7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được

Ngày nay, nhiều người coi bữa cơm chỉ đơn giản là khoảng thời gian để giải trí, sum họp và kết bạn, chính vì vậy họ đã bỏ qua hết các nguyên tắc sức khỏe quan trọng, phạm phải các sai lầm khi ăn mà không hề nhận ra.

7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được - Hình 1

Duy trì thói quen sống và ăn uống lành mạnh là chìa khóa giúp tất cả chúng ta sống lâu, sống khỏe hơn. Nhưng ngược lại, việc sinh hoạt vô độ, ăn uống thiếu kiểm soát sẽ làm cho sức khỏe bị ảnh hưởng xấu, gây nên bệnh tật và cuối cùng là dẫn đến nguy cơ chết sớm.

Ngày nay, nhiều người coi bữa cơm chỉ đơn giản là khoảng thời gian để giải trí, sum họp và kết bạn, chính vì vậy họ đã bỏ qua hết các nguyên tắc sức khỏe quan trọng, phạm phải các sai lầm khi ăn mà không hề nhận ra.

Mới đây, các bác sĩ, chuyên gia nổi tiếng Trung Quốc đã liệt kê ra 7 thói quen trong lúc ăn khiến con người dễ chết sớm. Tuy nhiên, điều đáng nói là nhiều người biết hại nhưng không thể bỏ được.

1. Ăn nóng

Đồ ăn nóng tạo cảm giác ngon miệng hơn xong nếu bạn lạm dụng loại đồ ăn này trong một thời gian dài sẽ gây ra một loạt các bệnh về tiêu hóa, nghiêm trọng hơn là ung thư thực quản.

Thành thực quản của chúng ta rất mỏng manh và chỉ có thể chịu đựng được nhiệt độ thực phẩm từ 50-60 độ C. Nếu đồ ăn ở mức nhiệt cao hơn, niêm mạc thực quản sẽ bị bỏng, theo thời gian có thể khiến thực quản phát triển khối u.

7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được - Hình 2

Theo các chuyên gia, đồ ăn không nên quá nóng hoặc quá lạnh, nhiệt độ lý tưởng là 40 độ C.

2. Xem tivi trong khi ăn

Đây là một thói quen trong bữa cơm của rất nhiều gia đình, nhưng nó lại gây tổn hại cho sức khỏe.

Một cuộc khảo sát diễn ra tại Trường Kinh doanh Châu Âu của Pháp và Đại học Cornell ở Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng người Mỹ đã quen với việc xem TV trong khi ăn. Trong khi đó, người Pháp sẽ chọn lựa một là ăn, hai là xem TV, tuyệt đối không làm 2 việc chung một lúc. Kết quả là tỉ lệ người thừa cân của Pháp thấp hơn một nửa so với người Mỹ.

Các bác sĩ cho rằng, chúng ta nên tắt TV trong lúc ăn để đảm bảo việc nhai đủ, ăn đủ, dễ kiểm soát cân nặng, tránh nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

3. Nói về công việc trong bữa tối

Bữa tối là thời gian thư giãn nhất trong ngày, các gia đình thường tận dụng cơ hội này để kể cho nhau nghe về một ngày làm việc, học tập vất vả mà không ngờ thói quen này có thể cản trở quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.

7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được - Hình 3

Nguyên nhân đến từ việc khi một người tập trung suy nghĩ hoặc khi căng thẳng, chức năng thần kinh thực vật bị ức chế, lượng máu cung cấp cho đường tiêu hóa bị giảm và nhu động của dạ dày bị chậm lại. Điều này đặc biệt gây hại đối với những người có chức năng tiêu hóa yếu.

4. Chỉ ăn những món mà mình thích

Mỗi người đều có những sở thích ăn uống khác nhau, chính vì vậy có những món mà bạn rất thích nhưng người khác lại không. Cho dù khó tính trong ăn uống đến đâu, bạn cũng không nên chỉ ăn những món mình thích mà bỏ qua các món ăn còn lại.

7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được - Hình 4

Ví dụ nếu bạn chỉ thích ăn thịt mà không thích ăn rau, bạn sẽ bị thiếu vitamin, khoáng chất, chất xơ… từ đó gây ra bệnh táo bón. Ngược lại, những người không thích ăn thịt sẽ bị thiếu protein, chất sắt, gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển.

