Thực hiện 5 thay đổi nhỏ này khi chăm da là trẻ mãi khó già

Theo dõi VGT trên

Không khó để bạn sở hữu làn da khỏe đẹp, trẻ lâu. Lão hóa tuy rất đáng sợ nhưng hoàn toàn có thể ngăn chặn được chỉ bằng những thay đổi nhỏ.

Dưới đây là những lời khuyên “kim cương” của các chuyên gia làm đẹp và bác sĩ da liễu về cách chặn đứng nguy cơ lão hóa trước tuổi; và bạn cứ yên tâm, tất cả đều rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được.

1. Đừng nằm nghiêng nhiều khi ngủ

“Nguyên nhân thứ 3 khiến bạn lão hóa trước tuổi (xếp sau sự phá hủy của tia UV và hút thuốc) chính là thói quen hay nằm nghiêng khi ngủ. Cũng đừng nằm trên những chiếc gối truyền thống làm từ vải cotton, đây cũng là “kẻ tạo nếp nhăn” cho làn da của bạn”, theo chuyên gia làm đẹp cho người nổi tiếng Nurse Jamie. Thay vào đó, chuyên gia khuyên bạn nên kết thân với những chiếc gối làm từ vải satin, chất bông mềm mại để nếu có vô tình nằm nghiêng, kiểu gối này chỉ tác động nhẹ nhàng đến làn da, không khiến những nơi nhạy cảm như vùng da quanh mắt, má hay cổ hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, bạn cũng nên tập thói quen nằm ngửa khi ngủ để hạn chế tối ưu nguy cơ lão hóa.

Thực hiện 5 thay đổi nhỏ này khi chăm da là trẻ mãi khó già - Hình 1

2. Cứ thoải mái “show” làn da của bạn đi

“Chỉ nên dùng kem nền hoặc kem che khuyết điểm cho những vùng da thực sự cần thiết chứ đừng thoa toàn bộ gương mặt. Để lộ làn da tự nhiên chẳng có gì là xấu cả. Nhưng hãy nhớ phải thoa kem chống nắng, đặc biệt là đừng bỏ qua vùng da quanh mắt”, theo bác sĩ Anjali Mahto tại London. Việc thường xuyên để da mộc sẽ tạo điều kiện cho làn da được “thở”, nghỉ ngơi và phục hồi tốt. Đây cũng là bí kíp được rất nhiều các sao nữ áp dụng nhằm duy trì làn da khỏe đẹp, trẻ mãi.

Thực hiện 5 thay đổi nhỏ này khi chăm da là trẻ mãi khó già - Hình 2

3. Bảo vệ làn da của bạn mỗi ngày

Bác sĩ Dendy Engelman tại New York nhấn mạnh: “Khoảng 23% sự tổn thương do ánh nắng sẽ tích lũy vào năm chúng ta 18 tuổi. Và 89% nguy cơ lão hóa là bởi những yếu tố từ môi trường chứ không phải là do gen”.

Video đang HOT

Bác sĩ khẳng định không bao giờ là quá sớm để bảo vệ làn da của bạn khỏi ung thư và viễn cảnh lão hóa. Bạn cần kết thân với kem chống nắng ngay từ bây giờ và bôi không sót ngày nào, thậm chí là cần thoa lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ. Cuối cùng, bạn rất nên chọn những sản phẩm không chỉ chống nắng phổ rộng mà còn tích hợp luôn khả năng bảo vệ làn da khỏi ánh sáng xanh, tia hồng ngoại và ô nhiễm môi trường – những tác nhân cũng góp phần đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

Thực hiện 5 thay đổi nhỏ này khi chăm da là trẻ mãi khó già - Hình 3

4. Nghĩ 2 lần trước khi mua những sản phẩm chăm da trendy

“Hãy ngưng sử dụng những sản phẩm được lăng-xê quá mức và không hợp với làn da của bạn. Trong quá khứ, tôi từng gặp phải tình trạng mụn nổi ồ ạt do dùng sản phẩm chống lão hóa quá nặng mặt, khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Sai lầm đó dẫn đến việc phải thay đổi sản phẩm skincare thường xuyên, khiến da bị kích ứng trầm trọng hơn và trở nên xỉn màu, kém mịn màng”, theo bác sĩ Sam Bunting tại London.

