Thực hiện 5 thay đổi nhỏ này khi chăm da là trẻ mãi khó già

Theo dõi VGT trên

Không khó để bạn sở hữu làn da khỏe đẹp, trẻ lâu. Lão hóa tuy rất đáng sợ nhưng hoàn toàn có thể ngăn chặn được chỉ bằng những thay đổi nhỏ.

Dưới đây là những lời khuyên “kim cương” của các chuyên gia làm đẹp và bác sĩ da liễu về cách chặn đứng nguy cơ lão hóa trước tuổi; và bạn cứ yên tâm, tất cả đều rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được.

1. Đừng nằm nghiêng nhiều khi ngủ

“Nguyên nhân thứ 3 khiến bạn lão hóa trước tuổi (xếp sau sự phá hủy của tia UV và hút thuốc) chính là thói quen hay nằm nghiêng khi ngủ. Cũng đừng nằm trên những chiếc gối truyền thống làm từ vải cotton, đây cũng là “kẻ tạo nếp nhăn” cho làn da của bạn”, theo chuyên gia làm đẹp cho người nổi tiếng Nurse Jamie. Thay vào đó, chuyên gia khuyên bạn nên kết thân với những chiếc gối làm từ vải satin, chất bông mềm mại để nếu có vô tình nằm nghiêng, kiểu gối này chỉ tác động nhẹ nhàng đến làn da, không khiến những nơi nhạy cảm như vùng da quanh mắt, má hay cổ hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, bạn cũng nên tập thói quen nằm ngửa khi ngủ để hạn chế tối ưu nguy cơ lão hóa.

Thực hiện 5 thay đổi nhỏ này khi chăm da là trẻ mãi khó già - Hình 1

2. Cứ thoải mái “show” làn da của bạn đi

“Chỉ nên dùng kem nền hoặc kem che khuyết điểm cho những vùng da thực sự cần thiết chứ đừng thoa toàn bộ gương mặt. Để lộ làn da tự nhiên chẳng có gì là xấu cả. Nhưng hãy nhớ phải thoa kem chống nắng, đặc biệt là đừng bỏ qua vùng da quanh mắt”, theo bác sĩ Anjali Mahto tại London. Việc thường xuyên để da mộc sẽ tạo điều kiện cho làn da được “thở”, nghỉ ngơi và phục hồi tốt. Đây cũng là bí kíp được rất nhiều các sao nữ áp dụng nhằm duy trì làn da khỏe đẹp, trẻ mãi.

Thực hiện 5 thay đổi nhỏ này khi chăm da là trẻ mãi khó già - Hình 2

3. Bảo vệ làn da của bạn mỗi ngày

Bác sĩ Dendy Engelman tại New York nhấn mạnh: “Khoảng 23% sự tổn thương do ánh nắng sẽ tích lũy vào năm chúng ta 18 tuổi. Và 89% nguy cơ lão hóa là bởi những yếu tố từ môi trường chứ không phải là do gen”.

Video đang HOT

Bác sĩ khẳng định không bao giờ là quá sớm để bảo vệ làn da của bạn khỏi ung thư và viễn cảnh lão hóa. Bạn cần kết thân với kem chống nắng ngay từ bây giờ và bôi không sót ngày nào, thậm chí là cần thoa lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ. Cuối cùng, bạn rất nên chọn những sản phẩm không chỉ chống nắng phổ rộng mà còn tích hợp luôn khả năng bảo vệ làn da khỏi ánh sáng xanh, tia hồng ngoại và ô nhiễm môi trường – những tác nhân cũng góp phần đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

Thực hiện 5 thay đổi nhỏ này khi chăm da là trẻ mãi khó già - Hình 3

4. Nghĩ 2 lần trước khi mua những sản phẩm chăm da trendy

“Hãy ngưng sử dụng những sản phẩm được lăng-xê quá mức và không hợp với làn da của bạn. Trong quá khứ, tôi từng gặp phải tình trạng mụn nổi ồ ạt do dùng sản phẩm chống lão hóa quá nặng mặt, khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Sai lầm đó dẫn đến việc phải thay đổi sản phẩm skincare thường xuyên, khiến da bị kích ứng trầm trọng hơn và trở nên xỉn màu, kém mịn màng”, theo bác sĩ Sam Bunting tại London.

