Thần tượng Hàn Quốc uống gì để giảm sưng mặt?

Theo dõi VGT trên

Công thức này nổi tiếng đối với các nghệ sĩ Hàn Quốc, thậm chí còn được gọi là “nước uống dành riêng cho idol”.

Do tính chất công việc thường xuyên phải thức khuya, nhiều ngôi sao Hàn Quốc thức dậy với gương mặt bị sưng phù, kém sắc.

Vì vậy, một công thức đồ uống làm từ nguyên liệu đơn giản đã ra đời và trở nên nổi tiếng trong showbiz xứ kim chi. Nó có tên gọi là “nước dành riêng cho idol”, thậm chí còn được phục vụ trong một số tiệm làm tóc các thần tượng hay ghé đến.

Để có được gương mặt ở trạng thái tốt nhất trước khi xuất hiện trước công chúng, không ít người nổi tiếng Hàn Quốc đã uống món nước này. Nguyên liệu rất đơn giản gồm nước, nửa quả chanh, trà xanh túi lọc và một chút đường. Đôi khi, thần tượng chỉ uống một cốc trà xanh thêm đường.

Thần tượng Hàn Quốc uống gì để giảm sưng mặt? - Hình 1

Cựu thành viên f(x) – Luna – từng chia sẻ công thức làm món đồ uống này trên trang cá nhân. Ảnh: Luna’s Alphabet.

Theo Allkpop, nhóm nữ Hàn Quốc có tên HOTPLACE chia sẻ bí quyết để gương mặt luôn nhỏ nhắn chính là uống món đồ uống trên mỗi sáng. Chỉ sau khi uống 20-30 phút, gương mặt sẽ trở lại trang thái tốt.

Jeje – trưởng nhóm HOTPLACE – tiết lộ: “Tôi thường pha đồ uống này trước khi đi ngủ. Khi làm thế, tôi có thể uống nó ngay khi vừa mới ngủ dậy”.

Bên cạnh đó, Luna (cựu thành viên f(x)) cũng nhắc tới món đồ uống này trong chương trình làm đẹp. Cô cho hay nhiều thành viên nhóm nhạc nữ hay người mẫu còn dùng nó để giảm cân nhanh.

Bác sĩ Yoo Jun-il nói trong chương trình làm đẹp Luna tham gia: “Trà xanh có chất kháng sinh và giải độc được gọi là polyphenol. Khi sacarine kết hợp với vitamin C từ chanh, nó có thể giúp giảm sưng mặt”.

“3 ly/ngày là một lượng phù hợp. Mọi người nên cố gắng tập thể dục thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào nước để giảm cân và trị sưng”, ông khuyên thêm.

Video đang HOT

Thần tượng Hàn Quốc uống gì để giảm sưng mặt? - Hình 2

Thần tượng Hàn Quốc uống gì để giảm sưng mặt? - Hình 3

Luna, Park Bo Gum, Somin (KARD)… là những người nổi tiếng từng chia sẻ về công thức đồ uống trên. Ảnh: KStar HK, 61.6c.

Gần đây, nữ diễn viên 42 tuổi Park EunHye cũng bật mí công thức đồ uống để có gương mặt căng bóng, trẻ trung. Cô khiến mọi người ngỡ ngàng khi chỉ uống nước với một chút muối.

“Nó giúp tránh nhiễm trùng và góp phần làm máu lưu thông tốt hơn”, mỹ nhân Hàn cho biết.

5 loại đồ uống vừa ngon vừa khỏe, giúp giảm cân "vi diệu"

Dưới đây là 5 loại đồ uống cực kỳ quen thuộc có thể giúp chị em giảm cân nhanh mà không gây hại cho sức khỏe.

5 loại đồ uống vừa ngon vừa khỏe, giúp giảm cân vi diệu - Hình 1

Đốt cháy lượng calo lớn hơn lượng calo nạp vào luôn là quy tắc hàng đầu trong việc giảm cân. Tuy nhiên trong cuộc sống ngày nay, không phải ai cũng đủ thời gian để duy trì tập luyện và ăn kiêng thường xuyên được, dẫn đến tình trạng tăng ký quá mức lúc nào không hay.

Chế độ ăn uống và tập luyện đúng là chìa khóa trong công cuộc giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe, ngoài ra bạn có thể bổ sung một vài thức uống có công dụng đốt mỡ "thần kỳ". Những loại đồ uống này cực kỳ thích hợp cho những ai bận rộn và giúp đốt cháy calo bất kể lúc nào.

Dưới đây là 5 loại đồ uống cực kỳ quen thuộc có thể giúp chị em giảm cân nhanh mà không gây hại cho sức khỏe.

