thúc đẩy bộ não

Ông bố trẻ đưa vợ con rời TPHCM, xây tổ ấm đẹp như mơ ở Lào Cai

Mỗi sáng thức dậy, vợ chồng anh Nam cảm thấy sảng khoái khi được ngắm khu vườn xanh mướt, khóm cẩm tú cầu nở rực rỡ, hít hà không khí trong lành và nghe tiếng chim líu lo.

Người xưa nói: Muốn đổi vận thì nhà cửa phải sạch sẽ, nhưng đáng tiếc là nhiều gia đình không làm được

Những người không thể sắp xếp căn phòng của mình thì không thể sắp xếp cuộc sống của chính mình. Vậy làm thế nào để nhà cửa không bừa bộn? Chúng ta cần phát triển 7 thói quen này.

Cứ 5h20 sáng, người phụ nữ thức dậy để làm đúng 1 việc: Suốt 30 năm không đổi, thứ có được vô giá

Khi bước chân vào thế giới của người lớn, chúng ta càng nhận ra sự hi sinh của bố mẹ lớn đến cỡ nào. Những việc như thức khuya dậy sớm, đi làm ... khi chúng ta thực sự trải qua thì...

Tim ghép tạng có thể lưu giữ ký ức cũ

Trí nhớ không chỉ nằm trong bộ não - đó là khám phá khoa học mới được công bố. Gần đây, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận thêm các trường hợp tương tự như vậy.

Nhìn thanh niên này mới biết bộ não thiên tài thật đáng sợ: 2 tháng đã đạt thành tích bằng người khác học chục năm!

Vương Nhược Độ sinh năm 1984 tại Bắc Kinh, Trung Quốc, đúng thời kỳ làn sóng Internet vừa nổi lên. Anh đắm chìm trong game và bị xem như một thanh niên yêu thích mạng của thời đại.

Camera ghi lại cảnh tượng trong căn phòng luôn sáng đèn, có người đàn ông “ngủ” 5 năm chưa thức dậy

Mong những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với gia đình - Là điều mà netizen nào cũng thốt ra khi thấy video về gia đình này.

Sáu ‘khoảnh khắc’ khoa học quan trọng trong năm 2024 sẽ định hình tương lai

Từ các đại dương trên những hành tinh xa xôi đến bản đồ chi tiết về bộ não ruồi giấm, những phát hiện này đã giúp chúng ta hiểu sâu hơn về thế giới.

Bức ảnh khiến cư dân mạng tranh cãi gay gắt nhiều ngày

Một ảo ảnh quang học đang gây xôn xao cộng đồng mạng, khiến người xem tranh luận không ngừng về hình ảnh thực sự. Liệu đó là một lỗ hổng trên mặt đất hay một kiện cỏ khô cùng bóng ...

5 thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

Bạn có thể dùng hạt hướng dương như một món ăn nhẹ giúp tăng cường sức khỏe cho não bộ. Trong hạt hướng dương có chứa vitamin E. Vitamin E có thể tăng cường trí nhớ, giúp chống oxy...

7 dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo gan không khỏe

Nếu thường xuyên thấy xuất hiện những dấu hiệu này khi thức dậy vào buổi sáng, bạn cần nhanh chóng đi khám gan càng sớm càng tốt.

Ngỡ ngàng cô giáo mầm non dùng cách này đánh thức các bé dậy, hành động của bé gái khiến dân mạng gọi “idol”

Ba mẹ có bao giờ băn khoăn không biết các con của mình sẽ thức dậy sau giờ ngủ trưa bằng cách nào không? Để tỉnh táo sau giấc ngủ cũng phải mất khoảng 10-15 phút, cô và các trò đã ...

Khoa học giải thích vì sao chúng ta nhìn thấy ma

Khoa học hiện tại chưa thể chứng minh được sự tồn tại của ma quỷ, nhưng các yếu tố về tinh thần và môi trường thì có thể.

