Thực hư chuyện dùng thanh lăn ngọc bích để nâng cơ mặt, giảm nếp nhăn, liệu có thần thánh như lời ‘đồn thổi’?
Thanh lăn ngọc bích là một dụng cụ để làm đẹp đã có từ lâu đời, được lưu truyền đến ngày nay với bao lời đồn thổi về những công dụng kỳ diệu, thần thánh.
Thanh lăn ngọc bích, ngày nay còn có tên gọi là Jade Roller, vốn là một dụng cụ làm đẹp có nguồn gốc từ Trung Hoa cổ đại. Nó được cho là bắt đầu xuất hiện từ thời nhà Thanh (1644 – 1911) và chỉ được sử dụng bởi bậc quý phi và cung tần trong cung đình. Có nhiều điển tích lưu truyền rằng Từ Hi Thái Hậu đặc biệt yêu thích dùng thanh lăn ngọc bích để chăm sóc và lưu giữ sắc đẹp của mình.
Cấu tạo của Jade Roller tương đối đơn giản, nó có kết cấu tương tự một cây lăn sơn mini với một con lăn nhỏ có kích thước khoảng 3 – 4 cm làm bằng ngọc bích (hoặc đá cẩm thạch, thạch anh) gắn trên một cái tay cầm. Con lăn có bề mặt trơn láng, dễ dàng lướt êm trên làn da mà không gây đau rát hay khó chịu. Nó được sử dụng với chức năng là một công cụ để massage cho da mặt.
Tác dụng của cây lăn đá cẩm thạch được đồn thổi với nhiều lời lẽ “bùi tai” như giúp da dẻ hồng hào, mịn màng, kích thích sản sinh collagen để giảm nếp nhăn, giúp nâng cơ và trẻ hóa làn da. Vậy thực sự thì một thanh lăn bằng đá có thể đem lại những công dụng thần kỳ, vi diệu như vậy hay không?
Trên thực tế, thanh lăn ngọc bích hoạt động bằng việc đè ép, tác động lực lên cơ, kích thích thoát sự ứ đọng ở các mạch bạch huyết, tăng cường lưu thông máu và qua đó khiến da dẻ hồng hào, rạng rỡ và tươi tắn hơn. Công dụng này cũng có thể đạt được tương tự như khi ta massage bằng tay hay bằng một vật dụng làm bằng chất liệt khác.
Nhưng với chất liệu làm từ đá quý, con lăn ngọc bích sẽ có một độ mát lạnh tự nhiên của đá, đem đến cảm giác thư giãn và tác dụng giảm stress cho làn da. Nó cũng có hiệu quả trong việc làm co mạch máu tạm thời, sẽ giúp làm dịu da khi mới đi nắng về hoặc nhằm giảm sưng mặt, sưng bọng mắt. Và con lăn đá cũng có độ nặng tự nhiên nên khi massage, ta không cần dùng quá nhiều lực ở tay mà vẫn sẽ tạo được tác động lên làn da.
Video đang HOT
Còn về những công dụng “cao cấp” khác như kích thích sản sinh collagen, giảm nấp nhăn, nâng cơ chống chảy xệ và ngăn lão hóa thì đến nay chưa có nghiên cứu nào chứng minh được. Và thực tế thì chúng ta cũng biết rằng, để đạt được hiệu quả chống lão hóa thì cần cả một quá trình lâu dài bằng việc cung cấp dinh dưỡng và chăm sóc từ trong ra ngoài bằng collagen, vitamin C, các loại axit hoặc retinoids,… Và điều này thì hoàn toàn không thể đạt được chỉ bằng việc massage, xoa bóp đơn thuần bên ngoài da.
Như vậy hiệu quả của thanh lăn ngọc bích chỉ dừng lại ở mặt massage, giúp da hồng hào thông qua việc thúc đẩy lưu thông máu. Bạn có thể coi nó như một công cụ để việc làm đẹp trở nên thú vị hơn. Dùng khi đắp mask để tăng cường thẩm thấu dưỡng chất. Để vào tủ lạnh rồi massage để làm giảm sưng mặt, sưng bọng mắt và thư giãn cho da. Còn ngoài ra thì nó sẽ không mang lại thêm những hiệu quả thần thánh khác như lời đồn thổi và bạn cũng đừng đặt quá nhiều kỳ vọng kẻo lại thất vọng đấy nhé!
Theo ilike.com.vn
Cách chăm sóc da mùa hanh khô hiệu quả nhất
Da khô ráp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây ra hiện tượng lão hóa sớm.
Da khô là tình trạng xuất hiện vảy khô, ngứa và nứt trên da. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ vùng nào trên cơ thể, nhưng thường phổ biến ở mặt, chân và tay.
Da khô biểu hiện của sự suy giảm quá mức lượng chất tiết của tuyến bã nhờn, dẫn đến không cung cấp đủ độ ẩm cho da và lớp màn bảo vệ da cũng thiếu hụt, khiến da kém mịn màng, bề mặt thô ráp, sần sùi, thậm chí bong tróc, căng nứt.
