dáng sexy, nữ cosplay Nhật lập tức được cộng đồng mạng săn lùng

Mới đây, trên mạng xã hội Nhật Bản, dân tình đang xôn xao trước loạt hình ảnh cực xinh đẹp của một cô nàng cosplayer.

Sở hữu vòng 1 gợi cảm nhất nhì xứ Phù tang, đây là người đẹp cực được lòng dân tình

Sayaka Tomaru vốn nổi tiếng là một nữ ca sĩ thuộc nhóm nhạc nữ FYT (Funky Yankee Teachers). Cô nàng sau đó tiếp tục có được thành công khi lấn sân sang nhiều lĩnh vực giải trí khác...

9 thực phẩm giàu estrogen không phải ai cũng biết

Khi thời kỳ mãn kinh diễn ra, hàm lượng estrogen sẽ giảm xuống đáng kể, kéo theo một số vấn đề không đáng có. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể chọn cách bổ sung thực phẩm gi...

Được phong nữ thần trong giới người mẫu Trung Quốc, mỹ nhân cực siêng khoe vòng 1 “khủng”

Manuela là người mẫu đến từ thành phố Thâm Quyến, tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc.

Chuyển hướng từ ca sĩ sang diễn viên phim 18+, người đẹp Nhật sở hữu cả kho ảnh sexy

Yua Mikami, sinh năm 1993 từng được biết đến là thành viên nhóm nhạc SKE48 của Nhật Bản. Tuy nhiên, sau 5 năm hoạt động ca hát, cô nàng đã chuyển hướng sang làm diễn viên phim ngườ...

Sở hữu vòng 1 căng tròn như sắp nổ tung, người đẹp Thái khiến CĐM không khỏi mê mẩn

Pattaraya Chayakonnan được biết tới là mẫu nữ đến từ xứ sở Chùa Vàng.Cô nàng gây ấn tượng trong mắt dân tình với diện mạo xinh đẹp và đặc biệt là vòng 1 khủng ăn đứt khối mỹ nhân.

6 loại thực phẩm giúp bạn có vòng một nở nang, quyến rũ

Dưới đây là 6 thực phẩm giàu estrogen giúp bạn cải thiện vòng 1 hoàn toàn tự nhiên và quyến rũ hơn.

Bật mí cách nâng ngực, tạo khe ngực tự nhiên quyến rũ cho chị em

Thay vì sử dụng những chiếc áo nâng ngực, miếng độn, dán nguy hại cho sức khỏe, chị em hãy nhanh chóng nắm bắt cách tạo khe ngực tự nhiên sau đây nhé

Giải quyết ngực xệ sau sinh hiệu quả ngay tức thì

Ngực xệ sau sinh là vấn đề rất nhiều chị em gặp phải mà chưa biết cách để ngăn ngừa.

5 điều cần biết khi làm đẹp bằng Kwao Krua.

Theo các nghiên cứu này có Kwao Krua có 4 loài tất cả, trong đó phổ biến nhất là Kwao Krua Trắng và Kwao Krua Đỏ. Loài Kwao Krua Trắng có hoạt tính phytoestrogen, tốt cho nữ giới đ...

Bí quyết tăng kích cỡ vòng 1

Phẫu thuật là một cách để làm cho ngực lớn hơn. Tuy nhiên, có cách đơn giản và ít tốn kém hơn để tăng kích thước ngực của bạn.Vấn đề chính chi phối để đôi gò bồng đảo của bạn lớn h...

Những cách bổ sung collagen cho cơ thể bằng thực phẩm

Thật may mắn khi thiên nhiên đã hào phóng ban tặng con người rất nhiều loại thực phẩm giàu collagen hoặc giúp cho cơ thể tổng hợp chất này. Collagen chiếm khoảng 25% tổng số protei...