Thực phẩm cũng giúp da trở nên tươi trẻ
Cung cấp đủ dưỡng chất từ bên trong sẽ giúp da trở nên căng mịn, tươi trẻ.
Mỹ phẩm chăm sóc bên ngoài chưa đủ để có một làn da tươi trẻ. Chăm sóc da cần phải đi từ gốc, đó chính là lý do cốt lõi. Bởi thế, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm tốt dưới đây trong thực đơn hàng ngày.
Loại thực phẩm giúp da giảm nếp nhăn
1. Bông cải xanh
Nó rất giàu vitamin A, C giúp nâng cao sức đề kháng làm da nhanh chóng hồi phục các tổn thương. Đồng thời, bông cải xanh còn tăng sức đàn hồi cho da.
Da mịn màng nhờ thực phẩm (Ảnh minh họa)
2. Cà rốt
Bạn có thể xào, nấu và luộc, hay ép lấy nước uống giúp da giảm nếp nhăn và giữ độ ẩm.
3. Sữa
Hãy uống sữa hàng ngày để cải thiện hoạt động của tế bào da, hãm lại sự lão hóa, đồng thời rất hiệu quả trong việc loại bỏ nếp nhăn.
Video đang HOT
4. Đậu tương
Đậu tương rất giàu vitamin E có thể ức chế sự lão hóa, ngăn chặn việc hình thành sắc tố làm làn da xỉn màu.
5. Kiwi
Đây là một loại quả rất giàu vitamin C có thể giúp loại bỏ hoặc làm mờ tàn nhanh trên bề mặt da.
6. Cà chua
Rất nhiều món ăn cần cà chua, tuy nhiên tốt nhất bạn nên ăn sống hoặc ép lấy nước uống hàng ngày. Cà chua có tác dụng hạn chế nếp nhăn, làm da trở nên mịn màng. Ngoài ra, nó còn làm giảm quầng thâm và giúp da tránh bị cháy nắng.
7. Da lợn
Da lợn rất giàu collagen và elastin giúp tăng cường độ đàn hồi cho da và làm giảm nếp nhăn.
8. Cá hồi
Cá hồi đặc biệt tốt cho sức khỏe, làn da và hỗ trợ trong việc giảm cân.
Loại hoa quả, trái cây giúp da trắng sáng
1. Quả Cam
Cam có hiệu quả trong việc làm trắng da, giảm tàn nhan bởi nó rất giàu vitamin C. Các axit có trong trái cam giúp da tăng cường sự đàn hồi.
2. Nho
Nho được coi là một loại mỹ phẩm thiên nhiên cực tốt trong việc chống oxy hóa và làm trắng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng bảo vệ da trước tia cực tím.
3. Dưa chuột
Dưa chuột được coi là thảo dược tốt từ thiên nhiên. Ngoài việc ăn dưa chuột hàng ngày, mọi người có thể thái lát và đắp lên mặt để xoa dịu và dưỡng da.
4. Táo
Táo có tác dụng giữ ẩm, làm trắng da và giảm mụn trứng cá. Mỗi ngày ăn ít nhất một quả táo không chỉ tốt cho làn da mà còn cho sức khỏe và cả quá trình giảm cân. Táo chưa kém, canxi, phốt pho, sắt, kali, vitamin B1, B2, C…
5. Dâu
Dâu tây rất phù hợp với làn da nhờn bởi nó làm giảm sự tiết dầu trên bề mặt da. Ngoài ra, nó còn giúp dưỡng ẩm, làm trắng da, hạn chế các sắc tố.
Theo 24h
Tuyệt chiêu khắc phục làn da sạm nám
Làn da sạm đen và những vết nám xấu xí khiến nhiều phụ nữ trung niên và các nàng Eva trẻ t.uổi cảm thấy tự ti.
