8 thức uống Detox vừa thanh nhiệt vừa giảm cân cho mùa hè

Bỏ túi 8 công thức Detox cho hè thêm xinh các nàng nhé! Uống nước là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giảm cân nhanh và duy trì sức khỏe.

Ngoài nước lọc, những thức uống giải nhiệt detox không chứa calo là sự lựa chọn không tồi bởi có thể lấp đầy dạ dày và khiến bạn không thế đói. Hơn thế nữa, khi đã quen dần, bạn sẽ thấy những thức uống này có vị rất ngon và càng ngày trân trọng chúng hơn.

8 thức uống Detox vừa thanh nhiệt vừa giảm cân cho mùa hè - Hình 1

Những thức uống giải nhiệt detox không chứa calo là sự lựa chọn không tồi bởi có thể lấp đầy dạ dày và khiến bạn không thế đói. Ảnh: Pexels.

UỐNG NƯỚC – KHÔNG THỂ XEM NHẸ!

Như đã nói, nước là một phần quan trọng của bất kỳ chương trình ăn kiêng và tập thể dục, cũng như đáp ứng nhu cầu hoạt động mọi chức năng trên cơ thể. Nước đóng vai trò lớn trong việc hình thành cơ bắp và sản xuất năng lượng. Các nghiên cứu về nước và giảm cân thậm chí đã chỉ ra rằng chỉ cần uống nước thôi cũng cải thiện khả năng trao đổi chất của cơ thể một cách đáng kể. Cho nên, nếu muốn đảm bảo rằng mình sẽ luôn trong tình trạng thể chất tốt nhất – hãy uống thật nhiều nước!

8 thức uống Detox vừa thanh nhiệt vừa giảm cân cho mùa hè - Hình 2

Thức uống detox luôn là giải pháp lâu dài để duy trì cơ thể khoẻ mạnh và giúp giải nhiệt mùa nắng nóng. Ảnh: Pexels.

Còn thức uống giải nhiệt detox là gì? Là những thức uống được thêm vào một số nguyên liệu tự nhiên nhằm loại bỏ độc tố trong cơ thể, qua đó giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng. Một số nguyên liệu trong nước detox chứa những thành phần có lợi cho cơ thể theo một số cách (như tăng cường trao đổi chất), nhưng phần tốt nhất không gì khác chính là nước. Mặc dù khoa học vẫn chưa chỉ ra chính xác loại đồ uống này giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bạn nhiều như thế nào, nhưng điều chắc chắn là những ly thức uống giải nhiệt này sẽ “bơm” đầy đủ vitamin và chất dinh dưỡng giúp bạn khỏe mạnh, xinh đẹp hơn. Với nước detox, bạn có thể đổ nước nhiều lần và hương vị của các loại trái cây cũng như thảo mộc vẫn sẽ tiếp tục ngấm vào nước. Đây hẳn là một khoản đầu tư nho nhỏ nhưng mang lại giá trị lớn lao cho sức khoẻ của bạn!

Còn bây giờ, hãy bắt đầu một mùa Hè thanh mát hơn với 8 ly thức uống giải nhiệt sau đây:

1. NƯỚC DETOX HÀNG NGÀY VỊ TÁO QUẾ CỦA AUDREY JOHNS

Công thức cổ điển này lần đầu tiên được blogger dinh dưỡng nổi tiếng Audrey Johns mang đến vào đầu năm năm 2012. Hàng triệu người đã sử dụng công thức này và không ít người đã giảm cân thành công.

Công thức trên không chỉ mang hương vị thơm mát như mùa Thu đến từ táo và quế mà còn đem đến rất nhiều lợi ích sức khỏe. Các chất phytonutrients (dưỡng chất thực vật) và chất chống oxy hóa trong táo có thể phòng chống nguy cơ phát triển ung thư, tăng huyết áp, tiểu đường và bệnh tim.

8 thức uống Detox vừa thanh nhiệt vừa giảm cân cho mùa hè - Hình 3

Quế và táo mang rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ảnh: Lose Weight By Eating.

