thói quen ăn quá mặn

Những loại trái cây tốt cho sức khỏe, bạn nên đưa vào thực đơn!

Ngoài rau và quả hạch, hoa quả là một trong những nguồn vitamin và khoáng chất thiết yếu nhất. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trái cây đều bổ dưỡng như nhau.

“Khoác áo mới” cho trái mận thêm hấp dẫn với cách cắt tỉa đơn giản sau đây

Để đĩa mận thêm phần hấp dẫn hãy khoác lên mình chúng những chiếc áo mới mẻ nhé.

Hai thứ cấm kỵ ăn cùng thịt vịt

Thịt ba ba và quả mận là hai món không được ăn chung với thịt vịt bởi sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe.

8 loại trái cây gây CO BÓP TỬ CUNG, dễ gây ĐẺ NON, DỊ TẬT THAI NHI mẹ bầu nên tránh xa

Không phải loại trái cây nào cũng thích hợp dành cho phụ nữ mang thai, thậm chí nếu ăn nhiều mẹ bầu còn có nguy cơ sảy thai. Vậy đâu là những loại trái cây bà bầu không nên ăn?

Những món ăn ngon nhưng bạn chớ dại mà đụng đũa trong mùa hè

Trong mùa hè oi bức này, dù những món ăn này có hấp dẫn đến đâu bạn cũng nên tránh, chớ dại mà động vào.

Bà bầu ăn quả mận được không?

Các thực phẩm nên và không nên ăn trong thai kì là điều rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Nhiều mẹ thắc mắc có nên ăn quả mận hay không, bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc của các mẹ!

Bà bầu có ăn mận được không?

Vào mùa nóng thì mận như được lên ngôi trong danh sách các loại quả được yêu thích nhất. Với mùi vị thanh ngọt của mận sẽ dễ hấp dẫn những bà bầu thèm đồ chua một chút. Nhưng bà bầ...

Lợi ích của quả mận

Mận cung cấp một số lợi ích sức khỏe, từ rối loạn liên quan đến hoóc môn cho đến căng thẳng và các bệnh truyền nhiễm.

Mận – loại trái cây không phải ai cũng có thể ăn được

Mận là loại trái cây ưa thích của nhiều người vào mùa hè, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được. Dưới đây là danh sách những người nên nói không với mận để có sức khỏe tốt.

Ngừa nhiều bệnh từ quả mận

Cơ bắp và xương cần boron, khoáng chất có nhiều trong nước ép từ quả mận. Đó là lý do tại sao uống nước ép mận giảm nguy cơ loãng xương.

9 loại quả giúp loại bỏ mỡ thừa

Năng lượng: 36 calo / 100 gram mận. Thường xuyên ăn mận, các acid trong mận có thể thúc đẩy sự bài tiết các men tiêu hóa để tăng cường sự hoạt động của nhu dạ dày, ruột. Thiếu acid...

Tuyệt đối không ăn 7 loại quả này nếu không muốn bị mụn mùa hè

Vải là loại quả có hàm lượng đường quá cao nếu ăn nhiều sẽ sinh nhiệt và làm cơ thể bị nóng. Vì vậy những người ăn nhiều vải trong thời tiết hè nóng bức rất dễ bị mụn nhọt do nóng ...

Tác dụng của quả mận và những lưu ý khi ăn

Quả mận có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, tuy nhiên, ăn quá nhiều mận có thể gây hại cho cơ thể.

Vương quốc mận tam hoa Bắc Hà

Quả to, mã đẹp, ăn ngọt, giòn... là những đặc trưng của giống mận tam hoa trồng tại Bắc Hà (Lào Cai).

8 loại quả vừa rẻ vừa ngon giúp giảm cân hiệu quả

Vấn đề về việc giảm cân luôn khiến chị em đau đầu, để lựa chọn được cách giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm sức khỏe các chuyên gia cho rằng nên ăn quả có màu đỏ. Những loại quả vừa đẹp ...

Ngừa ung thư ruột kết nhờ quả mận

Ăn mận có thể tăng lưu giữ vi khuẩn có lợi cho đường ruột và giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

7 thực phẩm ‘cứu cánh’ cho làn da mùa thu

Làn da của bạn bị khô và trở nên nhạy cảm do chịu tác động của ánh nắng mặt trời sau những ngày hè. Sự xuất hiện của mùa thu với những loại quả theo mùa sẽ cứu cánh cho làn da của ...

Sống không bằng chết sau cuộc chạm trán bất ngờ với tình cũ

Dù cuộc chạm trán chỉ diễn ra vài phút, Cường bỏ đi ngay sau đó nhưng cuộc sống của tôi không khác gì địa ngục từ buổi đó. Mặc cho tôi giải thích thế nào, chồng tôi cũng bảo: Không...

