Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào?

Theo dõi VGT trên

Không phải sơn hào hải vị, những loại rau củ quả siêu bình dân dưới đây mới là thức ăn chính có trong thực đơn mỗi ngày được các mỹ nhân Việt tin dùng.

Hồ Ngọc Hà

Nhắc đến cái Hồ Ngọc Hà, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến hình ảnh của một “Nữ hoàng giải trí” sở hữu vóc dáng thon thả cùng nhan sắc ngày càng sắc sảo, mặn mà theo thời gian. Để có được sắc vóc đáng ngưỡng mộ khi đã chạm mốc U40, bên cạnh những bài tập yoga giữ dáng, bà mẹ một con còn duy trì một thực đơn ăn uống cực khoa họ. Trong đó, táo xanh là loại trái cây không thể thiếu trong tủ lạnh của Hồ Ngọc Hà.

Sở dĩ nữ ca sĩ “kết thân” với táo xanh là bởi trong loại quả này chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Khi ăn táo sẽ tạo cảm giác no lâu, hạn chế cơn thèm ăn trong ngày vì thực phẩm giảm cân này chứa rất ít calo.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 1

Hồ Ngọc Hà từng chia sẻ: “Táo xanh là món ăn hàng ngày của tôi, thậm chí mỗi buổi sáng, tôi đều ăn một trái trước khi tập luyện, buổi tối khi đi diễn về, thay vì ăn đồ ăn khuya tôi sẽ thay bằng một trái táo xanh khác nữa”.

Tăng Thanh Hà

Trải qua 2 lần sinh nở và không còn hoạt động sôi nổi trong showbiz, song “ngọc nữ” màn ảnh Việt vẫn giữ được sức hút khó cưỡng đối với người hâm mộ bằng diện mạo trẻ trung cùng vóc dáng mảnh mai. Nhiều người cho rằng để giữ được nhan sắc “lão hóa ngược” cùng thân hình thon gọn “vạn người mê” này, Tăng Thanh Hà phải tìm đến những phương pháp níu kéo thời gian đắt đỏ hoặc sử dụng các loại thực phẩm mang giá trị cao.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 2

Tuy nhiên, bí quyết của bà mẹ hai con lại phần lớn đến từ chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Đặc biệt, loại quả mà Hà Tăng luôn sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày đó chính là quả bơ.

Trong bơ có hàm lượng lớn vitamin A, D, E, K,… rất có lợi cho sức khỏe. Không những vậy, bơ còn chứa chất béo tự nhiên, không bão hòa, có khả năng hỗ trợ tiêu hao mỡ nếu bạn ăn uống điều độ.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 3

Pizza bơ “made by Hà Tăng” mang đến cho cơ thể một lượng lớn chất xơ, có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa và làm no lâu, hạn chế các cơn thèm ăn.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 4

Bơ kết hợp với trứng để tạo thành món salad khởi đầu ngày mới với nhiều năng lượng.

Đặng Thu Thảo

Nếu như bà mẹ một con Tăng Thanh Hà “nghiện” bơ trong những bữa ăn hàng ngày thì cà rốt chính là sự lựa chọn của Đặng Thu Thảo. Không chỉ sử dụng cà rốt ép lấy nước, nàng Hậu còn tận dụng xác cà rốt để làm mặt nạ dưỡng da. Chính loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ này cũng giúp cô lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau khi sinh con đầu lòng.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 5

Cà rốt giàu vitamin A, có khả năng chống lão hóa, tốt cho sức khỏe, da và tóc. Ngoài ra, nước ép cà rốt còn chứa nhiều chất xơ thực vật, giúp nâng cao trao đổi chất của cơ thể làm giảm cảm giác thèm ngọt và cải thiện cân nặng.

Phạm Hương

Có giá thành đắt đỏ hơn những loại trái cây khác, nhưng cherry (quả anh đào) vẫn được nhiều chị em ưa chuộng vì tác dụng bảo vệ sức khỏe cũng như hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Và Phạm Hương chính là một trong những tín đồ của loại quả bổ dưỡng này. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, ăn cherry trước mỗi bữa ăn sẽ giúp chị em no lâu và ít có cảm giác đói trong ngày. Ngoài ra, chất chống oxy hóa có trong cherry còn góp phần làm giảm cholesterol trong máu, ngăn chặn mỡ thừa tích tụ.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 6

Cherry có thể ăn vào bất cứ lúc nào khi bạn cảm thấy đói.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 7

Bên cạnh cherry, bữa ăn của Phạm Hương cũng thường gọi tên các loại rau củ quả như cà rốt, dâu tây, cà chua bi, dưa leo và xà lách. Không chỉ có tác dụng duy trì vóc dáng, chế độ ăn lành mạnh này còn làm đẹp da hiệu quả.

