Tập thể hình và “nỗi oan” yếu sinh lý
Hiện có những tranh cãi xung quanh vấn đề tập Gym và giảm sinh lý. Liệu Gym có “bào mòn” phong độ của đàn ông?
Hiện nay, có nhiều luồng thông tin cho rằng nam giới tập thể hình sẽ dẫn đến yếu sinh lý, giảm kích thước dương vật, thậm chí… thay đổi giới tính?
Theo BS Hà Ngọc Mạnh – Phó Giám đốc chuyên môn – Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Việt Bỉ, kích thước dương vật chính xác của một người đàn ông được tính khi họ bước vào độ tuổi dậy thì, con số này gần như giữ nguyên cho đến khi họ bước vào độ tuổi mãn dục hoặc mắc các bệnh lý liên quan, lúc này do sự suy giảm của lượng testosterone và nitric oxide. Do đó, có người cho rằng tập thể hình dẫn đến “teo cậu nhỏ” là hoàn toàn không có cơ sở, có chăng chỉ là do… cảm giác vì lúc này cơ bắp to lên.
Còn về việc tập thể hình làm nam giới giảm ham muốn tình dục hoặc các vấn đề liên quan đến sinh lý, bác sỹ Hà Ngọc Mạnh khẳng định: “Nếu tập luyện quá sức, tập luyện sai phương pháp, không tuân thủ giáo án, chế độ dinh dưỡng không hợp lý sẽ dẫn đến phản tác dụng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến các vấn đề sức khỏe”.
Hơn nữa, cả việc tập thể hình lẫn quan hệ tình dục đều tiêu tốn nhiều năng lượng, do đó, sau khi tập luyện xong nam giới thường khó có ham muốn ngay trong “chuyện ấy” hoặc nếu thời gian “lâm trận” quá sát với thời gian tập cũng làm cho chất lượng “cuộc yêu” khó đảm bảo do năng lượng trong cơ thể nam giới chưa kịp hồi phục.
Mặt khác, nhiều người nôn nóng đạt được kết quả nhanh chóng thường tìm đến các chất kích thích (doping) nhằm đẩy mạnh cường độ tập luyện. Theo các chuyên gia, hai loại doping có tác dụng thúc đẩy cơ bắp phát triển được sử dụng phổ biến hiện nay là steroid và Testosterone (ngoại sinh), tuy nhiên nếu lạm dụng sẽ kéo theo hết sức nguy hiểm, đặc biệt steroid là chất có thể gây nghiện khi ngưng sử dụng sẽ làm cơ thể mệt mỏi chán ăn, buồn ngủ, dùng lâu dài gây ra nhiều tác dụng nguy hiểm như trụy tim, loãng xương, teo tinh hoàn, vô sinh…
Video đang HOT
Lạm dụng Testosterone (ngoại sinh: tiêm, dán ngoài da…) sẽ gây thừa Testosterone trong cơ thể, lúc này tuyến yên bị ức chế, về lâu dài tuyến yên không chỉ huy cơ thể tự sản sinh Testosterone, dẫn đến nồng độ hormone sinh lý trong máu giảm, kéo theo hàng loạt các vấn đề về sinh lý và sức khỏe nam giới, kể cả vô sinh./.
Làm điều này hàng ngày, thiếu niên 14 tuổi nằng nặc đòi khám nam khoa vì sợ... yếu sinh lý
BS Nguyễn Cao Thắng, Khoa Nam học và Y học Giới tính, Bệnh viện ĐH Y Hà Nội cho biết vừa tiếp nhận một thiếu niên 14 tuổi nằng nặc đòi bác sĩ khám 'xuất tinh sớm' vì lo sợ bị yếu sinh lý.
Dù theo lời của nam thiếu niên này "chưa từng quan hệ tình dục" mà "chỉ thủ dâm mỗi ngày 1 lần".
BS Thắng hỏi vì sao lại nghĩ mình bị xuất tinh sớm thì bệnh nhân dõng dạc trả lời "mỗi lần thủ dâm thì cháu nhanh ra lắm". "Bạn cháu nó cũng thủ dâm, nhưng chúng nó toàn vài chục phút mới ra, còn cháu vài phút đã ra. Cháu lo sau này bị xuất tinh sớm, yếu sinh lý nên đến khám kiểm tra", BS Thắng kể lại.
Vị bác sĩ chuyên nam khoa cho hay, với trường hợp này do chưa quan hệ tình dục thực sự bao giờ nên chắc chắn "không chẩn đoán là xuất tinh sớm".
Tuy nhiên, theo BS Thắng, trên thực tế hàng ngày, bản thân người lớn cũng không hiểu một cách chính xác thế nào là xuất tinh sớm.
"Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới có điều kiện quan hệ tình dục ổn định trong thời gian 3 tháng (có 1 đối tác và quan hệ đều đặn hàng tuần). Thường xuyên bị xuất tinh trước thời điểm mà bệnh nhân mong muốn. Trước hoặc ngay khi giao hợp hoặc không có khả năng kìm hãm xuất tinh.
