thắt lưng tích mỡ thừa

Từ ngày đổi stylist, Tae Yeon 32 tuổi mà được khen trẻ xinh như idol tân binh

Phong cách ăn mặc hack tuổi không khiến Tae Yeon trông cưa sừng mà ngược lại, giúp cô xinh đẹp chẳng kém các đàn em gen 4.

6 tư thế yoga giúp giảm mỡ thừa toàn thân

Các tư thế yoga đơn giản tuy không giúp giảm mỡ thừa cấp tốc nhưng mang đến hiệu quả giảm cân lâu dài và bền vững.

Trình chế đồ của stylist Twice dạo này “ổn áp” ra phết: Không ham hố sửa nhiều nên tinh tế hơn hẳn

Thay vì sửa đổi trang phục quá nhiều, việc chỉnh sửa đúng nơi đúng chỗ đã giúp stylist của Twice có những màn lên đồ đáng khen.

Giảm cân kiểu ‘mê ăn’ như Hari Won: ‘Kết thân’ một loại quả đỏ mọng rẻ tiền ngoài chợ

Thừa nhận là người mê ăn uống nên Hari Won rất tâm đắc khi tìm được loại quả giúp giảm cân hiệu quả như dâu tắm.

Nổi tiếng thanh lịch như Kate Middleton cũng có lúc bị dìm dáng khi chọn đầm sai tỉ lệ

Những lần cô mặc bị chấm điểm thấp như dưới đây xuất hiện đều gây sự chú ý lớn.

Là biểu tượng thời trang Vbiz nhưng không hiếm lần, Hà Hồ khiến dân tình ‘bật ngửa’ vì mặc xấu

Nổi tiếng là một biểu tượng thời trang đình đám nhất Vbiz, Hồ Ngọc Hà luôn xuất hiện sang chảnh và thời thượng.

Hiền Thục gây mê với vẻ gợi cảm ở tuổi 40, nhìn cơ bụng mà ‘tim đập chân run’

Nhan sắc và vóc dáng của Hiền Thục ở tuổi U40 khiến ai nấy phải mê mẩn.

Ôi chị Hà, giờ này còn ai còn mix đồ như thế này nữa!

Dẫu là 1 fashionista kỳ cựu của Vbiz nhưng Hà Hồ vẫn khiến người ta phải hỏi chấm với cách chọn đồ không được hợp thời cho lắm.

Dắt túi 11 kiểu tập luyện đốt cháy mỡ thừa toàn thân với Kettlebell

Tạ chuông (Kettlebell) khác với tạ tay truyền thống (dumbbell) ở chỗ có thể cầm nắm thoải mái mà không sợ tuột tay.

Chế độ giảm cân “ăn chất béo để diệt mỡ thừa” nghe qua tưởng hay nhưng giới chuyên gia chỉ rõ những tác động tiêu cực

Bạn sẽ phải suy nghĩ lại nếu có kế hoạch ăn chất béo để đốt mỡ thừa trong cơ thể bởi cả huấn luyện viên lẫn chuyên gia dinh dưỡng đều không hứng thú với phương pháp này.

Bà hoàng váy cuới Vera Wang mừng sinh nhật tuổi 72, thân hình nuột nà như gái 27

Sắc vóc trẻ trung tưởng chừng có khả năng ngưng đọng thời gian của Vera Wang - bà hoàng váy cưới làm bất kì ai cũng phải ngưỡng mộ.

Solife – liệu pháp hỗ trợ giảm cân mới cho phụ nữ hiện đại

Công Ty TNHH Solife là thương hiệu đi đầu trong việc phân phối và sản xuất những sản phẩm chăm sóc, làm đẹp cao cấp. Nổi trội là liệu pháp hỗ trợ giảm cân với sản phẩm kẹo Soslim.

Phụ nữ uống trà hoa đậu biếc vào “thời điểm vàng” này trong ngày sẽ giúp “hồi xuân”, giảm cân lại đẩy lùi bệnh tật

Nếu muốn hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng của trà hoa đậu biếc, bạn nhất định phải nắm được thời điểm vàng để thưởng thức loại nước này.

7 thói quen âm thầm phá huỷ nỗ lực giảm cân của bạn

Ăn tập thể thường xuyên hoặc nằm trên giường lướt mạng là những thói quen ảnh hưởng đến quá trình giảm mỡ bụng.

“Mỹ nhân trà xanh” cao… 3 mét bẻ đôi nhưng vẫn có chiêu “hack” dáng tài tình, bí kíp nằm ở vài item dễ thấy trong tủ

Tuy không cao nhưng Triệu Lộ Tư biết thế nào là ảo đấy nhé.