Bên cạnh việc gây khó chịu, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, nếu bạn để da khô trong thời gian dài không có biện pháp khắc phục kịp thời còn gây ra hiện tượng lão hóa sớm.
Nhiều người mất tự tin vì làn da khô, bong tróc
Để chăm sóc làn da khô nứt, chúng ta thường hay sử dụng mỹ phẩm. Vậy lựa chọn loại nào mới phù hợp?
1. Xịt khoáng
Sử dụng xịt khoáng giàu HA thường xuyên, đây là cách cấp ẩm tức thì cho làn da, hơn nữa có thể giữ lớp trang điểm lâu hơn, thư giãn da sau một ngày làm việc mệt mỏi.
2. Sữa rửa mặt
Ưu tiên sữa rửa mặt ít bọt, ít xà phòng, dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên và có tác dụng cân bằng độ pH tốt.
Tránh xa sản phẩm nhiều bọt, xà phòng, chứa hạt massage to và màu hoặc hương liệu nhân tạo, bởi chúng dễ khiến da khô bị tổn thương, khô ráp, thậm chí bong tróc, căng rát khó chịu.
3. Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm thích hợp cho da khô là loại có lượng nước cao, giàu vitamin E, thẩm thấu tốt, không gây nhờn bóng nhằm ngăn ngừa mụn, bít tắc lỗ chân lông hoặc gây viêm nhiễm.
4. Nước tẩy trang và nước hoa hồng
Bạn nên chọn loại dịu nhẹ nhất là những sản phẩm không chứa cồn.
Bên cạnh mỹ phẩm, chúng ta cũng cần chú ý đến thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng đến da:
- Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước lúc đi ngủ. Kem dưỡng ẩm vừa cung cấp độ ẩm cần thiết, tạo lớp màn bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước, lại giúp da khỏe mạnh hơn.
- Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để loại bỏ hết lớp tế bào sần sùi, già nua cho da mềm mại, mịn màng, dễ hấp thu dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo.
- Không rửa mặt bằng nước quá nóng, nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh. Nhiệt độ nước cao sẽ làm da mất nước, từ đó khô hơn, xấu hơn.
- Đắp mặt nạ dưa leo, chuối, mật ong hoặc khoai tây 2 - 3 lần/tuần, giúp tăng cường độ ẩm, vitamin, khoáng chất, nhanh chóng giúp da hết khô, tràn đầy sức sống.
- Nếu làm việc trong môi trường máy lạnh, đừng quên để gần 1 chậu nước trong phòng, tạo độ ẩm cần thiết, hạn chế tình trạng da mất nước.
Thực phẩm cũng là nguồn cấp nước lớn cho da khô
- Bơ: Chứa một lượng dồi dào vitamin C, E và chất béo lành mạnh giúp da mềm, mịn, ẩm mướt từ bên trong rất tốt. Đặc biệt đối với da khô sạm, quả bơ được xem như chìa khóa dưỡng da công hiệu nhất. Bạn có thể kết hợp ăn bơ và đắp mặt nạ bơ với mật ong để dưỡng ẩm cho da mỗi tuần.
- Khoai lang: Không cần nói quá nhiều mọi người đều biết khoai lang rất giàu vitamin A, C giúp cơ thể tái tạo collagen tự nhiên cho da, giúp da sáng mịn, ẩm mướt hơn từ bên trong. Ngoài ra nó còn hỗ trợ đắc lực cho quá trình tiêu hóa, đem lại làn da căng láng, mịn màng.
- Rau xanh đậm: Bạn nên ăn nhiều rau có màu xanh đậm, nó rất hữu ích đối với làn da khô. Trong đó, rau bina là loại tốt nhất cho da khô sạm. Nó có chứa nhiều sắt, omega 4, vitamin E, B, A giúp bảo vệ làn da và giúp da săn chắc, sáng khỏe hơn. Bạn có thể kết hợp rau bina, quả bơ và dầu ô liu thành một món salad trộn tuyệt vời nhé. Nếu khó khăn khi mua loại rau này thì bạn vẫn có thể thay thế bằng các loại rau màu xanh đậm khác như bắp cải, cần tây, bông cải xanh,... để cải thiện tình trạng da khô.
- Hoa quả nhiệt đới: Xoài, cam, bưởi, dưa hấu, dâu tây,... chứa hàm lượng vitamin A, C rất cao giúp da sáng mịn và thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen tự nhiên giúp làn da được dưỡng ẩm từ sâu bên trong.
An An
Theo vietnamnet.vn
Hàng ngày làm 5 bước massage này, da chẳng lo lão hóa lại còn căng bóng sáng khỏe Thứ duy nhất bạn cần chuẩn bị chỉ là một cây lăn ngọc. Serum là một sản phẩm skincare diệu kỳ; nó giúp chăm sóc da chuyên sâu, cải thiện những vấn đề mà nhiều món làm đẹp khác phải "bó tay". Vậy nên, việc phát huy tối ưu hiệu quả chăm da của tinh chất "thần tiên" ấy là vô cùng quan...