3 loại củ mùa thu giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

Ngoài ra, cà rốt chứa còn chứa luteolin, một flavonoid có đặc tính chống viêm và bảo vệ thần kinh. Luteolin đã cho thấy tiềm năng trong việc làm giảm tình trạng suy giảm trí nhớ li...

Chế độ ăn phù hợp với người bệnh bại não

Nồng độ đồng và mangan thấp có thể gây ra tình trạng xương yếu, các vấn đề về chức năng thần kinh, các vấn đề về tăng trưởng và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở trẻ.

Lý do khiến bạn mệt mỏi sau giấc ngủ 8 tiếng

Hãy thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, thở sâu hoặc tập yoga nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để giúp kiểm soát căng thẳng và lo lắng - những tác nhân cản trở chất lượng giấc ngủ...

Những việc nên làm để duy trì sức khỏe não bộ

Tập thể dục cũng liên quan đến việc cải thiện tâm trạng, giảm lo âu và trầm cảm. Hoạt động này ảnh hưởng đến hệ thống endocannabinoid, giúp điều chỉnh một loạt các chức năng tâm lý...

4 con giáp có tài năng thiên bẩm, số giàu sang, phú quý sớm

Trong số 12 con giáp, có 4 con giáp sinh ra có tài năng thiên bẩm, họ làm việc gì cũng may mắn và kiếm tiền luôn dễ dàng.

5 việc làm buổi sáng giúp bạn có ‘làn da không tuổi’

Thức dậy đúng cách, rửa mặt với nước lạnh, massage da nhẹ nhàng giúp tăng lưu thông máu đến da, tăng độ đàn hồi và da săn chắc, trẻ trung.

Liệu có tồn tại ‘hệ vi sinh vật’ bí ẩn sống trong não người?

Một số nghiên cứu cho thấy trong não người tồn tại một hệ vi sinh vật riêng. Khám phá mới này mở ra cơ hội cho những lựa chọn trị liệu tiềm năng mới cho các bệnh về não như bệnh Al...

Phát hiện mới về những người tuổi già nhưng não teo chậm khác thường

Không có con số chính xác về việc có bao nhiêu super-agers trong chúng ta hiện nay, nhưng Rogalski cho biết họ tương đối hiếm - ít hơn 10% những người bà đã gặp và đáp ứng tiêu chí...

Lợi ích của việc ngủ trưa và 7 mẹo để có một giấc ngủ trưa chất lượng

Tiến sỹ Wu cho biết: Dù bạn định ngủ bao lâu, hãy đặt báo thức trước khi nhắm mắt để có thể thư giãn và yên tâm rằng mình sẽ thức dậy đúng giờ để tiếp tục công việc.

Những thực phẩm tốt nhất giúp phát triển não bộ

Ngoài hàm lượng caffeine, cà phê còn rất giàu chất chống oxy hóa. Nó chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học như flavonoid và hợp chất phenolic có thể bảo vệ cơ thể, bao gồm cả não,...

6 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ và năng suất làm việc

Một số nghiên cứu trên động vật còn phát hiện ra rằng, chiết xuất trà xanh có thể giúp chống lại tình trạng mệt mỏi mạn tính và duy trì mức năng lượng cho cả ngày hoạt động.

Tư thế ngủ giúp giảm đau lưng và hông

Tư thế này có thể giúp giảm đau lưng và hông khi ngủ nghiêng. Nó giúp giữ cho xương chậu và cột sống thẳng hàng khi ngủ. Căn chỉnh đúng vị trí cũng có thể giúp giảm căng thẳng và đ...

Điều gì xảy ra khi uống trà xanh sai thời điểm?

Trà xanh rất phổ biến, tốt cho sức khỏe của tim mạch, bộ não. Tuy nhiên, sử dụng loại đồ uống này sai thời điểm và không đúng cách sẽ gây hại cho cơ thể.