Thành phần nước giải độc táo quế:

Vài lát táo mỏng bỏ hạt (lý tưởng nhất là táo Fuji nhưng bạn có thể chọn các loại táo đỏ khác)

1 vài thanh quế đã rửa sạch; không nên dùng bột quế để thay thế

2. NƯỚC DETOX SLIM DOWN

Đây được xem là công thức detox hoàn thiện về chức năng giải độc và mang lại hương vị tròn trịa. Vị chua của chanh được cân bằng với hương vị độc đáo, êm dịu của dưa chuột và vị ngọt của bưởi tạo nên một nốt hương tuyệt vời.

Nhân đôi khẩu phần cam chanh trong thức uống giải nhiệt tươi mát này đem đến một liều vitamin C lành mạnh. Những dưỡng chất chống oxy hóa từ một ly Slim Down mang lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc, từ việc ngăn chặn sự thiếu hụt chức năng hệ thống miễn dịch, bệnh tim mạch đến những vấn đề sức khỏe của phụ nữ trước khi sinh, bệnh về mắt và thậm chí cả tình trạng nhăn da.

8 thức uống Detox vừa thanh nhiệt vừa giảm cân cho mùa hè - Hình 4

Slim Down – ly detox hoàn hảo. Ảnh: Lose Weight By Eating.

Thành phần nước giải độc Slim Down:

1.5 lít nước lọc

1/2 trái chanh vàng, thái lát

1/2 trái chanh xanh, thái lát

1/2 trái bưởi đắng (bưởi chùm), thái lát

1 chén dưa chuột thái lát

3. NƯỚC CHANH VÀ ỚT CAYENNE

Nếu nhịn ăn là thứ bạn đang tìm kiếm thì đây chính là đồ uống dành cho bạn! Thức uống giải độc với nước chanh và cayenne trở nên nổi tiếng vào năm 1976, trong một cuốn sách có tên là The Cleanser Master và đã được giới thiệu lại vào năm 2004 trong một cuốn sách có tên là “Giảm cân, có thêm năng lượng và hạnh phúc hơn trong 10 ngày”. 2 ngôi sao hàng đầu Hollywood – Beyoncé và Jared Leto là từng là tín đồ của loại thức uống trên.

8 thức uống Detox vừa thanh nhiệt vừa giảm cân cho mùa hè - Hình 5

Ớt cayenne dùng trong detox mang lại những hiệu quả trong việc giải nhiệt giảm cân mà Beyoncé mong muốn. Ảnh: Lose Weight By Eating.

Ly detox này giúp bạn chống lại cảm giác đói nhiều hơn và thực hiện lộ trình giảm cân hiệu quả hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm mỡ triệt để, hãy dùng thử.

2 muỗng canh chanh hữu cơ hoặc nước cốt chanh

2 muỗng canh xi-rô lá phong (hữu cơ)

1/10 muỗng cà phê ớt cayenne

300 ml nước lọc

4. THỨC UỐNG GIẢI ĐỘC JILLIAN MICHAELS

Jillian Michaels là một tên tuổi quen thuộc đối với mọi gia đình Mỹ. Phương pháp chăm sóc sức khoẻ của cô đã truyền cảm hứng cho nhiều người, giúp họ rời khỏi chiếc ghế sofa và đi đến phòng tập thể dục. Là một huấn luyện viên nổi tiếng, Jillian có kinh nghiệm (và cả cơ bụng rắn chắc) để chứng minh thức uống giải độc mang tên mình.

8 thức uống Detox vừa thanh nhiệt vừa giảm cân cho mùa hè - Hình 6

Công thức detox huyền thoại của Jillian Micheals. Ảnh: Lose Weight By Eating.

2 muỗng canh nước chanh

1 muỗng canh nước ép nam việt quất

1 túi trà rễ bồ công anh

5. THỨC UỐNG TĂNG CƯỜNG TRAO ĐỔI CHẤT – NƯỚC GỪNG XOÀI

Đây là công thức đột phá mới được dùng nhiều trong thời gian gần đây. Phần lớn lý do đến từ xoài – loại trái cây không chỉ được biết đến với việc tăng cường trao đổi chất mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp tăng cường trí nhớ và thậm chí có thể tăng ham muốn tình dục.

