Sống thanh đạm, lòng có được nhẹ nhàng?

Theo dõi VGT trên

Buổi sáng, thực đơn của tôi là xôi, bánh mì, những món khác khá là hiếm hoi được tôi “để mắt” đến. Đối với tôi, chẳng sao cả, vẫn làm việc, vẫn chưa cần đến phong bì của bệnh nhân. Có bệnh nhân sau khi điều trị, biếu tôi một con cá khô, năm cái nem chua, tôi nhận.

Sống thanh đạm, lòng có được nhẹ nhàng? - Hình 1

ảnh minh họa

Tôi được sinh ra trong một gia đình trí thức, được nuôi ăn học đàng hoàng. May mắn thay, tôi có được chút trí thông minh nên việc học hành tương đối thuận lợi. Như bao đứa trẻ khác, tôi cũng có ước mơ, khát vọng đến một nghề nghiệp cao quý để có thể làm được chút gì đó. Rồi tôi trở thành bác sĩ, tôi nghĩ có thể thực hiện được khát vọng của mình. Do có trình độ chuyên môn tương đối, ngay sau khi tốt nghiệp tôi trở thành bác sĩ một bệnh viện lớn mà chẳng hề phải “chạy” một đồng nào cả.

Cố gắng trau dồi chuyên môn, cố gắng làm việc có trách nhiệm, và giúp đỡ bệnh nhân là lý tưởng của tôi. Khi chưa có gia đình, lương nhà nước cũng đủ cho tôi tiêu dùng, và vì tôi cũng chẳng có nhu cầu gì nhiều, ăn uống thì cứ như hồi sinh viên, không café hay ăn nhậu gì cả. Nhưng khi chuẩn bị lập gia đình, số tiền tôi dành dụm hình như chẳng đủ để sửa lại phòng tắm cho hai vợ chồng, cổ họng tôi bắt đầu thấy đắng.

Dần dần, chi tiêu trong cuộc sống bắt buộc phải tằn tiện hơn, lương viên chức của nhà nước mà. Buổi sáng, thực đơn của tôi là xôi, bánh mì, những món khác khá là hiếm hoi được tôi “để mắt” đến. Đối với tôi, chẳng sao cả, vẫn làm việc, vẫn chưa cần đến phong bì của bệnh nhân. Có bệnh nhân sau khi điều trị, biếu tôi một con cá khô, và năm cái nem chua, tôi nhận.

Bạn bè càng về sau, càng có nhiều người lập gia đình. Họ có nhà riêng, xe hơi, vợ tôi biết chuyện lại xuýt xoa. Vợ tôi đâu phải là người đua đòi, rõ ràng những thứ vật chất đó là cơ bản mà, nhưng sao đối với tôi nó lại xa lạ đến vậy, cổ họng tôi hình như thấy đắng hơn. Tôi đi làm thêm bữa tối, lãnh được ít tiền.

Video đang HOT

Những lúc chạy đi làm thêm, chưa kịp ăn chiều, phải mua bánh mì, nhưng ăn ở đâu, đến nơi mà ngồi ăn thì hơi ngại, vậy thì phải ăn trên đường, có khi vừa mặc áo mưa vừa ăn bánh mì. Tiền kiếm được chỉ đủ để nuôi con, còn “vật chất cơ bản” vẫn còn quá xa. Tối đi làm về, làm nốt những công việc như giặt đồ, lau nhà, công việc nhẹ nhàng thôi “thuê người giúp việc làm gì”. Những cảm thông của cuộc sống gia đình, hình như những điều đó chỉ xuất hiện trong tiểu thuyết.

Tôi phải tìm người giúp đỡ về tài chính cho các bệnh nhân nghèo khá thường xuyên. Và gần đây nhất, vừa cố gắng giúp đỡ cho một người bệnh xong thì một người thương yêu nhất của tôi ra đi mãi mãi. Sống thanh đạm, trong lòng thấy nhẹ nhàng, điều đó có đúng không?

Theo VNE

[Chế biến] - Bún gạo lứt xào chay

Bún gạo lứt không chỉ là món chay thanh đạm, lạ miệng mà còn có tác dụng chữa bệnh, rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

- 120gr bún gạo lứt (dạng khô)

- 100gr phổ tai

- 30gr ngưu bàng

- 1 củ cà rốt

- 1 quả mơ muối

- 2 muỗng cà phê hạt nêm chay

- 2 muỗng cà phê nước chấm Tamari

- 1 muỗng cà phê dầu mè

- Mướp đắng, cà rốt, rau mùi trang trí.