Lan Khuê

Mang thai tháng thứ 6, nhưng Lan Khuê vẫn giữ cho mình vẻ ngoài tươi tắn rạng ngời cùng hình thể thon gọn chứ không hề sồ sề, phát tướng. Đặc biệt, cô nàng còn tham gia tích cực vào các sự kiện và hoạt động từ thiện mà không hề cảm thấy mệt mỏi hay nặng nề. Tất cả đều đến từ chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng các bài tập riêng biệt dành cho bà bầu. Và loại trái cây được nàng siêu mẫu bầu chọn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho phụ nữ có thai đó chính là trái sapoche (hồng xiêm).

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 8

Sapoche rất giàu vitamin A và các khoáng chất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, các vitamin E, C, khoáng chất và chất chống oxy hóa có trong sapoche còn nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp da dẻ của chị em trở nên hồng hào, láng mịn.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 9

Công thức tráng miệng của bà bầu Lan Khuê ở tháng thứ 6 thai kì khá đơn giản, trong đó có sapoche – một loại quả thơm ngon không còn quá xa lạ với các chị em.

Kỳ Duyên

Sau khoảng thời gian xuống sắc vì tăng cân chóng mặt, Kỳ Duyên gần đây đã bắt đầu lấy lại được vóc dáng bốc lửa, quyến rũ một thời. Trong đó, các bài tập thể dục cường độ nặng cùng thực đơn ăn uống kiêng khem được nàng Hậu thực hiện khá nghiêm ngặt. Chỉ trong 1 tháng, người đẹp 9X đã nỗ lực giảm được 10 kg và lấy lại tự tin về ngoại hình.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 10

Một tháng thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, Kỳ Duyên đã đăng tải khá nhiều thông tin về thực đơn giảm cân mỗi buổi trong ngày của cô. Theo chia sẻ, người đẹp tích cực nạp vào cơ thể các loại rau củ quả tươi, cá và gà. Trong đó, cà chua bi luôn xuất hiện thường xuyên như một món không thể thiếu trong quá trình “ép xác” của nàng Hậu.

Ăn cà chua bi sống như một loại trái cây tráng miệng hoặc ăn kèm với các món salad sẽ giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ các loại vitamin A, C và hàm lượng chất xơ. Từ đó, cơ thể sẽ no lâu và hạn chế cơn thèm ăn hữu hiệu. Ngoài ra, cà chua bi cũng không chứa cholesterol hay chất béo nhiều nên không làm tích tụ mỡ thừa.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 11

Buổi sáng bắt đầu bằng đĩa salad đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng không hề béo vì đã có sự hiện diện của những loại rau củ qủa tươi ngon.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 12

Đến buổi trưa, nàng Hậu chọn món salad cá ngừ ăn kèm với bơ và cà chua bi.

Hari Won

Dâu tây là thức quả “thần thánh” được Hari tin dùng khi thực hiện chế độ giảm cân nghiêm ngặt. Và đây cũng là lựa chọn số 1 của chị em để bổ sung vào thực đơn “ép xác” an toàn lấy lại vóc dáng thon gọn.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 13

Dâu tây có hàm lượng chất xơ dồi dào, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và kiểm soát đói. Hơn thế nữa, loại quả rất tốt cho những ai đang trong tình trạng thừa cân, béo phì này còn chứa cellulose và temine – hai chất làm sạch đường tiêu hóa ngăn chặn quá trình tăng cân mỡ thừa.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 14

Bữa ăn cơm ngày thường của bà xã Trấn Thành khá đạm bạc nhưng không thể thiếu dâu tây.