1. Trà xanh

Trà xanh từ lâu đã là thức uống cực tốt cho sức khỏe con người. Không chỉ giàu chất chống oxy hóa có lợi EGCG giúp cơ thể trẻ lâu, nó còn có khả năng giúp chị em giảm cân một cách đáng kinh ngạc. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng, trà xanh có thể làm tăng quá trình đốt cháy chất béo lên tới 40%.

5 loại đồ uống vừa ngon vừa khỏe, giúp giảm cân vi diệu - Hình 2

Trà xanh không những hỗ trợ giảm cân mà còn giúp chị em trẻ lâu hơn nếu chăm uống đấy nhé.

Bên cạnh đó, trà xanh còn hỗ trợ cơ thể tăng cường hormone đốt cháy chất béo như norepinephrine và cung cấp caffeine thúc đẩy giảm cân bằng cách tăng cường hiệu suất khi tập thể dục. Vậy nên để xuống ký hiệu quả hơn, bạn đừng quên uống 1 tách trà xanh mỗi ngày vào sáng sớm nhé.

2. Cà phê

Uống cà phê có lẽ là thói quen của nhiều người Việt mỗi sáng, bởi nó giúp tỉnh táo và minh mẫn hơn trước khi làm việc. Nhưng ít ai biết rằng, thành phần caffeine trong cà phê đã được công nhận là có công dụng giảm cân nhờ ức chế cảm giác thèm ăn, tăng cường trao đổi chất và tác động đến các tế bào mỡ.

Trong một nghiên cứu trên 600 người cho thấy, khi duy trì nạp caffeine thì trọng lượng, chỉ số BMI lẫn khối lượng chất béo của họ đều giảm khoảng 17 - 28% so với người không uống cà phê. Chưa hết, caffeine còn kích thích hệ thống thần kinh gửi tín hiệu trực tiếp đến các tế bào mỡ và điều khiển sự phân hủy chất béo.

5 loại đồ uống vừa ngon vừa khỏe, giúp giảm cân vi diệu - Hình 3

Caffeine trong cà phê luôn được xem là cốt lõi giúp bạn giảm cân nhanh đến mức khó tin.

Tuy tốt là vậy nhưng điều này không đồng nghĩa với việc uống nhiều cà phê là có thể giảm cân nhanh. Hãy duy trì uống cà phê vừa phải và đều đặn thì mới đạt kết quả như mong muốn. Lạm dụng quá mức sẽ khiến bạn gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

3. Trà gừng

Trà gừng có tác dụng mở rộng mạch máu bằng cách phá vỡ lượng cholesterol và giúp lưu lượng máu tốt hơn. Nhờ vậy mà khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, tạo điều kiện cho việc đốt cháy chất béo trong cơ thể bạn.

Theo tờ Theepochtimes, trà gừng hoạt động hệt như một chất làm sạch ruột bằng cách loại bỏ những chất thải tắc nghẽn trong ruột, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, uống trà gừng trước khi đi ngủ cũng tạo cảm giác no và ngăn chặn những cơn thèm ăn nửa đêm.

Nhìn chung, trà gừng luôn được giới chuyên gia đánh giá là thức uống giảm cân hiệu quả bậc nhất. Chỉ cần một cốc mỗi ngày, bạn đã giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa ở bụng một cách nhanh nhất mà lại còn tốt cho sức khỏe.

4. Nước dừa

Dừa luôn là loại trái cây được nhiều người lựa chọn vì tính giải khát rất cao. Không chỉ vậy, dừa còn là "người bạn thân" của làn da sáng mịn không tì vết và giúp cơ thể tiêu mỡ nhanh chóng. Cụ thể, chất xơ và vitamin trong nước dừa có thể bổ sung dinh dưỡng và tạo cảm giác no nhanh, giúp bạn giảm hẳn cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra, trong nước dừa còn chứa nhiều carbonhydrates giúp hấp thụ dinh dưỡng, tăng cường năng lượng cho cơ thể nên rất tốt với người đang ăn kiêng. Một cốc nước dừa chỉ tầm 50 calo nên chẳng những không khiến bạn mập lên, nó còn loại bỏ và ngăn chặn sự hình thành chất béo.

5 loại đồ uống vừa ngon vừa khỏe, giúp giảm cân vi diệu - Hình 4

5. Nước chanh

Trời hè nắng nóng thì uống ngay 1 ly chanh đá có lẽ là cách giải nhiệt đơn giản và rẻ tiền nhất. Chanh luôn là "thần dược" được phụ nữ áp dụng nhiều nhất khi giảm cân và luôn mang đến hiệu quả ngoài mong đợi.

