thanh thiếu niên béo phì

Phòng tăng cân trong thời gian tết cổ truyền

Vì vậy, để tránh tối đa tình trạng tăng cân, bạn chỉ nên ăn đủ no, đủ dinh dưỡng và lưu ý nên giảm bớt các loại thịt mỡ và chất béo, đồng thời tăng cường rau xanh và trái cây tươi các bạn nhé!

5 sai lầm phổ biến khiến bạn càng cố giảm mỡ bụng càng thất bại

Bỏ đói cơ thể là sai lầm lớn nhất mà nhiều người mắc phải khi cố gắng giảm cân. Nhịn đói sẽ dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng và suy nhược.

Ăn 3 thứ này lúc bụng đói vào buổi sáng sẽ khiến bạn ngày càng béo hơn, đừng ăn bừa bãi

Nhiều người thích ăn một số món nhiều dầu mỡ vào bữa sáng như sườn gà rán, bột chiên xù... Đây là những thực phẩm giàu chất béo, nhiều calo. Nó không có lợi cho tiêu hóa, ăn lâu sẽ...

Cẩn trọng khi giảm cân thần tốc sau sinh

ACOG khuyến cáo nên hoạt động thể chất trong tất cả các giai đoạn của cuộc đời. Trong đó gồm trong và sau khi mang thai, tập thể dục tốt trong khi mang thai cũng giúp hạn chế sự tă...

Ăn quá nhanh dễ mắc bệnh gì?

Mặc dù việc sắp xếp các bữa ăn vào một giờ nhất định đối với người bận rộn có thể không thuận tiện nhưng cũng không phải là quá khó. Khi bạn lên được kế hoạch về giờ giấc ăn uống t...

Nghiên cứu của Havard: Mỗi ngày uống 1 ly nước trái cây, dễ… tăng cân

Việc lấy mất chất xơ từ quá trình ép sẽ khiến chúng ta chỉ nhận được những thứ khác và lại nhận quá mức cần thiết. Do uống nước ép vài quả táo sẽ không làm bạn no như việc chỉ ăn 1...

Bệnh viêm khớp dạng thấp nên tránh ăn gì?

Vì rượu có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm khớp, cho nên, bất kỳ ai bị bệnh viên khớp dạng thấp cũng nên hạn chế hoặc tránh uống rượu. Nghiện rượu mạn tính còn có liên...

JN.1 đang là biến thể chủ đạo của virus SARS-CoV-2 tại Thái Lan

Giáo sư Yong cũng dự đoán số ca nhiễm JN.1 sẽ bắt đầu giảm vào tháng 2 và giảm dần cho đến khi mùa lây lan tiếp theo bắt đầu vào tháng 6.

Loại nước uống khiến trẻ dậy thì sớm

Theo một số nghiên cứu, trẻ dậy thì sớm sẽ ảnh hưởng tâm lý tới giai đoạn sau này khi lớn lên, bởi giai đoạn này trẻ thường có tâm lý ngại ngùng, bất an vì những thay đổi của cơ th...

Khuyến cáo cao điểm dịch bệnh cúm

Thời điểm hiện tại vẫn đang cao điểm về số ca mắc cúm mùa, đặc biệt là cúm A. Với tốc độ lây lan nhanh, thời gian ủ bệnh ngắn khiến số ca mắc ở trẻ em và người lớn đều gia tăng nha...

Tạm giữ hình sự 7 thanh, thiếu niên đánh hội đồng khiến nam sinh tử vong

Như Thanh Niên đã thông tin, khoảng 16 giờ ngày 7.1, tại khu vực Ao Xanh, Cụm công nghiệp Đồng Côi (TT.Nam Giang, H.Nam Trực) xảy ra xô xát giữa hai nhóm thanh, thiếu niên.

Bản án thích đáng đối với những thanh, thiếu niên côn đồ

Để giải quyết mâu thuẫn cá nhân, hai thanh niên cầm đầu 2 nhóm thanh thiếu niên chuẩn bị các loại hung khí gây ra vụ loạn đả trên đường phố TP Bảo Lộc (Lâm Đồng) khiến 1 người bị c...