Việc thay đổi các sản phẩm skincare một cách mù quáng chỉ mang đến những điều tồi tệ cho làn da. Bạn cần lắng nghe làn da của mình thường xuyên, và khi tìm ra được những sản phẩm phù hợp, hãy kiên định gắn bó với chúng, làn da của bạn sẽ theo lộ trình đẹp lên từng ngày.

Thực hiện 5 thay đổi nhỏ này khi chăm da là trẻ mãi khó già - Hình 4

5. Dừng ngay thói quen tẩy da chết quá đà

“Hãy dừng thói quen tẩy da chết quá nhiều. Bạn cần đối xử nhẹ nhàng như thể làn da của bạn là một tấm lụa mỏng manh vậy. Khi bạn tẩy tế bào chết quá đà (dù dùng sản phẩm vật lý hay hóa học), lớp màng bảo vệ da sẽ bị phá hủy. Từ đó, làn da sẽ dễ dàng bị tổn thương bởi các yếu tố độc hại từ môi trường, nhanh lão hóa bởi ánh nắng và bị mụn…”, theo chuyên gia Nurse Jamie.

Phụ nữ Pháp gọi tên 5 món skincare họ không thể sống thiếu, dùng theo thì dễ là da bạn cũng căng đét mịn màng chẳng kém cạnh

Không biết đến 5 sản phẩm skincare sau thì thật phí. Chúng ta đều biết rằng, phụ nữ Pháp sở hữu làn da thực sự căng khỏe, mịn màng. Tuy vậy, không phải ai cũng nắm được những sản phẩm góp phần giúp các quý cô nơi đây sở hữu làn da đáng ao ước đến vậy.

Thật may là, 3 quý cô người Pháp đã chia sẻ với chuyên trang Who What Wear những sản phẩm skincare họ không thể sống thiếu. Bạn hãy tham khảo và dùng thử xem để biết đâu, bạn sẽ có được làn da khỏe đẹp chẳng thua gì phụ nữ Pháp.

1. Laneige Cream Skin Refiner (Khoảng 600.000 VNĐ)

Điểm độc đáo của sản phẩm so với muôn vàn món skincare khác chính là sự kết hợp giữa toner và kem dưỡng ẩm. Công thức ưu việt này giúp làn da của bạn được cân bằng, đồng thời dễ dàng thẩm thấu lượng dưỡng chất, độ ẩm dồi dào hơn. Cô nàng tên Franny Fyne coi đây là "lọ kem hoàn hảo cho những buổi sáng bận rộn". Và trong suốt khoảng thời gian dài, sản phẩm sẽ giúp bạn duy trì làn da mọng mướt, tươi sáng.

Phụ nữ Pháp gọi tên 5 món skincare họ không thể sống thiếu, dùng theo thì dễ là da bạn cũng căng đét mịn màng chẳng kém cạnh - Hình 1

Gợi ý nơi mua: Laneige Việt Nam

2. Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II (Khoảng 1.980.000 VNĐ)

Với công thức ChronoluxCB độc quyền của hãng, lọ serum cực phẩm này sẽ giúp phục hồi làn da tối ưu khi bạn ngủ. Bên cạnh đó, với các chất chống oxy hóa và Hyaluronic Acid, lọ serum không chỉ giúp bơm da căng mọng mà còn bảo vệ làn da khỏi nguy cơ lão hóa, đồng thời xóa bỏ những dấu hiệu tuổi tác sẵn tồn tại trên da. Quý cô Franny Fyne cho hay: "Vào buổi tối muộn, tôi sẽ không đi ngủ nếu chưa thoa lọ serum này. Sản phẩm sẽ đem đến cho tôi làn da mềm mại không tưởng khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau".

Phụ nữ Pháp gọi tên 5 món skincare họ không thể sống thiếu, dùng theo thì dễ là da bạn cũng căng đét mịn màng chẳng kém cạnh - Hình 2

Gợi ý nơi mua: Thế giới son môi

3. La Roche-Posay Effaclar Duo Anti-Imperfections Moisturiser (Khoảng 370.000 VNĐ)

Nói về lọ kem dưỡng của La Roche-Posay, quý cô Aida Sane chia sẻ rằng: "Tôi luôn tìm đến lọ kem dưỡng này mỗi khi bị mụn. Sản phẩm mỏng nhẹ và chăm sóc tuyệt vời làn da dễ bóng dầu của tôi". Không chỉ có khả năng dưỡng ẩm và trị mụn hiệu quả, lọ kem còn giúp ngăn ngừa tối đa sự xuất hiện của những đốm thâm sau mụn.