Mê quần ống rộng đến mức có tới 10 chiếc trong tủ, cô nàng du học sinh Hàn Quốc chỉ chiêu mặc đẹp “quên sầu” ngay cả với nàng thấp bé

Mê quần ống rộng đến mức có tới 10 chiếc trong tủ, cô nàng du học sinh Hàn Quốc chỉ chiêu mặc đẹp quên sầu ngay cả với nàng thấp bé

5 sai lầm khiến quá trình giảm cân của bạn trở nên công cốc lại còn tăng cân trở lại

Đây thực sự không phải là một phương pháp giảm cân hiệu quả cho những ai muốn giảm cân lâu dài.

Lý do nên đi bộ chậm sau khi ăn

Đi bộ nhẹ nhàng sau khi ăn 15 phút giúp cải thiện tiêu hoá, hỗ trợ giảm cân và giảm căng thẳng hiệu quả.

Nữ diễn viên Hương vị tình thân gây sốc khi công khai bộ ảnh mặt mụn, bụng mỡ vì đóng phim kèm thông điệp cực “gắt”

Ánh Tuyết - Diệp của Hương vị tình thân gây sốc khi công khai bộ ảnh ghi lại thời kỳ xấu nhất: mặt mụn, bụng đầy mỡ thừa...

Người sống thọ thường có đủ 8 đặc điểm này trên cơ thể, nếu có một vài trong số này thì xin chúc mừng bạn

Dưới đây là những đặc điểm người sống thọ thường hay có. Nếu có những dấu hiệu này, hãy tự tin là có thể sống thọ đến 100 tuổi đấy.

Hà Hồ khoe body thon gọn bất ngờ, nhưng ơ kìa “thánh soi” lại chỉ soi khuyết điểm phản chiếu qua gương

Xinh đẹp là vậy nhưng Hà Hồ vẫn chăm chỉnh sửa ảnh lắm!

Cách phân biệt thắt lưng da thật và giả

Thắt lưng chất lượng cao là món đồ cần thiết trong tủ của nam giới. Ngoài ra, nó cũng là chìa khóa đến vẻ ngoài lịch lãm cho phái mạnh.

Hậu sinh con, nàng BTV quyết tâm cải thiện ‘giao diện’: Thành quả mỹ mãn!

Từng có lúc bỏ bê ngoại hình của bản thân, thế nhưng một ngày khi nhìn lại chính mình trong gương, bà mẹ 8X này đã quyết tâm phải lấy lại những gì đã mất.

Đẻ xong tự thấy mình già như bà ngoại của các con, mẹ bỉm sữa lột xác ngoạn mục, cho đoán tuổi nhiều người nhầm

Khi nhìn lại những bức ảnh của chính mình, chị Đằng Đông nhận ra sự xuống sắc của bản thân và quyết tâm thay đổi.

Bát nháo thị trường viên sủi giảm cân, nghệ sĩ Việt thi nhau quảng cáo “thổi phồng” công dụng: Hệ lụy khôn lường

Thuốc giảm cân, trà giảm cân nghe mãi nhàm rồi, giờ đây người ta dùng viên sủi giảm cân tan trong nước, uống rất nhanh, giảm ngay 2kg, 5kg trong một tuần, 10 ngày... Nhưng thực hư ...

5 lời khuyên giảm cân của chuyên gia dinh dưỡng cho tuổi ngoài 30

Ở tuổi ngoài 30, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra chậm lại nên bạn cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện lành mạnh để giảm cân hiệu quả.

#onhavanKHOE: Top 9 dụng cụ tập tại nhà được lòng các gymers

Nhằm giúp cho các hoạt động thể thao tại nhà thêm phần chuyên nghiệp và bài bản hơn, những dụng cụ tập thể dục chuyên dụng dưới đẩy sẽ hỗ trợ cho quá trình tập luyện của bạn thêm h...

6 thói quen phố biến gây mỡ bụng

Mỡ bụng vừa ảnh hưởng đến ngoại hình, vừa khó loại bỏ nếu không tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp.

Lý Nhã Kỳ bị Ngọc Trinh “hạ đo ván” trong cuộc chiến diện blazer: Bên bị chê kém đẹp, bên biến hóa khôn lường

Khi diện blazer, style của Ngọc Trinh có phần nhỉnh hơn Lý Nhã Kỳ chút đỉnh.

Cuộc chiến vòng eo của mỹ nhân Cbiz: Người nhỏ siêu thực, người nổi cơ săn chắc

Mùa hè cũng là lúc phong cách diện đồ gợi cảm lên ngôi, giúp các người đẹp Cbiz tôn vòng eo con kiến.

Ảnh chụp cho thấy Trương Bá Chi sở hữu vòng 2 thon thả nhưng clip thực tế lại ‘vạch trần’ sự thật

Nữ diễn viên Trương Bá Chi gây chú ý khi xuất hiện trong trang phục thể thao khỏe khoắn để lộ vòng bụng.

Khoa học chỉ ra 6 bài tập giảm cân hiệu quả nhất

Chạy bộ chậm, đi bộ nhanh hay yoga là những bài tập đòi hỏi vận động toàn thân, giúp cơ bắp săn chắc và triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.