Các chuyên gia khuyên rằng, trong bữa cơm bạn có thể ăn nhiều những món mình yêu thích để thỏa mãn về mặt cảm xúc, nhưng bên cạnh đó hãy ăn thêm cả những món khác để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mình.

5. Lười nhai

Khi bạn không nhai, não sẽ quên nhắc nhở các bộ phận tiêu hóa chuẩn bị nhận thức ăn. Khi dạ dày bất ngờ nhận đồ ăn gây ra tình trạng nhồi nhét, dẫn đến rối loạn tiêu hóa và trao đổi chất. Hơn nữa, nó không có lợi cho việc làm chủ lượng thức ăn và nó có khả năng gây béo phì.

7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được - Hình 5

Bạn nên ăn ít nhất 15 phút mỗi bữa, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Tốt nhất nên nhai hơn 20 lần trước khi nuốt.

6. Dùng đồ nóng – lạnh xen kẽ

Vừa ăn một món nóng, vừa uống một chút đồ lạnh sẽ đem lại cho tất cả chúng ta cảm giác ngon miệng hơn. Tuy nhiên, thói quen này lại đem lại cảm giác khó chịu cho dạ dày vì nóng lạnh đột ngột có thể gây khó tiêu, viêm co thắt dạ dày. Theo thời gian, nó có thể gây ra viêm dạ dày hoặc viêm ruột.

7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được - Hình 6

7. Hút thuốc sau bữa ăn

Một số nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng hút thuốc ngay sau bữa ăn cực kỳ gây hại cho sức khỏe, tác hại của thuốc lá lúc này thậm chí còn lớn hơn gấp 10 lần so với các thời điểm khác.

Sau khi ăn, hệ thống tiêu hóa của chúng ta hoạt động, tuần hoàn máu được tăng tốc và lỗ chân lông của toàn cơ thể được mở ra. Lúc này, việc hút thuốc, khả năng hấp thụ mô của cơ thể được tăng cường, các chất có hại trong khói thuốc sẽ kích thích mạnh đường hô hấp và đường tiêu hóa.

Các bác sĩ, chuyên gia đã tổng kết các thói quen xấu trong và sau khi ăn nói trên bao gồm:

- PGS. Fan Zhihong (Khoa Khoa học Thực phẩm và Kỹ thuật dinh dưỡng, trường Đại học Nông nghiệp Trung Quốc).

- Bác sĩ Chen Runhua (Khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Đông y Bắc Kinh).

- Giáo sư Yang Li (Học viện Khoa học Y học Trung Quốc).

