tập thể lực chuyên sâu

5 dấu hiệu của thể lực kém, chớ nên bỏ qua khi bạn có tuổi!

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, việc duy trì hoạt động có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến quá trình lão hóa

Hàng chục hộ dân sống tạm trong khu vực lăng vua Dục Đức mong được di dời

Sau ngày đất nước giải phóng, nhiều hộ dân được cơ quan chức năng cấp nhà tập thể nằm trong khuôn viên di tích lăng vua Dục Đức (phường An Cựu, TP Huế, tỉnh Thừa Thiên-Huế) để làm ...

Hiểm họa cháy nổ từ những chuồng cọp tại chung cư, tập thể cũ

Nắng nóng đang diễn ra trên diện rộng, nguy cơ cháy nổ từ các nhà chung cư, tập thể cũ, đường dây điện viễn thông chằng chịt tại các ngõ ngách, phố nhỏ ở Hà Nội là rất cao

Singapore tiếp tục nới lỏng các hạn chế đi lại đối với lao động nhập cư

Singapore tiếp tục nới lỏng các hạn chế liên quan đến dịch bệnh COVID-19 đối với lao động nhập cư, theo đó từ ngày 24/6, các lao động nhập cư tại nước này không còn phải xuất trình...

Dạy bơi miễn phí bảo vệ trẻ em khỏi tai nạn đuối nước

Chương trình được triển khai ngay từ đầu kỳ nghỉ hè, gồm 15 lớp dạy bơi miễn phí, qua sự phối hợp giữa Huyện đoàn, Phòng GD-ĐT, Phòng LĐ-TB-XH và UBND các xã, thị trấn H.Long Hồ. Đ...

Kỷ luật cảnh cáo nguyên giám đốc ban quản lý dự án huyện bị ‘tố’ sàm sỡ nữ nhân viên

Bà H. đã gửi đơn khắp nơi "tố" ông Huỳnh Minh Phương đã có hành vi sờ soạng cơ thể bà tại nơi làm việc. Sau đó, các ngành chức năng vào cuộc xác minh và khẳng định vụ việc là có, đ...

Thầy cô gom tiền mở ‘bếp 0 đồng’, kiêm luôn đầu bếp, shipper

Suốt 3 năm qua, cứ mỗi tháng 1 lần, bếp ăn 0 đồng của tập thể thầy cô giáo trường Tiểu học Tây Hồ (quận Hải Châu, Đà Nẵng) lại đỏ lửa để chia sẻ yêu thương với những người khó khăn

Project Castle Game nhập vai nhàn rỗi mới nhất từ NetEase

Nhà phát triển di động huyền thoại NetEase Games đã mở bản beta kín cho tựa game mới nhất của mình, Project Castle

Thứ Năm của bạn (14/04): Cự Giải tươi tắn, Kim Ngưu đồng lòng vì sức mạnh tập thể

Hôm nay Xử Nữ nên giao tiếp nhẹ nhàng hơn và Thiên Bình hãy chuẩn bị sẵn sàng cho một giai đoạn công việc bận rộn nhé!

Bộ GD&ĐT lấy ý kiến nhân dân đối với tập thể đề nghị tặng thưởng Huân chương Lao động hạng Nhì, cá nhân đề nghị khen thưởng CSTĐ toàn quốc

Bộ GD&ĐT tiến hành lấy ý kiến nhân dân về việc đề nghị tặng thưởng Huân chương Lao động hạng Nhì cho Trường Đại học sư phạm, Đại học Huế và 2 cá nhân đề nghị khen thưởng CSTĐ toàn ...

Tan hoang núi rừng vì đua nhau xẻ núi, bạt đồi “săn view”

Thời gian gần đây, trên địa bàn các tỉnh Tây Nguyên, hàng loạt cá nhân, tổ chức ngang nhiên xẻ núi, bạt đồi, san lấp đất nông nghiệp để làm dự án bất động sản trái phép nhưng chính...