8 thức uống Detox vừa thanh nhiệt vừa giảm cân cho mùa hè - Hình 7

Xoài – thần dược dành cho quý cô. Ảnh: Lose Weight By Eating.

Công thức cho một ly detox mùa Hè từ xoài gừng khá đơn giản:

Rễ gừng: 2.5 cm, thái lát1 ly xoài tươi hoặc ngâm lạnh

6. NƯỚC DETOX GIẤM TÁO CÓ GA

Bạn là một tín đồ của soda? Đã đến lúc từ bỏ thói quen đó với thức uống giải nhiệt này. Nước khoáng có ga là một sự thay thế lành mạnh cho soda.

Giấm táo đang trở nên phổ biến hơn nhờ nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp giải độc cơ thể một cách tự nhiên. Khi kết hợp với chanh – một chất đốt cháy chất béo tự nhiên, bạn sẽ có ngay một dòng thức uống có ga thực sự tốt cho sức khoẻ!

8 thức uống Detox vừa thanh nhiệt vừa giảm cân cho mùa hè - Hình 8

Hãy sử dụng giấm táo hữu cơ để đem lại hiệu quả tối đa cho công thức detox của bạn. Ảnh: Lose Weight By Eating.

6 muỗng canh giấm táo hữu cơ

2 lít nước khoáng sủi bọt

Nước ép chanh (2 quả)

Một chút đường stevia

7. NƯỚC DETOX TỪ CAM VÀ VIỆT QUẤT

Nước detox từ cam và việt quất thực sự là một ly thức uống giải nhiệt dễ uống và màu sắc vô cùng đẹp mắt. Trên thực tế đây không hẳn là một thức uống giải độc nhưng đừng quên nước luôn là nhân tố quan trọng. Cứ hễ bạn dung nạp nước mỗi ngày, bạn sẽ tăng sự trao đổi chất và làm sạch cơ thể một cách tự nhiên hơn. Đồ uống đầy màu sắc chỉ đơn giản là làm cho nước có hương vị thơm ngon và giúp các chị em có thêm sự thay đổi nho nhỏ khi uống nước. Tuy vậy điều đó không có nghĩa là những thành phần khác trong ly nước không giúp gì cho bạn.

Lượng vitamin C trong những lát cam mang đến làn da sáng ngời cho các quý cô. Trong khi việt quất luôn được xem là trái cây chứa đầy đủ các chất chống oxy hóa và chất xơ, tạo nên danh tiếng một siêu thực phẩm giúp chúng ta khỏe mạnh hơn, đẹp hơn và hơn thế nữa. Ngoài ra, việt quất còn giúp chúng ta hạn chế cơn thèm ăn.

8 thức uống Detox vừa thanh nhiệt vừa giảm cân cho mùa hè - Hình 9

Việt quất – siêu trái cây kết hợp với cam Mandarin sẽ tạo nên thức uống giải nhiệt lý tưởng cho các quý cô. Ảnh: Lose Weight By Eating.

2 trái cam Mandarin, cắt thành miếng

10 trái việt quất

8. NƯỚC DETOX DƯA HẤU, DÂU TÂY VÀ BẠC HÀ

Công thức nước detox này một trong những thức uống giải nhiệt yêu thích của các quý cô trong mùa Hè. Dưa hấu không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giúp giảm huyết áp, cải thiện độ nhạy insulin và giảm đau nhức cơ bắp. Dâu tây mang nhiều chất chống oxy hóa, làm cho loại thức uống này trở thành một sức mạnh dinh dưỡng tuyệt vời!

8 thức uống Detox vừa thanh nhiệt vừa giảm cân cho mùa hè - Hình 10

Ly detox đầy màu sắc sẽ đánh tan sức nóng của mùa hè này. Ảnh: Lose Weight By Eating.

