thói quen sau bữa ăn

Lười biếng là biểu hiện của sự mơ hồ trong mục tiêu sống

Trong tâm lý học, con người được sinh ra có một phần lười biếng trong bản chất, nó ảnh hưởng đến cách suy nghĩ và thói quen hành vi của chúng ta. Khi một người quá lười biếng, nó cũng sẽ khiến họ trở nên trì hoãn và nhiều thói quen xấu ...

5 thói quen cực phổ biến trước giấc ngủ, tưởng bình thường nhưng lại mang đến tác hại không ngờ

Những lo lắng và căng thẳng có thể khiến bạn trằn trọc, nhưng một vài thói quen vô tình cũng sẽ khiến chất lượng giấc ngủ bị giảm đi

Rèn luyện 20 thói quen đơn giản để làm mới bản thân

Thắng không kiêu, bại không nản, khiêm tốn trước mọi việc, không tỏ ra kiêu ngạo, bởi lẽ trên đời này còn nhiều người hơn mình

3 em nhỏ mồ côi mẹ, cậu 27 tuổi bán hàng thay chị gái nuôi nấng cháu

Bên cạnh bố mẹ, ông bà thì cậu cũng là người luôn yêu thương các cháu vô điều kiện. Trong nhiều trường hợp, khi chị gái không may ra đi sớm thì chính cậu sẽ thay chị nuôi dưỡng và ...

Chỉ cần 3 câu nói là nhìn thấy người có trí tuệ cảm xúc cao

Những câu hỏi này thể hiện rằng người có EQ biết cách tập trung vào câu chuyện hay vấn đề của người khác, không lấn át cuộc trò chuyện bằng các ý kiến cá nhân

5 thói quen cực đơn giản, nên làm mỗi sáng để sức khỏe dồi dào, bệnh tật tránh xa

Thực tế, để duy trì một sức khỏe dồi dào và kéo dài tuổi thọ không hề khó khăn như mọi người vẫn tưởng. Buổi sáng, khi thức giấc hãy thực hiện 5 điều giản đơn dưới đây để sức khỏe ...

Thói quen khiến bạn nhanh xuống sắc

Những thói quen tưởng chứng vô hại này lại đang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhan sắc của bạn

Những thói quen kỳ lạ của người thông minh

Khi bạn nghĩ về một người rất thông minh, bạn sẽ nghĩ đến những người thích đeo kính, đọc sách và học hỏi mọi lúc. Nhưng họ cũng có những thói quen khá kỳ lạ mà ít được biết đến

Làm điều này sau mỗi bữa ăn, bạn sẽ sống thọ hơn

Một quan niệm lâu đời của người Ấn Độ có tên là "shatapavli", khuyến khích mọi người đi dạo sau khi ăn. "Shatpavali" về cơ bản được định nghĩa là đi bộ 100 bước sau mỗi bữa ăn, tiế...

Ngoài tuổi tác còn có 2 nguyên nhân khiến sức khỏe đàn ông suy giảm, sau 35 nên đề phòng

Bản lĩnh của đàn ông là vấn đề tế nhị nhưng rất quan trọng. Do không được nhắc đến nhiều nên có những nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng vô tình bị bỏ qua

Ăn trộm trót lọt hơn 200 triệu, người giúp việc thản nhiên mời chủ nhà ăn uống

Sự việc xảy ra tại Singpore, khi Faridah bắt đầu làm việc cho bà Chen 76 tuổi từ tháng 5/2019. Theo Shin Min Daily News, Faridah, người phụ nữ 41 tuổi được thuê để chăm sóc người c...