Tóc Tiên

Để sở hữu 3 vòng bỏng mắt như hiện tại, Tóc Tiên đã trải qua một thời gian dài không ngừng tập gym và nấu ăn tại nhà để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Nói về chế độ ăn uống của mình, nữ ca sĩ sexy cho biết bên cạnh việc thay cơm trắng bằng kiều mạch, có khi cô cũng thay đổi nguyên liệu chính trong bữa ăn đó chính là khoai lang. Đây là loại thực phẩm vàng trong làng giảm cân có lượng tinh bột thấp, tạo cảm giác no bụng lâu hơn.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 15

Tóc Tiên thay khoai lang thay cho cơm trắng nhằm hạn chế lượng tinh bột nạp vào cơ thể. Nhờ vậy mà cô nàng thường không bị tăng cân hay tích tụ mỡ thừa.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 16

Khoai lang là món ăn thường xuyên có mặt trong thực đơn ăn uống của Tóc Tiên thông qua việc kết hợp cùng các loại thực phẩm khác như súp lơ, cà rốt…

Hòa Minzy

Thời mới bước chân vào showbiz, Hòa Minzy được đánh giá cao ở giọng hát rung động lòng người nhưng ngoại hình mũm mĩm là một điểm trừ khá lớn của cô nàng. Tự ti về vóc dáng, nữ ca sĩ đã bắt tay vào thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Cuối cùng, sau một thời gian, cô nàng đã có cú lột xác ngoạn mục khi giảm được đến 10kg và 10cm vòng eo.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 17

Để có được vóc dáng sexy, nóng bỏng như hiện tại, Hòa Minzy thiết kế cho mình một thực đơn giảm cân nghiêm ngặt kết hợp uống nước chanh muối, nước suối, ăn chuối và khoai lang. Sau đó, cô nàng sẽ tráng miệng bằng bưởi. Nhờ lượng vitamin C dồi dào trong bưởi đã giúp Hòa Minzy đánh tan mỡ thừa đáng ghét để lấy lại body chuẩn mẫu.

Thực đơn giữ sắc vóc của mỹ nhân Việt không thể thiếu loại rau củ quả nào? - Hình 18

Sự xuất hiện của bưởi trong thực đơn hàng ngày của Hòa Minzy có tác dụng đẹp da và làm tiêu mỡ, hạ cholesterol.

Uyên Hoàng

Theo eva.vn

Những loại rau củ giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2

Ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học trong thời gian kéo dài là những yếu tố chính gây ra bệnh tiểu đường type 2.

Những năm trước đây tiểu đường type 2 thường gặp ở tuổi trưởng thành (thường là trên 40 tuổi), nhưng ngày nay bắt gặp nhiều ở độ tuổi trẻ hơn.

Ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học trong thời gian kéo dài là những yếu tố chính phát triển tiểu đường type 2.

Ăn quá nhiều cũng gây ra sự đề kháng insulin. Cơ thể cần lượng lớn insulin để duy trì mức đường trong máu bình thường.

Điều quan trọng việc mắc tiểu đường type 2 thường không có triệu chứng rõ rệt trong nhiều năm trước khi được chẩn đoán.

Các triệu chứng thường đi kèm với tiểu đường type 2 là khát thường xuyên, đi tiểu nhiều, hay đói, da khô, ngứa, phát ban, ngứa tay và bàn chân.

Do đó, mỗi chúng ta cần có lối sống và thói quen ăn uống sinh hoạt để giảm nguy cơ mắc phải hoặc cải thiện khi đã mắc tiểu đường type 2.

Những loại rau củ giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2 - Hình 1


Trong chế độ ăn mỗi chúng ta nên ưu tiên ăn đa dạng những loại rau củ quả có đặc tính giúp điều tiết đường huyết (Ảnh minh họa trên: giaoduc.net.vn).

Những thực phẩm cần hạn chế ăn

- Đường tinh luyện

- Bột mỳ hoặc gạo trắng

- Các loại ngũ cốc có Gluten

- Thức ăn đã qua xử lý, đồ ăn nhanh

Ngoài ra, mỗi chúng ta cần có thói quen tốt như: tập luyện, chơi thể thao, ăn uống điều độ, lịch sinh hoạt ổn định.

Sử dụng những thực phẩm giàu dinh dưỡng như: rau củ quả tươi sống, thực vật, thực phẩm giàu chất diệp lục (Chlorophyll) như tảo spirulina, tinh dầu thực vật (Đinh hương, trà xanh, oregano, chanh...).

Tạo lập thói quen tốt luôn khó khăn so với những thói quen xấu. Tuy nhiên, phần thưởng cho những nỗ lực chính là cuộc sống và sức khỏe của bản thân và những người xung quanh.

