tập thể dục

Chỉ một bức ảnh, Nữ hoàng ảnh lịch Hiền Mai “tố” nhan sắc thật của dàn Hoa hậu đình đám

Chỉ trong vài bức ảnh đăng tải lên trang Facebook cá nhân, diễn viên Hiền Mai bất ngờ để lộ nhan sắc thật của các Hoa hậu đình đám showbiz Việt.

Muốn tăng cường độ tập luyện, hãy tắt điện thoại di động

Bạn muốn tăng cường độ tập luyện? Hãy tắt điện thoại di động. Đó là lời khuyên của tiến sĩ Michael Rebold tại Trường Hiram College (Mỹ).

Lý giải vì sao phụ nữ tập thể thao thường xuyên sẽ ‘yêu’ giỏi

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên không những giúp cho cơ thể chị em khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, minh mẫn, vóc dáng săn chắc mà còn là một phương thuốc Viagra tự nhiên g...

Detox cơ thể bằng những loại thức uống này da sẽ đẹp lên trông thấy sau 2 ngày

Uống nước là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giảm cân nhanh và duy trì sức khỏe. Ngoài nước lọc, những thức uống giải nhiệt detox không chứa calo là sự lựa chọn khô...

ĐBí quyết làm đẹp đơn giản của cô nàng luôn thon thả

Chị Dương Thị Tươi tiết lộ 1 số bí quyết để có vẻ ngoài tươi tắn hơn.Tôi là Dương Thị Tươi. Tôi luôn quan niệm rằng vẻ đẹp của phụ nữ cũng phần nhiều do nỗ lực mà nên.

Cách tăng sức mạnh mỗi khi ‘yêu’ cho cả chồng và vợ

Trong chuyện ấy, đàn ông yếu là một vấn đề rất đáng quan ngại. Nhưng phụ nữ yếu cũng khiến cho cuộc yêu diễn ra một cách tẻ nhạt, thiếu cuồng nhiệt.

Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm phá hoại làn da của bạn

Da là lớp rào cản tự nhiên nhưng rất mạnh mẽ, giúp chống lại những nhân tố gây hại với cơ thể con người còn tồn tại ở môi trường.

Những cách làm mát cơ thể trong ngày nóng

Nhiệt độ nóng bức của mùa hè có thể khiến bạn khó chịu. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn làm mát cơ thể trong mùa hè.

Tình cũ của Leonardo DiCaprio khoe chân dài quyến rũ

Siêu mẫu Đức Toni Garrn khoe phom dáng hoàn hảo và đôi chân nuột nà trên thảm đỏ LHP Cannes ngày 19/5 vừa qua.

4 điều đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày, không còn lo lắng buồn phiền

Có một số cách để tăng hormone hạnh phúc, serotonin trong cơ thể bạn hoàn toàn có thể làm được.

“Đoàn Dự” điển trai nhất sắp 50 vẫn như thời 18 nhờ công thức 75%

Dù đã 45 tuổi nhưng Lâm Chí Dĩnh vẫn phong độ nhờ uống nước, ăn uống đúng cách.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời

Suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến bạn lâm vào tình trạng không lối thoát, khiến bạn căng thẳng và có cái nhìn tiêu cực về cuộc sống.

8 thức uống Detox vừa thanh nhiệt vừa giảm cân cho mùa hè

Bỏ túi 8 công thức Detox cho hè thêm xinh các nàng nhé!Uống nước là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giảm cân nhanh và duy trì sức khỏe.

3 bí quyết chăm sóc da giúp Lưu Đào trở thành “người phụ nữ bị thời gian bỏ quên” trong truyền thuyết

Đã ở tuổi 40 nhưng Lưu Đào vẫn sở hữu nhan sắc xinh đẹp, mặn mà, nước da căng bóng đáng ghen tị.

Mách bạn cách nhận biết mùi cơ thể để đoán bệnh cực hay (p1)

Không chỉ là một trong những yếu tố sinh lý bình thường của cơ thể, mùi cơ thể còn là dấu hiệu để bạn nhận biết một số bệnh nguy hiểm.

Bật mí cách làm trắng da hiệu quả cho các cô nàng tuổi teen mà không cần phải đi tẩy

Tuổi teen sự thay đổi liên tục các hormone sẽ khiến các bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề về da trong suốt những năm tháng trưởng thành. Vì vậy việc tìm kiếm cho mình thói quen chă...

Christina Milian diện áo bơi bốc lửa

Ca sỹ kiêm diễn viên người Mỹ Christina Milian sở hữu dáng vóc quyến rũ và săn chắc dù đã 37 tuổi và qua một lần sinh nở.