Theo ifeng/Helino

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được emNhìn lại Galaxy S III: Vị "công thần" giúp Samsung đánh bại đội quân iPhone hùng mạnh của AppleBỏ túi hàng tá bí kíp chụp ảnh quay video du lịch xinh lung linh từ Tech Reviewer Ngọc VyPhát hiện thú vị về nhiệm vụ trong tựa game Death Stranding lấy bối cảnh rất giống Việt NamHLV Park Hang Seo: 'Nhân dân Việt Nam chờ vô địch SEA Games 60 năm, chúng tôi quyết phải thắng'LMHT tiếp tục dính phải một lỗi nghiêm trọng giúp tất cả các vị tướng có khả năng đi xuyên tường của BardKhánh Vân trở thành tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019, Thúy Vân dừng chân ở danh hiệu Á hậu 2SEA Games 30 – Liên quân Moblie: Việt Nam và Thái Lan cầm chân nhau sau hai ván đấu đầy kịch tínhPhần ứng xử nhạt của top 3 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019Khoảnh khắc gây bão: Yeji (ITZY) muốn bắt chuyện với Chungha mà hồi hộp, mắt đảo liên hồi, tim đập "bịt bịt" chuẩn fangirl thực thụTựa game sinh tồn trên đảo hoang Ylands đang miễn phí, mời anh em tải về khám pháThu Minh hát 'I Am Diva' ở chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019Editors' Choice Award 2019: Trưởng hội Hi-end Audio Biên Hòa chia sẻ 3 mẫu loa ấn tượng nhất 2019Mặc fan can ngăn ‘đừng ra mắt MV nữa’ nhưng vlog đình đám vẫn cần mẫn tung teaser mới, hậu quả là tiếp tục ‘bị anti’ mạnh tayClip: Cầu thủ U22 Campuchia phản lưới, 4-0 cho U22 Việt NamClip: Đức Chinh lập "cú đúp", U22 Campuchia "sụp đổ"Clip: Đức Chinh xử lý tinh tế, "phá lưới" U22 Campuchia lần thứ 2Clip: Tiến Linh đánh đầu đẳng cấp, xé lưới U22 CampuchiaNgười hâm mộ nói gì về chiến thắng lịch sử của Levi trước Faker và Jankos?Sau Jumanji, Kevin Hart dụ The Rock cho mình góp mặt vào Black AdamCuộc so găng khó lường giữa ‘Mắt biếc’ và ‘Chị chị em em’ tại phòng véBiên đạo múa Việt khóc công khai giới tính trên sóng truyền hìnhClip: Băng cắt qua đường, thanh niên bị xe tải đâm ngã văng xuống đấtÔ tô màu đỏ và nữ tài xế khiến cả phố phải hoảng sợ với phong cách mua hàng bá đạoYouTube công bố 5 tựa game được xem nhiều nhất: LMHT cùng PUBG không thể đọ nổi Free Fire và Minecraft?Không có Trấn Thành, Hari Won sánh đôi trai Hàn Park Jung Min trên thảm đỏ ra mắtVì sao dì Tám là niềm tự hào của Vũ Ngọc Phượng trong Anh Trai Yêu QuáiMicrosoft thiết kế lại các ứng dụng di động Word, Exel, PowerPoint: Trực quan, nâng cao hiệu suất sử dụng cho người dùngCoca Cola sử dụng công nghệ gì mà chỉ cần chạm nhẹ vào nhãn dán, thanh kiếm có thể phát sáng đẹp đến vậy?"Không lối thoát" tập 29: Anh trai Minh cặp kè sờ mó gái ngành, bỏ rơi cả Linh - Lê Bê LaStreamer Mỹ hốt hoảng khi xem phụ nữ Trung Quốc tẩy trang

Tiêu điểm

Trong lúc ái ân, phụ nữ cần hạn chế để chồng chạm vào 6 bộ phận này kẻo có ngày nhập viện vì bệnh tật
08:21:01 07/12/2019
Dùng nước bọt làm chất bôi trơn khi quan hệ có thể gây ra loạt vấn đề sức khỏe khôn lường
15:55:37 06/12/2019
Hãy cẩn thận, rất có thể bạn sẽ di truyền cho con cái căn bệnh chính bạn không hề biết mình mắc phải
21:37:23 06/12/2019
Tự tẩy tóc ở nhà bằng thuốc tẩy giá rẻ cho tiết kiệm, cô gái 20 tuổi phải lĩnh di chứng nặng nề suốt đời
07:03:32 06/12/2019
8 cặp thực phẩm nhất định không được ăn chung
21:09:44 06/12/2019
Kỳ lạ bé sơ sinh “sinh con” ngay sau khi chào đời
23:26:53 06/12/2019
Chuyên gia chỉ cách đối phó căn bệnh tấn công trẻ trong mùa đông, sốt cao vật vã 39 - 40 độ
23:38:56 06/12/2019
Ung thư do hóa chất độc hại trong nhà
21:14:31 07/12/2019
Thịt có thật sự là 'quỷ dữ' như nhiều người nói?
22:55:53 06/12/2019
Muốn đẹp, muốn khỏe, hãy ăn sáng
23:33:25 06/12/2019

