thư giãn cơ hô hấp

Cách cô vợ 29 tuổi quản lý ngôi nhà rộng 200m2 sạch bong, siêu ngăn nắp ngay cả khi có con nhỏ

Nếu bạn từng nghĩ, nhà có con nhỏ là bừa bộn, luôn trong tình trạng ngập ngụa đồ đạc, nền tường chi chít những nét vẽ nguệch ngoạc thì căn nhà này sẽ chứng minh điều ngược lại.

5 món đồ cần tránh khi trang trí ban công để không làm ảnh hưởng đến gia vận

Rất nhiều người muốn biến ban công thành nơi thư giãn lý tưởng cho cả gia đình. Nhưng dù thế nào bạn cũng không nên trang trí ban công bằng những

Bài tập cải thiện trí nhớ cho người bệnh bò điên

Khởi động kỹ trước khi tập luyện, bắt đầu với các bài tập nhẹ nhàng và tăng dần độ khó theo thời gian. Các động tác yoga nên tập luyện theo sự hướng dẫn của giáo viên có kinh nghiệ...

Thần số học thứ 3 ngày 23/7/2024: Số 2 nên bỏ thói quen xấu, số 5 đi chữa lành

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 23/7/2024 cho thấy ngày hôm nay ngày hoàn hảo cho thư giãn và giải trí.Thần số học số 10Thần số học số 2Thần số học

Thần số học thứ 7 ngày 20/7/2024: Số 10 nên thay đổi bản thân, số 8 nên thư giãn

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 20/7/2024 cho thấy ngày hôm nay là ngày hoàn hảo cho Thần số học số 8 thư giãn và giải trí.hần số học số 10Thần số học số 2Thần số học số

Hồ Sam Tạng – địa điểm thư giãn gần Hà Nội

Nằm giữa những ngọn đồi bát úp, hồ Sam Tạng là viên ngọc thô của Mai Châu, Hòa Bình với khung cảnh hoang sơ, quanh năm xanh biếc.

3 bài tập ngay trên giường mang lại sức sống cho một ngày mới

Kết hợp với hít thở sâu, những bài tập dễ thực hiện ngay trên giường dành cho tất cả mọi người, sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thuận lợi.

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản tốt cho cả nam và nữ

Tư thế cánh bướm giúp cải thiện tính linh hoạt và giảm căng thẳng. Nó lý tưởng cho những người có hông bị siết chặt do ngồi quá nhiều hoặc tập luyện cường độ cao.

Mùa hè uống trà bạc hà mỗi ngày có tốt không?

Nhìn chung là trà bạc hà là thức uống tốt cho sức khỏe. Nếu đang có các tình trạng bệnh lý đang điều trị theo đơn thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống trà bạc hà để đảm bảo ...

Vui nhộn xe mì 0 đồng, có cả ca sĩ phục vụ thực khách của nhóm bạn trẻ

Chủ nhân của dự án xe mì miễn phí là một nhóm gồm 8 thành viên. Mỗi người một độ tuổi, làm một công việc khác nhau nhưng chung niềm đam mê hoạt động thiện nguyện.

Những thứ tuyệt đối không nên đặt trong phòng ngủ để đảm bảo sức khỏe

Phòng ngủ là không gian riêng tư, là nơi để chúng ta nghỉ ngơi, thư giãn sau. Do vậy, việc bài trí phòng ngủ hợp lý sẽ góp phần mang lại cho bạn giấc ngủ ngon.

Tập thể dục buổi tối có giúp ngủ ngon, làm gì để ngủ đủ giấc không cần đến thuốc?

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết, gần 14,5% người trưởng thành khó ngủ (khó đi vào giấc ngủ), nữ giới gặp nhiều hơn nam giới.

Xyanua nguy hiểm như thế nào?

Xyanua là chất độc đầu bảng, chỉ cần một lượng nhỏ bằng hạt đậu xanh có thể khiến một người trưởng thành tử vong nhanh chóng.

Về Thung Nai (Hòa Bình) thư giãn và khám phá

Ở Thung Nai (tỉnh Hoà Bình), người ta dễ dàng bắt gặp những hòn đảo nhỏ vươn mình lên mặt nước, những con suối róc rách chảy vui tai, lác đác đâu đó hình bóng nhà sàn

Lạm dụng điều hòa nhiệt độ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Nếu máy điều hòa của gia đình không được vệ sinh và bảo dưỡng đúng cách, bạn hoặc người thân có thể tiếp xúc với nhiều chất kích thích và vi khuẩn. Từ đây, có thể gây ra các cơn he...

Gợi ý cách thiết kế phòng trà tại gia

Cả ngày đi làm mệt mỏi, căn nhà chính là không gian ấm cúng, đầy yêu thương cho chúng ta được nghỉ ngơi, thư giãn, tái tạo sức lao động.

Cách giúp trẻ giảm sổ mũi tại nhà hiệu quả

Khi thời tiết diễn biến nắng mưa thất thường khiến trẻ thường xuyên sổ mũi cha mẹ cần thực hiện các biện pháp để giúp trẻ hạn chế nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp nói chung và sổ ...