[Chế biến] - Bún gạo lứt xào chay - Hình 1

Thực hiện:

- Ngâm bún và rong biển trong nước lạnh khoảng 5 phút rồi để ráo.

- Thái mỏng rong biển, trộn ngưu bàng, cà rốt, mơ muối, nước chấm Tamari vào nồi nước 250ml, đun nhỏ lửa trong 30 phút để tiết ra nước ngon ngọt tự nhiên, vớt nguyên liệu ra để ráo.

- Cho dầu mè lên chảo, thả tỏi vào phi thơm xào hỗn hợp bún và rau trong 10 phút.

- Xúc ra đĩa, trang trí rau ngò, ăn kèm tương ớt và nước dùng.

Chúc bạn thực hiện thành công món bún này nhé!

Theo Mốt và Cuộc sống

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Mẹ chồng bắt con dâu mới sinh dậy nấu cơm cho chồng, tôi ngoan ngoãn nấu nướng nhưng khi mâm cơm được bê ra, cả nhà chết điếngMẹ chồng bắt con dâu mới sinh dậy nấu cơm cho chồng, tôi ngoan ngoãn nấu nướng nhưng khi mâm cơm được bê ra, cả nhà chết điếng
    05:54:55 13/12/2024
    Mỗi tháng chồng cho 30 triệu tùy ý tiêu xài nhưng tôi vẫn muốn ly hônMỗi tháng chồng cho 30 triệu tùy ý tiêu xài nhưng tôi vẫn muốn ly hôn
    04:54:52 12/12/2024
    Thấy chồng tiết kiệm được 5 tỷ, tôi hối thúc mua căn hộ chung cư nhưng chồng lại nói một câu tê táiThấy chồng tiết kiệm được 5 tỷ, tôi hối thúc mua căn hộ chung cư nhưng chồng lại nói một câu tê tái
    22:41:03 12/12/2024
    Cảnh tượng kinh hoàng sau cánh cửa khóa trái: Người chồng sững sờ khi phát hiện bí mật của vợCảnh tượng kinh hoàng sau cánh cửa khóa trái: Người chồng sững sờ khi phát hiện bí mật của vợ
    05:26:50 12/12/2024
    Bỏ rơi vợ con để đến với nhân tình, chỉ vài tháng sau tôi ôm hận khi biết mình mất hết tất cảBỏ rơi vợ con để đến với nhân tình, chỉ vài tháng sau tôi ôm hận khi biết mình mất hết tất cả
    05:19:27 12/12/2024
    Phát hiện chồng mang que thử thai vào phòng, nghi ngờ anh ngoại tình, một người xuất hiện khiến tôi té ngửa, cúi đầu nín ngayPhát hiện chồng mang que thử thai vào phòng, nghi ngờ anh ngoại tình, một người xuất hiện khiến tôi té ngửa, cúi đầu nín ngay
    23:14:17 11/12/2024
    Mẹ chồng hì hục xách đồ ăn từ quê lên cho con dâu tẩm bổ, nhưng khi mở túi ra thì xấu hổ bỏ vềMẹ chồng hì hục xách đồ ăn từ quê lên cho con dâu tẩm bổ, nhưng khi mở túi ra thì xấu hổ bỏ về
    22:32:47 12/12/2024
    Chồng mất ở nước ngoài, ngày nhận tro cốt, tôi hận anh thấu xương khi nhìn tấm ảnh lạ gắn kèmChồng mất ở nước ngoài, ngày nhận tro cốt, tôi hận anh thấu xương khi nhìn tấm ảnh lạ gắn kèm
    22:44:09 11/12/2024