Bên cạnh đó, trong chế độ ăn mỗi chúng ta nên ưu tiên ăn đa dạng những loại rau củ quả có đặc tính giúp điều tiết đường huyết như:


2. Táo (đặc biệt là táo xanh): Táo chứa nhiều chất oxy hóa giúp giảm lượng cholesterol, làm sạch hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Táo cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tiêu hóa chất béo trong cơ thể.1. Dâu tây: Dâu tây là một loại trái cây ít đường, có tính kháng viêm mạnh và giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh về tim.

3. Mướp đắng (đây là thực phẩm hàng đầu để giảm đường huyết, nhưng không nên dung quá 2 quả mỗi ngày và thường xuyên đo lượng đường huyết sau khi dùng mướp đắng tươi).

4. Cải xanh: Các loại rau lá xanh vô cùng bổ dưỡng mà lại ít calo và tinh bột đường, giúp bạn hạn chế bị tăng đường huyết.

5. Bông cải xanh: bông cải xanh là nguồn thực phẩm rất giàu crom, một loại khoáng chất giúp điều hòa lượng đường trong máu và insulin. Nó cũng giúp các bệnh nhân tiểu đường giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

6. Bưởi: Bưởi là lựa chọn rất lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường. Người bị tiểu đường có thể dùng một nửa trái bưởi đỏ mỗi ngày.

7. Nghệ: Nghệ có chứa nhiều curcumin, có thể hạ mức đường huyết và giảm viêm nhiễm, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh về tim và thận.

Ngoài ra, còn một số loại rau củ tốt cho sức khỏe của những người mắc tiểu đường type 2 như: măng tây, bơ, dưa chuột, cần tây, rau mùi, bắp cải tím, ổi, khoai lang...

Bên cạnh chế độ ăn rau củ tươi sống, bạn có thể dùng nước ép để nhanh chóng hấp thụ dưỡng chất hiệu quả từ những loại thực vật kể trên.

Một số công thức giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2


- 1 quả táo 2 quả ổi hoặc 1 quả bưởi

- 1 quả táo 1/2 bó cải xoong 1 nắm rau cải 1/4 quả chanh

- 1 quả táo xanh 1 quả mướp đắng 5 nhánh cần tây 1 ớt chuông xanh 1/2 quả chanh

- 1 quả táo 8-10 cải 1 quả dưa chuột 1/4 quả chanh

- 1 quả táo 6-7 lá cải 4 nhánh cần tây 1/2 quả chanh

- 1 quả táo xanh 6-8 nhánh cần tây 1 nắm rau bó xôi 1 nắm rau mùi 1/4 quả chanh 1 mẩu nghệ

Thay đổi thói quen, cuộc sống sẽ thay đổi. Bạn cần có những suy nghĩ và thói quen tích cực để hình thành nên một cuộc sống tích cực, cơ thể nhiều năng lượng, tâm trí luôn vui vẻ, phấn khởi.

An Nhiên

Theo giaoduc.net

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lee Min Ho càng có tuổi càng bất ổn, "thua trắng" khi gặp bạn trai tin đồn của Lưu Diệc PhiLee Min Ho càng có tuổi càng bất ổn, "thua trắng" khi gặp bạn trai tin đồn của Lưu Diệc Phi
07:08:56 22/03/2025
Jisoo (BLACKPINK) thanh lịch trên tạp chí Vogue Hàn QuốcJisoo (BLACKPINK) thanh lịch trên tạp chí Vogue Hàn Quốc
14:06:48 21/03/2025
Jisoo điên đảo vì món đồ bình dân: Nhìn giá sẽ khiến bạn không ngờJisoo điên đảo vì món đồ bình dân: Nhìn giá sẽ khiến bạn không ngờ
07:16:21 22/03/2025

