thói quen xấu

Một giấc ngủ ngon sánh ngang trăm thang thuốc bổ: Đây là tất cả những gì bạn cần biết để có thể khoẻ mạnh, trường thọ từ việc ngủ ngon

Việc hiểu được 5 giai đoạn của chu kỳ giấc ngủ và loại bỏ những thói quên xấu trước giờ lên giường sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, sâu. Từ đó, giúp cả thể chất và tinh thần được thả lỏng, nghỉ ngơi và hồi phục.

Những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe nếu bạn có thói quen ‘xấu’ này

Thức khuya đang là thói quen khó bỏ của nhiều bạn trẻ trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, về lâu dài, tác hại gây ra cho cơ thể là không hề nhỏ.

Bé gái bị phồng rộp, tổn thương ngón tay cái, không ngờ nguyên nhân đến từ thói quen đứa trẻ nào cũng thích

Thói quen phổ biến này khi trẻ còn nhỏ sẽ không ảnh hưởng gì, thậm chí nhìn còn rất đáng yêu nhưng nếu duy trì khi đã lớn, nó để lại những hậu quả khó lường.

Mắc phải 4 sai lầm này sau khi thức dậy có thể gây hại sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn

Nhiều căn bệnh có liên quan đến thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt sau khi thức dậy vào buổi sáng không làm 4 việc dưới đây, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và làm suy giả...

Người phụ nữ có chỉ số EQ cao sẽ biết cách làm 3 điều này để đàn ông nhìn bạn với một ánh mắt cao như thế

Một người đàn ông giống như một con diều. Buông tay đúng cách sẽ cho anh ấy cảm giác tự do. Quan trọng bạn biết cách kéo anh ấy trở lại khi cần thiết để người đàn ông nằm trong tầm...

Những “thói quen xấu” mà game thủ thường mắc phải khi mới sắm PC/laptop

Anh em nào năm nay vừa tậu PC, laptop mới thì điểm danh nào, chắc hẳn trong mùa dịch những anh em này là những anh em sung sướng nhất, khi mà giờ đây thời gian là không thiếu để an...

Trước khi bước ra khỏi thang máy, cậu bé vẫn kịp làm một điều vô cùng đáng trách, bố mẹ còn thản nhiên buông một câu

Cùng bố mẹ đi thang máy, nhưng vừa ra khỏi cửa, cậu bé đã vòng tay lại làm một việc đáng trách. Đáng nói hơn là bố mẹ bé không có phản ứng gì với hành động sai trái của con.

4 thói quen xấu của con nhiều mẹ cho là “hư” nhưng lại chứng tỏ trí não của bé đang phát triển tốt

Đối với những đứa trẻ dưới 3 tuổi, 4 thói quen xấu của bé dưới đây chính là dấu hiệu chứng tỏ bộ não của bé đang phát triển.

7 thói quen khiến mối quan hệ giữa các cặp đôi ngày càng nguội lạnh

Những thói quen phổ biến hàng ngày có thể làm xói mòn mối quan hệ của các cặp đôi.

3 thói quen xấu vào cuối tuần gây hại cho bạn, cần bỏ ngay!

Ngủ đến tận trưa, sau đó hẹn bạn bè ăn trưa. Đây có vẻ là niềm vui của không ít người. Nhưng họ không biết chính những thói quen này đang gâytăng cânvà gây hại cho tim.

Thuốc lá và rượu khiến não già đi

Theo các nhà khoa học Mỹ, một số thói quen xấu, chẳng hạn như hút thuốc lá và uống rượu nhiều, sẽ thay đổi cách não hoạt động, khiến não già đi.

Lời cảnh báo từ Scotland về thói quen cắn móng tay khiến một người đàn ông chịu cảnh mất móng vĩnh viễn

Một trong những thói quen xấu thường hay gặp phải ở nhiều người chính là cắn móng tay. Đây không chỉ là thói quen dễ lây lan vi khuẩn từ tay sang miệng mà còn ảnh hưởng tới toàn bộ...

Bố mẹ sẽ ngạc nhiên khi biết nguyên nhân tạo nên những thói quen xấu của trẻ và cách “dẹp tan” chúng cực kỳ dễ dàng

Nói dối, chạy nhảy nghịch ngợm hay vẽ bẩn lên tường... trong mắt bố mẹ đó là những thói quen xấu của trẻ nhưng biết được nguyên nhân, chúng ta sẽ biết cách điều chỉnh dễ dàng.