Việc thay đổi các sản phẩm skincare một cách mù quáng chỉ mang đến những điều tồi tệ cho làn da. Bạn cần lắng nghe làn da của mình thường xuyên, và khi tìm ra được những sản phẩm phù hợp, hãy kiên định gắn bó với chúng, làn da của bạn sẽ theo lộ trình đẹp lên từng ngày.

Thực hiện 5 thay đổi nhỏ này khi chăm da là trẻ mãi khó già - Hình 4

5. Dừng ngay thói quen tẩy da chết quá đà

“Hãy dừng thói quen tẩy da chết quá nhiều. Bạn cần đối xử nhẹ nhàng như thể làn da của bạn là một tấm lụa mỏng manh vậy. Khi bạn tẩy tế bào chết quá đà (dù dùng sản phẩm vật lý hay hóa học), lớp màng bảo vệ da sẽ bị phá hủy. Từ đó, làn da sẽ dễ dàng bị tổn thương bởi các yếu tố độc hại từ môi trường, nhanh lão hóa bởi ánh nắng và bị mụn…”, theo chuyên gia Nurse Jamie.

Phụ nữ Pháp gọi tên 5 món skincare họ không thể sống thiếu, dùng theo thì dễ là da bạn cũng căng đét mịn màng chẳng kém cạnh

Không biết đến 5 sản phẩm skincare sau thì thật phí. Chúng ta đều biết rằng, phụ nữ Pháp sở hữu làn da thực sự căng khỏe, mịn màng. Tuy vậy, không phải ai cũng nắm được những sản phẩm góp phần giúp các quý cô nơi đây sở hữu làn da đáng ao ước đến vậy.

Thật may là, 3 quý cô người Pháp đã chia sẻ với chuyên trang Who What Wear những sản phẩm skincare họ không thể sống thiếu. Bạn hãy tham khảo và dùng thử xem để biết đâu, bạn sẽ có được làn da khỏe đẹp chẳng thua gì phụ nữ Pháp.

1. Laneige Cream Skin Refiner (Khoảng 600.000 VNĐ)

Điểm độc đáo của sản phẩm so với muôn vàn món skincare khác chính là sự kết hợp giữa toner và kem dưỡng ẩm. Công thức ưu việt này giúp làn da của bạn được cân bằng, đồng thời dễ dàng thẩm thấu lượng dưỡng chất, độ ẩm dồi dào hơn. Cô nàng tên Franny Fyne coi đây là "lọ kem hoàn hảo cho những buổi sáng bận rộn". Và trong suốt khoảng thời gian dài, sản phẩm sẽ giúp bạn duy trì làn da mọng mướt, tươi sáng.

Phụ nữ Pháp gọi tên 5 món skincare họ không thể sống thiếu, dùng theo thì dễ là da bạn cũng căng đét mịn màng chẳng kém cạnh - Hình 1

Gợi ý nơi mua: Laneige Việt Nam

2. Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II (Khoảng 1.980.000 VNĐ)

Với công thức ChronoluxCB độc quyền của hãng, lọ serum cực phẩm này sẽ giúp phục hồi làn da tối ưu khi bạn ngủ. Bên cạnh đó, với các chất chống oxy hóa và Hyaluronic Acid, lọ serum không chỉ giúp bơm da căng mọng mà còn bảo vệ làn da khỏi nguy cơ lão hóa, đồng thời xóa bỏ những dấu hiệu tuổi tác sẵn tồn tại trên da. Quý cô Franny Fyne cho hay: "Vào buổi tối muộn, tôi sẽ không đi ngủ nếu chưa thoa lọ serum này. Sản phẩm sẽ đem đến cho tôi làn da mềm mại không tưởng khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau".

Phụ nữ Pháp gọi tên 5 món skincare họ không thể sống thiếu, dùng theo thì dễ là da bạn cũng căng đét mịn màng chẳng kém cạnh - Hình 2

Gợi ý nơi mua: Thế giới son môi

3. La Roche-Posay Effaclar Duo Anti-Imperfections Moisturiser (Khoảng 370.000 VNĐ)

Nói về lọ kem dưỡng của La Roche-Posay, quý cô Aida Sane chia sẻ rằng: "Tôi luôn tìm đến lọ kem dưỡng này mỗi khi bị mụn. Sản phẩm mỏng nhẹ và chăm sóc tuyệt vời làn da dễ bóng dầu của tôi". Không chỉ có khả năng dưỡng ẩm và trị mụn hiệu quả, lọ kem còn giúp ngăn ngừa tối đa sự xuất hiện của những đốm thâm sau mụn.

