thanh đạm

Từ bỏ thứ "chi phí cho người khác xem" để sống tối giản, ở tuổi 53, tôi hoàn toàn vui vẻ với mức lương hưu vỏn vẹn 7 triệu/tháng

Từ bỏ thứ “chi phí cho người khác xem” để sống tối giản, ở tuổi 53, tôi hoàn toàn vui vẻ với mức lương hưu vỏn vẹn 7 triệu/tháng

Sáng tạo

12:10:34 10/04/2025
Chủ nghĩa tối giản đã dạy tôi bài học quý giá: Hạnh phúc không nằm ở những gì ta có, mà ở những gì ta có thể buông bỏ . Ở tuổi 53, tôi tự hào vì mình đã tìm được chìa khóa của sự bình an thực sự, sống đơn giản để tâm hồn được tự do.
Sai lầm khi ăn uống khiến tiêu chảy lâu khỏi

Sai lầm khi ăn uống khiến tiêu chảy lâu khỏi

Sức khỏe

11:51:41 02/07/2024
Cam chứa nhiều vitamin C, tăng cường sức đề kháng rất tốt cho cơ thể. Khi bị tiêu chảy, người bệnh không nên kiêng ăn loại quả này, ngược lại sử dụng nhiều cam là tốt.
4 việc làm hàng ngày giúp 'nữ thần' Nhật Bản giảm cân

4 việc làm hàng ngày giúp ‘nữ thần’ Nhật Bản giảm cân

Làm đẹp

06:07:22 04/12/2023
Diễn viên Arimura Kasumi thường ăn uống thanh đạm vào bữa tối và không ăn trước khi ngủ hai tiếng để tránh tích tụ mỡ thừa.
BS da liễu bật mí tuyệt chiêu chăm sóc da dầu giúp cải thiện tình trạng nhờn bết

BS da liễu bật mí tuyệt chiêu chăm sóc da dầu giúp cải thiện tình trạng nhờn bết

Làm đẹp

06:52:28 03/01/2023
Nhiều người da dầu mắc sai lầm trong việc chăm sóc da hàng ngày khiến tình trạng nhờn bóng, bết dính ngày càng nghiêm trọng
15 phút làm mì xào rau củ thanh đạm

15 phút làm mì xào rau củ thanh đạm

Lạ vui

21:23:52 09/01/2022
Không chỉ dễ làm, món mì xào rau củ dưới đây còn mang lại nhiều chất dinh dưỡng. Người nội trợ có thể thử làm để đãi gia đình vào các ngày ăn chay
Nấm kim châm xào cho bữa cơm thanh đạm

Nấm kim châm xào cho bữa cơm thanh đạm

Lạ vui

14:52:46 01/08/2021
Chỉ với nguyên liệu đơn giản như nấm kim châm, hành, tỏi..., bạn đã có thể làm bữa ăn ngon miệng trong những ngày không thể ra đường.
Cách nấu phở chay tại nhà

Cách nấu phở chay tại nhà

Lạ vui

21:35:30 27/07/2021
Món phở chay thanh đạm là gợi ý cho bữa tối đầu tuần nhẹ nhàng trong thời gian giãn cách xã hội. Dưới đây là công thức nấu bạn có thể tham khảo.
2 vật bất ly thân của phụ nữ thông minh: Bảo vệ họ trước sóng gió cuộc đời

2 vật bất ly thân của phụ nữ thông minh: Bảo vệ họ trước sóng gió cuộc đời

Góc tâm tình

08:03:18 10/12/2020
Phụ nữ thanh đạm như nước, linh hoạt chảy trôi, bình tĩnh, thản nhiên trước những sóng gió thăng trầm.
Muốn nhìn rõ chân tướng cuộc sống: Không khó, chỉ cần làm tốt 1 việc

Muốn nhìn rõ chân tướng cuộc sống: Không khó, chỉ cần làm tốt 1 việc

Góc tâm tình

08:57:16 26/10/2020
Lòng không oán hận, bạn sẽ nhìn rõ chân tướng thật sự của cuộc sống: đó là sự bình phàm dung dị.
Ngày dài nhìn thấu nhân tâm, năm dài nhìn thấu nhân phẩm: Lúc hoạn nạn mới nhìn rõ chân tình

Ngày dài nhìn thấu nhân tâm, năm dài nhìn thấu nhân phẩm: Lúc hoạn nạn mới nhìn rõ chân tình

Góc tâm tình

10:38:28 25/09/2020
Ngày dài nhìn thấu nhân tâm, năm dài nhìn thấu nhân phẩm. Phúc phú quý vây quanh bao lời ngọt, chỉ khi hoạn nạn mới thấu rõ được chân tình mà thôi.
Bà cụ 91 tuổi suy ngẫm về "Nhân gian đáng giá": Cuộc sống thực ra không khó khăn như bạn tưởng!