Tác dụng của ngủ trưa tới não

Một nghiên cứu mới phát hiện ra chợp mắt vào ban ngày có thể làm giảm quá trình trên. Theo đó, những người thường xuyên ngủ trưa trẻ hơn 2,6 đến 6,5 năm so với những người hoạt độn...

Cuộc sống tuổi 13 của hai cô bé từng dính đầu

Hai bé gái ở Anh từng dính đầu được phẫu thuật tách rời khi mới sinh ra. Hiện cả hai có sức khỏe tốt, đều đã đi học.

Làm thế nào mà động vật ngủ đông biết khi nào chúng cần thức dậy?

Cơ chế ngủ đông ở các loài động vật là điều khiến các nhà khoa học luôn cảm thấy tò mò và theo đó họ đã nghiên cứu rất nhiều về khía cạnh này.

4 tác dụng tuyệt vời của vừng đen với sức khỏe và sắc đẹp

Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng tóc là phần dư thừa của huyết, nghĩa là khi cơ thể đủ máu thì sẽ có nhiều năng lượng hơn để nuôi dưỡng tóc, ngược lại khi cơ thể thiếu máu tóc s...

Bảo vệ sức khỏe tim mạch có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Chuyên gia cho biết khoảng 30 đến 40% các trường hợp sa sút trí tuệ có liên quan đến các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch của một người.

Não của nam và nữ phản ứng với căng thẳng khác nhau?

Viện Khoa học Weizmann (WIS, Israel) vừa kết thúc nghiên cứu, phát hiện thấy bộ não của nữ giới và nam giới phản ứng với căng thẳng mãn tính không giống nhau.

Sáng chớ ăn xôi hay bánh mì, chuyên gia mách nên ăn món này tốt hơn

Bạn có thể bắt đầu ngày mới với trái cây. Rất nhiều món bạn có thể làm với các loại trái cây ví dụ như salad hoặc sinh tố. Để có bữa sáng cân bằng, bạn thậm chí có thể kết hợp trái...

Công an Thanh Hóa bắt 4 giám đốc

Ngày 25-10, tin từ Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết Công an TP Thanh Hóa vừa triệt phá một đường dây tổ chức sản xuất, buôn bán thực phẩm chức năng giả quy mô lớn, tạm giữ hình sự 4...

4 cách giúp dễ dàng thức dậy vào mỗi sáng

Nhiều người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó thức dậy vào buổi sáng. Nguyên nhân thường gặp là do nhịp sinh học bị xáo trộn.

3 loại nước nên uống khi vừa ngủ dậy để thanh lọc cơ thể

Tờ Mirror của Anh cho biết, theo nhà trị liệu dinh dưỡng Aislinn Cambridge có một đồ uống mà tất cả chúng ta nên uống ngay khi thức dậy vào buổi sáng.

Bạch tuộc là loài vật có mấy tim?

Bạch tuộc sở hữu ngoại hình đặc trưng với cái đầu to đi cùng tám xúc tu. Những chiếc xúc tu to khỏe, uốn éo, chi chít cùng giác hút rùng rợn, dễ dàng túm chặt con mồi.

Loại trà uống trước khi đi ngủ để giảm cân hiệu quả

Một sự trao đổi chất lành mạnh được hỗ trợ bởi tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống cân bằng và quan trọng nhất là thói quen buổi sáng và buổi tối nhất quán.

Sống gần con người, một sinh vật đang ‘tiến hóa ngược’, não lớn bất thường

Trong vòng 150 năm qua, một sinh vật thường hiện diện bên cạnh con người đã lặng lẽ phát triển hộp sọ và bộ não lớn hơn một cách khó hiểu. Có vẻ chúng đang tiến hóa để có một trí t...

Dưới cái nhìn của khoa học giác quan thứ 6 là gì?