Phổi trắng xóa vì mắc cúm A

Theo bác sĩ Phạm Văn Phúc, Phó trưởng Khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, hai đối tượng có nguy cơ cao diễn biến nặng khi mắc cúm A là trẻ em và người cao t...

Những thói quen ăn uống cần tránh để bảo đảm sức khỏe khi ngồi làm việc lâu

Các thức uống này chứa rất nhiều đường, làm tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Nên uống nhiều nước lọc, các loại trà thảo mộc không đường để giảm cảm giác thèm ăn, tăng độ tập trung m...

Nguyên nhân khiến ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh ‘nhà giàu’

Để nhận diện sớm căn bệnh này, BS Hạnh cho biết cần lưu ý các dấu hiệu như khát nước nhiều, tiểu nhiều, sút cân nhiều, vết thương lâu liền, mệt mỏi, tê bì tay chân cảm giác như kiế...

Kiểu ăn kiêng ‘hot’ khiến… tăng cân vùn vụt

Chế độ ăn kiêng lý tưởng được khuyến nghị là chế độ giúp giảm từ 0,5 đến 1 kg mỗi tuần, với sự kết hợp giữa thể dục và các thực phẩm giúp duy trì sự trao đổi chất mạnh mẽ.

8 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở người trẻ

Thói quen ăn uống kém, thiếu hoạt động thể chất, béo phì... là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi.

Cỏ nhọ nồi trị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ rệt, khi làm các xét nghiệm và siêu âm kiểm tra mới có thể xác định được bệnh.

Nguyên nhân gây vô sinh ở cả nam và nữ giới ít ai ngờ đến

Vô sinh do nhiều nguyên nhân như do yếu tố sinh học, di truyền, lối sống, tuổi tác... Béo phì đã được xác định là một trong những nguyên nhân chính gây ra vô sinh ở cả nam và nữ gi...

Đau thắt ngực do nguyên nhân gì, có khắc phục được không?

Đau thắt ngực xảy ra khi lượng máu đến nuôi cơ tim bị giảm. Máu cung cấp oxy cho cơ tim hoạt động và khi cơ tim không được cung cấp đủ oxy, nó sẽ gây ra một tình trạng gọi là thiếu...

Bảo tồn tinh hoàn xoắn, sắp hoại tử cho thiếu niên 15 tuổi

Các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa phẫu thuật bảo tồn thành công tinh hoàn bị xoắn, tím đen sắp hoại tử cho một nam sinh.

Trẻ béo phì đối mặt với khủng hoảng tâm lý

Thực hiện tốt nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp giảm nguy cơ thừa cân, béo phì ở trẻ nhỏ và bệnh mạn tính không lây khi trưởng thành. Cho trẻ ăn bổ sung hợp lý, cân đối các thành phần...

Chạm mốc 95kg, mắc bệnh tiểu đường vì sở thích uống nước ngọt, ăn đồ ăn nhanh

Uống nhiều nước ngọt, lại thích đồ ăn nhanh, Nhật Nam tăng cân mất kiểm soát, xuất hiện phát ban ngứa, đi khám được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường.

Béo phì, không sinh con… dễ ung thư nội mạc tử cung

Ung thư nội mạc tử cung là loại ung thư phụ khoa ác tính, di căn không chỉ tới các cơ quan cận kề tử cung, buồng trứng mà còn di căn tới phổi, gan, não, xương...

Vì sao nói ‘một thìa mỡ lợn bằng 5 vị thuốc bổ’?

Ngoài ra, dù mỡ lợn rất giàu axit béo bão hòa nhưng thành phần này cũng có thể được lấy từ các thực phẩm khác nên giảm lượng tiêu thụ trực tiếp mỡ lợn.