    Tin đang nóng

    Khung hình hot nhất hôm nay: Hội 6 nàng hậu bị đồn nghỉ chơi, Thuỳ Tiên - Tiểu Vy không sexy bằng 1 ngườiKhung hình hot nhất hôm nay: Hội 6 nàng hậu bị đồn nghỉ chơi, Thuỳ Tiên - Tiểu Vy không sexy bằng 1 người
    06:43:50 13/12/2024
    "Nửa showbiz" tại đám cưới Khánh Vân: Nhã Phương và 1 mẹ bầu Vbiz gây sốt, Puka - Khả Như "đụng độ""Nửa showbiz" tại đám cưới Khánh Vân: Nhã Phương và 1 mẹ bầu Vbiz gây sốt, Puka - Khả Như "đụng độ"
    08:00:47 13/12/2024
    Thương Tín bi đát vì bệnh tật: Vợ kém 32 tuổi tắt điện thoại không tiếp, con trai đã lâu không liên lạcThương Tín bi đát vì bệnh tật: Vợ kém 32 tuổi tắt điện thoại không tiếp, con trai đã lâu không liên lạc
    07:35:50 13/12/2024
    Chế Linh: "Tôi đã lên sân khấu xin lỗi Đàm Vĩnh Hưng"Chế Linh: "Tôi đã lên sân khấu xin lỗi Đàm Vĩnh Hưng"
    08:22:29 13/12/2024
    Bên trong ngôi nhà cổ trăm tuổi của đại gia đình hơn 20 người ở TPHCMBên trong ngôi nhà cổ trăm tuổi của đại gia đình hơn 20 người ở TPHCM
    05:38:33 13/12/2024
    Bố chồng đòi chuyển đến sống cùng, con dâu thẳng thừng từ chối khiến cả nhà chồng nể phụcBố chồng đòi chuyển đến sống cùng, con dâu thẳng thừng từ chối khiến cả nhà chồng nể phục
    05:42:03 13/12/2024
    Ly hôn 5 năm, tôi sửng sốt khi bố chồng cũ gọi điện, bảo tôi về nhận một mảnh đất thừa kếLy hôn 5 năm, tôi sửng sốt khi bố chồng cũ gọi điện, bảo tôi về nhận một mảnh đất thừa kế
    05:51:44 13/12/2024
    Diễn viên Minh Khải - con trai NSƯT Minh Nhí: "Khải muốn được nhắc nhở ba uống thuốc mỗi ngày"Diễn viên Minh Khải - con trai NSƯT Minh Nhí: "Khải muốn được nhắc nhở ba uống thuốc mỗi ngày"
    07:32:13 13/12/2024

    Tin mới nhất

    Ly hôn sau 3 tháng, tôi nhận ra sai lầm lớn nhất của cuộc đời là ruồng bỏ vợ con

    Ly hôn sau 3 tháng, tôi nhận ra sai lầm lớn nhất của cuộc đời là ruồng bỏ vợ con

    05:48:48 13/12/2024
    Từng tự tin, tự hào đã ly hôn vợ, giờ đây tôi cay đắng nhận ra mình đã phạm sai lầm lớn. Hồi còn trẻ, tôi là chàng thanh niên mạnh mẽ, nam tính và đẹp trai nên có nhiều bạn nữ để ý.
    Có nên ly hôn không khi mà tình cảm đã nguội lạnh suốt 5 năm?

    Có nên ly hôn không khi mà tình cảm đã nguội lạnh suốt 5 năm?

    05:45:42 13/12/2024
    Sống với nhau 10 năm, nhưng có đến 5 năm hôn nhân nguội lạnh và xảy ra nhiều bất hòa khiến tôi nghĩ nhiều đến ly hôn. Tôi kết hôn được tròn 10 năm
    Mất việc, chồng tôi thà ở nhà nấu cơm cho vợ chứ không chạy Grab

    Mất việc, chồng tôi thà ở nhà nấu cơm cho vợ chứ không chạy Grab

    22:36:42 12/12/2024
    Sắp thất nghiệp, chồng tôi bảo nếu không tìm được việc mới ưng ý thì thà ở nhà trông con, nấu cơm chứ quyết không chạy Grab, dù đang phải trả góp tiền nợ mua nhà.
    Từng khóc ròng vì 8 cái đám giỗ mỗi năm ở nhà chồng, tôi bất ngờ tìm ra cách "quẳng" được áp lực mà vẫn lo tươm tất mọi việc

    Từng khóc ròng vì 8 cái đám giỗ mỗi năm ở nhà chồng, tôi bất ngờ tìm ra cách "quẳng" được áp lực mà vẫn lo tươm tất mọi việc

    22:27:05 12/12/2024
    Từ lúc có ứng dụng này, tôi trở thành ngôi sao sáng trong làng đám giỗ ở nhà chồng. Mấy năm trước, tôi chẳng được lòng bố mẹ chồng. Họ bảo tôi ù lì, trí nhớ kém.
    Vở kịch đầy kịch tính của mẹ chồng: Nụ cười đểu và mâm cơm thịnh soạn khi tôi trở về từ nhà ngoại

    Vở kịch đầy kịch tính của mẹ chồng: Nụ cười đểu và mâm cơm thịnh soạn khi tôi trở về từ nhà ngoại

    22:21:15 12/12/2024
    Cuối tuần qua, tôi trở về nhà bố mẹ đẻ để thăm ông bà. Nhưng khi quay lại ngôi nhà của chính mình, tôi đứng chết trân trước khung cảnh kỳ lạ
    Mẹ chồng "ra đòn ngầm" với con dâu: Câu chuyện bất ngờ bắt đầu từ... cô bán xôi đầu ngõ!