Bà cụ 91 tuổi suy ngẫm về “Nhân gian đáng giá”: Cuộc sống thực ra không khó khăn như bạn tưởng!

Góc tâm tình

12:50:17 18/09/2020
Đời người, giống như một bàn ăn vậy, thanh đạm hay phong phú đều nằm ở bạn.
Vợ à, chồng ơi: Cuộc đời quá ngắn ngủi đừng hờn trách nhau...

Vợ à, chồng ơi: Cuộc đời quá ngắn ngủi đừng hờn trách nhau…

Góc tâm tình

07:59:39 12/08/2020
Hãy nhớ, đã gọi là vợ chồng thì đừng làm nhau tổn thương, đừng khiến nhau phiền muộn. Cuộc đời quá ngắn ngủi đừng hờn trách nhau...
Lẩu Sauna Nhật Bản - thanh đạm, giải nhiệt mùa hè duy nhất chỉ có tại Nhà hàng ORGANIC

Lẩu Sauna Nhật Bản – thanh đạm, giải nhiệt mùa hè duy nhất chỉ có tại Nhà hàng ORGANIC

Ẩm thực

10:37:18 06/07/2020
Lẩu Sauna được lấy cảm hứng từ những suối khoáng nóng tại Nhật Bản và làm chín thực phẩm
Đơn giản mà ngon cơm với món đậu phụ hấp nấm thanh đạm, đủ chất!

Đơn giản mà ngon cơm với món đậu phụ hấp nấm thanh đạm, đủ chất!

Ẩm thực

18:15:30 22/02/2020
Để tìm được một món ăn vừa ngon miệng, vừa đủ chất, lại tốt chosức khỏevà hơn hết là cách làm phải đơn giản, dễ dàng để các chị em có thể nhanh chóng thực hiện cho bữa cơm gia đình...
Cách làm thịt kho đậu hũ ăn một lần là nhớ mãi

Cách làm thịt kho đậu hũ ăn một lần là nhớ mãi

Ẩm thực

14:46:23 08/12/2019
Với nhữngcách nấu thịt kho hột vịt,thịt kho trámđã biết bạn muốn đổi vị với món ăn đơn giản và dễ làm. Cùng tham khảo cách làm món thịt kho đậu hũ cho bữa cơm thêm thanh đạm hơn.
Ngọt ngào và bình dị con hến sông quê Quảng Ngãi

Ngọt ngào và bình dị con hến sông quê Quảng Ngãi

Ẩm thực

10:18:55 24/11/2019
Mỗi lần nhớ nhà, tôi lại hình dung tới dòng Trà Khúc uốn mình lãng đãng trôi ven thành phố Quảng Ngãi.
Những lý do khiến Bhutan trở thành vương quốc hạnh phúc nhất thế giới

Những lý do khiến Bhutan trở thành vương quốc hạnh phúc nhất thế giới

Du lịch

21:30:31 25/10/2019
Mới đây, trang Lonely Planet đã bình chọn Bhutan trở thành điểm đến đáng ghé thăm trong năm 2020. Dưới đây là những lý do khiến quốc gia hạnh phúc nhất thế giới này được yêu thích.
Lẩu thái chay thanh đạm nhưng vô cùng bổ dưỡng và hấp dẫn

Lẩu thái chay thanh đạm nhưng vô cùng bổ dưỡng và hấp dẫn

Ẩm thực

14:05:31 13/10/2019
Lẩu thái là một món lẩu ngon được rất nhiều người lựa chọn để làm món lẩu thường xuyên nấu cho gia đình mình. Món lẩu thái có vị chua ngọt rất hấp dẫn cộng thêm hương vị cay nồng r...
Canh cải dún nấu với tôm