Bài tập 15 phút với chai nước giúp bắp đùi thon gọn

Không chỉ mang đến đôi chân thon gọn, bài tập đơn giản với chai nước còn giúp loại trừ nhiều nguy cơ sức khoẻ với nữ giới.

3 bài tập đơn giản giúp bạn gái tăng cơ, đốt mỡ, tỏa sáng với thân hình săn chắc, thon gọn

Lượng cơ sẽ dần mất đi theo thời gian. Vì vậy, bạn gái cần tăng cường tập luyện để tăng cơ, đốt mỡ thừa.

Chàng trai gây bão mạng vì giảm một lèo 81kg rồi lột xác thành hotboy

Từng nặng tới 156 kg nhưng sau một năm kiên trì, anh chàng người Thái Lan đã có màn lột xác ấn tượng khi trút bỏ thành công 81 kg.

Lý Nhược Đồng: 55 tuổi và vòng eo săn chắc đáng kinh ngạc

Với vòng bụng nhỏ và săn chắc, ít ai nghĩ rằng Lý Nhược Đồng sinh năm 1966 - đã 55 tuổi.

“Đụng hàng” áo Chanel, Jennie – Ngô Thanh Vân thần thái kiêu sa nhưng màn khoe ngực của Dương Mịch mới là tâm điểm

Một chiếc áo đã tạo nên màn đụng hàng giữa Jennie, Ngô Thanh Vân và Dương Mịch.

5 loại quả mùa hè gây tăng cân

Vải, nhãn hay sầu riêng là những món khoái khẩu của nhiều chị em trong mùa hè nhưng vẫn nên ăn kiềm chế để không ảnh hưởng đến cân nặng.

Bí quyết giảm cân của CEO thương hiệu N-Collagen

Doanh nhân Hồng Nhiên giảm từ 74 kg xuống 57 kg nhờ chế độ ăn uống khoa học, sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, trà giảm cân N-collagen.

Hồ Ngọc Hà khoe chiếc bụng không mỡ thừa, tập ở nhà thôi vẫn xuất sắc

Bà mẹ ba con đình đám của Vbiz đánh bay chiếc bụng dư mỡ dù chỉ tập luyện ở nhà.

7 thủ thuật thông minh được phụ nữ Hoàng gia Anh sử dụng để giữ bí mật khi mang thai

Ở nhiều nền văn hóa có tục giấu thai, thường là 3 tháng đầu, vì lúc này thai nhi dễ bị tổn thương nhất và thai phụ không muốn bị quấy rầy quá nhiều.

Loạt người đẹp Việt dùng túi xách hàng hiệu để đựng thứ gì?

Ngoài việc chụp ảnh sống ảo, nhiều người đẹp còn lấy túi xách hàng hiệu để đựng bỉm, sữa hoặc hoa quả.

10 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp kiểm soát cân nặng

Chuyên gia dinh dưỡng đề cao việc ăn đủ bữa, đúng giờ và ăn chậm, nhai kỹ để cải thiện tiêu hoá, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Phụ nữ đẫy đà sống lâu và vui vẻ hơn

Khái niệm phụ nữ đẫy đà, có da có thịt hoàn toàn khác so với béo phì, bởi thừa cân đến mức béo phì được xem là bệnh, không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà còn kéo theo nhiều cơ bệ...

Cách tập luyện giữ dáng tốt nhất trong mùa dịch

Vận động đúng cách giúp bạn hạn chế tích tụ mỡ thừa, đồng thời duy trì sức khỏe ổn định để vượt qua dịch bệnh.

Học ngay bí quyết giữ dáng của dâu cả nhà tài phiệt phim Mine

Nhờ tự tay chuẩn bị đồ ăn và chăm chỉ tập luyện dù lịch trình làm việc có dày dặc, mợ cả phim Mine dù đã gần 50 tuổi vẫn giữ được thân hình không chút mỡ thừa.

Có thể bạn không biết uống nước giải khát này 30 phút trước khi tập giúp giảm cân nhanh, hiệu quả

Uống cà phê trước khi tập luyện có thể giúp bạn đốt cháy calo và có vóc dáng thon gọn nhanh chóng.

1 phút plank bằng 1.000 cái gập bụng nhưng còn bí mật bạn nên biết

Có nên tập 5 phút plank ngay khi mới bắt đầu? Plank có thực sự chỉ tác động vào bụng? Hay tập plank như nào và trong khoảng thời gian bao lâu thì tốt?

Nhã Phương tung ảnh tập yoga tại nhà, body không còn gầy trơ xương

Chỉ thông qua một hình ảnh tập tành, Nhã Phương cho thấy tuy ốm nhưng không hề kém quyến rũ.

Vì sao hút mỡ công nghệ cao (Lipo Ultrasound) được nhiều khách hàng lựa chọn

Có lợi thế về ngoại hình khiến người ta thành công hơn trong sự nghiệp và tình yêu.