Thêm 3 mẹo đơn giản giúp hàm răng trắng bóng
Cách chọn kem tốt nhất cho da mặt
Mỹ phẩm cho da từ… nhà bếpBác sĩ Jeff Golub-Evans sẽ cung cấp cho bạn nhiều cách hơn giúp hàm răng thêm trắng bóng, ngọc ngà.
- Kem đánh răng: Hãy chọn cho mình một tuýp kem đánh răng có gắn dấu của ADA. Điều này giúp đảm bảo rằng loại kem đánh răng này sẽ giúp ngăn chặn các bệnh sâu răng và các bệnh về nướu.
Video đang HOT
- Súc miệng: Nước súc miệnh kháng sinh có thể làm giảm vi khuẩn trong miệng và mang lại hơi thở thơm mát, cùng lúc, nó cũng hoạt động giúp chống lại các bệnh về lợi. Hãy tìm mua các loại nước không có chứa cồn, bởi lẽ cồn có thể làm khô nướu răng và gây ra kích ứng.
- Đừng bỏ qua những món ngon: Socola có thể giữ lại các chất gây sâu răng. Tuy nhiên, trong khi socola chứa chất đường, thực phẩm này cũng chứa nhiều thành phần tốt cho việc phòng ngừa sâu răng. Trên thực tế, vỏ đậu cacao có tác dụng chống vi khuẩn xâm nhập vào miệnh và có thể chiến đấu hiệu quả chống lại những mảng bám và các tác nhân gây hại khác
Việc chăm sóc răng miệng không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn, hơn hết nó cũng góp phần giúp vẻ diện mạo bên ngòai càng thêm cuốn hút!
Theo Xinhxinh
Giữ eo chỉ là chuyện nhỏ!
Bạn muốn loại bỏ mỡ bụng? Nếu đúng, tất cả những gì bạn cần làm là thực hiện theo một số mẹo đơn giản sau đây.
1. Ăn 4 bữa ăn với hàm lượng 400 calo mỗi ngày.
2. Không bao giờ đi đâu hơn 4 giờ đồng hồ mà không cần ăn uống.
3. Kết hợp các chất béo chưa bão hòa đơn vào bữa ăn.
4. Khi cơ thể trong tình trạng căng thẳng, nó sản sinh ra một loại hormone được gọi là "cortisol", thứ chuyển hóa thành mỡ bụng. Vậy nên bạn cần học cách kiểm soát sự căng thẳng trong cuộc sống để có thể đi một chặng đường dài theo hướng giảm mỡ bụng.
5. Duy trì một nhóm người ủng hộ mạnh mẽ. Hãy rủ bạn bè của mình cùng tham gia hay tìm kiếm một nhóm hỗ trợ trực tuyến để luôn có động lực thực hiện các phương pháp giữ eo.
6. Ghi lại những gì bạn đã ăn và số lượng bao nhiêu.
Theo VTV
Cách trang điểm giúp răng trắng bóng 
Những bí quyết trang điểm sau đây sẽ giúp bạn tìm được phương pháp tốt nhất và ít tốn kém nhất để có một nụ cười thật sự quyến rũ. Những tông màu trang điểm có thể có một ảnh hưởng quan trọng đến vẻ đẹp của bạn. Vì vậy, hãy chọn những màu sắc trang điểm cũng như những sản phẩm trang...
Tin liên quan
Những cách đơn giản giữ trắng răng
Lâm Thị Thủy: nữ doanh nhân "hệ chiến", giành ngôi hoa hậu Miss Asian 202403:06
Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12
Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47
Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47
Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04Tiêu điểm
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôTin đang nóng
Cái chết chấn động showbiz: Minh tinh 22 tuổi nghi sát hại chồng đại gia U80 sau 3 tháng cưới, phán quyết cuối cùng gây phẫn nộ
Phương Lan tiết lộ thông tin sốc căn nhà được gia đình Phan Đạt tặng trong lễ cưới?
Anh Đức lên tiếng đáp trả khi vợ bị chỉ trích thái độ
Rủ đồng nghiệp mua vé số, không ngờ cả hai trúng độc đắc hơn 17 tỷ đồng
Nhan sắc thật của Triệu Lệ Dĩnh khiến 60 triệu người sốc nặng
Nạn nhân mặt ám khói bò lên khe tường 30cm thoát thân khỏi đám cháy: Chậm vài giây chắc tôi mắc kẹtTin mới nhất
Gội đầu bằng chanh có tốt không?
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?
Cách tăng cường độ bóng cho môi
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng
Có thể bạn quan tâm
Du học sinh được khuyến cáo quay lại Mỹ trước khi ông Trump nhậm chức
Thế giới
04:29:12 21/12/2024
Hoa hậu Việt đóng phim: Khen ít, tranh cãi nhiều
Hậu trường phim
23:29:59 20/12/2024
When the Phone Rings tập 7: Tổng tài - tiểu kiều thê hôn nhau ngọt lịm khiến MXH bùng nổ
Phim châu á
23:23:43 20/12/2024
Thu Quỳnh là mẹ 2 con vẫn sexy, Quỳnh Nga quấn quýt bên Việt Anh
Sao việt
23:13:52 20/12/2024
Ông trùm 'Độc đạo' tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim 'Mật lệnh hoa sữa'
Phim việt
23:09:41 20/12/2024
Mẹ cô dâu trẻ đẹp, nụ cười tỏa nắng gây chú ý trong đám hỏi ở Hải Phòng
Netizen
22:56:54 20/12/2024
Mùa Giáng sinh này hãy cùng cả nhà khám phá thế giới nhiệm màu của 'Biệt đội Tí hon'
Phim âu mỹ
22:50:02 20/12/2024
Song Joong Ki lần đầu tiết lộ về gia cảnh của vợ
Sao châu á
22:41:48 20/12/2024
Tới lúc Grealish được tháo gỡ xiềng xích
Sao thể thao
22:40:58 20/12/2024
Hai lao động Việt tử nạn trong vụ cháy lớn ở nhà máy tại Đài Loan
Tin nổi bật
22:17:28 20/12/2024
Danh tính 11 nạn nhân tử vong trong vụ cháy quán cà phê
Người phụ nữ gửi tiết kiệm 3 tỷ đồng, 5 năm sau đi rút tài khoản chỉ còn 3 nghìn: Cảnh sát vào cuộc vạch trần thủ đoạn tinh vi, ngân hàng cũng không ngờ tới
Cháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạm
Nhanh chóng xác định danh tính các nạn nhân vụ cháy quán cafe
Vụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chính
Sao nam hạng A gây sốc vì cưỡng hôn nữ thần sắc đẹp ngay trên sóng trực tiếp, ai ngờ nhận quả báo cực đắng
Vụ cháy 11 người chết: Xót xa người tử nạn nằm ở các tầng và nhà vệ sinh