Tin đang nóng

Người phụ nữ bí ẩn nhất màn ảnh Hàn hiện tại: Vang danh thiên hạ nhưng chẳng ai biết mặt, "chị Google" cũng bó tayNgười phụ nữ bí ẩn nhất màn ảnh Hàn hiện tại: Vang danh thiên hạ nhưng chẳng ai biết mặt, "chị Google" cũng bó tay
06:00:27 23/03/2025
Bị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyệnBị Kim Soo Hyun kiện, gia đình Kim Sae Ron quyết định ngừng làm 1 chuyện
07:05:22 23/03/2025
Đặc phái viên Mỹ tiết lộ hành động bất ngờ của Tổng thống Nga Putin sau vụ ám sát hụt ông TrumpĐặc phái viên Mỹ tiết lộ hành động bất ngờ của Tổng thống Nga Putin sau vụ ám sát hụt ông Trump
06:44:38 23/03/2025
Nam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi saoNam chính Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt hé lộ về đám cưới, phũ phàng không mời 1 ngôi sao
07:08:57 23/03/2025
Vì sao cựu Chủ tịch An Giang "sa lầy" vào mỏ cát?Vì sao cựu Chủ tịch An Giang "sa lầy" vào mỏ cát?
07:13:09 23/03/2025
Luộc cua ghẹ nên dùng nước nóng hay nước lạnh?Luộc cua ghẹ nên dùng nước nóng hay nước lạnh?
06:03:37 23/03/2025
Học vấn lớp 5, làm giả sổ đỏ "qua mặt" nhân viên ngân hàngHọc vấn lớp 5, làm giả sổ đỏ "qua mặt" nhân viên ngân hàng
07:15:12 23/03/2025
Nữ diễn viên đổi đời nhờ bị chê "xấu nhất cả nước", hết thời vẫn sở hữu 34.000 tỷ ai cũng ngưỡng mộNữ diễn viên đổi đời nhờ bị chê "xấu nhất cả nước", hết thời vẫn sở hữu 34.000 tỷ ai cũng ngưỡng mộ
05:57:16 23/03/2025

Tin mới nhất

Vũ Thu Phương lần hiếm hoi đi sự kiện hậu công khai ly hôn

Vũ Thu Phương lần hiếm hoi đi sự kiện hậu công khai ly hôn

19:18:50 20/03/2025
Sau đổ vỡ, Vũ Thu Phương dành thời gian cân bằng lại cuộc sống. Mới đây, cô gây chú ý khi xuất hiện rạng rỡ tại sự kiện khởi động của Miss Cosmo Vietnam.
'Tiểu thiên hậu Đài Loan' Trương Thiều Hàm trẻ trung ở tuổi 43

'Tiểu thiên hậu Đài Loan' Trương Thiều Hàm trẻ trung ở tuổi 43

19:13:57 20/03/2025
Trương Thiều Hàm khiến người hâm mộ ngạc nhiên và thích thú với vẻ ngoài xinh đẹp tựa thiếu nữ trong loạt ảnh giới thiệu tour lưu diễn năm 2025.
Thời trang Việt giúp Jennie (Blackpink) "gỡ điểm" sau sự cố hở bạo

Thời trang Việt giúp Jennie (Blackpink) "gỡ điểm" sau sự cố hở bạo

14:28:48 20/03/2025
Sau sự cố trang phục trong buổi biểu diễn mở màn chuyến lưu diễn tại Mỹ, Jennie (Blackpink) mất điểm nghiêm trọng trong mắt khán giả.
Lưu Diệc Phi đọ sắc cùng dàn tiểu hoa đán trên thảm đỏ

Lưu Diệc Phi đọ sắc cùng dàn tiểu hoa đán trên thảm đỏ

11:03:54 20/03/2025
Lưu Diệc Phi xuất hiện lộng lẫy trong chiếc váy của nhà mốt Elie Saab nằm trong bộ sưu tập Haute Couture xuân hè 2025, trở thành người đầu tiên mặc thiết kế này tại Trung Quốc
Bóc giá bộ sưu tập túi hiệu giá tiền tỷ của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

Bóc giá bộ sưu tập túi hiệu giá tiền tỷ của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

11:32:24 19/03/2025
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh sở hữu nhiều mẫu túi xách cổ điển, xa hoa đến từ các nhà mốt nổi tiếng thế giới. Trong đó, có thiết kế Hermès lên đến cả tỷ đồng.
Rosé được khen đẹp như tiên tử, đọ sắc với Hailey Bieber tại Pháp

Rosé được khen đẹp như tiên tử, đọ sắc với Hailey Bieber tại Pháp

11:27:55 19/03/2025
Rosé (Blackpink) tỏa sáng bên dàn sao hạng A tại sự kiện ra mắt bộ sưu tập mới của Saint Laurent. Nữ ca sĩ xuất hiện cùng nhiều tên tuổi đình đám như Hailey Bieber, Charli XCX...
Sự trỗi dậy của dép nhựa đục lỗ: Từ thảm họa thời trang đến thảm đỏ quốc tế