Phụ nữ Pháp gọi tên 5 món skincare họ không thể sống thiếu, dùng theo thì dễ là da bạn cũng căng đét mịn màng chẳng kém cạnh - Hình 3

Gợi ý nơi mua: Mint07

4. Avène Cleanance Cleansing Gel (Khoảng 350.000 VNĐ)

"Tôi đã thử rất nhiều các loại sữa rửa mặt nhưng chẳng tìm được sản phẩm đúng đắn cho làn da. Sau đó, tôi tình cờ tìm thấy được lọ sữa rửa mặt của Avène, em nó thực sự hoàn hảo cho làn da dầu của tôi", Aida Sane cho hay. Sữa rửa mặt dạng gel của Avène thực hiện tốt nhiệm vụ làm sạch và kiềm dầu, nhưng "em nó" vẫn đủ dịu nhẹ để không làm tổn hại đến hàng rào bảo vệ da.

Phụ nữ Pháp gọi tên 5 món skincare họ không thể sống thiếu, dùng theo thì dễ là da bạn cũng căng đét mịn màng chẳng kém cạnh - Hình 4

Gợi ý nơi mua: Wow Mart

5. Fresh Vitamin Nectar Vibrancy-Boosting Face Mask (Khoảng 1.350.000 VNĐ)

Hũ mặt nạ này thực sự đa nhiệm. "Em nó" chứa AHA tự nhiên được chiết xuất từ trái cây có múi, lại chứa vitamin C, E và B5 giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi nguy cơ lão hóa. Cô nàng tên Claire Most chia sẻ rằng: "Tôi luôn mong muốn có được làn da căng sáng; và hũ mặt nạ này đã thực sự giúp mong đợi của tôi thành hiện thực. Mùi hương của sản phẩm cũng vô cùng tuyệt vời".

Phụ nữ Pháp gọi tên 5 món skincare họ không thể sống thiếu, dùng theo thì dễ là da bạn cũng căng đét mịn màng chẳng kém cạnh - Hình 5

Gợi ý nơi mua: DB Shop

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môiMẹo đánh son lâu phai mà không khô môi
20:12:43 20/03/2025
7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân
20:07:05 20/03/2025
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân
12:12:26 21/03/2025
Cách ăn chuối giúp giảm cânCách ăn chuối giúp giảm cân
05:55:39 20/03/2025
5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ
20:09:18 20/03/2025

Tin đang nóng

Tài xế xe giường nằm vừa lái vừa chơi game, còn hô to khi chiến thắngTài xế xe giường nằm vừa lái vừa chơi game, còn hô to khi chiến thắng
13:27:39 21/03/2025
Đám hỏi Quỳnh Lương: Nhà thiếu gia Trà Vinh không trao sính lễ, nhìn dàn tráp lộ rõ thái độĐám hỏi Quỳnh Lương: Nhà thiếu gia Trà Vinh không trao sính lễ, nhìn dàn tráp lộ rõ thái độ
14:51:20 21/03/2025
Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải có tài năng gì mà tự xưng "rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm"?Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải có tài năng gì mà tự xưng "rồng mắc cạn cũng không ngang hàng với tép tôm"?
10:12:58 21/03/2025
Sao nữ bất ngờ lên tiếng đầy hoang mang giữa drama tình ái của Ngọc Kem - ViruSsSao nữ bất ngờ lên tiếng đầy hoang mang giữa drama tình ái của Ngọc Kem - ViruSs
12:02:35 21/03/2025
Báo Hàn: Kim Soo Hyun khó trở lại đỉnh caoBáo Hàn: Kim Soo Hyun khó trở lại đỉnh cao
10:26:04 21/03/2025
Đám hỏi Quỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Visual dâu rể "đỉnh chóp", đàng gái có một điểm đặc biệt vì đang mang thaiĐám hỏi Quỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Visual dâu rể "đỉnh chóp", đàng gái có một điểm đặc biệt vì đang mang thai
11:56:50 21/03/2025
Sao nữ Vbiz phát hiện méo miệng và mặt sưng, tức tốc vào bệnh viện kiểm ra và bủn rủn khi nhận kết quảSao nữ Vbiz phát hiện méo miệng và mặt sưng, tức tốc vào bệnh viện kiểm ra và bủn rủn khi nhận kết quả
12:08:04 21/03/2025
Hành động đáng xấu hổ của Triệu Lộ Tư giữa đêm khiến hàng triệu người đòi đuổi khỏi showbizHành động đáng xấu hổ của Triệu Lộ Tư giữa đêm khiến hàng triệu người đòi đuổi khỏi showbiz
12:35:05 21/03/2025