Canh cải dún nấu với tôm

Ẩm thực

18:50:00 20/09/2019
Canh cải dún nấu với tôm thanh đạm và ngon miệng. Cải dún có vị dễ ăn, có tác dụng làm mát gan, thanh lọc, giải nhiệt cơ thể và rất ư là dễ nấu. Cải dún nấu với tôm...gói gọn trong...
Rau củ xào chay thơm ngon

Rau củ xào chay thơm ngon

Ẩm thực

13:40:42 19/09/2019
Rau củ xào chay là món ngon gia đình thanh đạm, dễ làm. Rau củ xào chay có thành phần đa dạng và nhiều cách làm khác nhau, có thể biến tấu, sáng tạo tùy ý người nấu.
Canh mướp đậu hũ thơm ngon

Canh mướp đậu hũ thơm ngon

Ẩm thực

20:30:04 17/09/2019
Canh mướp đậu hũ thơm ngon, nóng hổi sẵn sàng phục vụ cho những bữa cơm trưa hè.
Bí đỏ hấp thịt băm

Bí đỏ hấp thịt băm

Ẩm thực

20:28:04 17/09/2019
Bí đỏ hấp thịt băm vị bùi béo, thanh đạm nhưng cực kỳ ngon miệng và đưa cơm.
Canh cải thìa tóp mỡ

Canh cải thìa tóp mỡ

Ẩm thực

06:31:00 17/09/2019
Canh cải thìa tóp mỡ Món ngon dễ làm, có cải thìa chín mềm, tóp mỡ giòn béo, nước canh thanh đạm, hấp dẫn. Thời gian chế biến cực ngắn, có thể cho bạn dành nấu những món ăn khác nữ...
Mỳ lạnh đơn giản với dưa chuột và trứng

Mỳ lạnh đơn giản với dưa chuột và trứng

Ẩm thực

21:04:56 16/09/2019
Món mì nhanh gọn, thanh đạm dễ ăn nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng sẽ là món ăn thích hợp cho bạn trong những ngày quá bận rộn.
Cách làm sushi chay thanh đạm ngon miệng

Cách làm sushi chay thanh đạm ngon miệng

Ẩm thực

14:59:03 03/09/2019
Sushilà một mónănđặc trưng của xứ sở hoa anhđào Nhật Bản. Nhắcđếnsushingười ta thường nghĩ ngayđến những miếng cơm cuốnăn kèm cùng các loại cá tươi sống như: cá hồi, cá ngừ, ...
Gỏi ngó sen tôm thịt thanh đạm ngày hè

Gỏi ngó sen tôm thịt thanh đạm ngày hè

Ẩm thực

15:43:18 26/08/2019
Gỏi ngó sen tôm thịt là món ăn thích hợp trong những ngày nắng nóng vì vị chua, giòn, thanh mát, dễ ăn.
Cá thu đao, đặc sản mùa lá đỏ ở Nhật Bản

Cá thu đao, đặc sản mùa lá đỏ ở Nhật Bản

Ẩm thực

17:07:47 19/08/2019
Hương vị thanh đạm của cá thu đao đã góp phần làm nên ẩm thực Nhật Bản.
Salad rau củ trộn trứng thanh đạm, giúp bạn giữ dáng như siêu mẫu

Salad rau củ trộn trứng thanh đạm, giúp bạn giữ dáng như siêu mẫu

Ẩm thực

17:57:43 06/08/2019
Salad rau củ trộn trứng là món ăn dễ làm, dễ ăn giúp bữa ăn của bạn thanh đạm, đầy đủ dinh dưỡng mà chẳng lo ngại gì về vấn đề cân nặng.
Đội bóng được cứu khỏi hang chỉ được ăn cháo trắng đến khi hồi phục

Đội bóng được cứu khỏi hang chỉ được ăn cháo trắng đến khi hồi phục

Sức khỏe

19:52:29 11/07/2018
Do 13 người đã hoàn toàn không ăn gì trong hơn 9 ngày trước khi nhóm cứu hộ mang vào cho họ một ít thức ăn năng lượng dạng gel lỏng, chế độ ăn của hiện nay của họ phải do các bác s...
Rơi thanh dầm đường sắt: Nhà thầu bị "cấm cửa" 1 năm