Da mịn màng, sạch mụn trứng cá với quả mận

Dùng quả mận đúng cách sẽ giúp chị em làm đẹp da chứ không hại như bạn tưởng đâu nhé!

3 loại trái cây mùa hè gây hại cho da chị em cần chú ý

Mùa hè có nhiều loại trái cây khá hấp dẫn. Tuy nhiên, chúng lại là một trong các nguyên nhân khiến da lão hoá sớm, nổi mụn.

Làm đẹp da từ hoa quả

Để có một làn da đẹp bạn vừa ăn những loại trái cây và dùng chúng làm mặt nạ dưỡng da, vừa khỏe mạnh bên trong và đẹp rạng rỡ bên ngoài nữa đấy.

Ăn nhiều mận hại sức khỏe

Có những loại hoa quả nếu ăn một lượng vừa phải có tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe.

Những loại quả tuyệt đối không được ăn nhiều trong ngày hè

Mọi người ai cũng biết hoa quả mang lại rất nhiều vitamin, dưỡng chất nhưng cũng có không ít loại quả ngon nếu ăn nhiều sẽ có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ quả mận

Mận còn có tên là lí tử, lí thực,... Là loại cây nhỡ, cành ngắn có màu nâu đỏ hồng. Lá nhọn hai đầu, mặt trên nhẵn, mặt dưới hơi có lông ở gân. Hoa màu trắng, cánh hoa hình trứng, ...

Ngừa ung thư bằng thực phẩm

Cũng giống như các tế bào khác trong cơ thể, tế bào gây bệnh ung thư cũng sống và tiếp xúc trực tiếp với các mạch máu (đây là nơi cung cấp dưỡng chất để nuôi sống tế bào và vận chu...

Tác hại sức khỏe không ngờ khi ăn nhiều mận

Mận là trái cây phổ biến trong mùa hè được nhiều người yêu thích bởi vị chua mát dễ chịu. Ngoài những công dụng tốt cho sức khỏe, nếu ăn nhiều mận, bạn sẽ gặp phải những rắc rối mà...

Nên hay không nên ăn mận mùa hè?

Mận là trái cây phổ biến mùa hè được nhiều người yêu thích bởi vị chua mát dễ chịu. Mận giàu dưỡng chất, được coi là hỗn hợp đa vitamin tự nhiên và có nhiều công dụng tốt cho cơ th...

Ăn quả mận để tăng hệ miễn dịch

Bạn có thêm lý do để đưa quả mận vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày: Ăn quả mận giúp củng cố hệ miễn dịch.

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ mận

Mận là cây ăn quả được trồng nhiều ở vùng miền núi phía Bắc nước ta. Mùa xuân ra hoa, mùa hè cho quả. Các bộ phận của cây mận đều được dùng làm thuốc.

[Chế biến] – Cá chim hấp

Với gia vị quen thuộc nhưng bạn có thể biến tấu cá thành món ăn đặc biệt cho gia đình.

Top 5 siêu thực phẩm tháng 6

Tuy quả sung có hình dạng nhỏ bé nhưng loại quả lại rất giàu chất dinh dưỡng. Quả sung có hàm lượng kali cao hơn chuối đến 80% và là loại quả rất tốt cho hệ tiêu hóa. Loại quả này ...

Dàn tuyển thủ Đức khoe giầy “thửa”

Không chỉ màu sắc sặc sỡ, mỗi đôi giày đấu còn được thiết kết với kiểu dáng trông khá bắt mắt. Thậm chí, có người còn thốt lên, dàn tuyển thủ Đức không chừng sẽ biến sân cỏ thành s...

[Chế biến]-Mận hậu dầm: món ăn vặt khó chối từ

Món mận hậu dầm hấp dẫn vô cùng bởi vị chua cay mặn ngọt hài hòa; miếng mận giòn, không nhũn; thử một miếng lại muốn ăn thêm nhiều miếng nữa!

Quả mận thanh nhiệt giải nóng

Quả mận thường có màu đỏ sẫm hoặc xanh, ăn vừa chua vừa ngọt, giòn, nhiều nước, được nhiều người ưa thích.

Nhàn nhạt tình không ghen

Nực cười thay một số người vì lỡ tay nêm quá nhiều "gia vị" mà phải đau đớn ngồi nhìn nồi canh "quá mặn". Thế nhưng, cũng có một số người đang ăn "canh nhạt" mà không muốn nêm "gia...

Ngon miệng hơn với soda trái cây

Thứ nước này là biến tấu của Sangria, một loại rượu trái cây nổi tiếng của Tây Ban Nha. Pha với soda thay vì rượu nên trẻ con và người lớn đều dùng được.

Quả đào và mận chống ung thư vú

Qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học cho rằng các loại quả như đào, mận hay xuân đào có khả năng chống lại bệnh ung thư vú. Các nhà khoa học thuộc tổ chức Texas AgriLife Rese...