Khuyến đọc từ việc chỉ ra lợi ích của thói quen đọc sách

Đầu tháng 12 vừa qua, Lễ trao giải Đại sứ Văn hóa đọc 2022 do Bộ VH,TT&DL tổ chức đã chỉ ra nhiều lợi ích và sáng tạo từ thói quen đọc sách

Loạt mẹo nhỏ trong bữa ăn giúp việc giảm cân của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết

Chỉ cần hoán đổi một vài thực phẩm chế biến sẵn, giàu calo với các loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên là bạn đã có cho mình một chế độ ăn lành mạnh

7 điều nam giới cần tránh để có sức khỏe tình dục tốt

Tinh dịch thải ra hàng triệu tinh trùng trong một lần xuất tinh. Cơ hội thụ tinh giảm nếu số lượng quá thấp. Khả năng thụ tinh của người phụ nữ không chỉ phụ thuộc vào số lượng mà ...

Phát hiện loại quả tuyệt vời giúp giảm mức đường huyết sau ăn

Nghiên cứu đã phát hiện ăn quả mọng trong bữa ăn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường (đái tháo đường) loại 2. Bởi vì các loại trái cây có thể cải thiện cách cơ thể chuyển hóa đườ...

‘Ở dơ’ có thể gây ra ung thư gì?

Một số thói quen lối sống có liên quan đến sự phát triển của ung thư, nhưng một trong những thói quen dễ bị bỏ qua nhất có thể là vệ sinh kém

Các thói quen khiến bạn ngày càng xuống sắc trầm trọng

Bạn còn duy trì thói quen dưới đây sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da của mình mà không hay biết

Bí quyết có được nhan sắc tươi trẻ của nữ diễn viên Nhật Bản dù đã U60

Nếu chỉ nhìn qua những hình ảnh được Risa Hirako đăng tải lên trang cá nhân, có lẽ nhiều người sẽ bất ngờ khi biết cô đã 51 tuổi

Những thói quen giáo dục của gia đình khiến trẻ học kém

Mỗi đứa trẻ sinh ra đều có những khả năng tiềm ẩn, việc phát huy hay làm thui chột năng lực vốn có của trẻ một phần là do thói quen của chính các bậc cha mẹ

9 cách giúp bạn hạnh phúc hơn

Bạn hoàn toàn kiểm soát được thói quen, cơ thể và cuộc sống của chính mình. Dưới đây là 9 cách đã được chứng minh giúp bạn thay đổi cuộc sống và hạnh phúc hơn mỗi ngày

Còn duy trì thói quen này khi giảm cân coi chừng nguy hiểm

Giảm cân là điều nhiều chị em quan tâm nhưng giảm thể nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết đâu nhé

Thay đổi ‘thói quen cũ’ dạy môn Khoa học tự nhiên

Trước khó khăn chung về đội ngũ, các trường THCS đã chủ động sắp xếp thời khóa biểu để triển khai thuận lợi việc dạy học môn Khoa học tự nhiên

Cuộc hôn nhân “góa bụa” và người chồng coi nhà mình như nhà trọ

Hôn nhân cần nhất là trách nhiệm và sự đồng hành nhưng đó là điều mà các bà vợ trong những tổ ấm góa bụa hoàn toàn không nhận được

Những thầy cô không bục giảng của hơn 200 học sinh mồ côi vì Covid-19 tại Trường Hy Vọng

Dù chưa một lần đứng trên bục giảng, nhưng những thầy cô này vẫn đang ngày đêm âm thầm chăm chút từng bữa ăn, giấc ngủ cho hơn 200 học sinh mồ côi vì Covid-19 tại Trường Hy Vọng (Đ...

Chỉ cần thay đổi thời gian ăn, hiệu quả giảm mỡ tăng gấp đôi

Biết cách chọn thời gian ăn đúng là bạn đã có thể giảm mỡ hiệu quả hơn rồi

Cô vợ tự thay đổi bản thân vì sự “xúi giục” từ bên ngoài và điều cấm kỵ trong hôn nhân

Trong một cuộc hôn nhân, phụ nữ không nên thay đổi bản thân để lấy lòng người khác. Bạn sống cho cuộc đời của mình, tại sao cứ phải không có lập trường như thế

Anh chàng hủy hôn phút chót vì bạn gái hứa đi ăn sẽ bao mà bắt bù tiền

Người ta vẫn thường nói tiền bạc phân minh, ái tình dứt khoát . Từ trước đến nay, trong tình yêu, tiền bạc là một vấn đề cực kỳ nhạy cảm. Đã có không ít cặp đôi phải đường ai lấy đ...