Dưa hấu cắt theo khối nhỏ, nghiền nhẹ – 4 chén200 gram dâu, cắt làm đôi6 nhánh bạc hà (nghiền nhẹ)

Theo kenhphunu.com

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bạn Hay Thù Tập 7 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Bạn Hay Thù Tập 7 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Mẹ khóc hết nước mắt vì con lỡ kỳ thi tốt nghiệp THPTMẹ khóc hết nước mắt vì con lỡ kỳ thi tốt nghiệp THPTNhiều thí sinh ở TP.HCM hài lòng với đề thi toánNhiều thí sinh ở TP.HCM hài lòng với đề thi toánSinh viên tình nguyện “Tiếp sức mùa thi” trông em giúp thí sinhSinh viên tình nguyện “Tiếp sức mùa thi” trông em giúp thí sinhHLV châu Âu chỉ đích danh Quang Hải có thể sang nước ngoàiHLV châu Âu chỉ đích danh Quang Hải có thể sang nước ngoàiHà Nội FC muốn vô địch khu vực Đông Nam Á ở AFC CupHà Nội FC muốn vô địch khu vực Đông Nam Á ở AFC CupKlopp cảnh báo châu Âu: "Madrid chỉ là khởi đầu"Klopp cảnh báo châu Âu: "Madrid chỉ là khởi đầu"NÓNG! CĐV Barcelona lên kế hoạch biểu tình vào ngày 30/06NÓNG! CĐV Barcelona lên kế hoạch biểu tình vào ngày 30/06Cựu sao Chelsea đích thân đề đạt, muốn làm việc cùng Lampard mùa tớiCựu sao Chelsea đích thân đề đạt, muốn làm việc cùng Lampard mùa tớiBenitez ra đi, CĐV biểu tình phản đối ông chủ NewcastleBenitez ra đi, CĐV biểu tình phản đối ông chủ NewcastleSolskjaer muốn Pogba và Lukaku trở lại Man UtdSolskjaer muốn Pogba và Lukaku trở lại Man UtdChưa bán Neymar, PSG đã ‘rút ruột’ Barca; Arsenal chi 50 triệu euro cho sao Real MadridChưa bán Neymar, PSG đã ‘rút ruột’ Barca; Arsenal chi 50 triệu euro cho sao Real Madrid"Nàng dâu order": Em gái mưa chính thức hết vai, nhưng vẫn kịp nói câu cuối đáng ghét đến cùng cực!"Nàng dâu order": Em gái mưa chính thức hết vai, nhưng vẫn kịp nói câu cuối đáng ghét đến cùng cực!Thưa Mẹ Con Đi – Chuyện tình đồng giới đầy trăn trở giữa vòng tay gia đìnhThưa Mẹ Con Đi – Chuyện tình đồng giới đầy trăn trở giữa vòng tay gia đìnhCặp chị em Shin Se Kyung - Cha Eun Woo (ASTRO) sẽ xích lại gần nhau hơn trong tác phẩm cổ trang nàyCặp chị em Shin Se Kyung - Cha Eun Woo (ASTRO) sẽ xích lại gần nhau hơn trong tác phẩm cổ trang nàyDàn diễn viên siêu phẩm Ký sinh trùng: 'Phó chủ tịch' Park Seo Joon đổi nghề làm gia sưDàn diễn viên siêu phẩm Ký sinh trùng: 'Phó chủ tịch' Park Seo Joon đổi nghề làm gia sưTại sao Produce xứng tầm show âm nhạc hàng đầu Kpop thì hiện tại?Tại sao Produce xứng tầm show âm nhạc hàng đầu Kpop thì hiện tại?Thót tim với clip nhiếp ảnh gia ngã xuống nước vì quá mải chụp cho diva nhưng phản ứng 1 giây trước đó mới gây sốtThót tim với clip nhiếp ảnh gia ngã xuống nước vì quá mải chụp cho diva nhưng phản ứng 1 giây trước đó mới gây sốtTin vui cho cộng đồng V-Queens: Hyomin (T-Ara) xác nhận tổ chức fan meeting đầu tiên tại Việt NamTin vui cho cộng đồng V-Queens: Hyomin (T-Ara) xác nhận tổ chức fan meeting đầu tiên tại Việt NamHương Giang chính thức công bố tên ca khúc mới với teaser 'rùng rợn' nhưng dự đoán của fan thì không thể 'lầy' hơnHương Giang chính thức công bố tên ca khúc mới với teaser 'rùng rợn' nhưng dự đoán của fan thì không thể 'lầy' hơnĐánh giá camera Realme 3 Pro: Camera tốt nhất từ trước đến nay của RealmeĐánh giá camera Realme 3 Pro: Camera tốt nhất từ trước đến nay của RealmeĐăng tải ảnh mới lên Instagram, fan 'chắc nịch' khẳng định: Chanyeol (EXO) học hỏi em út Sehun spoil điều gì đó rồi đâyĐăng tải ảnh mới lên Instagram, fan 'chắc nịch' khẳng định: Chanyeol (EXO) học hỏi em út Sehun spoil điều gì đó rồi đâyClip: Xuân Trường lỡ làm lộ lyrics 'Hãy trao cho anh' (Sơn Tùng M-TP)Clip: Xuân Trường lỡ làm lộ lyrics 'Hãy trao cho anh' (Sơn Tùng M-TP)Đại tá công an : 'Con ông Nguyễn Hữu Linh phải tạm nghỉ học vì việc của cha'Đại tá công an : 'Con ông Nguyễn Hữu Linh phải tạm nghỉ học vì việc của cha'Hứa hẹn đăng clip lên tiếng lần cuối về mọi ồn ào, Lương Bằng Quang gây bức xúc khi lạc đề rồi tiện thể PR luôn kế hoạch cá nhânHứa hẹn đăng clip lên tiếng lần cuối về mọi ồn ào, Lương Bằng Quang gây bức xúc khi lạc đề rồi tiện thể PR luôn kế hoạch cá nhânChild's Play tung poster đè đầu AnnabelleChild's Play tung poster đè đầu Annabelle