Sự trỗi dậy của dép nhựa đục lỗ: Từ thảm họa thời trang đến thảm đỏ quốc tế

13:57:27 15/03/2025
Từng bị xem là phát minh tệ hại , dép nhựa đục lỗ nay trở thành xu hướng thời trang sành điệu, thậm chí xuất hiện trên các sàn diễn và sự kiện thời trang quốc tế.
Quen bạn trai tỷ phú USD, ca sĩ Camila Cabello thăng hạng gu thời trang

Quen bạn trai tỷ phú USD, ca sĩ Camila Cabello thăng hạng gu thời trang

13:53:13 15/03/2025
Camila Cabello thu hút mọi ánh nhìn tại Tuần lễ Thời trang Paris Thu - Đông 2025 khi sánh đôi cùng bạn trai là tỷ phú USD. Cô diện trang phục đậm chất cổ điển, quyến rũ và sang trọng.
Jennie vắng mặt, Vương Nhất Bác hóa "nam thần" ở show diễn Chanel

Jennie vắng mặt, Vương Nhất Bác hóa "nam thần" ở show diễn Chanel

13:49:59 15/03/2025
Mới đây, Chanel giới thiệu bộ sưu tập Thu - Đông 2025 do đội ngũ thiết kế nội bộ thực hiện. Nhà mốt Pháp có giám đốc sáng tạo mới - Matthieu Blazy - sẽ chính thức ra mắt vào tháng 10 năm nay.
Thần thái tự tin, cuốn hút của Lý Nhã Kỳ trong bộ ảnh mới

Thần thái tự tin, cuốn hút của Lý Nhã Kỳ trong bộ ảnh mới

19:51:54 14/03/2025
Lý Nhã Kỳ nảy ý tưởng thực hiện bộ ảnh trong lần ghé thăm Vườn Quốc gia Nam Cát Tiên, Đồng Nai. Khi đi qua những cánh đồng, cô nói ấn tượng với màu xanh của lúa xen lẫn những hàng cây lớn.
Dương Mịch, Vương Nhất Bác được săn đón khi xuất hiện tại Pháp

Dương Mịch, Vương Nhất Bác được săn đón khi xuất hiện tại Pháp

09:21:19 14/03/2025
Bộ sưu tập LOEWE Thu - Đông 2025 trở thành tâm điểm chú ý của giới mộ điệu khi thay đổi cách thức giới thiệu mới, cùng sự góp mặt của dàn đại sứ và khách mời danh tiếng thế giới.
Rosé và Lisa (BlackPink) đối chọi phong cách ở Tuần lễ thời trang Paris

Rosé và Lisa (BlackPink) đối chọi phong cách ở Tuần lễ thời trang Paris

09:17:54 14/03/2025
Rosé và Lisa (BlackPink) khẳng định đẳng cấp thời trang khi xuất hiện tại Tuần lễ thời trang Paris, Pháp. Rosé mang vẻ ngọt ngào với chiếc đầm lụa trắng, trong khi Lisa diện bộ đồ đen quyền lực.

Có thể bạn quan tâm

Top 4 chòm sao tài vận hanh thông, tiền bạc dồi dào ngày Xuân phân

Top 4 chòm sao tài vận hanh thông, tiền bạc dồi dào ngày Xuân phân

Trắc nghiệm

08:25:19 23/03/2025
Ngày 20/3 là ngày đầu tiên trong tiết Xuân phân, mang đến cho 4 chòm sao này nhiều tin tốt lành.Tử vi ngày mới 19/3: 4 con giáp bứt phá trong công việc,
Vướng 'lưới tình' của quý bà 50 tuổi, thầy giáo trẻ bấn loạn, rối ren

Vướng 'lưới tình' của quý bà 50 tuổi, thầy giáo trẻ bấn loạn, rối ren

Góc tâm tình

08:23:48 23/03/2025
Trước sự mới lạ, cuốn hút của người đàn bà giàu có, tôi đã ngoại tình. Gần đây, bà đề nghị tôi ly hôn vợ, kết hôn và cùng bà sinh con...
Phó Chủ tịch Quốc hội Lào: Việt Nam - Lào mãi đoàn kết, giúp đỡ lẫn nhau cùng tiến bước

Phó Chủ tịch Quốc hội Lào: Việt Nam - Lào mãi đoàn kết, giúp đỡ lẫn nhau cùng tiến bước