Trên thị trường đã có nhiều hãng mỹ phẩm thi nhau đưa ra các dòng sản phẩm chuyên trị dành cho vấn đề nám với nhiều nguồn gốc khác nhau nhưng chưa sản phẩm nào đem lại hiệu quả nổi bật. Nhiều cuộc nghiên cứu và khảo sát, y học hiện đại cho thấy, việc uống thuốc hay bôi dược mỹ phẩm trị nám không đúng cách có thể gây nhạy cảm ánh sáng quá mức, làm da trở nên suy yếu và dễ bị ảnh hưởng bởi tia cực tím dẫn đến tình trạng nám trên bề mặt da ngày càng trầm trọng hơn.
Sản phẩm trị nám thông thường không những không đem lại kết quả trị nám rõ rệt mà còn có thể gây phản tác dụng cho da
Trả lời về vấn đề nám da, BS Vũ Thái Hà - chuyên khoa Da liễu (Đại học Y Trung Ương), đang công tác tại Hệ thống Lavender Spa - cho biết: "Nám da đến từ nhiều nguyên nhân và là một hội chứng phức tạp, đòi hỏi phải được tiến hành điều trị nghiêm túc tại cơ sở uy tín với các thiết bị y học đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng. Việc tự ý điều trị nám không qua sự thăm khám và tư vấn của bác sĩ chuyên môn sẽ khiến nám không những không được trị tận gốc mà còn có thể gây ra tình trạng cảm quang trên da, khiến nám dày và khó trị hơn. Do vậy, việc điều trị nên được tiến hành ngay khi có dấu hiệu lão hóa da và xuất hiện đốm nám để đảm bảo nám được triệt tiêu tận gốc".
Thấu hiểu nỗi ám ảnh và mong muốn thoát khỏi nám của nhiều chị em, Lavender Clinic & Spa - hệ thống làm đẹp với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc da đã đồng nghiên cứu cùng các nhà khoa học Mỹ, để đưa đến công nghệ White Skin mang tính đột phá trong việc điều trị nám, phù hợp với đặc điểm thể chất và làn da của phụ nữ Việt Nam.
Kết quả đáng kinh ngạc sau một đợt điều trị nám của khách hàng tại Lavender
Công nghệ White Skin với sự kết hợp giữa đầu máy siêu kim cương, oxy tươi và các tinh chất đặc trị nám như ACE, White, Shine được đưa vào sâu dưới da làm triệt tiêu toàn bộ hắc tố melanin gây nám, phục hồi da hư tổn từ tế bào mầm và kích thích sản sinh sợi collagen ở lớp trung bì. Sau lần trị liệu White Skin đầu tiên, bạn đã cảm thấy vết nám trên mặt nhạt màu rõ rệt, da căng mịn, sáng hồng và khi kết thúc liệu trình, các chân nám nằm sâu dưới da đã bị phai mờ tới hơn 90%, trả lại cho bạn làn da nõn nà và tràn đầy sức sống.
Ngọc Hân khoe gương mặt trắng mịn, căng hồng như công chúa khi xuất hiện trong một event gần đây
Ngọc Hân cho biết, kế hoạch làm việc dày đặc, áp lực cao cùng việc trang điểm thường xuyên khiến cô lo sợ da mặt sẽ nhanh chóng bị lão hóa. Bởi vậy, cô rất chăm chỉ dành thời gian để thực hiện White Skin tại Lavender để duy trì làn da mặt sáng khỏe, căng mịn và rạng rỡ, giúp cô nổi bật trong bất kỳ hoàn cảnh và trang phục nào.
Theo Alobacsi
Lấy lại làn da căng mịn với collagen và vitamin C Sau t.uổi 25, làn da của phụ nữ như không còn căng mịn và hồng hào như trước. Thời gian không những mang lại cho bạn những mệt mỏi mà còn lấy đi của bạn nhều thứ khác, nhất là vẻ trẻ trung của làn da. Lão hóa chính là điều đáng sợ nhất của nữ giới. Làn da chịu ảnh hưởng nhiều...
