Các nghiên cứu khác chỉ ra rằng một trong những flavonoid trong táo tàu có thể làm tăng thời gian dành cho giấc ngủ sóng chậm và giấc ngủ REM, hai giai đoạn phục hồi nhất của giấc ngủ.
Chị em thích chill chẳng ngại chịu chi những món đồ mang lại sự thoải mái khi ở nhà vì có dịp "sale chiến siêu rẻ" đây rồi!
Sáng tạo
22:44:11 10/10/2024Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp giảm đường huyết và Cholesterol cao
Sức khỏe
18:52:04 07/10/2024Những lợi ích tốt cho sức khỏe của việc dậy sớm
Sức khỏe
09:17:45 21/09/2024Bỏ ngay 4 thứ đang có trong phòng ngủ nhiều nhà: Nguy hiểm tiềm tàng, phá hoại giấc ngủ
Sáng tạo
09:12:54 21/09/2024Thời điểm tập luyện tốt cho người cao tuổ.i
Sức khỏe
17:49:40 18/09/2024Thấy người yêu bạ.o hàn.h mèo cưng của mình tàn nhẫn vì "kêu nhiều quá phá giấc ngủ", cô gái lập tức làm 1 việc
Netizen
09:37:35 16/09/2024Khi đi ngủ nên để cửa phòng đóng hay mở? Thì ra bấy lâu rất nhiều người hiểu sai
Sáng tạo
16:45:11 10/09/2024Những thói quen hàng ngày này có thể dẫn đến sức khỏe tim mạch kém
Sức khỏe
09:13:46 30/08/2024Lý do khiến bạn mệt mỏi sau giấc ngủ 8 tiếng
Sức khỏe
22:11:43 25/08/2024Mẹo phong thủy giúp ngủ ngon không sợ ác mộng, gia đình bình an hạnh phúc, giàu của giàu con
Trắc nghiệm
11:42:08 24/08/2024Có nên giặt quần áo vào buổi tối?
Sáng tạo
07:34:09 24/08/2024Không uống cà phê sau giờ này trong ngày để bảo vệ sức khỏe
Sức khỏe
11:30:58 22/08/20246 nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận
Sức khỏe
14:59:59 18/08/20247 loại đồ uống lành mạnh cho chế độ nhịn ăn gián đoạn
Sức khỏe
18:30:41 17/08/2024Có nên treo ảnh cưới đầu giường, nghe xong lý do khiến bạn muốn tháo xuống lập tức
Trắc nghiệm
21:34:35 16/08/2024Làm sao để thức dậy mỗi sáng mà không cần cả loạt chuông báo thức?
Sức khỏe
20:17:51 14/08/2024Cách giúp người cao tuổ.i ngủ ngon không cần thuố.c
Sức khỏe
19:25:18 14/08/2024Ba không khi ngủ trưa
Sức khỏe
11:11:48 07/08/2024Uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối có tác dụng gì?
Sức khỏe
06:18:04 07/08/20245 lý do đi bộ giúp ngủ ngon
Sức khỏe
11:00:07 06/08/2024Đầu tháng đặt 3 thứ này dưới gối trước khi ngủ, tài lộc ùn ùn kéo đến
Trắc nghiệm
11:22:35 03/08/2024Những thực phẩm nên ăn và nên tránh với người bị bóng đè
Sức khỏe
10:22:25 03/08/2024Cách đơn giản để ngủ ngon không cần dùng thuố.c
Sức khỏe
20:07:57 30/07/20246 công thức nước uống mùa hè giúp ngủ ngon
Sức khỏe
12:08:25 27/07/2024"Khủng hoảng" giấc ngủ vì suy giảm nội tiết tố
Kiến thức giới tính
18:32:00 20/07/2024Mùa hè uống trà bạc hà mỗi ngày có tốt không?
Sức khỏe
16:57:08 16/07/20247 loại thực phẩm bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ
Sức khỏe
06:41:40 14/07/2024Trà hoa cúc: những lợi ích sức khỏe và chống chỉ định
Sức khỏe
08:38:40 07/07/2024Giá trị của hạt sen với sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng
Sức khỏe
23:26:43 05/07/2024Những nhóm người cần đặc biệt thận trọng khi uống nước lá ổi
Sức khỏe
06:07:27 01/07/2024Ăn nho rất tốt cho gan nhưng cần chú ý điều này
Sức khỏe
08:43:10 26/06/2024Mất ngủ ở người già phải làm sao?