Thế giới

08:19:08 23/03/2025
Mới đây, Trung ương Đảng đã ban hành Nghị quyết về xây dựng kinh tế độc lập tự chủ và Nghị quyết về củng cố bộ máy tổ chức, tạo sự chuyển biến tích cực và sâu sắc, đưa đất nước Lào vững bước tiến lên theo con đường xã hội chủ nghĩa.
Từ "tiệc ma túy" trong chung cư cao tầng, bắt thêm một hot girl có liên quan

Từ "tiệc ma túy" trong chung cư cao tầng, bắt thêm một hot girl có liên quan

Pháp luật

07:10:52 23/03/2025
Nguồn tin từ Phòng CSĐT tội phạm về ma túy Công an tỉnh Ninh Thuận ngày 22/3 cho biết, đang tạm giữ 5 đối tượng liên quan đến hành vi tổ chức sử dụng và tàng trữ trái phép chất ma túy.
Dàn sao Vbiz lộng lẫy tại sự kiện khủng: Tiểu Vy - Quốc Anh bị "tóm" hành động đầy tình ý, 2 nàng hậu quốc tế lộ rõ vẻ thích thú

Dàn sao Vbiz lộng lẫy tại sự kiện khủng: Tiểu Vy - Quốc Anh bị "tóm" hành động đầy tình ý, 2 nàng hậu quốc tế lộ rõ vẻ thích thú

Sao việt

07:02:13 23/03/2025
Ngày 22/3, nhiều nghệ sĩ Việt đã góp mặt tại sự kiện ngày hội Việt phục Tóc Xanh Vạt Áo lần thứ 5 diễn ra tại Nhà Văn hóa Thanh Niên TP.HCM.
Cách làm gỏi bò cà pháo thơm ngon, lạ miệng

Cách làm gỏi bò cà pháo thơm ngon, lạ miệng

Ẩm thực

06:02:11 23/03/2025
Gỏi bò cà pháo là một món ăn độc đáo, kết hợp giữa thịt bò mềm ngọt, cà pháo giòn giòn và nước trộn chua ngọt đậm đà.
Mỹ nam đóng liên tiếp 4 phim top 1 rating cả nước, diễn xuất đỉnh cao không ai dám chê

Mỹ nam đóng liên tiếp 4 phim top 1 rating cả nước, diễn xuất đỉnh cao không ai dám chê

Hậu trường phim

05:59:30 23/03/2025
Ngày 22/3, theo QQ, năm 2025 mới chỉ qua có 3 tháng nhưng nam diễn viên Quách Kinh Phi đã có tới 4 phim đóng chính ra mắt.
'Forbidden Fairytale': Khi tình dục là 'chuyện khó nói'

'Forbidden Fairytale': Khi tình dục là 'chuyện khó nói'

Phim châu á

05:58:44 23/03/2025
Mỹ nhân phim 19+ Park Ji Hyung vào vai nhân viên Đội kiểm duyệt nội dung mạng, với đời sống hai mặt là nhà văn viết truyện người lớn, trong phim Forbidden Fairytale
NewJeans bị toà án cấm hoạt động độc lập

NewJeans bị toà án cấm hoạt động độc lập

Nhạc quốc tế

23:36:10 22/03/2025
Toà án chấp thuận lệnh cấm của Ador, điều này đồng nghĩa NewJeans không thể hoạt động riêng biệt như những gì 5 thành viên mong muốn trước đó.
Con trai mất khi chữa cháy rừng, mẹ đau đớn nhớ khoảnh khắc cuối cùng

Con trai mất khi chữa cháy rừng, mẹ đau đớn nhớ khoảnh khắc cuối cùng

Tin nổi bật

23:29:46 22/03/2025
Sau vụ cháy rừng tại núi Nghiêm, bà Âu Thị Tứ (65 tuổi, xã Hoàng Khai, huyện Yên Sơn, Tuyên Quang) vẫn chưa hết bàng hoàng vì sự ra đi đột ngột của con trai.
Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai mở màn đỉnh nóc kịch trần, dàn Anh Tài quá "chiến" bùng nổ MXH

Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai mở màn đỉnh nóc kịch trần, dàn Anh Tài quá "chiến" bùng nổ MXH

Nhạc việt

23:14:27 22/03/2025
Ngay lúc này, concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai D-3 đang diễn ra, thu hút vô số sự chú ý. Những hình ảnh đầu tiên của đêm nhạc ngay khi được chia sẻ đã làm bùng nổ mạng xã hội.