Tiêu điểm

6 kiểu tóc đẹp chuẩn xịn hairstylist cho nàng tóc dài ngang vai6 kiểu tóc đẹp chuẩn xịn hairstylist cho nàng tóc dài ngang vai
22:53:40 24/06/2019
Ai nói tóc ngang vai là nhàm chán chắc chưa biết 10 kiểu tóc sau rồi!Ai nói tóc ngang vai là nhàm chán chắc chưa biết 10 kiểu tóc sau rồi!
22:55:23 24/06/2019
Serum chống lão hóa the Ordinary liều thuốc tuyệt vời cho làn daSerum chống lão hóa the Ordinary liều thuốc tuyệt vời cho làn da
21:24:05 24/06/2019
Chế độ ăn toàn dưa chuột có giảm mỗi ngày 1 kg đúng như lời đồn?Chế độ ăn toàn dưa chuột có giảm mỗi ngày 1 kg đúng như lời đồn?
23:04:54 25/06/2019
4 công thức mặt nạ thiên nhiên giúp thải độc cho da4 công thức mặt nạ thiên nhiên giúp thải độc cho da
17:01:33 25/06/2019
Chăm làm sạch da buổi sáng, mà không cấp ẩm sau khi rửa mặt thì cũng chỉ công "dã tràng"Chăm làm sạch da buổi sáng, mà không cấp ẩm sau khi rửa mặt thì cũng chỉ công "dã tràng"
10:58:34 25/06/2019
Chỉ với nắm lá nha đam 10 ngàn đồng, không chỉ hết sạch mụn da căng bóng mà còn trắng mịnChỉ với nắm lá nha đam 10 ngàn đồng, không chỉ hết sạch mụn da căng bóng mà còn trắng mịn
13:28:05 25/06/2019
Thực đơn ăn kiêng giảm 7 kg sau một tuầnThực đơn ăn kiêng giảm 7 kg sau một tuần
13:18:00 25/06/2019
4 tips giúp bạn "hô biến" làn da sáng căng nhưng không bóng nhẫy trong cái nóng của mùa hè4 tips giúp bạn "hô biến" làn da sáng căng nhưng không bóng nhẫy trong cái nóng của mùa hè
22:58:59 25/06/2019
8X xứ Thanh ăn gian tuổi thật nhờ mặt nạ chống lão hóa tự nhiên chẳng kém mỹ phẩm đắt tiền8X xứ Thanh ăn gian tuổi thật nhờ mặt nạ chống lão hóa tự nhiên chẳng kém mỹ phẩm đắt tiền
13:19:55 24/06/2019