Thông tin đang nóng

HLV Park Hang Seo: 'Tiến Linh không vui khi bị tôi thay ra'
22:20:38 07/12/2019
Trấn Thành tiết lộ bất ngờ về Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 - Nguyễn Trần Khánh Vân
00:11:31 08/12/2019
Gia thế "không phải dạng vừa" Khánh Vân - Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam: Sở hữu căn hộ hoành tráng, du lịch sang chảnh chẳng kém cạnh ai!
23:52:08 07/12/2019
H’Hen Niê mặc đồ dân tộc đi chân trần, final walk trong nước mắt, lạ và cảm xúc nhất từ trước đến nay
22:19:34 07/12/2019
Phần ứng xử nhạt của top 3 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019
22:42:47 07/12/2019
Khánh Vân trở thành tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019, Thúy Vân dừng chân ở danh hiệu Á hậu 2
22:52:35 07/12/2019
Nhan sắc đời thường của tân hoa hậu Khánh Vân
23:10:20 07/12/2019
Nóng: Đang chuẩn bị nhận giải, Hương Ly bất ngờ ngất xỉu ngay trên sân khấu Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019
22:39:30 07/12/2019
Ngỡ ngàng với body vạn người mê của Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 Nguyễn Trần Khánh Vân
23:14:38 07/12/2019
Hành trình Khánh Vân đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019
23:07:02 07/12/2019

Tin mới nhất

6 thói quen sinh hoạt dễ tạo điều kiện thuận lợi cho nấm mốc sinh sôi vào mùa đông bạn cần đặc biệt lưu ý

22:33:55 07/12/2019
Khi thời tiết lạnh kéo dài, thêm hanh khô khiến nhà bạn luôn trong tình trạng bức bí, một vài thói quen như bật lò sưởi liên tục, không sử dụng thông gió... sẽ khiến ngôi nhà luôn trong tình trạng ẩm mốc, dễ sinh bệnh tật.

Đánh răng đều đặn tốt cho tim mạch

21:22:42 07/12/2019
HÀN QUỐC - Đánh răng ba lần một ngày giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như rung nhĩ hoặc suy tim.

Chấn thương thường gặp với cầu thủ bóng đá

21:13:06 07/12/2019
Cầu thủ bóng đá thường gặp chấn thương liên quan đến cơ và dây chằng như gân kheo, dây chằng đầu gối, mắt cá chân, bong gân, căng cơ...

Cách chăm sóc trẻ sốt xuất huyết tại nhà

20:46:28 07/12/2019
Mọi người đều có thể bị bệnh sốt xuất huyết nhưng hay gặp là trẻ em, nếu không biết cách phát hiện sớm, theo dõi và chăm sóc điều trị đúng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.

Thực đơn hợp lý cho người viêm đại tràng

20:43:45 07/12/2019
Viêm đại tràng là một bệnh tiêu hoá thường gặp. Bệnh khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hoá cấp tính do nhiễm khuẩn từ các vi khuẩn hay các ký sinh vật qua ăn uống

Chín mé hay tái phát do đâu?

20:38:44 07/12/2019
Mấy hôm nay ở đầu ngón tay xuất hiện một chỗ sưng phồng, tấy đỏ, ngứa, sau đó đau nhức, khó chịu, khó cử động. Có người bảo em bị chín mé, bệnh rất hay tái phát. Vậy xin hỏi có nguy hiểm không, nguyên nhân do đâu, xin bác sĩ tư vấn.

Cách chăm sóc trẻ quai bị tại nhà

20:37:00 07/12/2019
 Con trai tôi 7 tuổi, bị quai bị mấy hôm nay. Tôi đã đưa cháu đi khám, được bác sĩ kê đơn và hướng dẫn chữa tại nhà.

Đừng để 8 thực phẩm này vào tủ lạnh vì có thể khiến nó biến chất và sinh độc

20:30:35 07/12/2019
Tạp chí Good Housekeep – một tạp chí dành cho phụ nữ được yêu thích tại Mỹ đã chỉ ra 8 thực phẩm không nên cất trong tủ lạnh vì sẽ tiềm ẩn nhiều hiểm họa cho sức khỏe.

6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông

19:08:39 07/12/2019
Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh  và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng. Vì vậy, thói quen thể dục của bạn cũng cần thay đổi theo.

Biến chứng mắt do sốt xuất huyết nguy hiểm thế nào?

18:24:00 07/12/2019
Sốt xuất huyết hiện nay là bệnh truyền nhiễm thành dịch, có thời điểm xuất hiện dồn dập đến mức quá tải tại 2 thành phố lớn là Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh.