Sức khỏe
10:17:46 25/06/20245 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh
Làm đẹp
06:45:08 14/06/2024Đi ngủ muộn có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm thần
Sức khỏe
12:31:31 12/06/2024Trên 10 triệu người Việt gặp phải các vấn đề về giấc ngủ
Sức khỏe
08:49:04 12/06/2024Mùa hè ngủ trên sàn nhà có tốt không?
Sức khỏe
08:09:59 12/06/2024Tại sao nhà có phòng tắm trong phòng ngủ chính ngày càng ít được ưa chuộng? 3 nhược điểm này không thể chấp nhận được!
Sáng tạo
11:06:27 09/06/2024Vì sao ngủ nhiều lại đau đầu?
Sức khỏe
21:18:07 02/06/2024Những cách tự nhiên để ngăn ngừa bệnh tuyến giáp
Sức khỏe
19:31:44 30/05/2024Đã phát hiện ra lý do vì sao ai cũng thích mê bộ chăn ga gối khách sạn 5 sao?
Sáng tạo
11:42:46 29/05/20245 việc làm buổi sáng giúp bạn có 'làn da không tuổ.i'
Làm đẹp
14:11:34 28/05/2024Học người Nhật cách sử dụng điều hòa, ngủ ngon cả đêm lại tiết kiệm một nửa tiề.n điện
Sáng tạo
20:21:38 25/05/2024Uống nước ấm trước khi đi ngủ có tác dụng gì?
Sức khỏe
10:58:54 21/05/2024Trước khi đi ngủ hãy uống thứ này, cơ thể phụ nữ nhận được 5 thay đổi kỳ diệu
Sức khỏe
08:11:47 21/05/2024Tin bài mới nhất
- Sau tuổ.i 50, tôi nhận ra 4 thứ quan trọng nhất cần "từ bỏ"
- Người phụ nữ trung niên bỗng nhiên nổi tiếng vì trồng lạc thành cây siêu đẹp với ý nghĩa "điều tốt đẹp sẽ đến"
- Lịch âm hôm nay 20/10 chính xác nhất, lịch vạn niên ngày 20/10/2024
- Campuchia điều tra video nghi phạm nhân nhậu nhẹt, hát karaoke trong nhà tù
- 5 món ngon nhưng cực dễ làm để đãi cả nhà cuối tuần, ai ăn cũng phải khen tấm tắc
- BTC Anh Trai Chông Gai xin lỗi Minh Tuyết
- 5 kiểu giày độc đáo giúp nâng cấp tủ đồ của phụ nữ
- Phong cách thời trang ấn tượng của tiểu thư sành điệu trong "Gossip Girl"
- Lần đầu tiết lộ một phần bản đồ vũ trụ chụp từ kính Euclid
Xem nhiều
- Mạc Văn Khoa bị nghi ngờ "thường xuyên đán.h v.ợ", bà xã anh phản ứng thế nào?
- Nghi phạm sá.t hạ.i bạn gái trong nhà nghỉ rồi muốn t.ự t.ử
- Th.i th.ể nam thanh niên buộc 25kg đá vào chân dưới hồ nước
- Kinh hoàng khoảnh khắc chồng tẩm xăng đốt vợ ở Bình Thuận: Đoạn clip gây ám ảnh
- Nữ diễn viên vừa bị bắt: Đeo vòng cổ gần 8 tỷ đồng, mua hàng hiệu không tiếc tiề.n
Tin clip
- Biến căng ở concert Anh Trai Chông Gai: Minh Tuyết nổi giận đùng đùng bỏ về giữa chừng
- Ai đẹp trai nhất concert Anh Trai Say Hi: Song Luân - Anh Tú Atus phải xếp sau 1 người?
- Quế Anh nói tiếng Thái trong phần phỏng vấn kín tại Miss Grand International
- BB Trần "chặt ché.m" nhất concert Anh Trai Chông Gai nhưng cái kết không ai ngờ!
- Concert 2 Anh Trai Say Hi: Lê Dương Bảo Lâm làm "cô dâu" cực lầy, HIEUTHUHAI - Quân A.P cạnh tranh làm "chú rể"
- NS Tự Long đích thân lên tiếng về drama bỏ tập của dàn Anh Tài
- Ca khúc mới của Rosé vượt 25 triệu lượt xem, gây sốt mạng xã hội
- Giải mã "APT" trong màn collab cực hot của Rosé và Bruno Mars: Cách thành viên BLACKPINK quảng bá văn hóa Hàn Quốc quá hay!
- Minh Tuyết lộ diện, đăng bài gây chú ý hậu drama bỏ về giữa concert Anh Trai Chông Gai
- Phản ứng bất ngờ của Quế Anh khi được hỏi 'có gì hơn Hoa hậu Thuỳ Tiên'?