Khởi đầu năm mới với loạt ứng dụng giúp bạn trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình

Trong cuộc sống hiện đại, smartphone trở thành vật bất li thân của không ít người. Vì thế, việc tích hợp các công cụ giúp bạn hình thành thói quen tốt vào những chiếc điện thoại là...

Năm mới, bố mẹ đừng quên dạy 18 điều vô cùng thiết thực này: Con sẽ thể hiện là đứa trẻ được dạy dỗ cẩn thận

Bên cạnh việc học hành chăm chỉ, giỏi giang, đây là những điều cha mẹ cần dạy để con lớn lên vừa có Tài vừa có Đức.

4 thói quen xấu làm giảm kinh nguyệt và gây ra các bệnh phụ khoa cần chú ý

Kinh nguyệt của chị em phụ nữ có thể phản ánh tình trạng sức khoẻ. Thông thường lượng kinh nguyệt nên ở khoảng 50ml, quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt.

Mẹ ép con ngủ trưa cứ tưởng là tốt nào ngờ sau 2 năm, khi biết sự thật cô đã phải hối hận

Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng ngủ trưa là tốt cho trẻ nên kể cả trẻ không hề buồn ngủ vẫn cưỡng ép con phải ngủ trưa. Bà mẹ trẻ họ Điền ở Trung Quốc có một cậu con trai nhỏ.

3 việc này nếu bạn thường làm ngay sau bữa ăn, sớm muộn cũng sẽ gây họa cho sức khỏe

Ăn uống là nhu cầu tối thiểu của con người và đây cũng là yếu tố liên quan mật thiết đến sức khỏe. Theo Y học Trung Quốc, ngoài việc quan tâm đếnchế độ ăn, mọi người cũng cần phải ...

Đôi môi của cô gái 16 tuổi bị loét nghiêm trọng, đi khám mới phát hiện mình nhiễm HPV do thói quen xấu từ người mẹ

Việc dùng chung đồ cá nhân, kể cả với người thân trong gia đình có thể là nguyên nhân khiến bạn gặp phải những căn bệnh về da rất nghiêm trọng.

Nếu bạn thường xuyên dùng điện thoại trước khi ngủ thì nhớ làm đủ 4 việc quan trọng này để không tàn phá mắt và não bộ!

Dùng điện thoại trước khi ngủ là thói quen xấu ai cũng mắc phải, nhưng chỉ cần thực hiện 4 nguyên tắc dưới đây, mọi rủi ro của bạn đều được giảm bớt!

Những thói quen tưởng đúng nhưng lại rất sai lầm nhiều người mắc phải

Những hành động dưới đây chắc chắn là thói quen, là phản xạ của đa số mọi người trong cuộc sống. Trước nay chúng ta vẫn tưởng rằng đó là hành động đúng, thế nhưng không, nó hoàn to...

Đi ăn phở nhìn thấy hình ảnh bàn bên cạnh khó chấp nhận, anh chàng lên mạng than thở, phản ứng bất ngờ của dân mạng

Lỗi tại bố mẹ, biết con ăn nhiều thì dặn người ta làm nửa so với bình thường thôi. Tạo thói quen xấu cho trẻ là không tốt chứ tao cũng chả muốn nói tới những thứ đạo lí xa xôi.

Mối tình gây bão mạng hôm nay: Chia tay bạn gái vì… suốt ngày ăn cắp vặt

Với câu chuyện chàng trai kể phải buộc lòng nói chia tay bạn gái chỉ vì cô nàng suốt ngày có thói quen... ăn cắp vặt đã gây nên một cơn bão bình luận chỉ sau ít giờ đăng tải.

Đàn ông cần phải bỏ ngay 2 thói quen “ích kỷ” này nếu không muốn vợ mắc bệnh ung thư vú

Ung thư vú là nỗi ác mộng của tất cả chị em phụ nữ. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ ước tính cứ 8 phụ nữ thì có 1 người có thể bị ung thư vú. Phụ nữ ở tất cả các độ tuổi, sắc tộc đều có t...

