Tẩy nốt ruồi kiêng ăn trong bao lâu? Nên kiêng ăn những loại thực phẩm nào?
Nốt ruồi trên khuôn mặt có lẽ là một khuyết điểm rất lớn đối với chị em.
Để hạn chế những sự bất lợi này và khiến bản thân được tự tin hơn nhiều chị em đã lựa chọn phương pháp đi tẩy nốt ruồi để làm mới bản thân. Vậy tẩy nốt ruồi nên kiêng ăn trong bao lâu? Và nên kiêng ăn những loại thực phẩm nào? Đây là những câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm và tìm kiếm. Hôm nay Viknews Việt Nam sẽ chia sẻ kiến thức này tới bạn nhé!!!
Nốt ruồi được hình thành do đâu?
Nốt ruồi xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể để ngay cả những nơi kín đáo nhất. Thông thường chúng có hình tròn hoặc bầu dục, có độ lớn to nhỏ khác nhau chủ yếu là màu đen, nâu đen hoặc màu đỏ. Bất cứ ai trên cơ thể cũng xuất hiện nốt ruồi, đây là biểu hiện rất bình thường, một số trường hợp xuất hiện nhiều nốt ruồi có thể do di truyền.
Nốt ruồi gây mất tự tin trên gương mặt
Theo sự nghiên cứu của các bác sĩ và chuyên gia da liễu, các nốt ruồi được hình thành bởi melanin sinh ra trong quá trình phân chia tế bào. Nốt ruồi xuất hiện ngay từ khi còn nhỏ và tăng dần cho đến tuổi 40.
Tẩy nốt ruồi có nguy hiểm hay không?
Nốt ruồi xuất hiện ở các vị trí nhạy cảm trên cơ thể như gương mặt, cổ, bàn tay,…đều khiến bạn trở nên kém duyên hơn rất nhiều. Chính vì sự bất tiện này mà một số người đã lựa chọn đi tẩy nốt ruồi. Vậy việc làm này có nguy hiểm hay không?
Theo phân tích của các chuyên gia, tẩy nốt ruồi không ảnh hưởng gì tới sức khỏe của chúng ta. Hiện nay, có rất nhiều công nghệ được áp dụng trong việc tẩy xóa và làm mờ các nốt ruồi. Đây là những tín hiệu rất đáng mừng dành cho chị em trong việc làm đẹp. Bạn có thể sử dụng công nghệ lazer tiên tiến nhất để đốt các nốt ruồi. Công nghệ này với ưu điểm không gây đau và không để lại sẹo nên được rất nhiều chị em ưa chuộng. Nếu không thể thực hiện đốt laser, bạn có thể lựa chọn việc sử dụng thuốc. Tuy nhiên phương pháp này sẽ có nguy cơ để lại sẹo rất cao nếu không có chế độ ăn uống hợp lý.
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn trong bao lâu?
Để tránh việc gây sẹo sau quá trình tẩy nốt ruồi thì việc có một chế độ ăn hợp lý, kiêng ăn đóng vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên một số chị em lại không biết phải kiêng ăn trong bao lâu khiến một số trường hợp để lại sẹo rất đáng tiếc.
Tùy thuộc vào độ nông sâu cũng như diện tích nốt ruồi mà thời gian kiêng ăn là khác nhau. Thông thường, ba ngày đầu là khoảng thời gian để nốt ruồi đóng vảy và một tuần sau đó thì lớp phải này sẽ bị bong ra. Thời gian một tuần này rất nhạy cảm, bạn phải thực hiện kiêng ăn đúng cách để tránh vết thương hình thành sẹo lồi, sưng hoặc sau khi khỏi có màu loang lổ.
Video đang HOT
Một số thực phẩm kiêng ăn sau khi tẩy nốt ruồi
Rau muống luôn là thực phẩm đứng đầu trong danh sách cần kiêng ăn. Trong rau muống có chứa nhiều thành phần ăn giúp kích thích sự phát triển của Collagen, tăng sinh tế bào vượt quá mức cho phép. Hiện tượng này sẽ dẫn tới với những vết sẹo lồi cho cơ thể, khả năng bị sẹo lồi trong trường hợp này có thể lên tới 70%.