Trong chanh chứa nhiều axit giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo và đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Đồng thời chanh còn hạn chế cơn thèm ăn nên hỗ trợ rất tốt trong công cuộc ăn kiêng kham khổ. Chỉ cần mỗi sáng pha một cốc nước ấm và vắt thêm vài lát chanh, chị em đã có một thức uống giảm cân đơn giản mà tốt đến không ngờ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

NSƯT Linh Nga diện áo dài xưa, hóa Tiên Dung trong truyền thuyết
16:05:34 21/11/2024
Phong cách trẻ trung của 'Anh trai say hi' JSOL
10:56:25 22/11/2024

Tin đang nóng

Bắt đối tượng tẩm xăng thiêu chết bố mẹ ở Hà Giang
14:38:34 22/11/2024
Lindsay Lohan hiện tại: Lấy lại nhan sắc "nữ thần", hạnh phúc bên chồng con
14:03:02 22/11/2024
Kiểm tra cặp của con sau khi đi học về, phụ huynh TP.HCM bàng hoàng phát hiện ra thứ bên trong: Sao lại có thể như thế?
15:33:19 22/11/2024
Chàng trai Pháp gốc Việt tìm mẹ ở Bắc Kạn, ít giờ sau đã có tin, cha dượng lên tiếng khiến tất cả lặng đi
14:36:54 22/11/2024
Cảnh tượng khiến "tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất bị tố giả tạo
14:45:13 22/11/2024
Mỹ nhân Hàn tan sự nghiệp vì "phông bạt": Cái giá chạy theo sự hào nhoáng
14:05:58 22/11/2024
Lộ vóc dáng Yến Xuân khi mang bầu, một khoảnh khắc hé lộ luôn tình cảm của Đặng Văn Lâm dành cho vợ
13:14:17 22/11/2024
Như Quỳnh: "Tôi hối hận vì đã làm điều đó với Hiền Thục"
16:45:29 22/11/2024

Tin mới nhất

Thanh Hằng mặc váy nặng 20kg, Khả Ngân diện đồ đen huyền bí ở sự kiện

20:41:08 19/11/2024
Siêu mẫu Thanh Hằng diện đầm nặng 20kg, diễn viên Khả Ngân, Hồng Diễm, Lương Thanh cùng mặc đồ đen... trong show thời trang tối 17/11.

Lọ Lem - con gái Quyền Linh: Tuổi 18 lột xác gợi cảm, không ngại mặc hở

20:55:05 18/11/2024
Bên cạnh những lời khen ngợi về nhan sắc và vóc dáng, Lọ Lem cũng nhận được nhiều đánh giá tích cực về phong cách ăn mặc.

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.

Quỳnh Kool, Lan Phương... diện đầm xẻ cao, tôn vóc dáng yêu kiều

19:25:00 17/11/2024
Hồng Diễm diện váy xẻ đùi cao, làm nổi bật đôi chân thon dài. Lan Phương diện đầm trễ nải và ôm sát vòng eo, giúp cô khoe vóc dáng quyến rũ sau nửa năm sinh bé thứ hai.

Thanh Hương, Á hậu Đào Hiền diện váy cúp ngực khoe đường cong nóng bỏng

13:58:03 16/11/2024
Dàn sao Việt lên đồ với phong cách sành điệu, sang trọng để góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2024 .

Thanh Hằng - Hoàng Thùy bất ngờ "chạm mặt" tại sự kiện thời trang

13:55:18 16/11/2024
Cùng góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam Thu - Đông 2024 , Thanh Hằng - Hoàng Thùy gây ấn tượng bởi đôi chân thon dài cùng những sải bước tự tin.

NSND Kim Xuân lần đầu làm mẫu áo dài cho Võ Việt Chung

08:54:15 15/11/2024
Lần đầu làm người mẫu áo dài cho nhà thiết kế Võ Việt Chung, NSND Kim Xuân gây ấn tượng mạnh với hình ảnh mặn mà, quý phái và sang trọng.

Hoa hậu Kỳ Duyên đem 72 bộ đồ, biến hóa đa dạng ở Miss Universe 2024

14:41:14 14/11/2024
Đêm thi bán kết và chung kết Miss Universe 2024 sẽ diễn ra từ 9h vào ngày 15/11 và 17/11 (giờ Hà Nội) tại đấu trường Arena CDMX (Mexico), với sự tham dự của gần 130 người đẹp đến từ các quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.

Phong cách ngọt ngào của Thanh Thủy tại Hoa hậu Quốc tế 2024

15:33:02 13/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy gây thương nhớ với loạt trang phục theo phong cách nữ tính, ngọt ngào tại Hoa hậu Quốc tế 2024.

Diện váy cúp ngực siêu tôn dáng như Lưu Diệc Phi, Bạch Lộc

09:17:47 13/11/2024
Với vòng 1 khiêm tốn, người đẹp táo bạo khi xẻ sâu ở đường rãnh ngực kết hợp với chi tiết mở rộng hai bên ngực áo đường nét uyển chuyển hơn.