Mùa lạnh: Cảnh giác méo miệng, liệt mặt

18:17:05 07/12/2019
Đa số các trường hợp mắc bệnh thường khỏi sau khoảng 1-3 tháng nếu được cấp cứu và điều trị đúng. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không điều trị sớm sẽ để lại biến chứng và di chứng về vận động và thẩm mỹ.

TP.HCM đề nghị tăng giá khám, chữa bệnh 'tột khung'

18:06:53 07/12/2019
 Việc điều chỉnh giá sẽ tác động đến ý thức tham gia BHYT của người dân. Người dân sẽ thấy lợi ích, tầm quan trọng và ý nghĩa để tham gia, đảm bảo chủ trương tiến tới bảo hiểm y tế toàn dân, làm quỹ BHYT bền vững hơn.

8 loại gia vị thường dùng mỗi ngày được ví là "bậc thầy" của tuổi thọ

17:04:49 07/12/2019
Giới chuyên gia dinh dưỡng Trung Quốc đã chỉ ra 8 loại gia vị thường thấy là bậc thầy giúp tăng tuổi thọ của con người.

Phát hiện 1 mẫu đất có khuẩn Whitmore tại gia đình có 3 trẻ tử vong

17:03:17 07/12/2019
Mẫu đất nhiễm khuẩn Whitmore được lấy ở độ sâu dưới 90cm trong khu vực sinh hoạt của gia đình ở thôn Đô Lương, xã Bắc Sơn, huyện Sóc Sơn, Hà Nội. Chuyên gia nhận định nguy cơ lây nhiễm là rất khó.

Những căn bệnh hay gặp nhất trong mùa đông

16:56:36 07/12/2019
Trong những ngày trời lạnh, chúng ta có xu hướng ở trong nhà nhiều hơn và dễ bị lây bệnh từ người khác hơn.

Viêm da tã lót ở trẻ: Vội dùng phấn rôm rất nguy hiểm

15:52:03 07/12/2019
Viêm da tã lót là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ thường xuyên đeo bỉm. Trên thực tế, đây là bệnh dễ phòng ngừa và chữa trị.

'Chuyện ấy' giúp trẻ lâu nhưng chớ vô độ!

15:43:18 07/12/2019
Ai cũng biết rằng tình dục mang lại nhiều lợi ích. Một nghiên cứu mới được thực hiện bởi Đại học California ở San Francisco(Mỹ) còn cho thấy, quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp bạn chậm bị lão hóa, theo Insider.

Thời tiết lạnh, trẻ dễ bệnh hô hấp do 'trái gió trở trời'

15:35:38 07/12/2019
Thời tiết cả nước đã trở lạnh, trong đó, nhiệt độ tại TP.HCM vào nửa đêm và sáng sớm khoảng 20 độ C và dự kiến sẽ kéo dài đến tết Dương lịch. “Trái gió trở trời” khiến nhiều người, đặc biệt là trẻ em bị bệnh hô hấp.

BV Đà Nẵng truyền hình trực tiếp 4 ca phẫu thuật tim mạch từ phòng mổ Hybrid

15:30:31 07/12/2019
Ngày 7.12, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết có 4 ca phẫu thuật tim mạch được truyền hình trực tiếp đến các chuyên gia phẫu thuật tim mạch hàng đầu, từ hệ thống phòng mổ Hybrid hiện đại bậc nhất Việt Nam.

Có thể chữa khỏi ung thư vú nếu phát hiện ở giai đoạn đầu

15:04:48 07/12/2019
GS.TS Trần Văn Thuấn, Giám đốc Bệnh viện K cho biết, nếu ung thư vú được phát hiện ở giai đoạn đầu có thể chữa khỏi bệnh; giai đoạn 1-2 có thể chữa ổn định tới hơn 90%; ở giai đoạn 3 tỉ lệ sẽ là 60% và đến giai đoạn 4 thì việc điều trị ...

Liên tục lấy bàn chải đánh răng, vỉ thuốc, răng giả trong dạ dày bệnh nhân

15:01:57 07/12/2019
 Gần đây, Trung tâm Nội soi can thiệp, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội liên tục tiếp nhận và xử trí thành công 4 trường hợp bệnh nhân nuốt phải dị vật đường tiêu hóa.