Một số thực phẩm kiêng ăn sau khi tẩy nốt ruồi
Hải sản hoặc một số đồ tanh khác khi sử dụng sẽ khiến da bị lên da non, gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Không những thế, sau khi vết thương khỏi hoàn toàn có thể để lại sẹo lõm, màu sắc của vết thương và lớp da xung quanh sẽ không được đều màu.
Gạo nếp tuy là một thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nhưng khi đang bị vết thương tẩy nốt ruồi mà sử dụng gạo nếp trong thực đơn hàng ngày sẽ khiến cho nốt ruồi bị sưng mủ, viêm nhiễm. Quá trình tế bào làm đầy vết thương diễn ra chậm, rất dễ hình thành sẹo lõm.
Tẩy nốt ruồi nên ăn gì?
Tẩy nốt ruồi nên ăn gì?
Bên cạnh những loại thực phẩm cần tránh, bạn nên bổ sung cho cơ thể một số loại thực phẩm và dưỡng chất. Các loại vitamin A, c, e có trong cà rốt, khoai lang, cam, ổi,…sẽ rất tốt cho việc hình thành và tái tạo làn da mới. Ngoài ra, nên bổ sung các loại hạt như hướng dương, hạt chia, quả óc chó, hạnh nhân,… Một số thực phẩm khác như nấm, hạt bí hay sôcôla cũng có tác dụng hồi phục rất tốt. Hãy cố gắng bổ sung nhiều nước mỗi ngày, để làn da luôn luôn được căng mọng, hấp thu tốt các dưỡng chất.
Tẩy nốt ruồi không hề nguy hiểm mà chúng sẽ giúp bạn có được một làn da mịn màng, trắng sáng trông thu hút hơn là việc điểm lâm râm những nốt ruồi màu đen. Hi vọng bài viết này đã đem đến cho bạn những kiến thức bổ ích về làm đẹp. Hãy like và share nếu bạn thấy hay nhé!!!
Theo Viknews
Nhất dáng, nhì da nhờ... ăn chay
Tắm trắng, hút mỡ hay bất cứ can thiệp của công nghệ thẩm mỹ chưa chắc là thứ bạn cần cho một vẻ đẹp thực sự. Đôi khi bí quyết để có cơ thể trẻ khỏe đến từ nguồn thực phẩm chay.
"Ăn chay" là một cụm từ thường được các Phật tử nhắc đến vì Phật giáo luôn đi theo quan niệm "tâm hướng thiện, không sát sinh". Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều người không phải là Phật tử cũng đã thực hiện chế độ ăn chay rất nghiêm túc, kể cả người phương Tây như Ellen DeGeneres - người dẫn chương trình truyền hình đã bảy lần đoạt giải Emmy. Khoa học chứng minh thực phẩm chay không những cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn góp phần làm đẹp cho vóc dáng và làn da. Nữ diễn viên Dương Cẩm Lynh cũng chia sẻ bí quyết cho làn da trắng sứ của cô là chế độ ăn chay điều độ.
Khoa học chứng minh thực phẩm chay không những cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn góp phần làm đẹp cho vóc dáng và làn da. Ảnh: Weelie.
VÌ SAO NGUỒN THỰC PHẨM CHAY LẠI CÓ TÁC DỤNG LỚN ĐẾN SẮC VÓC VÀ LÀN DA?
Thịt đỏ, cá, gà công nghiệp gây ra sự mất cân bằng hormone dẫn đến tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn và đây là nguyên nhân cho hầu hết các loại mụn. Ở một số nước, người ăn chay sẽ không dùng trứng và sữa. Các bác sĩ da liễu trên thế giới dù không chứng minh được nhưng đều cho rằng sữa là một loại thực phẩm gây ra mụn trứng cá. Vô hình chung, ăn chay là một cách giúp chúng ta bổ sung một lượng lớn trái cây và rau củ quả tươi.
Các bác sĩ da liễu sau nhiều năm nghiên cứu cũng đã tổng kết rằng, thực phẩm chay hạn chế các loại hormone gây mụn trứng cá. Ảnh: huaban.
Theo một số nghiên cứu, chế độ ăn dựa trên nhóm thực phẩm thực vật mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc giảm mỡ và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, các bác sĩ da liễu sau nhiều năm nghiên cứu cũng đã tổng kết rằng, thực phẩm chay hạn chế các loại hormone gây mụn trứng cá.
