thừa cân

Nấu cà chua theo cách này, ngừa được cục máu đông gây đột quỵ

Cũng đã có các bằng chứng cho thấy việc nấu cà chua nói chung giúp tăng hiệu quả hoạt động các hợp chất tốt này, bao gồm nhóm carotenoid và phenolic; trong khi nếu chọn phương pháp xào, bạn còn giúp tăng hàm lượng polyphenol.

Cậu bé 2 tuổi có khối u khổng lồ trong khoang bụng, đây là căn bệnh cực nguy hiểm ở trẻ

Hãy để trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh, ăn nhiều trái cây và rau quả, tăng cường vận động thể chất, tránh thừa cân và duy trì tinh thần lạc quan.

Thực phẩm lành mạnh giúp trẻ tăng cân tự nhiên

Trung bình cứ 100 gram các loại đậu như đậu, đậu xanh chứa gần 300 calo. Đây cũng là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan tuyệt vời, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp ngăn ng...

Thiếu niên 14 tuổi nặng hơn 90kg

Theo Viện dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế), TP.HCM có hơn 40% trẻ em trong độ tuổi đi học bị thừa cân, béo phì. Con số này cao gấp đôi so với tỷ lệ trung bình của cả nước.

HIV có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường

Nếu bạn bị nhiễm HIV có lượng đường trong máu cao hoặc mắc đái tháo đường, có thể ảnh hưởng đến việc điều trị, vì có thể cần phải tránh một số loại thuốc điều trị HIV gây tăng đườn...

6 thực phẩm giúp đốt mỡ

Những gì bạn ăn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Bạn có thể thêm một số loại thực phẩm có tác dụng đốt cháy chất béo vào chế độ ăn uống của mình.

Phó Giám đốc Bệnh viện K giải thích lý do nhiều người trẻ mắc ung thư

Theo Phó giáo sư Phạm Văn Bình, chế độ ăn uống thiếu khoa học, ít vận động, thừa cân béo phì đang là những tác nhân khiến nhiều người trẻ mắc ung thư.

Phương pháp giúp chăm sóc sức khỏe sinh sản nam giới

Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe sinh sản nam giới như khám sức khỏe định kỳ, bỏ thuốc lá, tập luyện điều độ...

Gia tăng bệnh nhân thừa cân, béo phì

Theo đó, cần tăng cường các thức ăn có lợi cho sức khỏe như rau xanh, hoa quả, giảm bớt thức ăn nhiều dầu mỡ như gà rán, các loại thức ăn nhanh, nước ngọt...

5 giải pháp tăng cường lưu thông máu ở chân

Mặt khác, các loại thể thao không được khuyến khích, đặc biệt những môn như quần vợt, chạy và bóng rổ, hoặc những môn có thể cản trở lưu thông máu, như judo hoặc cưỡi ngựa.

Căn bệnh phổ biến nhất ở học sinh TP.HCM

Thừa cân, béo phì, bệnh khúc xạ mắt, sâu răng... là các bệnh học đường phổ biến ở TP.HCM năm 2023. Chiếm tỷ lệ cao nhất trong các loại bệnh trên là thừa cân béo phì với 32,28%.

Đàn ông thừa cân, béo phì ảnh hưởng đến ‘chuyện ấy’ như thế nào?

Mất cân bằng nội tiết tố là khi có quá nhiều hoặc quá ít một loại hormone có trong máu. Nếu nồng độ testosterone giảm và nồng độ estrogen tăng lên, đàn ông sẽ bị tăng cân.

3 bệnh hay gặp gây suy giảm khả năng tình dục

Tuyến tiền liệt là một trong những bộ phận sinh dục của nam giới. Một khi tuyến tiền liệt gặp vấn đề, phong độ đàn ông sẽ bị suy giảm, gây yếu sinh lý và ngược lại. Phì đại tuyến t...

Nữ người mẫu Mỹ ăn bông gòn để giữ dáng siêu gầy, sức khỏe bị bào mòn nghiêm trọng

Mới đây, trong buổi phỏng vấn với tờ Variety cựu người mẫu Esmeralda Seay-Reynolds (sinh năm 1996), Mỹ) gây chú ý khi tiết lộ từng bị ép ăn bông gòn để giảm cân khi mới vào nghề.

16 lý do khiến nam giới không hứng thú với “chuyện ấy”

Quan hệ tình dục thường xuyên là một phần quan trọng trong đời sống vợ chồng. Nếu như bạn cảm thấy đối phương không muốn làm chuyện ấy , tệ hơn là không có hứng thú với bạn, hãy cẩ...

Nguyên nhân phổ biến làm giảm khả năng t.ình d.ục của nam giới

Tình trạng suy tinh trùng ở nam giới đang có xu hướng ngày càng gia tăng, nguyên nhân đến từ áp lực cuộc sống, dùng các chất kích thích, thừa cân béo phì.

Đại dịch COVID-19 khiến gần 10.000 binh sĩ thuộc Lục quân Mỹ bị béo phì

Trong số gần 200.000 binh sĩ còn lại, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng gần 27% những người khỏe mạnh trước đại dịch trở nên thừa cân. Và gần 16% những người trước đây thừa cân ...