Uống nước kiểu này, nhiễm hóa chất "uốn cong giới tính"

14:58:24 07/12/2019
Các nhà khoa học Mỹ gây sốc khi tuyên bố hóa chất BPA mà con người bị nhiễm phải khi uống nước trong chai nhựa có thể gây rối loạn nội tiết tố lớn đến mức uốn cong giới tính.

Bệnh viện Sản Nhi Lào Cai mổ nội soi thành công ca thoát vị hoành

14:53:47 07/12/2019
 Lần đầu tiên Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Lào Cai mổ nội soi thành công dị tật thoát vị hoành trên trẻ sơ sinh thay vì mổ mở như trước đây.

Những sự thật gây sốc phía sau mác “Thực phẩm chức năng”

14:50:46 07/12/2019
 Đơn vị sản xuất thường quảng cáo rằng các mặt hàng thực phẩm chức năng là thực phẩm bổ sung, là thuốc bổ chứ không phải thuốc chữa bệnh và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Thực tế cho thấy, xung quanh những sản phẩm này cũng...

Nhìn đôi chân bất thường của bé gái 2 tuần tuổi, bác sĩ quay sang hỏi: Có ai bị lở miệng hôn con không?

14:44:37 07/12/2019
Các bác sĩ cho biết họ phát hiện ra một vết phồng rộp, vì vậy có thể là bé gái đã bị mụn rộp ở trẻ sơ sinh, mà nguyên nhân gây ra nó là do một người khác mắc bệnh hôn bé.

Giảm nguy cơ ung thư phổi nhờ ăn nhiều chất xơ và sữa chua

14:39:55 07/12/2019
Sự kết hợp của 2 loại thực phẩm prebiotic (chất xơ có trong trái cây, rau, ngũ cốc và các loại hạt) và probiotic (probiotic là các hợp chất hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn đường ruột, thường được các nhà sản xuất bổ sung thêm vào sữa ...

Lộn trái quần áo khi phơi: Sai lầm nhỏ nhưng tác hại rất lớn, ai cũng nên biết để tránh

14:39:53 07/12/2019
Chúng ta thường nghĩ rằng, lộn trái quần áo khi phơi sẽ khiến chúng bền màu hơn. Tuy nhiên, cách này sẽ khiến vi khuẩn, bụi bẩn vào vào mặt trong quần áo. Khi tiếp xúc trực tiếp với da có thể gây ngứa ngáy, viêm da...  

Hiểu lầm về chăm sóc bà bầu khi mang thai giai đoạn đầu, điều thứ 2 nhiều người mắc phải nhất là trong mùa đông

14:38:24 07/12/2019
Khi mang thai giai đoạn đầu, việc chăm sóc bà bầu cần cẩn trọng và phù hợp, không phải hành động nào cũng mang lại hiệu quả, thậm chí còn gây hại cho cả mẹ và con.

Vì sao đậu đỗ nằm trong chiến lược quốc gia về dinh dưỡng ?

14:36:46 07/12/2019
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng tiêu thụ các loại thực phẩm thực vật như đậu tương có thể giúp giảm nguy cơ béo phì và tỉ lệ tử vong, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và thúc đẩy một làn da, tóc khỏe mạnh, cũng như tăng n...

Dùng siêu âm phá hủy khối u tuyến tiền liệt

14:27:33 07/12/2019
Kỹ thuật dùng siêu âm loại bỏ u tuyến tiền liệt qua niệu đạo (transurethral ultrasound ablation -TULSA) đã được phê duyệt tại Mỹ để điều trị bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt chỉ mất chưa đến một giờ và không gây ra tác dụng phụ.

Bác sĩ quân y chống bệnh sốt rét năm 1947

13:11:38 07/12/2019
HÀ NỘI - Cuộc chiến chống Pháp căng thẳng, 90% quân số đều bị sốt rét, y tá Bùi Huy Hùng phải cân não lựa chọn người có thể tiếp tục.

Tác dụng siêu tuyệt vời của củ riềng đối với sức khỏe

12:48:04 07/12/2019
Củ riềng là nguyên liệu rất phổ biến trong nhà bếp. Hầu như mọi bộ phận của loại củ này đều có thể được sử dụng để nấu ăn hoặc chữa bệnh.