LỢI ÍCH MÀ THỰC PHẨM CHAY MANG ĐẾN CHO NHAN SẮC CỦA BẠN
VÓC DÁNG THON GỌN VÀ SĂN CHẮC HƠN
Nguồn thực phẩm chay không chứa nhiều calo và chất béo nên rất có ích cho các bạn nữ muốn duy trì cân nặng hay giảm cân. Lượng vitamin và chất xơ trong thực vật thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể. Kết quả là dù bạn ăn bao nhiều thì bạn cũng không sợ bị phá dáng.
Vì không hấp thụ các loại thực phẩm từ động vật nữa nên cơ thể của bạn tiêu hao được lượng mỡ thừa giúp các bắp thịt trở nên thon gọn, săn chắc hơn. Việc này còn giúp bạn tránh các căn bệnh về già như tim mạch, mỡ trong máu hay cao huyết áp.
Nguồn thực phẩm chay không chứa nhiều calo và chất béo nên rất có ích cho các bạn nữ muốn duy trì cân nặng hay giảm cân. Ảnh: vegetariantimes.
GIẢM MỤN VÀ LÀM SÁNG DA
Ăn chay đồng nghĩa với việc bạn đưa vào cơ thể một lượng lớn rau, củ, trái cây và thảo mộc làm giảm tình trạng rối loạn hormone, cung cấp cho làn da bạn vitamin và khoáng chất và đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể. Điều này không những giúp da bạn đủ độ ẩm mà còn tăng độ đàn hồi và sáng lên từ sâu bên trong. Đối với những cô gái đang có làn da bị tổn thương, ăn chay giúp da tăng sức đề kháng, trẻ hoá tế bào giúp da nhanh chóng hồi phục.
CHỐNG LÃO HOÁ
Một số loại củ quả như cà rốt, củ dền, bí ngô, khoai lang rất giàu chất carotenoid và lành tính nên có tác dụng chống lão hoá hiệu quả. Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh, cơ thể và làn da rất dễ xuất hiện các "dấu vết thời gian", ăn chay đẩy lùi quá trình oxy hoá và hồi phục làn da.
Ngoài ra, ăn chay sẽ nuôi dưỡng tâm hồn giúp bạn bình tĩnh và dễ dàng kiểm soát sự nóng giận. Từ đó, bạn biết cách cân bằng những áp lực và căng thẳng trong cuộc sống để cảm nhận hạnh phúc xung quanh mình. Đây chính là bí quyết giúp bạn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
Một số loại củ quả như cà rốt, củ dền, bí ngô, khoai lang rất giàu chất carotenoid và lành tính nên có tác dụng chống lão hoá hiệu quả. Ảnh: Unsplash.
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN LƯU Ý KHI ĂN CHAY
Có nhiều người ăn chay nhưng vóc dáng vẫn phì nhiêu và da vẫn có mụn. Nếu bạn muốn sử dụng nguồn thực phẩm chay thực sự hiệu quả cho nhan sắc của mình, bạn nên lưu ý những điều sau:
Hạn chế dầu mỡ và gia vị khi chế biến thực phẩm chay. Dù biết hai thứ này sẽ giúp món ăn trở nên ngon miệng hơn nhưng chúng cũng rất có lợi cho các nốt mụn trên mặt bạn.Không dùng thực phẩm chay đóng hợp. Các thực phẩm đóng hợp thường có rất nhiều gia vị và chất bảo quản, đôi khi thực phẩm chay đóng hộp còn gây hại đối với sức khoẻ của bạn.Tuy ăn chay rất tốt nhưng chúng không thể cung cấp cho cơ thể bạn chất dinh dưỡng một cách toàn diện. Vì thế, bạn cũng nên bổ sung một vài món mặn để cơ thể hấp thu tốt hơn.
Theo elle.vn
Bác sĩ da liễu chỉ ra thói quen khiến làn da lão hóa nhanh chóng Chị em hãy kiểm tra, mình có đang mắc phải lỗi nào trong số 6 gạch đầu dòng dưới đây khiến lão hóa ghé thăm sớm hơn không nhé! Chia sẻ với chuyên trang làm đẹp Byrdie, bác sĩ da liễu Paul Jarrod Frank đồng thời cũng là người chịu trách nhiệm cho làn da của "nữ hoàng nhạc Pop" Madonna đã chỉ...