Bí quyết trẻ đẹp của ‘công chúa Disney’ Vanessa Hudgens

Nữ diễn viên kiêm ca sĩ tôn thờ tự do đã tìm ra chính xác mình là ai và mình muốn gì

Nhiều người Mỹ, Hàn Quốc chơi golf vào ban đêm

Chơi golf đêm có thể nghe lạ lẫm nhưng ngày càng thịnh hành ở Mỹ, Hàn Quốc. Ra sân vào tối muộn, người chơi có một số lợi thế nhất định về mặt thể lực, thời tiết, không gian

Chạy nhanh hay chạy bền: Điều gì tốt hơn cho mục tiêu giảm cân của bạn?

Chạy là một bài tập tuyệt vời, cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân hay tăng cường thể lực

Virus sinh sôi khi trời lạnh ẩm: Làm 7 điều này miễn dịch cực tốt, địch lại virus

Mùa đông là mùa mọi người hay mắc các bệnh về đường hô hấp. Vậy các tác nhân gây ra bệnh về đường hô hấp? Mọi người cần làm gì để phòng tránh bệnh đường hô hấp trong mùa dịch này?

Khi bầu Đức tin tưởng giao quân cho bầu Hải…

Cách đây hai năm, ông bầu Trần Thanh Hải đưa quân Học viện NutiFood lên phố núi Pleiku đóng quân ngay tại Hàm Rồng ăn tập gần gũi với các cầu thủ khóa IV của HA Gia Lai.

IVE bị cà khịa teamwork tốt: “đau lưng” tập thể trước tiền bối

Sau một thời gian thai nghén, Starship chính thức cho ra mắt nhóm nhạc nữ mới. IVE gây chú ý ngay từ khi chưa debut với sự xuất hiện của 2 cựu thành viên I*ZONE là Jang Wooyoung và...

SKT T1 2015: Tập thể đã tiệm cận đến sự hoàn hảo mà lịch sử LMHT từng chứng kiến?

Nhắc đến đội hình SKT T1 2015, bên cạnh Faker, cái tên đầu tiên phải kể đến chính là MaRin. Không chỉ tài năng có thừa, đội trưởng của SKT T1 năm đó còn là người call team chính, c...

Những điều cần lưu ý khi người cao tuổi tập luyện thể thao

Nhu cầu vận động thể dục thể thao là cần thiết đối với tất cả mọi người để rèn luyện và giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi khi tập luyện cần lưu ý những điều sau

Ibrahimovic làm gì để có cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi 39?

Chế độ ăn uống khoa học, duy trì tập luyện giúp Ibrahimovic giữ được thể hình chắc, khỏe và phong độ tốt khi thi đấu.

Sao Việt thi nhau đạp xe mùa dịch

Tương tự chạy bộ, đạp xe cũng là bộ môn đòi hỏi hầu hết các nhóm cơ chính phải hoạt động, có khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện sức bền, thể l...

HLV UAE: “Giờ chúng tôi mạnh hơn so với lúc thua Việt Nam”

HLV Bert van Marwijk đánh giá cao tuyển Việt Nam tuy nhiên khẳng định UAE giờ đây đã là một tập thể rất khác so với ngày hai đội đối đầu nhau ở sân Mỹ Đình.

Bổ sung vitamin A để giúp trẻ phát triển toàn diện

Nhằm bổ sung vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho các đối tượng có nguy cơ cao, hằng năm ngành y tế tổ chức 2 đợt chiến dịch bổ sung vitamin A liều cao đồng loạt tại các điểm uống xã, ...

Nam giới khỏe mạnh có 5 thói quen tốt hàng ngày, tuy đơn giản nhưng chưa chắc bạn đã sở hữu đủ

Do tác động của những thói quen xấu hàng ngày, nồng độ androgen trong cơ thể nam giới có thể bị suy giảm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến năng lượng và thể lực của họ.

Bằng tốt nghiệp và Giấy chứng nhận tốt nghiệp tạm thời THCS: Mỗi người học chỉ được cấp 01 bản

Những lưu ý về công tác xét tốt nghiệp THCS năm học 2020-2021 đã được Sở GD&ĐT Hà Nội truyền đạt đến các Phòng GD&ĐT, Cơ sở giáo dục (CSGD) trên địa bàn TP tại Hội nghị hướng dẫn c...