Liệt đột ngột vai trái do thói quen bế con một bên thường xuyên

Không ít mẹ bỉm có thói quen bế con một bên. Chính thói quen này lại có thể là nguyên nhân khiến một bà mẹ trẻ bị liệt không hoàn toàn tay trái, gây đau đớn và ảnh hưởng rất nhiều ...

5 loại hạt tốt nhất giúp bạn trẻ lâu

Những gì bạn ăn là những gì bạn trở thành, và nếu bạn ăn những thực phẩm tốt, bạn có thể khỏe mạnh và trẻ trung theo tuổi tác

Nâng cao ý thức, đẩy mạnh hành động bảo vệ môi trường từ ghế nhà trường

Đề cao vai trò của cộng đồng, hạn chế hành vi gây hại ngay từ thói quen hàng ngày là một trong những trọng tâm trong chính sách về môi trường hiện nay. Trong đó, nâng cao tư duy củ...

5 việc nên làm vào buổi sáng giúp da trắng sáng mịn màng

Để có được làn da sáng tự nhiên, bạn cần đảm bảo cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng các loại thực phẩm và đồ uống phù hợp suốt cả ngày. Bạn sẽ không thực sự có được làn da sáng đẹ...

5 bí quyết dễ thực hiện mà các cặp vợ chồng hạnh phúc muốn cho bạn biết

Lúc mới yêu tất cả đều mới lạ. Người này nói 1 câu mà người kia cười tủm tỉm cả buổi. Cái nắm tay thôi mà cũng rung động. Thế rồi, để khỏi phải lâu lâu mới gặp, khỏi phải nhớ nhung...

Đừng sạc iPhone qua đêm

Mặc dù rất tiện dụng, thói quen sạc điện thoại qua đêm sẽ làm chai pin. Ngày nay, smartphone là một vật dụng không thể thiếu, được người dùng sử dụng hàng ngày để phục vụ cho nhu c...

Uống cốc nước này trước bữa ăn vừa giảm cân nhanh, da dẻ lại hồng hào, căng mịn

Chẳng cần ăn kiêng phức tạp, uống một trong những loại nước trước khi ăn cũng có thể mang lại hiệu quả giảm cân đáng kinh ngạc

Chàng trai 25 mang nỗi lo lớn vì thói quen này từ bé

Em 25 tuổi. Em thủ dâm từ khi lên 10 tuổi, do người anh họ chỉ bảo. Ngày còn nhỏ, em không biết nên cứ làm và 15 năm qua em sống trong khổ tâm dằn vặt. Em không thể từ bỏ được nó d...

7 thói quen nên sửa ngay nếu muốn níu giữ tuổi thanh xuân dài lâu

Chẳng ai muốn rơi vào tình cảnh già trước tuổi nhưng nếu cứ mắc phải một trong những thói quen sau đây thì bảo làm sao mà quá trình lão hóa không tìm tới bạn sớm

Ban đại diện cha mẹ học sinh phối hợp nhà trường giám sát chất lượng bữa ăn cho học sinh

Ngày 17-10, Sở GD-ĐT TPHCM đã công bố Kế hoạch công tác y tế trường học năm học 2022-2023, trong đó tập trung hai vấn đề nâng cao chất lượng bữa ăn bán trú và chăm sóc sức khỏe học...