Thông tin đang nóng

'Diễn viên đại gia' Quốc Trường sở hữu 100 quán ăn, ở nhà 25 tỷ, cát xê cao ngất'Diễn viên đại gia' Quốc Trường sở hữu 100 quán ăn, ở nhà 25 tỷ, cát xê cao ngất
06:28:15 26/06/2019
Vợ cũ bác sĩ Chiêm Quốc Thái bỏ tiền tỷ thuê người 'xử' chồng thế nào?Vợ cũ bác sĩ Chiêm Quốc Thái bỏ tiền tỷ thuê người 'xử' chồng thế nào?
06:48:30 26/06/2019
Thêm cặp đôi Hoa - Hàn lộ chuyện tình cảm: Hoàng Tử Thao đang hẹn hò với sao nữ xứ Hàn xinh như hotgirl?Thêm cặp đôi Hoa - Hàn lộ chuyện tình cảm: Hoàng Tử Thao đang hẹn hò với sao nữ xứ Hàn xinh như hotgirl?
05:50:39 26/06/2019
Đàn ông ngoại tình thường nghĩ gì sau khi được vợ tha thứ?Đàn ông ngoại tình thường nghĩ gì sau khi được vợ tha thứ?
03:38:02 26/06/2019
Rớm nước mắt với bài thơ tiễn biệt nữ giáo viên tử nạn trước ngày thiRớm nước mắt với bài thơ tiễn biệt nữ giáo viên tử nạn trước ngày thi
06:04:31 26/06/2019
'Đại ác nhân màn ảnh Hong Kong' được an táng vào tháng 7'Đại ác nhân màn ảnh Hong Kong' được an táng vào tháng 7
05:55:22 26/06/2019
Báo Hàn đưa tin "Seungri cuối cùng đã chiến thắng" và dân tình đang náo loạn, chuyện gì đây?Báo Hàn đưa tin "Seungri cuối cùng đã chiến thắng" và dân tình đang náo loạn, chuyện gì đây?
05:45:43 26/06/2019
Tố Lương Bằng Quang 'xấu xa - tệ bạc - dẫn gái', Ngân 98 bất ngờ tiết lộ: 'Chính mẹ anh ấy khuyên tôi kể hết sự thật'Tố Lương Bằng Quang 'xấu xa - tệ bạc - dẫn gái', Ngân 98 bất ngờ tiết lộ: 'Chính mẹ anh ấy khuyên tôi kể hết sự thật'
06:32:05 26/06/2019
'Lầy lội' như sao Việt dự đám cưới: Người biểu cảm như bạn trai cũ cưới vợ, người phát ngôn 'gây sốc' mình đẹp hơn cô dâu'Lầy lội' như sao Việt dự đám cưới: Người biểu cảm như bạn trai cũ cưới vợ, người phát ngôn 'gây sốc' mình đẹp hơn cô dâu
06:47:53 26/06/2019
Mùa đào đến rồi, xem công thức làm trà đào chuẩn không cần chỉnh, ngon hơn ngoài hàngMùa đào đến rồi, xem công thức làm trà đào chuẩn không cần chỉnh, ngon hơn ngoài hàng
06:23:40 26/06/2019

Tin mới nhất

Học 9X Hà Thành cách tạm biệt tóc khô xơ cháy nắng với mặt nạ ủ siêu hiệu quả và rẻ tiền

Học 9X Hà Thành cách tạm biệt tóc khô xơ cháy nắng với mặt nạ ủ siêu hiệu quả và rẻ tiền

23:00:07 25/06/2019
Một mái tóc dài bồng bềnh, không còn xơ rối vì cháy nắng là thành quả cho quá trình chăm chỉ dưỡng tóc bằng mặt nạ ủ tóc từ nguyên liệu tự nhiên của cô nàng An Nhiên (Hà Nội).
Chỉ vì thói quen dưỡng da "sai bét nhè" mà mặt đầy mụn, nhanh lão hóa như bà già

Chỉ vì thói quen dưỡng da "sai bét nhè" mà mặt đầy mụn, nhanh lão hóa như bà già

22:57:58 25/06/2019
Để có một làn da đẹp, tự tin dưới nắng mai, tốt nhất là các nàng nên từ bỏ 5 thói quen này nếu không muốn da ngày càng sạm và xỉn màu. Dù cho bạn mới có 20 tuổi, nhưng da mặt lão hóa đến 40 rồi đấy nhé!
Một vài lưu ý nhỏ trong việc ăn uống giúp bạn sớm giảm size vòng 2