Thời gian xuất tinh thấp hơn 1 phút đối với xuất tinh sớm nguyên phát (xuất tinh sớm từ những lần quan hệ đầu) và thấp hơn 3 phút đối với xuất tinh sớm thứ phát (xuất tinh sớm mà thời điểm trước đó vẫn xuất tinh bình thường).
Theo kết quả nghiên cứu của Khoa Nam học và Y học Giới tính được đăng tải trên tạp chí Y học Việt Nam cho thấy thời gian xuất tinh trung bình của nam giới Việt Nam khoảng 5 phút. Khi thời gian này nhỏ hơn hoặc bằng 2 phút có giá trị chẩn đoán xuất tinh sớm", BS Thắng cho biết.
Xem phim sex, thủ dâm ngày 1 lần, thiếu niên 14 tuổi sợ bị... yếu sinh lý (ảnh minh hoạ)
BS Thắng cũng nhấn mạnh, nếu nam giới bị xuất tinh sớm sẽ gây tác động tiêu cực tới tâm lý của người bệnh như lo lắng, chán nản và/hoặc lảng tráng quan hệ tình dục.
Đáng ngại là, theo ghi nhận tại các phòng khám, bệnh viện có chuyên khoa nam học cho thấy xu hướng yếu sinh lý ở quý ông đang tăng lên về tần suất và độ tuổi, đặc biệt là tuổi thanh niên. Tuy chưa có một thống kê đầy đủ nhưng qua quá trình khám cho thấy, có nhiều thanh niên đã mắc chứng bệnh khó nói này. Nguyên nhân là do nhiều nam giới có thú vui xem phim sex và thủ dâm
Đưa ra dẫn chứng một thanh niên 18 tuổi cũng không thể làm "chuyện ấy" mà BS Đinh Hữu Việt, Khoa Nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội Việt từng điều trị.
Trao đổi với phóng viên, vị bác sĩ này cho biết, qua thăm khám, khai thác tiền sử, bệnh nhân cho biết cậu có thói quen thủ dâm mỗi khi đi ngủ và khi đi tắm. Sau đó, khi có bạn gái, nhưng việc "quan hệ" chỉ như "trò chơi" con nít mà không thể giúp cả hai thăng hoa.
Lý giải nguyên nhân này, BS Việt cho rằng ngày càng có nhiều thanh niên bị yếu sinh lý do lối sống và thói quen sinh hoạt: Nhiều người bị yếu sinh lý do thức đêm thường xuyên, thời gian nghỉ ngơi không hợp lý, chế độ ăn uống thất thường, thiếu chất dễ bị mất cân bằng nột tiết tố.
Đặc biệt, thủ dâm quá nhiều ở nam giới cũng là nguyên nhân chiếm đa số vì hầu như 100% nam giới từng thủ dâm nhưng lại không có kiến thức và không biết được nguy hại của thủ dâm quá đà gây ra lớn như thế nào.
"Dù thủ dâm không xấu, nhưng phải biết thủ dâm đúng cách, chỉ nên coi thủ dâm là giải pháp tình thế", BS Thắng nói.
Theo đó, các chuyên gia khuyến cáo nếu là phụ nữ phải lựa chọn dụng cụ phù hợp khi thủ dâm. Đồng thời, vệ sinh dụng cụ, bộ phận sinh dục, sử dụng thêm dầu bôi trơn với động tác nhẹ nhàng, tránh những tác động thô bạo để không gây tổn thương bộ phận sinh dục. Đối với nam cũng không nên sử dụng những đồ vật gây nguy hiểm và cũng tuyệt đối không lạm dụng, cần đến bác sĩ để được tư vấn đúng cách.
Đặc biệt không nên "nghiện" xem phim sex để thủ dâm. Điều này sẽ gây hệ quả nặng nề về sau. Theo đánh giá của các nhà chuyên môn, nguyên nhân lớn nhất khiến nam giới đặc biệt là các bạn trẻ bị "nghiện" phim khiêu dâm là do số lượng thời gian họ dành cho nó quá nhiều.
Do vậy, thay vì cố gắng từ bỏ hoàn toàn việc xem phim sex, hãy cố gắng thoát ra khỏi nó một cách tự nhiên bằng cách lái sự tập trung sang các hướng khác như làm việc, chơi game, chơi thể thao, gặp gỡ bạn bè, hạn chế ở một mình, tìm người yêu/bạn đời... Cách làm này sẽ giúp bạn cải thiện được đời sống tình dục của mình, cũng như giúp loại bỏ chứng nghiện phim khiêu dâm.
Chồng quá "yếu" mỗi khi quan hệ, bác sĩ nhìn thân hình liền đoán ra nguyên nhân Nếu hai vợ chồng kết hôn mãi lâu không có con, đừng vội vàng trách người vợ, vấn đề có thể là ở người chồng. Bác sĩ Chen Liangyu chia sẻ trước đây anh từng gặp một nam bệnh nhân ngoài 30 tuổi đến khám với gương mặt chán nản. Người đàn ông cho biết đã kết hôn được nửa năm, vợ chồng...