Vì sao nhộng tằm dễ gây sốc phản vệ?

12:00:05 07/12/2019
Nhộng tằm là món ăn nhiều người ưa thích nhưng các bác sĩ cũng khuyến cáo do thành phần chứa hàm lượng đạm cao nó cũng gây ra nhiều nguy cơ dị ứng thậm chí sốc phản vệ.​

Phòng và kiểm soát biến chứng của bệnh đái tháo đường

11:59:55 07/12/2019
Duy trì mức đường máu, huyết áp và cholesterol bình thường hoặc gần bình thường để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của đái tháo đường (ĐTĐ).

Các thuốc người bệnh đái tháo đường cần cảnh giác

11:56:23 07/12/2019
Ngoài chế độ ăn uống kiêng khem, bệnh nhân đái tháo đường cũng cần phải lưu ý tránh những tương tác thuốc dẫn đến làm giảm tác dụng của thuốc điều trị chính hoặc tăng độc tính của thuốc. Một số thuốc dưới đây người bệnh đái tháo đường c...

Bệnh nhân tim dưới 18 tuổi sẽ được Bệnh viện TƯ Huế mổ miễn phí

11:52:34 07/12/2019
Bệnh viện TƯ Huế sẽ khám sàng lọc và hỗ trợ mổ tim miễn phí cho bệnh nhân dưới 18 tuổi, bệnh nhân nghèo ở Hà Tĩnh trong các ngày từ 11/12 đến ngày 13/12.

8 cách để có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh với bệnh tiểu đường type 2

11:49:23 07/12/2019
Việc thực hiện một số thay đổi về lối sống có thể giúp bạn quản lý bệnh tiểu đường type 2 và có một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh hơn.

Nhưng nguy hại khôn lường đối với cơ thể nếu bạn thường xuyên bỏ bữa

11:46:00 07/12/2019
Không chỉ bỏ bữa sáng, nếu bạn bỏ các bữa chính trong ngày và việc bỏ bữa ăn một cách thường xuyên có thể mang lại những tác động xấu đối với cơ thể.

Dùng chất béo của chính bệnh nhân để chữa tổn thương khớp

11:43:40 07/12/2019
Trung tâm chấn thương và chỉnh hình Dagestan, Nga, đã phát triển phương pháp độc đáo hiệu quả cao chữa tổn thương khớp là dùng huyết tương và chất béo của chính bệnh nhân để tiêm vào các khu vực bị tổn thương.

20 phút làm điều này, quý ông giảm 51% nguy cơ dạng ung thư "sát thủ"

11:42:20 07/12/2019
Một nghiên cứu quốc tế quy mô lớn vừa xác định cách thức dễ dàng nhất để chống lại dạng ung thư chết người mà 1/8 quý ông trên thế giới sẽ phải đối mặt.

Giải thích khoa học cho hiện tượng nháy mắt liên tục

11:37:16 07/12/2019
Theo quan điểm khoa học, hiện tượng nháy mắt liên tục nguyên nhân chủ yếu là do co thắt các cơ của mắt. Sự nháy liên tục cũng có thể được giải quyết bằng cách điều trị thích hợp. 

Hơn 50% người bị tăng huyết áp không biết mình bị mắc bệnh

11:35:43 07/12/2019
Tăng huyết áp là căn bệnh giết người thầm lặng, song tại Việt Nam có đến 51,6% người bị tăng huyết áp nhưng không biết mình bị tăng huyết áp.

4 loại thực phẩm nên tránh vào sáng sớm, bụng đói

11:32:28 07/12/2019
Những thực phẩm dưới đây ta không nên ăn vào buổi sáng sớm khi bụng đói vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Thực phẩm giúp cho tim và não khỏe mạnh

11:30:21 07/12/2019
 Các thực phẩm lành mạnh như socola đen, quả óc chó... có thể giúp tăng cường sức khỏe tim, cải thiện trí nhớ.

Có thể bạn quan tâm

1001 cách mix đồ đẹp mê hồn với mũ beret

Thời trang

01:01:09 08/12/2019
Chiếc mũ quốc dân này sẽ giúp bạn gái thêm phong cách và nổi bật khi được mix & match phù hợp.