Phụ nữ Pháp gọi tên 5 món skincare họ không thể sống thiếu, dùng theo thì dễ là da bạn cũng căng đét mịn màng chẳng kém cạnh - Hình 3

Gợi ý nơi mua: Mint07

4. Avène Cleanance Cleansing Gel (Khoảng 350.000 VNĐ)

"Tôi đã thử rất nhiều các loại sữa rửa mặt nhưng chẳng tìm được sản phẩm đúng đắn cho làn da. Sau đó, tôi tình cờ tìm thấy được lọ sữa rửa mặt của Avène, em nó thực sự hoàn hảo cho làn da dầu của tôi", Aida Sane cho hay. Sữa rửa mặt dạng gel của Avène thực hiện tốt nhiệm vụ làm sạch và kiềm dầu, nhưng "em nó" vẫn đủ dịu nhẹ để không làm tổn hại đến hàng rào bảo vệ da.

Phụ nữ Pháp gọi tên 5 món skincare họ không thể sống thiếu, dùng theo thì dễ là da bạn cũng căng đét mịn màng chẳng kém cạnh - Hình 4

Gợi ý nơi mua: Wow Mart

5. Fresh Vitamin Nectar Vibrancy-Boosting Face Mask (Khoảng 1.350.000 VNĐ)

Hũ mặt nạ này thực sự đa nhiệm. "Em nó" chứa AHA tự nhiên được chiết xuất từ trái cây có múi, lại chứa vitamin C, E và B5 giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi nguy cơ lão hóa. Cô nàng tên Claire Most chia sẻ rằng: "Tôi luôn mong muốn có được làn da căng sáng; và hũ mặt nạ này đã thực sự giúp mong đợi của tôi thành hiện thực. Mùi hương của sản phẩm cũng vô cùng tuyệt vời".

Phụ nữ Pháp gọi tên 5 món skincare họ không thể sống thiếu, dùng theo thì dễ là da bạn cũng căng đét mịn màng chẳng kém cạnh - Hình 5

Gợi ý nơi mua: DB Shop

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trào lưu tiêm botox vào bàn chânTrào lưu tiêm botox vào bàn chân
07:43:09 02/03/2025
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
11:08:49 03/03/2025
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắngBí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng
07:40:10 02/03/2025
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
09:04:50 03/03/2025
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
11:11:29 03/03/2025
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
11:22:41 03/03/2025
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
11:28:59 03/03/2025

Tin đang nóng

Tình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh ThưTình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh Thư
14:36:31 03/03/2025
Đến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mìnhĐến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mình
13:02:55 03/03/2025
Bị dọa xóa tên khỏi di chúc, học sinh lớp 10 ăn trộm 2,9 tỷ đồng của gia đìnhBị dọa xóa tên khỏi di chúc, học sinh lớp 10 ăn trộm 2,9 tỷ đồng của gia đình
14:12:24 03/03/2025
Đỗ Mỹ Linh hiếm khi khoe độ giàu, nhưng chỉ một chi tiết trong bức ảnh này đã lộ rõ mức "chịu chơi" của nàng dâu hào mônĐỗ Mỹ Linh hiếm khi khoe độ giàu, nhưng chỉ một chi tiết trong bức ảnh này đã lộ rõ mức "chịu chơi" của nàng dâu hào môn
14:39:17 03/03/2025
Phát hiện mẹ bật điều hòa, giữ thi thể con 6 năm trong chung cưPhát hiện mẹ bật điều hòa, giữ thi thể con 6 năm trong chung cư
12:52:15 03/03/2025
Trúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cânTrúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cân
15:26:15 03/03/2025
Chủ quán trà sữa cốm lên tiếng sau clip liếm cốc khi đóng hàng cho kháchChủ quán trà sữa cốm lên tiếng sau clip liếm cốc khi đóng hàng cho khách
15:21:31 03/03/2025
Gameshow truyền hình lao đaoGameshow truyền hình lao đao
12:59:52 03/03/2025

