Thần tượng Hàn Quốc uống gì để giảm sưng mặt?

Khánh Linh06:31 07/08/2020

Công thức này nổi tiếng đối với các nghệ sĩ Hàn Quốc, thậm chí còn được gọi là “nước uống dành riêng cho idol”.

Do tính chất công việc thường xuyên phải thức khuya, nhiều ngôi sao Hàn Quốc thức dậy với gương mặt bị sưng phù, kém sắc.

Vì vậy, một công thức đồ uống làm từ nguyên liệu đơn giản đã ra đời và trở nên nổi tiếng trong showbiz xứ kim chi. Nó có tên gọi là “nước dành riêng cho idol”, thậm chí còn được phục vụ trong một số tiệm làm tóc các thần tượng hay ghé đến.

Để có được gương mặt ở trạng thái tốt nhất trước khi xuất hiện trước công chúng, không ít người nổi tiếng Hàn Quốc đã uống món nước này. Nguyên liệu rất đơn giản gồm nước, nửa quả chanh, trà xanh túi lọc và một chút đường. Đôi khi, thần tượng chỉ uống một cốc trà xanh thêm đường.

Cựu thành viên f(x) – Luna – từng chia sẻ công thức làm món đồ uống này trên trang cá nhân. Ảnh: Luna’s Alphabet.

Theo Allkpop, nhóm nữ Hàn Quốc có tên HOTPLACE chia sẻ bí quyết để gương mặt luôn nhỏ nhắn chính là uống món đồ uống trên mỗi sáng. Chỉ sau khi uống 20-30 phút, gương mặt sẽ trở lại trang thái tốt.

Jeje – trưởng nhóm HOTPLACE – tiết lộ: “Tôi thường pha đồ uống này trước khi đi ngủ. Khi làm thế, tôi có thể uống nó ngay khi vừa mới ngủ dậy”.

Bên cạnh đó, Luna (cựu thành viên f(x)) cũng nhắc tới món đồ uống này trong chương trình làm đẹp. Cô cho hay nhiều thành viên nhóm nhạc nữ hay người mẫu còn dùng nó để giảm cân nhanh.

Bác sĩ Yoo Jun-il nói trong chương trình làm đẹp Luna tham gia: “Trà xanh có chất kháng sinh và giải độc được gọi là polyphenol. Khi sacarine kết hợp với vitamin C từ chanh, nó có thể giúp giảm sưng mặt”.

“3 ly/ngày là một lượng phù hợp. Mọi người nên cố gắng tập thể dục thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào nước để giảm cân và trị sưng”, ông khuyên thêm.

Video đang HOT

Luna, Park Bo Gum, Somin (KARD)… là những người nổi tiếng từng chia sẻ về công thức đồ uống trên. Ảnh: KStar HK, 61.6c.

Gần đây, nữ diễn viên 42 tuổi Park EunHye cũng bật mí công thức đồ uống để có gương mặt căng bóng, trẻ trung. Cô khiến mọi người ngỡ ngàng khi chỉ uống nước với một chút muối.

“Nó giúp tránh nhiễm trùng và góp phần làm máu lưu thông tốt hơn”, mỹ nhân Hàn cho biết.

5 loại đồ uống vừa ngon vừa khỏe, giúp giảm cân "vi diệu"

Dưới đây là 5 loại đồ uống cực kỳ quen thuộc có thể giúp chị em giảm cân nhanh mà không gây hại cho sức khỏe.

Đốt cháy lượng calo lớn hơn lượng calo nạp vào luôn là quy tắc hàng đầu trong việc giảm cân. Tuy nhiên trong cuộc sống ngày nay, không phải ai cũng đủ thời gian để duy trì tập luyện và ăn kiêng thường xuyên được, dẫn đến tình trạng tăng ký quá mức lúc nào không hay.

Chế độ ăn uống và tập luyện đúng là chìa khóa trong công cuộc giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe, ngoài ra bạn có thể bổ sung một vài thức uống có công dụng đốt mỡ "thần kỳ". Những loại đồ uống này cực kỳ thích hợp cho những ai bận rộn và giúp đốt cháy calo bất kể lúc nào.

Dưới đây là 5 loại đồ uống cực kỳ quen thuộc có thể giúp chị em giảm cân nhanh mà không gây hại cho sức khỏe.

1. Trà xanh

Trà xanh từ lâu đã là thức uống cực tốt cho sức khỏe con người. Không chỉ giàu chất chống oxy hóa có lợi EGCG giúp cơ thể trẻ lâu, nó còn có khả năng giúp chị em giảm cân một cách đáng kinh ngạc. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng, trà xanh có thể làm tăng quá trình đốt cháy chất béo lên tới 40%.