    Mẹ chồng "ra đòn ngầm" với con dâu: Câu chuyện bất ngờ bắt đầu từ... cô bán xôi đầu ngõ!

    22:11:28 12/12/2024
    Chẳng ai ngờ rằng, chỉ từ một gói xôi ế mỗi sáng, mẹ chồng đã khéo léo tạo nên cuộc chiến ngầm khiến con dâu bức xúc đến tận cùng.
    Thấy vợ yêu thương con riêng của chồng, chưa kịp mừng thì chạm vào người con tôi mới chết lặng vỡ lẽ

    Thấy vợ yêu thương con riêng của chồng, chưa kịp mừng thì chạm vào người con tôi mới chết lặng vỡ lẽ

    22:05:39 12/12/2024
    Tôi hỏi con bị làm sao thì con không dám trả lời, chỉ cúi gằm mặt xuống. Tôi từng có một đời vợ, kết thúc đau đớn khi tôi phát hiện vợ ngoại tình.
    Đêm tân hôn bỗng nghe tiếng động lạ trong tủ, mẹ chồng bỗng nhảy ào ra khiến vợ chồng tôi hoảng hồn

    Đêm tân hôn bỗng nghe tiếng động lạ trong tủ, mẹ chồng bỗng nhảy ào ra khiến vợ chồng tôi hoảng hồn

    22:02:02 12/12/2024
    Mẹ chồng tôi đưa xoa lấy lưng nằm trên đất. Còn tôi và chồng thì hoảng loạn tìm quần áo mặc vào. Mẹ chồng tôi từ từ đứng dậy, nhíu mày nhìn chúng tôi rồi nói một câu:
    Đọc một tin nhắn trước ngày cưới 3 hôm, cô dâu lên đường hưởng 'tuần trăng mật' cùng một người đặc biệt

    Đọc một tin nhắn trước ngày cưới 3 hôm, cô dâu lên đường hưởng 'tuần trăng mật' cùng một người đặc biệt

    21:58:36 12/12/2024
    Tóm gọn lại, chồng em muốn đứng hai thuyền, vừa lấy em hợp lòng cha mẹ, vừa có bồ để vui chơi. Em với chồng sắp cưới quen nhau 4 năm rồi mới quyết định đi đến hôn nhân.
    Đồng ý ly hôn để lại hết tài sản cho vợ con, 2 năm sau tôi bàng hoàng thấy dáng vẻ của vợ lúc nửa đêm

    Đồng ý ly hôn để lại hết tài sản cho vợ con, 2 năm sau tôi bàng hoàng thấy dáng vẻ của vợ lúc nửa đêm

    21:55:12 12/12/2024
    Sau một tháng giằng co thì chúng tôi ra tòa. Tôi nhường cho vợ quyền nuôi con, đồng thời ra đi tay trắng. Sau một năm kết hôn, tôi và vợ quyết định ly hôn. Người muốn ly hôn là vợ tôi.
    Vợ qua đời đột ngột, 3 ngày sau tủ lạnh bốc mùi hôi, tôi mở ra thì choáng váng bật khóc nức nở

    Vợ qua đời đột ngột, 3 ngày sau tủ lạnh bốc mùi hôi, tôi mở ra thì choáng váng bật khóc nức nở

    21:51:11 12/12/2024
    Sau khi vợ qua đời đột ngột, tôi sống mà như người mất hồn. Ngày đưa tang vợ, tôi không thể tin. Chúng tôi đã cùng nhau cố gắng, hứa hẹn, trông đợi vào tương lai.
    Lần đầu về nhà người ra mắt, thấy mẹ anh lao đến quỳ lạy mà tôi điếng người toát mồ hôi

    Lần đầu về nhà người ra mắt, thấy mẹ anh lao đến quỳ lạy mà tôi điếng người toát mồ hôi

    21:46:22 12/12/2024
    Minh trừng mắt tức giận hỏi mẹ vì sao đã nói là bỏ rồi mà vẫn thế? Anh hỏi mẹ vì sao cứ làm khổ con của mình như vậy? Mẹ anh chỉ biết khóc, van xin con trai giúp mình lần cuối.

    Có thể bạn quan tâm

    Ăn rau tầm bóp có tác dụng gì?

    Ăn rau tầm bóp có tác dụng gì?