Thúy Ngân mặc xuyên thấu

13:49:00 11/11/2024
Cùng đạt điểm cao nhất ở Carpet Check tuần qua, Thúy Ngân được khen quyến rũ với váy xuyên thấu còn Hồ Ngọc Hà tiết chế độ táo bạo khi lăng xê đồ ngắn.

Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon

17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.

Có thể bạn quan tâm

Tình cảnh trái ngược của Son Heung-min

Sao thể thao

18:21:30 22/11/2024
Đội trưởng tuyển Hàn Quốc tỏa sáng khi ghi bàn trong hai trận đấu tại vòng loại World Cup 2026 gặp Kuwait và Palestine. Thành tích này giúp anh vượt mốc 50 bàn thắng cho tuyển quốc gia.

Thợ trang điểm bật khóc nức nở khi bị gia đình chú rể lục soát vali, yêu cầu cởi đồ để kiểm tra sau khi bị mất 20 triệu đồng trong đám cưới

Netizen

18:19:26 22/11/2024
Sau khi phát hiện mất 20 triệu đồng trong đám cưới, gia đình chú rể đã giữ 2 thợ trang điểm lại nhà và yêu cầu được kiểm tra toàn bộ đồ đạc.

'Vấn đề kháng kháng sinh có thể dẫn đến bẫy đói nghèo ở Việt Nam'

Sức khỏe

18:18:06 22/11/2024
Các quốc gia thu nhập thấp và trung bình như Việt Nam với nền kinh tế phụ thuộc rất nhiều về vấn đề nông nghiệp, xuất khẩu thì vấn đề kháng kháng sinh cũng tạo ra gánh nặng cho người dân.

Gã đàn ông nửa đêm tưới xăng đốt nhà người khác ở Hà Nội

Pháp luật

18:15:20 22/11/2024
Ngày 22/11, TAND TP Hà Nội tuyên phạt bị cáo Nguyễn Văn Đoan (SN 1986, trú tại huyện Vụ Bản, tỉnh Nam Định) mức án 19 năm tù về tội Giết người.

Tỉnh Hải Nam/Trung Quốc cam kết giảm đau cho phụ nữ khi sinh con để tăng tỷ lệ sinh

Uncat

18:00:40 22/11/2024
Theo truyền thống, nhiều phụ nữ thường không lựa chọn điều trị giảm đau trong quá trình sinh con tự nhiện vì lo ngại về tác dụng phụ. Nếu sử dụng dịch vụ này, toàn bộ chi phí thường do bệnh nhân chi trả.

Lý do Nga sử dụng tên lửa IRBM đáp trả việc Ukraine tấn công bằng tên lửa tầm xa

Thế giới

18:00:35 22/11/2024
Trong khi đó, tên lửa đạn đạo tầm trung (IRBM) và tên lửa đạn đạo liên lục địa (ICBM) lớn hơn nhiều, có khả năng mang đầu đạn hạt nhân và được thiết kế để tấn công các mục tiêu ở khoảng cách xa hơn rất nhiều.

Bộ đôi APT. vừa xuất hiện đã náo loạn MAMA: Bruno Mars một mình một kiểu giữa rừng sao, Rosé nói gì mà vui thế?

Sao châu á

17:54:02 22/11/2024
Dù không đi thảm đỏ nhưng Bruno Mars - Rosé vẫn trở thành nhân vật nhận được nhiều sự chú ý nhất lễ trao giải MAMA 2024.

Hoa sữa về trong gió - Tập cuối: Ông Tùng gặp lại con trai bất hiếu

Phim việt

17:44:36 22/11/2024
Ông Tùng từ quê lên Hà Nội gấp và bất ngờ khi thấy con trai của mình đã chờ sẵn ở bến xe khách. Từ khi về quê ở, ông không còn liên lạc với con trai của mình nữa.

Sao Việt 22/11: Hoa hậu Ý Nhi về nước, Trương Ngọc Ánh hội ngộ chồng cũ

Sao việt

17:07:18 22/11/2024
Hoa hậu Ý Nhi về Việt Nam thăm gia đình, Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn vui vẻ gặp gỡ trong tiệc sinh nhật con gái.

Không phải em út BTS, đây mới là người mà Rosé viết hẳn 1 ca khúc kể tội thao túng, chiếm hữu, tệ bạc?

Nhạc quốc tế

17:01:12 22/11/2024
Rosé thừa nhận nhân vật từng khiến cô trải qua mối quan hệ độc hại là nguồn cảm hứng rất lớn khi sáng tác những ca khúc cho album lần này khiến các fan càng thêm tò mò người này là ai

Chị Đẹp "máu chiến" nhất kiệt sức đến mức không còn muốn cạnh tranh

Tv show

16:52:12 22/11/2024
Từ Vòng solo đến Công diễn 1, giọng ca Em Không Là Duy Nhất thể hiện phong độ vượt trội với 2 màn trình diễn Mashup 3 Nàng và HOT.