Tin mới nhất

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

09:05:43 19/03/2025
Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...
9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

09:03:44 19/03/2025
Đây là sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều người mắc. Việc dùng bông tẩy trang hoặc tay chà xát mạnh để nhanh chóng làm sạch lớp trang điểm có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Xu hướng thoa vàng 24K lên da

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

08:34:49 19/03/2025
Gần đây, peptide đồng hợp chất kết hợp giữa axit amin và đồng thu hút sự chú ý nhờ khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen, xuất hiện trong các thương hiệu nổi bật như Noble Panacea.
4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

17:08:20 18/03/2025
Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

11:32:54 18/03/2025
Một sai lầm phổ biến khác là sử dụng chung một loại sản phẩm tẩy trang cho cả vùng mắt và môi. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, trong khi vùng môi lại cần được làm sạch nhẹ nhàng hơn.
Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

11:30:32 18/03/2025
Đây là tình trạng phổ biến được hình thành khi mô mỡ dưới da phình ra và tạo sự không bằng phẳng trên bề mặt da. Viêm mạn tính khiến các tế bào mỡ to ra, giữ lại chất lỏng và độc tố, khi chúng tích tụ, có thể cản trở lưu thông máu.
Mặt to nên để kiểu tóc nào?

Mặt to nên để kiểu tóc nào?

11:26:30 18/03/2025
Ưu điểm của kiểu tóc này là tạo độ phồng tự nhiên, giúp khuôn mặt cân đối hơn; phù hợp với nhiều kiểu khuôn mặt, đặc biệt là mặt to, tròn; giúp vẻ ngoài thêm nữ tính, duyên dáng.
5 công thức nước dừa giúp giảm cân

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

10:37:21 17/03/2025
Bên cạnh việc uống nước dừa nguyên chất, bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả giảm cân và làm phong phú thêm thực đơn thức uống của mình:
7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

10:25:09 17/03/2025
Đắp mặt nạ quá lâu, không dưỡng da sau khi đắp mặt nạ là những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da của nhiều người.
9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

10:16:19 17/03/2025
Dưa hấu chứa đến 90% là nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể, giữ cho làn da luôn căng mọng. Đặc biệt, dưa hấu rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm.
5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

11:33:04 16/03/2025
Nghiên cứu chỉ ra tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, hạn chế tình trạng lưu trữ mỡ do stress.
9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ

15:24:30 15/03/2025
Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da.

Có thể bạn quan tâm

EU kêu gọi thực thi đầy đủ thỏa thuận ngừng bắn tại Gaza

EU kêu gọi thực thi đầy đủ thỏa thuận ngừng bắn tại Gaza

Thế giới

16:03:40 21/03/2025
Tuyên bố kêu gọi "các quốc gia Arập và Hồi giáo hành động khẩn cấp trên các diễn đàn quốc tế, đặc biệt là tại Hội đồng Bảo an Liên hợp quốc, và thực hiện ngay các biện pháp để chấm dứt các cuộc tấn công".
Sau cuộc điện thoại, shipper bị 2 vợ chồng đuổi đánh gây thương tích

Sau cuộc điện thoại, shipper bị 2 vợ chồng đuổi đánh gây thương tích

Netizen

15:39:44 21/03/2025
Khi vừa di chuyển được một đoạn thì nam shipper bị người phụ nữ kia cùng chồng đuổi theo, đánh gây thương tích. Anh T. được đưa vào Trung tâm Y tế huyện Bắc Tân Uyên cấp cứu trong tình trạng bị thương ở vùng đầu, chảy nhiều máu, sốt...
Ai có quyền định nghĩa Hà Anh Tuấn?