    Sức khỏe

    10:56:46 13/12/2024
    Mọt trong những công dụng tuyệt vời của cây tầm bóp là khả năng tiêu diệt tế bào ung thư. Các thành phần trong tầm bóp, nhất là vitamin C có thể hỗ trợ điều trị ung thư khá hiệu quả nhất là ung thư về phổi, dạ dày, gan, đại tràng, vòm h...
    'Không thời gian' tập 11: Đại xúc động nghe bố kể về đồng đội

    'Không thời gian' tập 11: Đại xúc động nghe bố kể về đồng đội

    Phim việt

    10:51:12 13/12/2024
    Trong Không thời gian tập 11, Trung tá Đại rơm rớm khi nghe bố kể về những người đồng đội dũng cảm đã hy sinh bảo vệ mọi người.
    Nhận miễn phí tựa game bom tấn đầu tiên trong chuỗi sự kiện tặng quà lớn nhất năm, giá trị bằng 10 bát phở

    Nhận miễn phí tựa game bom tấn đầu tiên trong chuỗi sự kiện tặng quà lớn nhất năm, giá trị bằng 10 bát phở

    Mọt game

    10:50:07 13/12/2024
    Sự kiện Mystery Box của Epic Games Store đã quay trở lại. Vẫn như mọi năm, đây vẫn là chương trình khuyến mại tặng game lớn và có giá trị nhất mà nền tảng này mang lại.
    Vĩ Hào: 'Tôi học hỏi nhiều ở Xuân Son'

    Vĩ Hào: 'Tôi học hỏi nhiều ở Xuân Son'

    Sao thể thao

    10:47:19 13/12/2024
    Tiền đạo Bùi Vĩ Hào chia sẻ về trải nghiệm khi tập luyện cùng Nguyễn Xuân Son và mong muốn ghi bàn trong trận gặp Indonesia.
    Trung Ruồi hoá kẻ biến thái, xuất hiện không lời thoại trong phim hình sự

    Trung Ruồi hoá kẻ biến thái, xuất hiện không lời thoại trong phim hình sự

    Hậu trường phim

    10:47:00 13/12/2024
    Trung Ruồi chia sẻ áp lực khi vào vai biến thái trong phim Đội điều tra số 7 - Gương mặt vặn vẹo với chỉ 2 cảnh, không lời thoại.
    Rich kid Chao tốt nghiệp Đại học New York sớm một năm

    Rich kid Chao tốt nghiệp Đại học New York sớm một năm

    Netizen

    10:42:12 13/12/2024
    Nhờ hoàn thành sớm các lớp học, Chao tốt nghiệp trước bạn bè cùng khóa ở Đại học New York (Mỹ), chuyên ngành Integrated Design Media.
    Xuân Lan - Hà Anh đột nhiên ôm eo thắm thiết, loạt sao nghi vấn "cạch mặt" tề tựu trong đám cưới Khánh Vân

    Xuân Lan - Hà Anh đột nhiên ôm eo thắm thiết, loạt sao nghi vấn "cạch mặt" tề tựu trong đám cưới Khánh Vân

    Sao việt

    10:37:11 13/12/2024
    Trong đám cưới của Khánh Vân, Xuân Lan và Hà Anh đã bất ngờ lên sân khấu đứng chung. Không những vậy, cả hai còn ôm eo nhau thắm thiết
    Đôi mắt buồn của đại dương: Câu chuyện đằng sau vẻ đẹp tuyệt mỹ

    Đôi mắt buồn của đại dương: Câu chuyện đằng sau vẻ đẹp tuyệt mỹ

    Lạ vui

    10:31:24 13/12/2024
    Đánh bắt cá voi thương mại có thể không còn là mối nguy hạinhư trước đây, nhưng điều đó không có nghĩa là cá voi an toàn trước các tàu biển.
    Sao Hàn 13/12: Tài tử có cát-xê cao nhất Hàn Quốc vướng lùm xùm tình ái

    Sao Hàn 13/12: Tài tử có cát-xê cao nhất Hàn Quốc vướng lùm xùm tình ái

    Sao châu á

    10:29:08 13/12/2024
    Tin đồn Kim Soo Hyun cặp kè mỹ nhân Kpop, xin số cô gái lạ ở concert gây xôn xao; nam chính loạt phim Penthouse tổ chức đám cưới vào ngày 22/12.
    5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

    5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

    Làm đẹp

    10:27:08 13/12/2024
    Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.
    Top 3 con giáp may mắn nhất ngày 13/12

    Top 3 con giáp may mắn nhất ngày 13/12

    Trắc nghiệm

    10:16:02 13/12/2024
    Tử vi ngày mới dự báo 3 con giáp này gặp nhiều may mắn.Top 3 con giáp dư dả trong năm Ất Tỵ 2025: Thăng chức tăng lương thuận lợi, tiền đếm mỏi tay