Khen thưởng thành tích phá án, thu giữ 90 bánh heroin, 120 kg ma túy

Ngày 23/3, Công an Quận 12, TP Hồ Chí Minh cho biết Đội Cảnh sát điều tra tội phạm (CS ĐTTP) về ma túy vừa được khen thưởng vì có thành tích xuất sắc triệt phá vụ án ma túy với số ...

Tỷ lệ học sinh TP.HCM bị béo phì và tật khúc xạ ở mức cao

Sở Y tế TP.HCM cho biết tỷ lệ học sinh TP.HCM mắc bệnh béo phì và tật khúc xạ khá cao, nhiều năm qua không có dấu hiệu giảm.

Du lịch trải nghiệm lướt ván diều với giá 150.000đ/h trên biển Bình Thuận

Với thời tiết quanh năm nắng ấm và gió lớn, Bình Thuận được trang du lịch của Asia One giới thiệu trong Top 5 thiên đường trải nghiệm mạo hiểm ở châu Á gồm: Lướt ván diều ở Mũi Né ...

Thưởng nóng cho lực lượng phá nhanh vụ án hỗn chiến, nổ súng ở Cần Thơ

Chủ tịch UBND TP Cần Thơ vừa trao thưởng nóng cho các tập thể thuộc công an TP Cần Thơ vì phá nhanh vụ án hỗn chiến, nổ súng diễn ra ngày 3/3.

Phó giám đốc sở 31 tuổi: Không phải là cá biệt ở Vĩnh Phúc

Thứ trưởng Bộ Nội vụ Nguyễn Duy Thăng cho hay việc bà Trần Huyền Trang - con gái bí thư Tỉnh ủy Vĩnh Phúc - được bổ nhiệm làm phó giám đốc sở không phải là trường hợp cá biệt trong...

Những sai lầm ai cũng có thể mắc khi tập luyện thể thao

Nhiều người vẫn có thói quen lựa chọn môn thể thao cảm thấy phù hợp mà không có sự tham vấn của bác sĩ nói chung, đặc biệt là bác sỹthể thao. Điều này vô tình bị tác dụng ngược.

8 điều bạn không nên làm khi bụng đói

Bạn là những gì bạn ăn là một câu ngạn ngữ được mọi người biết đến. Nhưng những gì chúng ta làm trước bữa ăn cũng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Chăm sóc giảm nhẹ cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân ung thư

Sau cú sốc khi mắc căn bệnh nan y sẽ là những đau đớn cả thể xác và tinh thần ở bệnh nhân ung thư. Chăm sóc giảm nhẹ có thể giúp người bệnh giảm bớt triệu chứng, cải thiện chất lượ...

Dota 2: Tập thể Secret đại thắng tại Esports Awards 2020

Không chỉ các players của Team Secret đạt được một số giải thưởng trong thời gian gần đây nhờ chuỗi thành tích ấn tượng từ đầu năm mà cả HLV Lee Heen Seung Gon cũng được vinh danh.

Thông tin hấp dẫn cho khách đi tàu đến Phan Thiết, Nha Trang và Quy Nhơn

Khách đi tàu tập thể từ 5 người trở lên đến Nha Trang, Phan Thiết, Quy Nhơn được giảm giá vé trong dịp Tết Dương lịch 2021

Biến đổi khí hậu có thể là nguyên nhân gia tăng mắc các bệnh ung thư cao

Tình trạng nhiệt độ tăng lên, cháy rừng và chất lượng không khí kém... sẽ kéo theo tỷ lệ ung thư cao hơn, đặc biệt là ung thư phổi, da và ung thư đường tiêu hóa.

Tổ chức kỷ niệm ngày cưới tập thể ở … nghĩa trang

Bảy cặp đôi đã trên 80 tuổi quyết định kỷ niệm ngày cưới theo một cách vô cùng đặc biệt đó là chọn nghĩa trang làm nơi tổ chức.