Giác quan thứ 6 hay còn gọi là trực giác, linh cảm,... dường như vẫn còn là điều bí ẩn trong cuộc sống của nhiều người. Nhưng chính xác nó là gì, và cái gì kiểm soát nó?

Cha mẹ tức giận vì con phải vào học lúc 5h30 sáng

Người mẹ có con học trường trung học cho biết con gái cô phải thức dậy từ 4h sáng để chuẩn bị đến trường. Mỗi khi về đến nhà, con gái cô đều cảm thấy mệt mỏi và lên giường ngủ ngay...

Bạn gái có thai tôi mừng quýnh gọi cho mẹ, đang ngủ thấy em sờ đầu mình, tôi tái mặt hủy hôn luôn

Tôi nghĩ Mai không ngủ được thức dậy ngắm nhìn rồi vuốt tóc mình mà thấy ấm áp quá. Đột nhiên có một cảm giác đau nhói trên đầu...

Lịch ăn, ngủ và “yêu” lí tưởng theo từng lứa tuổi

Khi 20 tuổi, 12h là mốc thích hợp để bạn bắt đầu làm việc và 15h chiều là thời điểm vàng cho quan hệ tình dục. Tuy nhiên, sang tuổi 30, 8h20 mới là thời điểm lí tưởng cho chuyện ấy...

Ăn/uống thứ này vào mỗi sáng thức dậy, giảm ngay vài cm mỡ bụng sau vài ngày

Nếu duy trì những việc làm dưới đây vào buổi sáng bạn sẽ có thể đánh bay vài centimet mỡ thừa quanh bụng nhanh chóng. Hãy cùng điểm danh 5 việc làm này nhé!...

Bóng đè có thực sự đáng sợ?

Cảm giác tê cứng khi ngủ còn được gọi là bóng đè. Đây là trạng thái mà người mắc không thể cử động hoặc nói khi chuẩn bị ngủ hay vừa thức dậy. Với nhiều người, đây là trải nghiệm đ...

Người đàn ông cắt phăng ‘của quý’ trong khi đang mơ ngủ

Theo hãng tin BBC News Pidgin, người đàn ông 42 tuổi cho biết anh không biết bằng cách nào và khi nào anh đã lấy được con dao, nhưng anh tỉnh dậy "hoảng hồn" trong vũng máu của chí...

Cương dương vào buổi sáng sẽ ít có nguy cơ tử vong vì đau tim, đột quỵ

Các bằng chứng nghiên cứu mới đây cho thấy nam giới cương dương khi vừa thức dậy vào buổi sáng sẽ ít nguy cơ tử vong vì đau tim, đột quỵ. Vì cương dương là dấu hiệu cho thấy tuần h...

Sớm mai thức dậy giữa thiên nhiên trong lành tại các địa điểm nghỉ dưỡng thơ mộng nhất ở Đắk Lắk

Quên đi muộn phiền và trải nghiệm thức dậy giữa thiên nhiên phố núi hoang sơ, hùng vĩ tại các địa điểm nghỉ dưỡng thơ mộng nhất ở Đắk Lắk

Sau mỗi lần “yêu” ngây ngất, chồng vẫn làm đủ cả 5 điều này chứng tỏ anh ấy yêu vợ số 1

Đàn ông nào mà vô tâm, yêu xong rồi lăn ra ngủ thì càng phải để anh ấy đọc qua 5 điều sau để giúp vợ không còn thấy tủi thân cũng như chứng minh tình yêu với vợ nữa nhé

Cô gái khóc nấc khi thấy cha nhiều lần bị “bom” hàng: Xin đừng làm thế

Từ lâu, việc các tài xế bị "bom" hàng đã không phải chuyện quá xa lạ với cộng đồng mạng

Vì sao bạn hay thức giấc giữa đêm?

Từ chế độ ăn uống đến thói quen ngủ của bạn, đây là những gì thực sự khiến bạn... tỉnh táo vào ban đêm