Thói quen xấu khi tắm ảnh hưởng đến sức khỏe

Vào mùa thu và mùa đông, nhiều người có thói quen đóng kín tất cả các cửa khi tắm. Tuy nhiên, trong môi trường tắm vốn dĩ đã nóng và ẩm, áp suất không khí thấp, thời gian ngắn rất ...

Người đàn ông 50 tuổi bị đột quỵ, mù một bên mắt do thói quen xấu mà nhiều chị em vẫn coi thường

Cụ thể, sau thời gian 3 tuần cắm mặt vào phim, người đàn ông này mất đi thị lực một bên mắt và bắt đầu cảm thấy chóng mặt. Ban đầu ông tưởng mình bị tăng nhãn áp do quá mệt mỏi như...

Hãy xem và kiểm tra ngay thói quen của mình để biết bạn có phải là 1 trong 7 nhóm “ứng cử viên sáng giá” của bệnh ung thư

Theo giáo sư Robert D. Schreiber, đến từ Trường Y khoa Đại học Washington, bệnh nhân mắc ung thư thường có một số thói quen xấu được duy trì trong suốt 10 năm...

5 thói quen nguy hiểm khi nấu ăn rất nhiều người mắc phải, hãy thay đổi kẻo cả gia đình đổ bệnh

Dưới đây là những thói quen xấu khi nấu ăn, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình mà nhiều người không hay biết.

Dù đã được điều trị, tế bào ung thư vẫn có thể phát triển rầm rộ trở lại vì 3 lý do này

Theo các chuyên gia, 3 lý do dưới đây là nguyên nhân chính khiến ung thư có thể tái phát một lần nữa. Nếu đã từng điều trị bệnh ung thư, bạn nhất định phải nắm được.

Chàng trai 28 tuổi bị ung thư gan với lá gan nặng hơn 5kg, thủ phạm chính là 2 thói quen mà rất nhiều người cũng mắc phải

Sau khi phẫu thuật, bác sĩ phát hiện gan của chàng trai 28 tuổi dài 36cm, nặng 5,5kg, có chứa rất nhiều khối u. Thủ phạm gây bệnh chính là những thói quen tai hại, cảnh báo mọi ngư...

5 thói quen để tránh xa ung thư gan

Sử dụng thực phẩm sạch, tránh xa bia rượu, năng vận động... là những thói quen cần duy trì để phòng ngừa ung thư gan.

Dễ đến 90% người Việt có hơn 2 trong số 6 thói quen xấu này trong bữa ăn, khiến bệnh tật sớm tìm đến

Thói quen là một điều khó bỏ, nhưng thói quen xấu thì nhất định bạn phải tự ý thức để thay đổi chúng.

Nhiều ‘món’ người Việt nghiện mê mẩn là ’sát thủ’ phá hỏng hết xương khớp

tỷ lệ bệnh nhân mắc các bệnh lý về cơ xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là các bệnh lý về cột sống. Phần lớn bệnh lý xương khớp phát sinh là do những t...

4 thói quen xấu trong WC bạn cần sửa ngay nếu không muốn tuổi thọ giảm sút

Cứ tưởng chuyện đi vệ sinh chỉ đơn giản là vào giải quyết nỗi buồn rồi xả nước là xong. Nhưng thực tế có rất nhiều vấn đề xoay quanh trong nhà vệ sinh mà bạn nên tránh mắc phải.

7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được

Ngày nay, nhiều người coi bữa cơm chỉ đơn giản là khoảng thời gian để giải trí, sum họp và kết bạn, chính vì vậy họ đã bỏ qua hết các nguyên tắc sức khỏe quan trọng, phạm phải các ...

Những kiểu ăn uống “nuôi sỏi” to lên trong cơ thể mà bạn chẳng hề hay biết, đặc biệt là kiểu số 3

Sỏi thận là những tinh thể rắn hình thành trong thận từ các chất đọng lại trong nước tiểu. Những viên sỏi thường chỉ nhỏ khoảng vài centimet nhưng nếu để chúng lớn dần lên theo thờ...

Người đàn ông 45 tuổi máu đặc như cháo rồi tử vong trong đêm khuya vì món ăn quen thuộc với gia đình Việt

Ông Hồ là một người rất thích món thịt kho tàu, khi nào đi làm về có thời gian rảnh rỗi, ông Hồ lại tự mình lên mạng tìm các phương pháp nấu món thịt kho tàu, mỗi lần ăn món này ôn...