Trà xanh không những hỗ trợ giảm cân mà còn giúp chị em trẻ lâu hơn nếu chăm uống đấy nhé.

Bên cạnh đó, trà xanh còn hỗ trợ cơ thể tăng cường hormone đốt cháy chất béo như norepinephrine và cung cấp caffeine thúc đẩy giảm cân bằng cách tăng cường hiệu suất khi tập thể dục. Vậy nên để xuống ký hiệu quả hơn, bạn đừng quên uống 1 tách trà xanh mỗi ngày vào sáng sớm nhé.

2. Cà phê

Uống cà phê có lẽ là thói quen của nhiều người Việt mỗi sáng, bởi nó giúp tỉnh táo và minh mẫn hơn trước khi làm việc. Nhưng ít ai biết rằng, thành phần caffeine trong cà phê đã được công nhận là có công dụng giảm cân nhờ ức chế cảm giác thèm ăn, tăng cường trao đổi chất và tác động đến các tế bào mỡ.

Trong một nghiên cứu trên 600 người cho thấy, khi duy trì nạp caffeine thì trọng lượng, chỉ số BMI lẫn khối lượng chất béo của họ đều giảm khoảng 17 - 28% so với người không uống cà phê. Chưa hết, caffeine còn kích thích hệ thống thần kinh gửi tín hiệu trực tiếp đến các tế bào mỡ và điều khiển sự phân hủy chất béo.

Caffeine trong cà phê luôn được xem là cốt lõi giúp bạn giảm cân nhanh đến mức khó tin.

Tuy tốt là vậy nhưng điều này không đồng nghĩa với việc uống nhiều cà phê là có thể giảm cân nhanh. Hãy duy trì uống cà phê vừa phải và đều đặn thì mới đạt kết quả như mong muốn. Lạm dụng quá mức sẽ khiến bạn gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

3. Trà gừng

Trà gừng có tác dụng mở rộng mạch máu bằng cách phá vỡ lượng cholesterol và giúp lưu lượng máu tốt hơn. Nhờ vậy mà khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, tạo điều kiện cho việc đốt cháy chất béo trong cơ thể bạn.

Theo tờ Theepochtimes, trà gừng hoạt động hệt như một chất làm sạch ruột bằng cách loại bỏ những chất thải tắc nghẽn trong ruột, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, uống trà gừng trước khi đi ngủ cũng tạo cảm giác no và ngăn chặn những cơn thèm ăn nửa đêm.

Nhìn chung, trà gừng luôn được giới chuyên gia đánh giá là thức uống giảm cân hiệu quả bậc nhất. Chỉ cần một cốc mỗi ngày, bạn đã giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa ở bụng một cách nhanh nhất mà lại còn tốt cho sức khỏe.

4. Nước dừa

Dừa luôn là loại trái cây được nhiều người lựa chọn vì tính giải khát rất cao. Không chỉ vậy, dừa còn là "người bạn thân" của làn da sáng mịn không tì vết và giúp cơ thể tiêu mỡ nhanh chóng. Cụ thể, chất xơ và vitamin trong nước dừa có thể bổ sung dinh dưỡng và tạo cảm giác no nhanh, giúp bạn giảm hẳn cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra, trong nước dừa còn chứa nhiều carbonhydrates giúp hấp thụ dinh dưỡng, tăng cường năng lượng cho cơ thể nên rất tốt với người đang ăn kiêng. Một cốc nước dừa chỉ tầm 50 calo nên chẳng những không khiến bạn mập lên, nó còn loại bỏ và ngăn chặn sự hình thành chất béo.

5. Nước chanh

Trời hè nắng nóng thì uống ngay 1 ly chanh đá có lẽ là cách giải nhiệt đơn giản và rẻ tiền nhất. Chanh luôn là "thần dược" được phụ nữ áp dụng nhiều nhất khi giảm cân và luôn mang đến hiệu quả ngoài mong đợi.

Trong chanh chứa nhiều axit giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo và đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Đồng thời chanh còn hạn chế cơn thèm ăn nên hỗ trợ rất tốt trong công cuộc ăn kiêng kham khổ. Chỉ cần mỗi sáng pha một cốc nước ấm và vắt thêm vài lát chanh, chị em đã có một thức uống giảm cân đơn giản mà tốt đến không ngờ.