Rơi thanh dầm đường sắt: Nhà thầu bị “cấm cửa” 1 năm

Pháp luật

22:39:40 12/05/2015
Hà Nội vừa cấm nhà thầu phụ Inceco thi công các dự án có nguồn vốn của thành phố trong thời gian 1 năm.Chiều 12.5, ông Nguyễn Văn Phong, Phó trưởng Ban Tuyên giáo Thành ủy Hà Nội c...
9 món bún Bắc thanh đạm

9 món bún Bắc thanh đạm

Ẩm thực

13:47:45 17/03/2015
Với các đặc trưng ít dầu mỡ, có vị chua nhẹ hay thơm mắm tôm... những món bún này được nhiều thực khách, nhất là dân văn phòng lựa chọn như món ăn giải ngấy sau Tết.
Thanh đạm món chay từ nấm rơm

Thanh đạm món chay từ nấm rơm

Ẩm thực

09:49:18 03/02/2015
Ngày còn ở quê, sau mỗi mùa gặt, tôi thích nhất là được ăn những món ngon mẹ nấu từ nấm rơm vườn nhà. Đó là những búp nấm còn vương mùi ruộng đồng, rơm rạ, thơm ngai ngái, dùng cho...
Sống thanh đạm, lòng có được nhẹ nhàng?

Sống thanh đạm, lòng có được nhẹ nhàng?

Góc tâm tình

07:57:25 22/09/2014
Buổi sáng, thực đơn của tôi là xôi, bánh mì, những món khác khá là hiếm hoi được tôi "để mắt" đến. Đối với tôi, chẳng sao cả, vẫn làm việc, vẫn chưa cần đến phong bì của bệnh nhân....
[Chế biến] - Bún gạo lứt xào chay

[Chế biến] – Bún gạo lứt xào chay

Ẩm thực

14:03:09 23/08/2014
Bún gạo lứt không chỉ là món chay thanh đạm, lạ miệng mà còn có tác dụng chữa bệnh, rất tốt cho sức khỏe.
[Chế biến] - Canh đậu thịt nấu hẹ

[Chế biến] – Canh đậu thịt nấu hẹ

Ẩm thực

23:33:02 01/10/2013
Một món canh nhẹ nhàng, thanh đạm như canh đậu thịt nấu hẹ sẽ làm bữa ăn gia đình bạn thêm thú vị.
Rơi dầm thép cầu vượt ngã tư Daewoo

Rơi dầm thép cầu vượt ngã tư Daewoo

Tin nổi bật

09:06:54 11/08/2013
Vụ tai nạn khiến hai chiếc cẩu hư hỏng, đoạn dải phân cách bị xô lệch, một biển báo bị gẫy. Vụ việc xảy ra lúc sáng sớm nên không ảnh hưởng tới người đi đường. Đơn vị thi công vội ...
Rơi thanh dầm cầu vượt Nguyễn Chí Thanh Kim Mã

Rơi thanh dầm cầu vượt Nguyễn Chí Thanh Kim Mã

Pháp luật

10:35:22 10/08/2013
Theo PV ghi nhận tại hiện trường, vị trí xảy ra tai nạn nằm ở khu vực giữa đường, khi đơn vị thi công đang cố đẩy thanh dầm chính nối hai trụ cầu thì toàn bộ kết cấu hàng chục mét ...
Bảo vệ tim lúc giao mùa

Bảo vệ tim lúc giao mùa

Sức khỏe

13:29:39 13/10/2012
Sự thay đổi thời tiết có thể tác động, kích thích hàng loạt người, ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu của não và gây nhức đầu, đau lưng, nhức xương, mệt mỏi, đau nhói vùng tim. Ở những...
Nhọc công nghề làm cốm

Nhọc công nghề làm cốm

Tin nổi bật

09:06:55 21/09/2012
Thu Hà Nội, thoang thoảng cái mùi ngọt mát, thơm dịu đến nao lòng. Nhịp chày đều vang, khói biếc mơ màng. Trong nhà, ngoài ngõ lất phất những cọng rơm xanh, người người trao nhau m...
Mùa tép ăn rong...