5 phương pháp vận động giúp đốt cháy calo hiệu quả, mang lại lợi ích sức khỏe

Bơi lội là một hình thức tập thể dục nhịp điệu ít tác động nhưng mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Ngoài ra, bơi mang lại cho toàn bộ cơ thể một bài tập luyện tràn đ...

Làm thế nào để biết được trẻ mắc bệnh hen suyễn?

Tuy hen là một bệnh không thể trị dứt điểm, nhưng có thể kiểm soát tốt được. Phòng ngừa hen sẽ giúp cho trẻ giảm hoặc không còn lên cơn hen, trẻ có thể sinh hoạt, học tập, vui chơi...

5 thói quen ăn uống gây tích mỡ bụng

Thói quen ăn quá nhanh vừa không tốt cho dạ dày vừa gây tăng cân. Nên ăn chậm, nhai kỹ để thưởng thức hương vị món ăn, đồng thời, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế t...

Nấu cà chua theo cách này, ngừa được cục máu đông gây đột quỵ

Cũng đã có các bằng chứng cho thấy việc nấu cà chua nói chung giúp tăng hiệu quả hoạt động các hợp chất tốt này, bao gồm nhóm carotenoid và phenolic; trong khi nếu chọn phương pháp...

Điều tai hại gì xảy ra nếu bạn ngủ quá nhiều?

Theo một nghiên cứu, những người ngủ 9-10 giờ mỗi đêm có khả năng bị béo phì nhiều hơn 21% so với người ngủ từ 7 đến 8 giờ. Hơn thế nữa, dù bạn có thực hiện chế độ ăn kiêng hay tập...

Thiếu niên 15 tuổi nhập viện với “vùng kín” sưng tấy sau khi thử “mùi đời”

Thiếu niên 15 tuổi lo lắng đi khám khi vùng kín đau nhức, sưng tấy kèm ngứa ngáy. Sau thăm khám, bác sĩ phát hiện thiếu niên mắc bệnh lậu

Malaysia ghi nhận 13.000 ca mắc COVID-19

Bộ trưởng Y tế Zaliha nêu rõ hiện số ca mắc COVID-19 đang gia tăng trên toàn cầu, bao gồm cả ở Malaysia, phù hợp với xu hướng thường xảy ra vào cuối năm và tương tự tại các quốc gi...

Thực phẩm lành mạnh giúp trẻ tăng cân tự nhiên

Trung bình cứ 100 gram các loại đậu như đậu, đậu xanh chứa gần 300 calo. Đây cũng là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan tuyệt vời, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp ngăn ng...

Án mạng từ chuyện nhắc đi tiểu trước trụ sở

Người đàn ông định đi tiểu trước trụ sở phòng giáo dục thì bị một thiếu niên nhắc nhở, hai bên sau đó cãi nhau, trong lúc can ngăn, một người khác bị đánh chết.

Nữ sinh lớp 6 sống lang thang, tụ tập lập nhóm trộm cắp tài sản

Công an phường Ea Tam, TP. Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) đang điều tra, xử lý 4 thiếu niên, học sinh sống lang thang gây ra 10 vụ trộm cắp tài sản.

Hẹn nhau đua xe để quay clip đăng mạng xã hội câu like

Ngày 2/12, Công an huyện Dầu Tiếng (tỉnh Bình Dương) cho biết đã mời làm việc đối với 15 đối tượng thanh thiếu niên có hành vi tụ tập thành đoàn, điều khiển xe mô tô tốc độ cao gây...

Thực hư về loại cây leo được ví như “xương sống của quỷ” giúp chữa bệnh xương khớp

Dưới đây là những nội dung liên quan tới tác dụng của cây hồ đằng bốn cạnh đối với sức khỏe cũng như những lợi ích tiềm năng, tác dụng phụ và cách dùng chìa vôi bốn cạnh chữa bệnh ...

Thanh niên xăm trổ giả cảnh sát hình sự, chặn đường cưỡng đoạt tài sản

Ngày 28/11, Cơ quan CSĐT Công an quận 12 (TP.HCM) đã khởi tố Trần Văn Triệu (17 tuổi, quê Hậu Giang) về tội Cưỡng đoạt tài sản .