Chỉ còn 170.000 đồng thì cả gia đình sẽ chi tiêu như thế nào vào cuối tuần? Cùng xem cách bà mẹ này xoay sở!

Cuối tuần là khoảng thời gian Coco thường dùng để xem xét lại ngân sách, đặc biệt thống kê chi tiết các khoản cô đã chi và nắm rõ số tiền còn lại có thể tiêu trong tháng đó.

Những loại kháng sinh tự nhiên mạnh nhất thế giới

Rễ cải ngựa có lợi cho người bị viêm phế quản, viêm xoang, nhiễm trùng đường tiết niệu. Toàn bộ cây cải ngựa có một lịch sử lâu dài trong y học dân gian và có thể giúp ngăn ngừa và...

Thần số học thứ 6 ngày 28/6/2024: Số 10 đi chữa lành, số 6 thu được lợi ích kinh doanh

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 28/6/2024 cho thấy ngày hôm nay là ngày hoàn hảo cho thư giãn và giải trí.Thần số học số 10Thần số học số 2Thần số học số 3Thần số học số 4

Những triệu chứng lao phổi người bệnh cần đi khám

Vi khuẩn lao lây lan từ người này sang người khác qua đường hô hấp. Theo nghiên cứu, cứ 1 người mắc bệnh lao phổi có ho khạc đàm ra vi khuẩn thì có thể lây cho 10 - 15 người khác x...

Đừng trồng hoa ở 3 nơi này trong nhà nếu bạn không muốn hoa ngày càng héo

Nơi đầu tiên không thích hợp để trồng hoa chính là phòng tắm. Phòng tắm thường có độ thông gió kém, độ ẩm cao và không đủ ánh sáng mặt trời. Những điều kiện này gây bất lợi cho sự ...

Công dụng chữa bệnh ‘thần kỳ’ của lá chanh bạn nên biết

Chống viêm, giảm đau: tinh dầu trong lá chanh có khả năng kháng viêm, giảm đau, được sử dụng trong việc giảm cơn đau do viêm khớp và phòng ngừa một số viêm nhiễm thường gặp.

Thuốc và phương pháp điều trị viêm não Nhật Bản

Bệnh viêm não Nhật Bản không có thuốc điều trị đặc hiệu, mà hậu quả để lại rất nặng nề. Do đó biện pháp phòng bệnh luôn được đặt lên hàng đầu trong cộng đồng.

Những điều cần biết về bệnh ho gà

Ho gà là bệnh truyền nhiễm cấp tính có khả năng lây lan nhanh qua đường hô hấp, thường xảy ra ở trẻ em, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

7 điều cấm kỵ khi trồng cây cảnh trong nhà, phạm 1 điều tiền tài thất thoát, tâm trạng chán chường

Trồng cây cảnh trong nhà giúp nhiều người thư giãn tinh thần nhưng cũng rất đau ví nếu không biết cách chăm sóc.Từ tháng 7 đến tháng 9, 3 con giáp được quý nhân sủng ái,

Thần số học thứ 6 ngày 21/6/2024: Số 8 nên thử chơi nhạc cụ, số 22/4 nên đi chữa lành

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 21/6/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 22/4 hãy dành thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý.

Chi tiền tỷ, tự xây nhà bên ruộng lúa ngập nắng

Căn nhà 1 tầng cấu trúc hình chữ L với 2 phần riêng biệt và khoảnh sân xinh xắn mang đến cho gia chủ nơi thư giãn tuyệt đẹp.

Muốn biến ban công nhỏ thành không gian thư giãn lý tưởng thì nhất định phải thử cách này

Hãy thử tạo nên một phòng trà ấm cúng tại góc ban công nếu bạn muốn tận hưởng giây phút yên bình và thư giãn tại nhà nhé!

Muốn tìm nơi để thư giãn, Huế lọt vào “mắt xanh” của du khách

Nhân lúc tâm trạng không vui, nữ du khách muốn tìm một nơi để thư giãn, hay như giới trẻ bây giờ đang nói gọi là chữa lành .

Cây cảnh hoa nở quanh năm, mùi thơm nhẹ giúp thư giãn, tên nghe đã thấy phúc khí vào nhà

Cây cảnh này không chỉ dễ trồng, dễ chăm mà còn có ý nghĩa phong thủy đặc biệt. Tên của chúng nghe đã thấy mang phúc khí vào nhà.

Ninh Thuận: Điểm đến lý tưởng trong mùa du lịch 2024

Nằm trong khu vực duyên hải Nam Trung Bộ, Ninh Thuận nổi tiếng với những vườn nho trải dài ngút ngàn, phong cảnh đa dạng, hàng loạt bãi biển còn hoang sơ và nền ẩm thực phong phú.

Trải nghiệm “đáng sợ” trong 6 tháng sống tối giản

Chủ nghĩa tối giản từng được nhiều người miêu tả như một liều thuốc chữa bách bệnh để giải quyết căng thẳng của cuộc sống hiện đại, nhưng sau trải nghiệm cá nhân, tôi thấy rằng cũn...

