Công thức làm nước ép cần tây đang HOT nhất hiện nay
Nước ép cần tây là thức uống kết hợp với trái cây vừa giúp làm đẹp da và giữ gìn vóc dáng. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn làm nước ép cần tay vừa ngon vừa dễ uống.
Công thức làm nước ép cần tây tại nhà
Nước ép cần tây, dưa chuột, chanh
Dưa chuột chứa nhiều nước nên là giải pháp cung cấp độ ẩm cho làn da hiệu quả. Ngoài ra, dưa chuột còn chứa nhiều vitamin, nhiều khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chống lão hóa da, giúp da sáng mịn màng hơn.
Nguyên liệu
4 cọng cần tây lớn.
1 quả dưa chuột để cả vỏ.
1/2 quả chanh
Cách làm: Bạn rửa sạch cần tây, dưa chuột và chanh vắt bỏ hạt. Sau đó cho lần lượt rau cần tây và dưa chuột vào ép lấy nước bỏ cặn bã, sau đó cho nửa quả chanh đã vắt bỏ hạt vào là xong nước ép cần tây vừa nguyên chất lại dễ uống.
Nước ép cần tây với táo
(Ảnh: Sieuthisuckhoe)
Nguyên liệu
Cần tây: 1 bó nhỏ
Táo xanh: 3-4 trái
Thơm: trái
Gừng: 1 nhánh nhỏ
Cách làm: Đầu tiên bạn rửa sạch cần tây, táo; gọt vỏ thơm và cắt nhỏ, cần tây cắt khúc, táo cắt miếng to, cạo vỏ củ gừng.
Rồi cho các nguyên liệu này vào máy ép cho kỹ và có thể uống ngay. Muốn nước ép cần tây và táo có thêm vị thơm và dễ uống hơn, bạn có thể cho thêm 1 muỗng mật ong nhỏ nữa là xong.
Nước ép cân tây mix với táo, dứa
Video đang HOT
(Ảnh: Phunutoday)
Nước ép cần tây mix táo dùng mỗi ngày là phương pháp giải độc cơ thể một cách hiệu quả nhất. Khi ép nước hãy thêm chút dứa giúp nước có vị thơm ngon hơn.
Nguyên liệu
Cần tây 200g, 1 quả táo, quả thơm, củ gừng
Cách làm: Cần tây bạn rửa sạch, cắt khúc. Táo, thơm cắt miếng, gừng gọt vỏ. Bạn cho lần lượt cần tây, táo, thơm, gừng vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã. Rồi cho nước ép ra ly. Thêm đá viên vào và thưởng thức.
Theo giadinhvietnam.com
Nước ép cần tây giúp gì cho sắc đẹp mà dân mạng 'rần rần'?
Sau chè dưỡng nhan, món được nhiều người chia sẻ nhất hiện nay là nước ép cần tây, nguyên chất hoặc 'phối' thêm rau củ quả khác.
Theo các tài liệu y khoa, cần tây có rất nhiều tác dụng tích cực cho sức khoẻ lẫn sắc đẹp. Về sức khoẻ, cần tây giúp: Ngừa ung thư (có 8 chất giúp giảm nhẹ ung thư); giảm cholesterol (nhờ có chứa hợp chất hóa học tên 3-n-butylphthalide); kiểm soát huyết áp (hợp chất 3-n-butylphthalide); ngừa rối loạn tiêu hóa (chứa nhiều chất xơ); chống viêm và lợi tiểu. Về sắc đẹp, cần tây có thể hỗ trợ giảm cân, dưỡng ẩm cho da, ngừa tổn thương da, ngăn ngừa nếp nhăn, giúp làm sáng da và giúp mái tóc mềm mượt.
Cần tây táo chanh gừng rau mùi
Nươc ep cân tây se thơm ngon hơn nhơ vao cac thanh phân như tao va chanh. Tao va chanh la nhưng trai cây đưng đâu vê cac thanh phân vitamin va dinh dương cho cơ thê. Gưng giup hê tiêu hoa hoat đông diên ra hiêu qua hơn và rau mui giup lân at mui hăng cua cân tây.
Công thức:
- 4 nhanh cần tây
- 1 quả táo
- quả chanh
- 1 lat gưng
- Rau mui
Cân tây cà rốt táo chanh gừng dầu olive
Ca rôt chưa vitamin A giup sang măt va lam châm qua trinh lao hoa cua da. Dâu olive giup hê tiêu hoa hâp thu cac chât dinh dương dê dang hơn.
Công thức:
- 3 nhánh cần tây
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo
- quả chanh
- 1 lat gừng nhỏ
- thìa dầu olive
Cân tây ca rôt dưa chuôt rau mông tơi
Công thưc nươc ep nay không tốn nhiều thời gian chuẩn bị và thực hiện, tuy nhiên mang lai hiêu qua đăc biêt cho qua trinh giam cân. Rau mông tơi giup nhuân trang va tăng đê khang cho cơ thê.
Công thưc:
-3 nhanh cân tây
-1 cu ca rôt
- qua dưa chuôt
- 100g mông tơi
Cân tây trái thơm
Công thưc nươc ep đơn gian nay danh cho cac nang muôn giam cân nhanh va an toan. Trái thơm giup nươc ep cân tây co mui thơm dê chiu va dê uông hơn. Tuy nhiên, ban nên sư dung nươc ep nay hơp ly bơi vị chua trong loại trái cây này se gây hai cho da day nêu bi lam dung.
Công thức:
- 4 nhánh cần tây
- quả dứa
Cân tây dưa tao
Nươc ep cân tây vơi dưa se ngon hơn nêu đươc thêm môt lat tao. Thưc uông giup thanh loc cơ thê va bô sung chât dinh dương trong qua trinh giam cân.
Công thưc:
-3 nhanh cân tây
- qua dưa
- qua tao
Cân tây tao ơt chuông
Công thưc đê cac nang detox cơ thê, giảm cân đẹp da va tăng đề kháng.
Công thưc:
-3 nhanh cân tây
- qua tao
-1 qua ơt chuông
Cân tây chanh
Chanh se giup nươc ep cân tây bơt đi mui hăng va la công thưc đơn gian nhât cho cac nang mơi băt đâu giam cân vơi thưc uông nay. Ngoai ra, chanh con cung câp vitamin C giup cac nang co môt lan da đep va min mang trong suôt qua trinh ăn kiêng.
Công thức:
- 3 nhanh cần tây
- quả chanh (có thể lấy vo)
Cân tây dưa chuột chanh
Dưa chuôt la trai cây không thê thiêu trong tu lanh cua cac nang quan tâm đên chăm soc săc đep. Dưa chuôt cung câp thanh phân giup giư âm va lam sang da.
Công thưc:
- 4 cọng cần tây
- 1 quả dưa chuột
- quả chanh
Thuy Ha
Theo phunuonline.com.vn
Sáng uống nước cần tây, tối uống thêm 1 cốc nước này thì mỡ không có "cửa" mà tích tụ 2 thức uống đơn giản mà bạn có thể làm hàng ngày để giúp giảm cân hiệu quả. Từ khoảng nửa đầu năm năm 2019, trào lưu uống nước ép cần tây trở nên phổ biến và nhận được sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng. Với tác dụng làm sạch và thải độc cho cơ thể, cung cấp chất xơ...