Mùa tép ăn rong…

Ẩm thực

21:43:26 11/09/2012
Qua mùa Vu Lan, nhiều cô cậu trẻ đã trưởng thành hơn khi lặng ngắm những sợi tóc bạc của cha mẹ! Rồi những trận mưa đêm thêm nặng hạt, như đánh dấu giai đoạn trưởng thưởng thành họ...
Nhớ ếch đồng mùa mưa

Nhớ ếch đồng mùa mưa

Ẩm thực

11:03:17 23/08/2012
Chưa hết mùa mưa nhưng những trận mưa ngày càng thưa thớt. Từ đầu tháng năm âm lịch đến giờ, quê tôi hầu như không có nổi một lứa chợ cá đồng đầy đủ như mấy năm về trước. Đủ biết t...
[Chế biến]-Cuốn tuần đổi bữa với món chay ấm cúng

[Chế biến]-Cuốn tuần đổi bữa với món chay ấm cúng

Ẩm thực

12:09:29 25/12/2011
Bữa ăn cuối tuần sẽ dinh dưỡng, lạ miệng không chỉ bởi ngon mà còn sự thanh đạm của món.Bữa ăn ngày rằm sẽ càng thanh mát và dinh dưỡng hơn với món gỏi bầu, mang đến cho gia đình k...
Canh chua Hà Nội

Canh chua Hà Nội

Ẩm thực

21:02:24 20/12/2011
Người Hà Nội có tài chế biến những món ăn không cầu kỳ, thanh đạm mà vẫn bật lên tính sang trọng. Trong muôn vàn món ăn ấy, canh chua cũng là nỗi nhớ của những người Hà thành khi x...
Series MMO đồ họa dễ thương bạn nên để mắt tới

Series MMO đồ họa dễ thương bạn nên để mắt tới

Mọt game

18:20:52 19/11/2011
Tiếp tục là một MMORPG khác được đưa lên trình duyệt, mới đây, NPH nổi tiếng của Châu Âu Gamigo đã chính thức thông báo về phiên bản Webgame của Fiesta Online. Theo như những gì đã...
Một vòng các món cuốn ở Sài Gòn

Một vòng các món cuốn ở Sài Gòn

Ẩm thực

22:30:53 13/10/2011
Với điểm chung là nhiều rau, thanh đạm, cá lóc nướng trui, bò bía, gỏi cuốn, thịt luộc cuốn bánh tráng... là món ăn vặt được nhiều người yêu thích.
Bệnh ham muốn tình dục mãnh liệt ở phụ nữ

Bệnh ham muốn tình dục mãnh liệt ở phụ nữ

Kiến thức giới tính

00:13:59 05/03/2011
Nhiều phụ nữ không thể cắt nghĩa được tại sao mình lại ham muốn chuyện ấy quá mãnh liệt, dù vừa lên "đỉnh" nhưng ngay sau đó vẫn chưa thấy thoả mãn.
5 kiến thức mới về bảo vệ tim mạch

5 kiến thức mới về bảo vệ tim mạch

Sức khỏe

23:41:35 19/01/2011
Nhắc đến việc bảo vệ tim mạch, chắc hẳn bạn đã biết phải giảm cholesterol, ăn cá hồi...Tạp chí "Sức khoẻ" của Mỹ gần đây đã đưa ra một số phương pháp hoàn toàn mới:
5 cách mới bảo vệ tim mạch

5 cách mới bảo vệ tim mạch

Sức khỏe

23:59:46 18/01/2011
Nhắc đến việc bảo vệ tim mạch, chắc hẳn bạn đã biết phải giảm cholesterol, ăn cá hồi...Tạp chí "Sức khoẻ" của Mỹ gần đây đã đưa ra một số phương pháp hoàn toàn mới:
5 kiến thức mới về bảo vệ tim mạch

5 kiến thức mới về bảo vệ tim mạch

Sức khỏe

11:00:14 16/01/2011
Nhắc đến việc bảo vệ tim mạch, chắc hẳn bạn đã biết phải giảm cholesterol, ăn cá hồi...Tạp chí "Sức khoẻ" của Mỹ gần đây đã đưa ra một số phương pháp hoàn toàn mới:Theo Hiệp hội ti...
Sushi rau củ

Sushi rau củ

Ẩm thực

09:41:13 04/10/2010
Sushi rau củ thanh đạm, không béo mà vẫn thật ngon.
Xem thêmShare
Xem nhiều