Chế độ giảm cân của Lia (ITZY)

Nữ thần tượng Hàn Quốc từng sở hữu thân hình mũm mĩm trước khi ra mắt khán giả.

Panama phát hiện ngôi mộ tập thể, nghi hành động trừ tà của một giáo phái

Nhà chức trách Panama vừa phát hiện một ngôi mộ tập thể mới ở một khu vực heo lánh, nơi trước đó họ đã tìm thấy hài cốt của 7 người mà cảnh sát cho rằng đã bị một giáo phái tra tấn...

Nữ hiệu trưởng dọa mang xăng ‘xử’ Trưởng phòng Giáo dục ở Quảng Bình

Không đồng tình về việc thi đua khen thưởng, nữ hiệu trưởng một trường tiểu học tại thị xã Ba Đồn, Quảng Bình đã nhắn tin đòi mang xăng đến Trưởng phòng GD-ĐT.

Nhiều tập thể, cá nhân của VKSND tỉnh Quảng Ninh được khen thưởng đột xuất

Nhiều tập thể, cá nhân của VKSND tỉnh Quảng Ninh có thành tích xuất sắc, tiêu biểu trong quá trình triển khai các hoạt động kỷ niệm 60 năm ngày thành lập ngành Kiểm sát nhân dân và...

Phát hiện mộ tập thể với hơn 1.500 bộ xương người ở Nhật Bản

Phát hiện mộ tập thể với hơn 1.500 bộ xương người ở Nhật Bản

Sập nhà và những ‘cái chết tập thể’

Các nhân viên cứu hộ ở miền Tây Ấn Độ hy vọng rằng, họ có thể cứu được 19 người còn mắc kẹt dưới đống đổ nát của một tòa nhà chung cư 5 tầng bị sập vừa qua ở bang Maharashtra.

Hàu giao phối tập thể khiến nước biển chuyển màu khác thường

Cảnh tượng vô số những con hàu Thái Bình Dương giao phối tập thể giải phóng hàng trăm triệu trứng và tinh trùng đã biến nước biển thành màu khác thường.

Người đàn ông Trung Quốc nhào lộn 25 lần liên tiếp bằng một ngón tay

Li Junxin đã bắt đầu luyện tập nhào lộn từ 3 năm trước. Bên cạnh đó, ông cũng thường xuyên tập thể dục để duy trì thể lực.

Nghi vấn mộ cổ tập thể chôn cùng ‘quái thú’ 6.000 năm tuổi

Các nhà khoa học sửng sốt khi càng đào sâu xuống lớp đất sét, hài cốt của hàng trăm người dần dần lộ diện cùng với sự bảo vệ của những con quái thú.

Hà Duy chờ đợi 2 tháng chuẩn bị thể lực cho chuyến đi Sơn Đoòng và anh đã thực sự mãn nguyện

Với sự chuẩn bị chu đáo từ thời gian đến thể lực, cảnh quan trong hang Sơn Đoòng dường như đã đền đáp tất cả nỗ lực và cố gắng của anh trong suốt thời gian qua.

Tá hỏa khi chứng kiến cảnh nóng trong phòng ngủ, phơi bày sự bệnh hoạn của chồng

Thấy tôi khóc lóc, trách móc, dằn vặt nhiều, chồng tôi hết lời giải thích. Anh nói đôi nam nữ kia là bạn của anh. Anh dẫn họ về...ngủ trưa thôi chứ không hề làm chuyện bậy bạ như t...

Học sinh nên làm gì khi nghỉ trọn 3 tháng hè?

Để mùa hè của trẻ không trôi qua vô nghĩa, phụ huynh có thể cho con học thể thao, kỹ năng mềm.

Phát hiện 28 hài cốt trong mộ tập thể

Thi thể của hàng chục sĩ quan quân đội liên quan đến cuộc đảo chính chống cựu tổng thống Omar al-Bashir vào năm 1990 được tìm thấy ở Sudan.