Các loại đồ uống giảm cân hiệu quả Nước uống giảm cân hay còn gọi là nước detox. Mục đích chính của loại nước này là giúp thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa từ đó đạt được vóc dáng thon gọn như mong muốn. Nước uống giảm cân được xem là một phương pháp làm đẹp an toàn, được nhiều chị em yêu thích. Không chỉ hỗ trợ đốt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Công khai video trích xuất camera ghi lại cảnh tượng Á hậu Việt bị biến thái giở trò tấn công giữa nơi công cộng00:19

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54

Căng: Sao nam Vbiz quỳ gối xin lỗi Trấn Thành, nguyên nhân vì 1 câu "vạ miệng" trên sóng truyền hình02:42

Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!00:58

Ca sĩ Mỹ Tâm ăn tối sang chảnh ở Mỹ, Lý Nhã Kỳ gợi cảm00:52

Bảo Quốc cùng vợ đến ủng hộ Ngọc Huyền, tiết lộ niềm vui ở tuổi 7607:49

Lưu Thi Thi tiến hành chia tài sản, tố cha mẹ chồng bòn rút, đổ vỡ như Trần Hiểu03:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025

08:30:39 26/02/2025

Lễ trao giải thưởng SAG (Screen Actors Guild Awards) 2025 quy tụ dàn sao hùng hậu tham dự với quy định khá cởi mở về thời trang.

Nữ chính phim "True Beauty" chính là sách mẫu thời trang mùa xuân cho những ai thích sự đơn giản

08:19:23 26/02/2025

Phong cách của Moon Ga Young không quá cầu kỳ nhưng rất trẻ trung, cuốn hút.Moon Ga Young là nữ diễn viên quen thuộc đối với khán giả xem phim Hàn Quốc.

Nữ diễn viên giàu có và đẹp lên sau 1 bộ phim nhưng vẫn chỉ thích mặc quần jeans đơn giản

08:13:39 26/02/2025

Ahn Eun Jin là một trong những nữ diễn viên Hàn Quốc thành công nhất năm 2023 khi tham gia vào 2 bộ phim nổi tiếng gồm Người yêu dấu và Người mẹ tồi của tôi .

Style đối lập của 3 ngọc nữ: Hà Tăng tinh giản, Lan Ngọc biến hóa, người còn lại được khen dù có te tua

08:17:36 25/02/2025

Trên màn ảnh Việt, có vô số bóng hồng từng khiến biết bao khán giả say đắm nhờ tài năng thiên phú cũng như nhan sắc ngọt ngào, hút hồn.

Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng

19:50:14 23/02/2025

Fashionista Châu Lê Thu Hằng, cựu tiếp viên hàng không hiện sống và làm việc tại Mỹ, gây chú ý với loạt ảnh phối đồ ấn tượng, đầy màu sắc.

Lư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tế

19:39:44 23/02/2025

Nữ diễn viên Trung Quốc trở thành tâm điểm chú ý của dân mạng khi xuất hiện tại sự kiện thời trang với phong cách khác lạ.

Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

08:22:58 22/02/2025

Ca sĩ Ariana Grande diện chiếc đầm dạ hội tông màu đen và hồng pastel với phần cổ chữ V xẻ sâu quyến rũ tại buổi lễ trao giải BAFTA. Để tăng thêm sự quý phái và sang trọng, nữ ca sĩ 31 tuổi kết hợp với trang sức đến từ thương hiệu Chaum...

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

07:50:12 21/02/2025

Trong khi đó, Romeo và Harper trông sành điệu không kém cạnh bố mẹ khi diện trên mình cả cây đen. Còn Cruz lại mang vẻ ngoài có phần bụi phủi hơn các thành viên trong gia đình.

2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

07:32:03 21/02/2025

Ở thời kỳ đỉnh cao, 4 cô gái 2NE1 không ngại thử nghiệm phong cách táo bạo và trở thành những thần tượng đầu tiên mạnh tay đầu tư vào trang phục hàng hiệu trong các sản phẩm âm nhạc.

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

08:10:35 20/02/2025

Trên trang cá nhân, Dara thường xuyên chia sẻ hình ảnh về sneakers (giày thể thao) và cách cô kết hợp giày sành điệu cùng trang phục.

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

08:03:48 20/02/2025

Ngắm Jisoo dạo gần đây, chị em còn học hỏi được nhiều phong cách trang điểm thời thượng, từ ngọt ngào với gam màu hồng phớt, makeup mắt nhũ cá tính cho đến layout tông nude cực tây .