Chỉ ngủ 3 tiếng mỗi ngày, khiến CEO 38 tuổi đột tử trong đêm bỏ quên lời hứa với vợ

Có một căn bệnh gọi là kẻ giết người thầm lặng, tuy nhiên nhiều người sau khi bị bệnh này hoàn toàn vô cảm, thậm chí không chủ động điều trị, một khi bệnh tái phát nặng có thể sẽ c...

8 thói quen thường xuyên gặp ở nhiều người đang âm thầm làm hại sức khỏe

Giữ cho mình thói quen không tốt, lâu dần chúng sẽ gây hại cho sức khỏe cho bạn. Cùng điểm qua 8 thói quen xấu mà chúng ta có thể không ngờ tới.

Ai đang làm hư ông chồng vốn chăm chỉ của bạn?

Nhiều chị em kêu ca phàn nàn về việc chồng lười biếng, không chịu làm việc nhà, không có trách nhiệm, đổ mọi việc cho vợ... Vậy ai gây ra tình trạng này?

Thói quen xấu trong thai kỳ khiến mẹ sinh khó, đau đớn

Mắc những thói quen xấu như thế này trong thai kỳ, bạn sẽ có trải nghiệm sinh nở đau đớn hơn bình thường.

Có 3 thói quen này vào buổi sáng thì dù có ăn kiêng hay chỉ thở thôi bạn cũng vẫn tăng cân

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thói quen vào buổi sáng ảnh hưởng rất nhiều đến cân nặng của con người. Dưới đây là 3 thói quen xấu vào buổi sáng sẽ khiến bạn chỉ thởi thôi...

Những thói quen xấu ảnh hưởng tới chất lượng “tinh binh” của phái mạnh

Một số thói quen xấu dưới đây cũng có thể ảnh hưởng tới số lượng tinh binh và sức khỏe của nam giới.

Nếu sở hữu 4 thói quen xấu này, bạn đang làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa của bản thân

Ngoài những yếu tố tác động từ bên ngoài, nếu có 4 thói quen xấu đang âm thầm hủy hoại sức khỏe này, các bạn nữ nên thay đổi ngay để tránh mắc phải nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc bi...

Lời thú nhận của một thanh niên 27 tuổi bị ung thư: Giới trẻ hãy tránh xa 3 điều này

Đây là một thanh niên 27 tuổi sau khi mắc bệnh ung thư đã viết trên trang cá nhân, kể về việc anh ta bị ung thư như thế nào? Tác giả đã viết lại và chia sẻ với tất cả mọi người, đặ...

Những thói quen gây hại sức khỏe tuyệt đối không nên làm sau bữa ăn

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất đối với mỗi người. Để có một sức khỏe tốt, bên cạnh việc luyện tập thể dục thể thao thì chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng rất lớn.

Những thói quen gây vô sinh thứ phát

Sau khi đã có con, nhiều cặp vợ chồng muốn sinh thêm con thứ hai cũng rất khó khăn vì mắc chứng vô sinh thứ phát. Theo các bác sĩ tỷ lệ vô sinh thứ phát ngày càng tăng hơn.

Thói quen ’sung sướng’ ở giới trẻ dễ dẫn đến vô sinh

Tỷ lệ vô sinh ở Việt Nam ngày càng tăng cao và có xu hướng trẻ hoá. Hiện nay, giới trẻ có lối sống thoải mái hơn, không khoa học và có rất nhiều thói quen xấu ảnh hưởng đến khả năn...

Đây chắc chắn không phải những thói quen mà bạn nên tiếp diễn hàng ngày nếu không muốn sức khỏe “kêu cứu”

Có những thói quen đơn giản mà bạn cứ nghĩ là vô hại nhưng thực chất nó lại vô cùng có hại cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Những thói quen ‘độc’ hơn mắc ung thư, nhiều người Việt làm hàng ngày

Nhiều thói quen chúng ta làm hàng ngày mà không hề biết rằng nó là thủ phạm gây nên vô số bệnh nguy hiểm, thậm chí độc hơn cả ung thư.