Australia cảnh báo virus cúm lan rộng

Báo cáo Giám sát Hô hấp Y tế mới nhất của bang New South Wales cho thấy trong tuần kết thúc vào ngày 8/6, tỷ lệ xét nghiệm dương tính với virus cúm đã tăng từ 9,6% lên 11,2%, với t...

Tân Thủ tướng Garry Conille bất ngờ nhập viện

Chính trị gia 58 tuổi đang được chăm sóc đặc biệt. Một nguồn tin giấu tên tiết lộ Hội đồng Tổng thống Chuyển tiếp (CPT) của Haiti đang cân nhắc tất cả các phương án , ám chỉ khả nă...

Biệt thự nghỉ dưỡng bình yên giữa cố đô Huế

Căn biệt thự nghỉ dưỡng có sân vườn, bể bơi giúp gia chủ có những giây phút bình yên, thư giãn sau một ngày làm việc bận rộn.

Bất ngờ với không gian xưa trong căn nhà phố hiện đại

Với ý tưởng trân trọng những giá trị truyền thống nguồn cội, kiến trúc sư đã khéo léo kết hợp giữa nhà phố hiện đại và không gian xưa bằng nhà thờ gỗ, mái ngói cổ kính.

Tháng 6 du lịch miền nào là đẹp nhất tại Việt Nam?

Khi dịch Covid-19 bắt đầu được kiểm soát, người dân có xu hướng lựa chọn đi du lịch để xả stress, thư giãn khi phải thực hiện giãn cách xã hội ở tháng 4.

Đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?

Đi bộ vừa giúp cơ thể tăng cường sức lực lại có thể giúp giảm bớt cảm giác thèm ăn. Có nhiều thời điểm thích hợp để đi bộ, tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy buổi sáng là thời đi...

Những điểm đến lý tưởng mùa hè cho các gia đình có trẻ nhỏ

Gia đình có con nhỏ, bố mẹ muốn đi du lịch để thư giãn và rèn luyện khả năng thích nghi của con. Phụ huynh có thể tham khảo một số địa điểm dưới đây để giúp các bé có một mùa hè tr...

Bí quyết chọn ghế sofa cho không gian sống của bạn

Với rất nhiều lựa chọn ghế sofa có sẵn, đôi lúc bạn khó có thể cân nhắc liệu chúng có hợp hợp lý với không gian sống của mình hay không.

Khói thuốc lá nguy hại nghiêm trọng đến sức khỏe trẻ em

Kêu gọi chính phủ các nước áp dụng các chính sách bảo vệ các em khỏi các hành vi lôi kéo sử dụng thuốc lá, bao gồm cả việc tiếp thị các sản phẩm nguy hiểm cho sức khỏe thông qua mạ...

Cà Mau chủ động phòng tránh bệnh cho trẻ thời điểm giao mùa

Các bậc phụ huynh cần chủ động phòng tránh bệnh cho trẻ, đặc biệt phòng bệnh từ gia đình luôn là phương pháp hữu hiệu nhất để bảo vệ sức khỏe cho trẻ nhỏ.

Vụ tạt axit khi đang nhậu: 1 người tử vong,1 người tiên lượng dè dặt

Liên quan đến vụ tạt axit tại Quận 7 (TP.HCM) khiến một người tử vong, Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, đã tiếp nhận 5 nạn nhân bị thương nặng, trong đó có trường hợp suy hô hấp, tiên l...

Top 5 đồ vật ‘cấm kỵ’ đặt trong phòng ngủ nếu không muốn rước họa vào thân

Cách bài trí nội thất phòng ngủ hợp sẽ giúp gia chủ cảm thấy thoải mái và thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Top 6 cách đơn giản giữ phòng ngủ luôn gọn gàng, sạch sẽ

Phòng ngủ là nơi để chúng ta được nghỉ ngơi, thư giãn và tái tạo lại năng lượng sau một ngày dài mệt mỏi. Để có được sự nghỉ dưỡng tuyệt đối, việc tạo ra một môi trường sạch sẽ, gọ...

Làm gì để giảm tình trạng khô mắt?

Khô mắt xảy ra khi mắt không thể tiết đủ nước mắt để bôi trơn nhãn cầu. Tình trạng này có thể là cấp tính hoặc mạn tính. Nếu là mạn tính, người mắc sẽ thường xuyên cảm thấy mắt bị ...

Mật ong có nhiều lợi ích nhưng cần lưu ý khi dùng

Mật ong từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu tự nhiên quý giá, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Thăm hang Pác Bó, ngắm suối Lê Nin

Không chỉ là địa điểm để ngắm cảnh, thư giãn, mà hang Pác Bó, suối Lê Nin còn gợi nhắc cho du khách về những ngày tháng hoạt động cách mạng của chủ tịch Hồ Chí Minh.

Vì sao cấm thuốc lá mới mà không cấm sản phẩm thuốc lá điếu truyền thống?

Các bên tham gia cần cân nhắc ưu tiên áp dụng các biện pháp để ngăn chặn sự bắt đầu sử dụng các sản phẩm thuốc lá mới, bao gồm ở cấp độ cao nhất là ban hành quy định cấm.