Mách bạn cách ăn tối ‘ba ít và một sớm’ tốt cho sức khoẻ

Bữa ăn tối là một trong ba bữa ăn chính quan trọng trong ngày, vậy nhưng ăn tối như thế nào tốt cho sức khoẻ thì không phải ai cũng biết.

Thiếu niên 14 tuổi nặng hơn 90kg

Theo Viện dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế), TP.HCM có hơn 40% trẻ em trong độ tuổi đi học bị thừa cân, béo phì. Con số này cao gấp đôi so với tỷ lệ trung bình của cả nước.

Công an Lạng Sơn ngăn chặn 23 thanh thiếu niên mang hung khí đi “hỗn chiến”

Kiểm tra 2 phòng trọ trên địa bàn huyện Cao Lộc (Lạng Sơn), cảnh sát phát hiện, ngăn chặn nhóm thanh thiếu niên mang hung khí chuẩn bị đi đánh nhau với một nhóm khác trên địa bàn T...

WHO liệt ‘cô đơn’ vào danh sách đe dọa cấp bách đối với sức khỏe toàn cầu

Báo cáo của WHO cho biết, tình trạng cô đơn xuất hiện tràn lan sau đại dịch Covid-19, gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của 1/4 người già và 1/7 thanh thiếu niên t...

5 suy nghĩ sai lầm về căn bệnh hàng triệu người Việt mắc

Nhiều người cho rằng chỉ ăn đồ ngọt, béo phì mới có nguy cơ mắc đái tháo đường hay bệnh nhân cần kiêng đường tuyệt đối.

Lý do tuổi thọ người Mỹ thấp nhất gần 30 năm qua

Mức tuổi thọ của người dân trong các nước trên đã giảm 0,7 năm do tác động của đại dịch Covid-19. Con số này bắt đầu tăng trở lại vào năm 2022. Tuy nhiên, báo cáo ghi nhận mức tăng...

‘Thủ phạm’ thầm lặng gây tử vong sớm trên toàn cầu

Tiến sĩ, bác sĩ Trần Song Giang, Trưởng Phòng Điều trị theo yêu cầu C9, Viện Tim mạch quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) chia sẻ về tình trạng tăng huyết áp:

6 thực phẩm giúp đốt mỡ

Những gì bạn ăn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Bạn có thể thêm một số loại thực phẩm có tác dụng đốt cháy chất béo vào chế độ ăn uống của mình.

Phó Giám đốc Bệnh viện K giải thích lý do nhiều người trẻ mắc ung thư

Theo Phó giáo sư Phạm Văn Bình, chế độ ăn uống thiếu khoa học, ít vận động, thừa cân béo phì đang là những tác nhân khiến nhiều người trẻ mắc ung thư.

Đà Nẵng: Xử lý nhóm hỗn chiến do 2 nam sinh cầm đầu

Ngày 2.11, Cơ quan CSĐT Công an Q.Cẩm Lệ (TP.Đà Nẵng) có kết luận điều tra, chuyển Viện KSND Q.Cẩm Lệ đề nghị truy tố nhóm thanh thiếu niên gây rối trật tự công cộng.

Bắt nhóm đối tượng đi cướp tài sản để lấy tiền chơi game

Theo trình báo của người dân, thời gian gần đây, trên địa bàn thị xã Thuận Thành xảy ra một số vụ cướp tài sản với thủ đoạn manh động, liều lĩnh. Đặc biệt, nạn nhân của các vụ cướp...

Tạm giữ nhóm thanh niên “đại náo” trên QL1A

Chiều 1/11, thông tin từCông an thị xã Hương Thuỷ (Thừa Thiên Huế) cho biết, vừa tạm giữ nhóm thanh, thiếu niên có hành vi tụ tập chạy xe lạng lách, đánh võng trên QL1A gây mất an ...