Khánh Vân là học trò thứ 3 của Hoa hậu Hương Giang được vinh danh ở đấu trường nhan sắc!

Sao việt

23:48:26 07/12/2019
Trước Khánh Vân, 2 học trò của Hương Giang là Quỳnh Hoa và Thu Hiền cũng gặt hái được thành công lớn.

Tẩy da chết tại nhà: Dùng gel hay kem tẩy tế bào chết

Làm đẹp

23:43:39 07/12/2019
Tẩy da chết là bước chăm sóc da quan trọng mà bạn không thể bỏ qua trong chu trình chăm sóc da của mình, cho dù da mặt hay da toàn thân.

Mốt diện đồ nhựa được sao Hàn lăng xê

Phong cách sao

23:38:04 07/12/2019
Mốt diện đồ nhựa tiếp tục được Hwasa lăng xê mặc dù xung quanh nó có nhiều dị nghị.

Nhìn lại Galaxy S III: Vị "công thần" giúp Samsung đánh bại đội quân iPhone hùng mạnh của Apple

Đồ 2-tek

23:19:57 07/12/2019
Galaxy S III là sản phẩm cuối cùng trong dòng Galaxy S còn sử dụng chữ số La Mã để đặt tên đời máy, đã được công bố tại London vào đầu tháng 5 năm 2012. Samsung đã có được 9 triệu đơn đặt hàng trước từ 100 nhà mạng trên toàn thế giới tr...

Bỏ túi hàng tá bí kíp chụp ảnh quay video du lịch xinh lung linh từ Tech Reviewer Ngọc Vy

Thế giới số

23:14:10 07/12/2019
Vừa du lịch một mình vừa có thể sở hữu hình đẹp, clip xịn không phải là điều dễ dàng. Hãy cùng Tech Reviewer Ngọc Vy và người bạn đồng hành OPPO Reno2 bật mí một số bí kíp chụp ảnh check in xinh lung linh ngay cả khi du lịch một mình.

Báo Indonesia: 'Gặp lại Việt Nam sẽ là một thử thách khó khăn đối với chúng ta'

Bóng đá việt nam

23:03:39 07/12/2019
Ký ức bại trận trước Việt Nam vẫn còn rất nguyên vẹn với người Indonesia.

Đội tuyển bắn súng vĩ đại nhất sắp trở thành đội eSports đầu tiên IPO

Esport

22:57:45 07/12/2019
Astralis thuộc tựa game CS: GO sẽ trở thành đội tuyển eSports đầu tiên IPO (phát hành cổ phiếu lần đầu) với định giá thị trường khoảng 1,1 tỷ USD.

Sốc với đồn đoán về list thật 3 mùa "Produce" bị tố gian lận: IZ*ONE bị đổi hoàn toàn, ai là người hụt ra mắt với Wanna One?

Sao châu á

22:56:23 07/12/2019
Những đồn đoán liên quan đến đội hình thật sự của 3 mùa Produce khiến netizen xôn xao mấy ngày qua.

Phát hiện thú vị về nhiệm vụ trong tựa game Death Stranding lấy bối cảnh rất giống Việt Nam

Game online

22:54:17 07/12/2019
Death Stranding là tựa game được đạo diễn và sản xuất bởi nhà thiết kế game nổi tiếng Hideo Kojima. Game ra mắt chính thức ngày 8/11 và nhận rất nhiều những phản ứng trái chiều về gameplay khi nhà sản xuất không tạo ra những pha hành độ...

Học sinh hứng thú với tiết học không bục giảng

Học hành

22:47:58 07/12/2019
Không gò bó trong bốn bức tường chật chội, một tiết đọc sách thú vị đã diễn ra ngoài trời, trong một không gian mát mẻ hòa lẫn với thiên nhiên khiến học sinh thích thú.

Màn vùng lên của nàng dâu khi mẹ chồng lạ đời nằng nặc đòi đi trăng mật cùng

Netizen

22:45:49 07/12/2019
Bà cho rằng như thế là vui? Bà có thể vui nhưng vợ chồng em chắc chắn là không cười nổi rồi! Trần đời có mẹ chồng nào đòi đi hưởng tuần trăng mật cùng các con không cơ chứ?, cô vợ kể lại.