Massage mặt cách làm mặt thon gọn ai cũng nên biết

Một gương mặt thon gọn là niềm mơ ước của rất nhiều bạn nữ hiện nay. Có rất nhiềucách làm mặt thon gọnhơn, đa số là áp dụng các phương pháp thẩm mỹ giúp gương mặt thon gọn nhanh ch...

Những thói quen ăn uống buổi sáng tưởng vô hại nhưng gây tăng cân chóng mặt

Buổi sáng là thời điểm hấp thu dinh dưỡng rất tốt, hãy ăn uống đúng cách để tăng sức khỏe chứ không tăng cân nhé.

Bàng hoàng phát hiện người đàn ông tử vong bên triền đê, bụng có vết thương

Một số người dân khi đi tập thể dục trên triền đê đã nhìn thấy một người đàn ông nằm bất động dưới bãi cỏ. Lại gần, mọi người tá hoả phát hiện nạn nhân đã tử vong.

Izabel Goulart khoe lưng trần quyến rũ

Cựu thiên thần đồ nhỏ Izabel Goulart tỏa sáng trên thảm đỏ LHP Cannes ngày khai mạc 14/5 trong bộ váy tím sang trọng.

Màn hất váy tuyệt mỹ của Alessandra Ambrosio trên thảm đỏ LHP Cannes

Alessandra Ambrosio gây chú ý khi tạo dáng trên thảm đỏ LHP Cannes 2019 với màn hất váy vô cùng gợi cảm, quyến rũ.

8 cách đơn giản giúp bảo vệ đôi mắt hiệu quả

Uống nhiều nước, không hút thuốc lá và cho mắt nghỉ ngơi hợp lý khi tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị điện tử... là những cách đơn giản để bảo vệ đôi mắt hiệu quả.

Bước vào mùa Hè 2019 với 8 thức uống giải nhiệt mới nhất

Những công thức giải nhiệt mùa Hè hoàn hảo cho các quý cô sành điệu!

Tại sao nên ăn chuối hàng ngày?

Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe toàn cơ thể, bao gồm kali, kiểm soát sự thèm ăn, và vị ngọt tự nhiên. Chuối là một loại "kẹo" tự nhiên: nó ngọt tự nhiên đến nỗ...

Bác sĩ Việt ở Pháp chỉ rõ những việc mẹ bầu cần làm để sinh ra những em bé thông minh, khỏe mạnh

Dưới đây là một loạt những lời khuyên và hướng dẫn bổ ích dành cho các cặp vợ chồng đang muốn có con.

Kendall Jenner khoe vòng eo nhỏ xíu trên phố

Chân dài đình đám Kendall Jenner khoe vòng eo nhỏ xíu với áo crop top khi ra phố vừa qua.

Nữ bác sĩ Nhật Bản đã dùng cách nào để giảm cân ngoạn mục bằng các nguyên liệu đơn giản

Tự chế phương pháp giảm cân siêu độc, nữ bác sĩ Nhật Bản biến hình xinh đẹp, thon thả hơn hẳn chỉ sau nửa năm.

Bí quyết làm đẹp của siêu mẫu Lâm Chí Linh gần 50 tuổi vẫn nhuận sắc

Dù đã ngoài tứ tuần nhưng siêu mẫu xứ Đài Lâm Chí Linh vẫn trẻ đẹp và quyến rũ nhờ bí quyết làm đẹp riêng. Làn da mịn màng không tì vết của cô cũng khiến nhiều phụ nữ cùng lứa phải...

Những loại nước ép được coi là “thuốc giảm cân” tự nhiên cực dễ làm dễ uống

Ngoài việc tập thể dục và có chế độ ăn uống phù hợp, bạn hoàn toàn có thể dùng một số loại nước ép để giảm cân hiệu quả.

Mới 19 tuổi, cô gái này đã kiếm được núi tiền nhờ sở hữu vóc dáng chuẩn hơn người mẫu

Không phải cô gái nào ở tuổi 19 cũng có thể sở hữu vóc dáng hoàn hảo cùng ba vòng siêu bốc lửa như nàng hotgirl sinh đến từ Đồng Nai này.

Thời đại phụ nữ mũm mĩm lên ngôi, Selena Gomez chứng minh “tròn tròn” là gợi cảm

Selena Gomez chứng minh sức hút đến từ thân hình đầy đặn.Selena Gomez là biểu tượng của vẻ đẹp vượt bạo bệnh.

Ai cũng có lý do để giữ khoảng cách với bà

Con cái bận rộn công việc. Đàn cháu lớn nhỏ viện cớ lo học hành. Bà cô đơn cùng kinh kệ sớm chiều...

Clip: Truy cản 2 tên trộm, tài xế bị rút dao đe dọa khiến người xem một phen hoảng hốt

Phát hiện 2 tên trộm đang cố gắng lấy đi chiếc logo của một chiếc xe ô tô đắt tiền, người tài xế lái Kia K3 đã hô hoán và đuổi theo, ép sát sau đó húc văng 2 đối tượng đi xe máy xu...