7 thói quen buổi sáng giúp da đẹp lên từng ngày

Sau 1 đêm ngủ dài, cơ thể đang khá uể oải. Một bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp cơ bắp dẻo dai, đổ mồ hôi, kích thích tuần hoàn máu, giúp thải độc cơ thể và khiến da dẻ hồng hào

Yên Concert và những “cú lừa” của Hoàng Dũng: Che mắt nghe hát và màn twist cuối chương trình

Tối 15/10/2022, concert Yên của Hoàng Dũng diễn ra tại Nhà thi đấu Quân khu 7, TP.HCM với sự tham gia của hàng nghìn khán giả

Phát hiện mới: Bỏ ăn sáng có thể gây hại cho chức năng nhận thức

Nghiên cứu này không có gì đáng ngạc nhiên và hoàn toàn có ý nghĩa, chủ yếu là vì nó trùng với các nghiên cứu tương tự cho kết quả tương tự đối với trẻ nhỏ, thanh thiếu niên bỏ bữa...

Hình thành thói quen tiêu dùng mới thông qua các nền tảng số

Sàn TMĐT Postmart của Bưu điện Việt Nam đang góp phần tích cực vào việc hình thành thói quen tiêu dùng mới của người tiêu dùng Việt

Phạt 7,5 triệu đồng đăng tin sai sự thật ‘học sinh ăn cơm với thịt chuột’

Phòng An ninh mạng và phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao Công an TP. Đà Nẵng cho biết, đơn vị này vừa xử phạt vi phạm hành chính ông H.N.S (trú tại quận Cẩm Lệ) về hành vi ...

Giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng

Bạn có tin mỡ trong cơ thể có thể di chuyển không? Thật đấy! Nếu bạn có thói quen đứng gù lưng, ưỡn bụng, mỡ sẽ có xu hướng tích tụ ở bụng nhiều hơn. Tương tự, thói quen đứng thẳng...

9 món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh chóng

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính

Một siêu thực phẩm ‘tất cả trong 1′ giúp giảm từ đường huyết đến cholesterol

Hạt chia đang nổi lên như là một trong những nguồn thực vật cung cấp axit béo omega-3 lớn nhất, rất quan trọng để duy trì sức khỏe của tim và não, theo tờ Indian Expre

9 nguyên tắc ăn uống độc đáo du khách nên biết

Ở Trung Quốc có truyền thống khi ăn xong là phải để lại một chút thức ăn trên đĩa. Lý do là họ cho rằng đĩa thức ăn đã hết được hiểu là thực khách vẫn còn đói và nhà hàng hay chủ n...

“Tháng tiêu dùng số” khuyến khích, thúc đẩy người dân lên môi trường mạng

Với chương trình Tháng 10 - Tháng tiêu dùng số , qua các ưu đãi dành cho người dùng sản phẩm, dịch vụ số, Bộ TT&TT muốn phổ cập các kỹ năng số cơ bản cho người dân, từ đó góp phần ...

Học từ Steve Jobs, đây là một trong những thói quen giúp CEO Tim Cook biến Apple thành công ty 2,4 nghìn tỷ USD

Thật khó để tưởng tượng xem bạn sẽ làm gì khi kế nhiệm vị trí CEO của Apple từ một huyền thoại như Steve Jobs. Tuy nhiên, tất cả mọi người đều phải thừa nhận Tim Cook đã làm tốt. K...

6 điều nên tránh thựchiện vào buổi sáng

Chúng ta đều đã được biết nên Ăn sáng giống như vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một người ăn xin nhưng chúng ta có thể đang thực hiện sai cách. Nếu bạn nghĩ rằng cần bổ...

Mức độ ô nhiễm thủy ngân ‘kinh ngạc’ ở các thành phố cổ của người Maya

Một nghiên cứu mới đây trên tạp chí quốc tế Frontiers in Environmental Science cho thấy lòng đất ở các thành phố cổ của người Maya đã bị ô nhiễm thủy ngân nặng do thói quen sử dụng...