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Có thể bạn quan tâm

Thuê gần 50 ô tô rồi làm giả giấy tờ mang đi bán

Thuê gần 50 ô tô rồi làm giả giấy tờ mang đi bán

Pháp luật

18:09:58 03/03/2025
Tính đến thời điểm bị bắt, Phạm Thị Thủy đã mang gần 50 chiếc ô tô do các đối tượng lừa đảo mang đi bán hoặc cầm cố tại các địa phương khác nhau trên cả nước để lấy tiền tiêu xài...
Lừa đảo vàng nở rộ ở Mỹ: Hé lộ chiêu trò tinh vi - Cảnh báo khẩn cấp

Lừa đảo vàng nở rộ ở Mỹ: Hé lộ chiêu trò tinh vi - Cảnh báo khẩn cấp

Thế giới

18:08:11 03/03/2025
Ông Owen chia sẻ với ABC News rằng: Tất cả kế hoạch du lịch và mọi thứ của chúng tôi đều tan thành mây khói . Hai năm sau, vợ ông qua đời.
Sao Việt 3/3: Sam tổ chức sinh nhật cho cặp song sinh

Sao Việt 3/3: Sam tổ chức sinh nhật cho cặp song sinh

Sao việt

18:07:39 03/03/2025
Sam tổ chức tiệc đầy năm cho cặp sinh đôi Ijin - Ijun. Cô chọn trang phục đồng điệu cho mình và các con trong buổi tiệc.
Clip cô gái dạy chồng Tây đếm số tiếng Việt hài hước hút hơn 2 triệu lượt xem

Clip cô gái dạy chồng Tây đếm số tiếng Việt hài hước hút hơn 2 triệu lượt xem

Netizen

17:57:22 03/03/2025
Đoạn clip đang được dân mạng chia sẻ ghi lại hình ảnh của một anh Tây cố gắng đếm số từ 1 đến 10 như cách vợ dạy, khiến nhiều người thích thú.
"Ngày cưới" của Hương Tràm và Anh Tú

"Ngày cưới" của Hương Tràm và Anh Tú

Nhạc việt

17:44:53 03/03/2025
Lần đầu tiên Anh Tú và Hương Tràm cùng nhau song ca Ngày Cưới, ca khúc Hương Tràm từng ra mắt chung với Khắc Việt vào năm 2020.
Cô gái mất liên lạc 1 tuần sau tin nhắn 'vào Đà Nẵng đi khảo sát'

Cô gái mất liên lạc 1 tuần sau tin nhắn 'vào Đà Nẵng đi khảo sát'

Tin nổi bật

17:17:39 03/03/2025
Cô gái 24 tuổi nhắn tin cho bố về việc bay vào Đà Nẵng đi khảo sát nhưng 1 tuần nay gia đình mất liên lạc nên rất lo lắng.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Ẩm thực

16:49:34 03/03/2025
Thỉnh thoảng chị em hãy chế biến những món vừa ngon, dễ làm lại trôi cơm như thế này cho gia đình thưởng thức nhé!
Người phá hỏng sân khấu Oscars tri ân tượng đài Hollywood, "hoạ mi nước Anh" bất ngờ bị réo tên

Người phá hỏng sân khấu Oscars tri ân tượng đài Hollywood, "hoạ mi nước Anh" bất ngờ bị réo tên

Nhạc quốc tế

16:40:08 03/03/2025
Doja Cat - nhân vật tưởng chừng sẽ bị lép vế trước sức nóng của Lisa, nay lại chiếm trọn spotlight vì... hát còn dở hơn cả Lisa.
Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"

Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"

Sao thể thao

16:16:57 03/03/2025
Trên trang cá nhân vợ chồng trung vệ Bùi Tiến Dũng vừa tung bộ ảnh kỷ niệm nàng WAG Nguyễn Khánh Linh mang bầu bé thứ 3. Bộ ảnh được thực hiện tại studio với tông màu đen xám cực ngầu.
Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ

Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ

Lạ vui

15:55:11 03/03/2025
Có nhiều loại hoa lan đẹp, độc đáo giống với hình dáng động vật. Trong đó, phải kể đến 10 loại hoa lan mặt khỉ vô cùng quý hiếm.
1 sao hạng A bị đuổi khéo khỏi sân khấu Oscar, có phản ứng khiến khán giả rần rần!

1 sao hạng A bị đuổi khéo khỏi sân khấu Oscar, có phản ứng khiến khán giả rần rần!

Sao âu mỹ

15:29:27 03/03/2025
Bài phát biểu của Adrien Brody quá dài tới mức ban tổ chức thậm chí đã phát nhạc đuổi khéo nam tài tử khỏi sân khấu.