Thuở 20 đẹp như giấc mơ của 5 tuyệt sắc giai nhân được Châu Tinh Trì ưu ái

Nhan sắc thuở xưa của Lâm Thanh Hà, Trương Mẫn, Mạc Văn Úy, Chu Ân... làm rung động lòng người.

Người dân Thủ đô bất ngờ khi tập thể dục cùng “vị khách đặc biệt”

Sáng sớm nay, Công chúa kế vị Thụy Điển đã đi dạo Hồ Gươm, thăm đền Ngọc Sơn và bất ngờ tập thể dục cùng người dân Hà Nội. Đây là hoạt động nằm ngoài kế hoạch chuyến thăm của Công ...

Nguyên tắc bất di bất dịch khi chăm sóc hình xăm mới

Làm thế nào để dấu ấn nghệ thuật được bền đẹp? Tốt nhất bạn hãy tránh làm những điều sau.

HLV Mỹ đúc kết 3 bí mật giúp phụ nữ Nhật luôn thon thả dù chẳng ăn kiêng

Katheryn Gronauer từng cố gắng giảm cân nhiều lần nhưng bất thành, cho tới khi chuyển đến Nhật, cô đã giảm được 18 kg.

MC Huyền Ny mách nước cải thiện vòng ba kém mịn màng

Tránh ngồi lâu một chỗ, chăm vận động kết hợp ăn uống khoa học sẽ giúp vùng da sần sùi ngày một căng mịn, quyến rũ.

Đẩy lùi bệnh tiểu đường bằng 6 thay đổi này

Một số chuyên gia sức khỏe tin rằng căn bệnh này có thể được đẩy lùi bằng cách thay đổi sang lối sống lành mạnh, và các nghiên cứu đã chứng minh điều này, theo Natural News.

Thêm bằng chứng về tập thể dục kéo dài tuổi thọ

Các nhà khoa học Thụy Điển vừa cho biết, hoạt động thể chất tăng lên ở bất kỳ loại hình nào đều làm giảm nguy cơ tử vong chung, bất kể tuổi tác, giới tính và mức độ tập luyện.

Tập thể dục giúp bệnh nhân suy tim tăng cường trí nhớ

Một nghiên cứu mới được trình bày tại Hội nghị Euro Heart Care 2019 cho biết, những bệnh nhân suy tim tập thể dục nhiều hơn sẽ ít bị suy giảm nhận thức.

7 lỗi thường gặp khi bạn cố gắng giảm cân

Khi bạn cảm thấy lâu quá mình vẫn chưa giảm cân như ý muốn dù đã nghiêm túc tuân thủ các bữa ăn kiêng. Hãy tham khảo các gợi ý sau.

Uống nước lạnh có hại không?

Uống đủ nước là rất quan trọng đối với sức khỏe, nhưng có một số tranh luận về nhiệt độ tốt nhất của nước uống. Một số người tin rằng uống nước lạnh có thể không tốt cho sức khỏe.

Vị trí nổi mụn cũng nói lên tình trạng sức khoẻ của bạn đấy!

Mụn tràn lan trên gương mặt làm bạn áp dụng cáccách trị mụn bọc sưng đỏmãi không lành? Và nếu có ai nói với bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng quát khi thấy mụn trên mặt ngày càng nhiề...

Tân hoa hậu Mỹ dậy từ 5 giờ sáng tập luyện để có bụng 6 múi

Bên cạnh sự thông minh thể hiện qua phần thi ứng xử, Cheslie được nhiều người ủng hộ nhờ vẻ đẹp khỏe khoắn với vóc dáng săn chắc.

Nàng “Bond girl” 2020 là cô gái Cuba hiếm hoi lọt top gợi cảm nhất thế giới

Sở thích nhảy múa giúp nàng Bond girl đến từ Cuba có được dáng vóc hoàn hảo.

Bạn gái “Người vận chuyển” tái xuất đẹp như mộng

Siêu mẫu áo bơi Rosie Huntington-Whiteley xinh đẹp và kiêu sa trong bộ ảnh mới trên tạp chí Harpers Bazaar số tháng 6/2019.

5 cách đơn giản mà hiệu quả giúp phòng ngừa ung thư

Dưới đây là 5 cách đơn giản để ngừa ung thư đã được khoa học chứng minh hiệu quả, theo Reader.

555.000 đồng tập không giới hạn tại California Fitness & Yoga Đà Nẵng

California Fitness & Yoga Đà Nẵng vừa tung gói tập hấp dẫn nhất từ trước tới nay, chỉ với 555.000 đồng cho 2 tuần tập luyện tại trung tâm thể dục thể hình 5 sao lớn nhất thành phố ...