Ai có quyền định nghĩa Hà Anh Tuấn?

Nhạc việt

15:18:51 21/03/2025
Khi trở thành ngôi sao hạng S với thương hiệu cá nhân thành công bậc nhất showbiz, ca sĩ Hà Anh Tuấn thường xuyên bị chê mất chất . Nhưng ai có quyền định nghĩa Hà Anh Tuấn?
Những chặng đường bụi bặm - Tập 10: Lý do Nguyên oán hận bạn gái cũ của bố

Những chặng đường bụi bặm - Tập 10: Lý do Nguyên oán hận bạn gái cũ của bố

Phim việt

15:15:00 21/03/2025
Mặc dù không thích bà Quyên nhưng Nguyên vẫn quyết định đến gặp bà. Trong cuộc gặp, Nguyên thừa nhận mình có nhận thấy bản thân đã ích kỷ.
Tràn ngập bài viết, bình luận nghi seeding về Kim Soo Hyun gây náo loạn cõi mạng

Tràn ngập bài viết, bình luận nghi seeding về Kim Soo Hyun gây náo loạn cõi mạng

Sao châu á

15:11:27 21/03/2025
Phía công ty Kim Soo Hyun hiện đang bị tố thao túng truyền thông, thuê số lượng lớn nick ảo để viết bài đăng, bình luận khen ngợi mình khắp mạng xã hội.
Quỳnh Lương thay váy cưới để lộ bụng lùm lùm, khoá môi cực ngọt theo chồng thiếu gia về dinh

Quỳnh Lương thay váy cưới để lộ bụng lùm lùm, khoá môi cực ngọt theo chồng thiếu gia về dinh

Sao việt

15:08:13 21/03/2025
Dù đã xác nhận đang mang thai con đầu lòng với Tiến Phát, nhưng đây là lần đầu tiên Quỳnh Lương diện váy cưới, để lộ vóc dáng mẹ bầu rõ rệt đến vậy.
Cách chọn nơi chơi game có thưởng trực tuyến an toàn để chơi Crazy Time Live

Cách chọn nơi chơi game có thưởng trực tuyến an toàn để chơi Crazy Time Live

Mọt game

14:43:32 21/03/2025
Crazy Time Live là một trong những game có thưởng trực tuyến phổ biến nhất hiện nay, được phát triển bởi Evolution Gaming. Với lối chơi sôi động, nhiều vòng quay thưởng và hệ số nhân hấp dẫn, game này thu hút đông đảo người chơi trên to...
Sancho khiến MU khó xử

Sancho khiến MU khó xử

Sao thể thao

14:26:32 21/03/2025
Manchester United có thể đối mặt với một tình huống khó xử vào mùa hè này khi tương lai của Jadon Sancho chưa được định đoạt.
Jisoo (BLACKPINK) thanh lịch trên tạp chí Vogue Hàn Quốc

Jisoo (BLACKPINK) thanh lịch trên tạp chí Vogue Hàn Quốc

Phong cách sao

14:06:48 21/03/2025
Vào ngày 19/3, tờ Vogue Hàn Quốc đã công bố bộ ảnh cho ấn bản tháng 4 năm 2025 của tờ này. Và gương mặt trang bìa cho số tháng 4 được Vogue lựa chọn là Jisoo.
Tuyên án các bị cáo "phù phép" hồ sơ ở Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 84-02D Trà Vinh

Tuyên án các bị cáo "phù phép" hồ sơ ở Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 84-02D Trà Vinh

Pháp luật

14:00:39 21/03/2025
Ngày 21/3, TAND tỉnh Trà Vinh tuyên án đối với nhóm 6 bị cáo về các tội giả mạo công tác và làm giả tài liệu của cơ quan, tổ chức xảy ra tại Chi nhánh Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 84-02D
Công an điều tra vụ vợ chồng tử vong trong căn nhà khóa trái cửa

Công an điều tra vụ vợ chồng tử vong trong căn nhà khóa trái cửa

Tin nổi bật

13:41:04 21/03/2025
Hai vợ chồng được phát hiện tử vong trong căn nhà thuê ở huyện Long Hồ (Vĩnh Long), công an đang điều tra làm rõ nguyên nhân vụ việc.