Bật mí 5 cách giảm béo mặt hiệu quả

Béo mặt là sự tích tụ của các mô mỡ dư thừa trên khuôn mặt khiến khuôn mặt trông tròn và gây ảnh hưởng lớn đến nhan sắc.

Đến năm 2035, thế giới có trên một nửa dân số đối mặt với nguy cơ béo phì

Theo báo cáo này, tỷ lệ béo phì đang gia tăng đặc biệt nhanh chóng ở trẻ em và ở các nước có thu nhập thấp. Chủ tịch WOF Louise Baur đánh giá dữ liệu này là cảnh báo rõ ràng và các...

Sau sinh béo cỡ nào cũng đừng lo, chăm chỉ làm 3 việc này sẽ lấy lại vóc dáng thon gọn như con gái

3 việc duy trì đều đặn hàng ngày giúp Mindi lấy lại vóc dáng sau sinh đó chính là: thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và cho bé bú mẹ trực tiếp....

Ba sai lầm khiến cả triệu người giảm cân không thành công

Nhịn ăn, cắt giảm tinh bột, detox là các biện pháp giảm cân thịnh hành hiện nay nhưng có thể ảnh hưởng sức khỏe trầm trọng hơn bạn nghĩ...

TP Hồ Chí Minh: Trẻ thừa cân, béo phì chiếm tỉ lệ cao nhất trong các bệnh lý học đường

Trẻ thừa cân béo phì ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể trạng cũng như sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, tỷ lệ trẻ bị thừa cân béo phì tại TP Hồ Chí Minh đang có chiều hướng gia ...

7 mẹo giúp ăn ít, no lâu

Thực phẩm chứa carbohydrate được làm từ carbs tinh chế chẳng hạn như những loại có trong bánh mì trắng và bánh ngọt không có nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn no lâu như chất xơ và pr...

Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao đáng chú ý ở nhóm người này

Nghiên cứu phát hiện tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao hơn đáng kể ở những người uống thuốc Statin để điều trị mỡ máu cao

Một số loại rau người bị gout cần hạn chế ăn

Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, gout là bệnh về rối loạn chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể làm tăng axit uric trong máu, gây nên những cơn đau ở các khớp, thường từ khớp nhỏ ở...

Những thực phẩm đại kỵ với chuối, tránh ăn chung kẻo rước bệnh vào người

Chuối chứa nhiều đường, giàu calo. Tiêu thụ hơn 2 quả chuối thì có nghĩa bạn nạp hơn 300 calo/lần. Do đó tốt hơn là chỉ nên ăn 2 quả chuối, nếu bạn không ăn trái cây nào khác trong...

Loạt ảnh hài hước chứng minh thú cưng lột xác sau giảm cân, dễ thương bội phần

Theo các bác sĩ thú y, có tới 59% vật nuôi có nguy cơ xếp vào loại béo phì. Điều này không có gì ngạc nhiên khi nhiều vật nuôi hiện nay sống trong các căn hộ tiện nghi, cơ hội vận ...

Thói quen nấu ăn tốt nhất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, các yếu tố nguy cơ chính bao gồm huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường, thừa cân, ăn uống không lành mạnh, hút thuốc ...

Cha mẹ theo dõi không sát, nhiều trẻ thừa cân nguy kịch vì sốt xuất huyết

Nhiều trường hợp bệnh nhi sốt xuất huyết là trẻ thừa cân, theo dõi dấu hiệu nặng tại nhà không sát nên nhập viện trễ, dẫn đến biến chứng suy hô hấp, suy đa cơ quan nguy kịch

Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ em ngày càng gia tăng nhanh

Theo các chuyên gia, Việt Nam có tỉ lệ thừa cân béo phì chung toàn quốc khá thấp so với thế giới và khu vực. Tuy nhiên, đáng lo ngại là gánh nặng về mất cân bằng, một bên là suy di...

Đàn ông sau 40 tuổi nên đề phòng 6 căn bệnh rắc rối, đừng để mắc vì khó hồi phục

Và hiện nay, áp lực cuộc sống của nam giới cũng trở nên ngày càng lớn hơn, nhiều nam giới vừa vất vả lo toan cho gia đình lại không chú ý chăm sóc bản thân nên rất dễ gây tổn hại s...

Mẹo giảm cân hiệu quả cao nhờ ăn uống dành cho những người bận rộn, ít vận động

Trong khi đó hiện tại, các nhãn hiệu, cửa hàng đồ ăn vặt thường thêm những từ như đồ ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe khi quảng cáo sản phẩm của họ, khiến nhiều người lầm tưởng rằng ...

Người phụ nữ Trung Quốc mắc chứng biếng ăn tâm thần sau khi giảm 40kg trong 1 năm

Mặc cảm về ngoại hình của mình, một phụ nữ 30 tuổi ở Trung Quốc đã quyết tâm giảm tới 40 kg chỉ trong một năm dù chỉ nặng 65kg

43% ca tử vong do bệnh không lây nhiễm là tử vong sớm

Năm 2018, các ca tử vong do bệnh không lây nhiễm chiếm tới 77% tổng số ca tử vong. Số liệu Tổ chức Y tế thế giới tại VN cho thấy 43% số ca tử vong do bệnh không lây nhiễm là tử von...

Bác sĩ chia sẻ 5 bí quyết giảm béo bụng tức khắc mà không cần ăn kiêng khổ sở

Mới đây, tiến sĩ Sara Kayat của chương trình This Morning, Anh chia sẻ bí quyết hàng đầu của mình để giảm béo và duy trì cân nặng khỏe mạnh

Người đẹp chuyển giới Đỗ Nhật Hà bị chê body như khúc giò

3 mỹ nhân Vbiz vừa có màn đụng hàng thiết kế cut-out, đính kết cầu kì. Camera thường bóc trần body kém nuột của Đỗ Nhật Hà

WHO cảnh báo ‘đại dịch’ khác ở châu Âu

Cơ quan giám sát sức khỏe của Liên hợp quốc cho biết gần 60% người lớn bị thừa cân hoặc béo phì tại châu Âu

Những cô nàng mũm mĩm học ngay những bí quyết này để trông thon gọn và thoát khỏi tình trạng ‘ngấn mỡ’ một cách dễ dàng

Mùa hè sắp đến, việc che đi các khuyết điểm trên cơ thể là điều được quan tâm nhiều nhất, đặc biệt là những cô nàng có thân hình hơi thừa cân

5 thói quen phổ biến dẫn đến ung thư gan

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, kể từ năm 1980, tỷ lệ ung thư gan đã tăng hơn gấp 3 lần và tỷ lệ tử vong đã tăng gấp đôi. Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Carlos Romero-Marrero cho biết: ...

Điều gì xảy ra nếu ăn quá nhiều muối?

Muối là loại gia vị chủ yếu trong món ăn hàng ngày và là khoáng chất cần thiết, nhưng việc sử dụng quá nhiều muối gây ra nhiều hệ lụy với sức khỏe

13% trẻ 13-17 tuổi luôn cảm thấy cô đơn

Khảo sát 7.800 học sinh lớp 8-12 (trẻ 13-17 tuổi) tại Việt Nam cho thấy, 13% trẻ cảm thấy cô đơn hầu hết thời gian hoặc luôn luôn cô đơn

“Ngải heo” không chừa một ai: Chú mèo ăn quá nhiều đến nỗi “mặt con miu nhưng thân con lợn”

Cách đây vài ngày, một con sen nọ đã chia sẻ hình ảnh về chú mèo mập mạp nhà mình trong một group yêu mèo khiến dân mạng phải phì cười

Bé trai thừa cân nhiễm Covid-19 và sốt xuất huyết nặng

Bé trai Tr.M.Đ., 12 tuổi, ngụ Q.Bình Tân, TP.HCM, nặng 67 kg, cơ địa béo phì nhập viện cấp cứu Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) trong tình trạng sốt, mệt đừ người. Kết quả xét...

Cục máu đông: Dấu hiệu báo trước ở hàm và vai

Ước tính cứ 4 ca tử vong trên thế giới thì có 1 ca có liên quan đến cục máu đông, và chúng gây ra hàng triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới

Toàn cảnh chuyến “chuyển khẩu” 9 con gấu từ Bình Dương về Ninh Bình

9 cá thể gấu ngựa nuôi nhốt 17 năm tại Bình Dương vừa được chuyển khẩu đến cơ sở bảo tồn gấu Ninh Bình. 2 trong 3 trại nuôi gấu ở Bình Dương sẽ đóng cửa vĩnh viễn

Loại trái cây giúp giảm 36% nguy cơ mất thị lực

Tiến sĩ Nigel Best, chuyên gia chăm sóc mắt của Phòng khám mắt và thị lực Specsavers (Anh), khuyến nghị 2 loại thực phẩm giàu zeaxanthin và lutein, có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mấ...

Làm thế nào để nhận biết ung thư trước khi quá muộn?

Một số bệnh ung thư gây ra các triệu chứng ban đầu, nhưng những bệnh khác không biểu hiện các triệu chứng cho đến khi chúng phát triển nặng hơn

Gái xinh Hải Phòng “lột xác” kinh ngạc sau khi giảm thành công 29kg, review tất tần tật về trải nghiệm nâng mũi KHÔNG ĐAU khiến chị em rần rần

Nếu bạn đang tò mò một cuộc nâng mũi sẽ diễn ra như thế nào, hãy đọc những thông tin review chi tiết dưới đây của cô nàng Khánh Hà

Cận Tết, chị em mách nhau phương pháp giảm cân nhàn tênh

Vào dịp cuối năm, nhiều chị em phụ nữ thường tìm đến các giải pháp giảm cân khác nhau để kịp lấy lại vóc dáng thon thả và diện lên mình những bộ đồ đẹp đón năm mới

YouTuber chưa đi học mẫu giáo đã nặng 35kg, không thể đi lại bình thường vì làm video mukbang đến mức quá tải!

Mẹ bắt làm mukbang quá sớm để kiếm tiền, bé gái rơi vào trạng thái thừa cân trầm trọng