Một vài lưu ý nhỏ trong việc ăn uống giúp bạn sớm giảm size vòng 2

22:56:46 25/06/2019
Chế độ ăn uống là một phần quan trọng trong việc giảm mỡ bụng, thu nhỏ vòng eo. Bạn nên đọc ngay những lưu ý dưới đây để có chế độ ăn uống hợp lý và sớm sở hữu vòng eo mong muốn.
Thử ngay 4 kiểu tóc búi này để thêm phần chanh sả trong bữa tiệc ngày hè!

Thử ngay 4 kiểu tóc búi này để thêm phần chanh sả trong bữa tiệc ngày hè!

22:51:46 25/06/2019
Mùa hè là thời điểm những buổi tiệc cùng hội bạn diễn ra thường xuyên và việc thay đổi kiểu tóc luôn là bài toán khiến bạn phải bối rối. Lúc này, kiểu tóc búi với vô số phiên bản biến tấu lạ mắt và chanh sả sẽ giúp giữ ngoại hình xinh x...
Màu mắt thế nào, trang điểm thế ấy

Màu mắt thế nào, trang điểm thế ấy

22:27:00 25/06/2019
Mỗi người đều có một nét đẹp riêng, vì thế đừng áp dụng mọi bí quyết trang điểm bạn tìm thấy được. Hãy chọn lọc và tự tạo ra phong cách cho riêng mình!
Để làn da lột xác thực sự với serum vitamin C không phải chuyện dễ, bạn cần chú ý 5 điều này mới được

Để làn da lột xác thực sự với serum vitamin C không phải chuyện dễ, bạn cần chú ý 5 điều này mới được

22:19:55 25/06/2019
Dùng serum vitamin C mà không thấy da khá khẩm hơn, có thể bạn đã bỏ qua 5 lưu ý này khi sử dụng
Học người Nhật phương pháp "Kao Sori" chỉ mất vài phút để da tái tạo nhanh và không lo lão hóa

Học người Nhật phương pháp "Kao Sori" chỉ mất vài phút để da tái tạo nhanh và không lo lão hóa

22:19:04 25/06/2019
Đây là phương pháp nổi tiếng với khả năng lột xác làn da từ đen sạm, sần sùi thành tươi sáng, mịn màng.
Rửa mặt hàng ngày nhưng không cấp ẩm thì cũng phí công mà thôi chị em nhé

Rửa mặt hàng ngày nhưng không cấp ẩm thì cũng phí công mà thôi chị em nhé

22:17:38 25/06/2019
Nên nhớ rửa mặt xong không thể thiếu công đoạn chăm sóc da, đặc biệt là buổi sáng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt đúng cách, dưới đây là những sai lầm rửa mặt các nàng nên lưu tâm.
Công nghệ nâng ngực Au-hybrid có gì hấp dẫn các mỹ nhân đến vậy?

Công nghệ nâng ngực Au-hybrid có gì hấp dẫn các mỹ nhân đến vậy?

21:52:47 25/06/2019
Sự kiện Đưa em về thanh xuân do viện thẩm mỹ Siam Thailand tổ chức hôm 22/6 vừa qua là cơ hội để nhiều người đẹp thú nhận họ đã nâng ngực bằng công nghệ Au-hybrid. Vậy đây là công nghệ gì mà khiến các mỹ nhân tin tưởng đến vậy?
Bài tập cơ mặt 5 phút của người Nhật giúp mặt béo biến thành v-line thần kì

Bài tập cơ mặt 5 phút của người Nhật giúp mặt béo biến thành v-line thần kì

20:11:13 25/06/2019
Mặt V-line đang được xem như một hình mẫu chuẩn cho vẻ đẹp khuôn mặt người phụ nữ Á Đông trong nhiều năm trở lại đây.
Hướng dẫn cách tỉa râu đẹp tại nhà cho người bận rộn

Hướng dẫn cách tỉa râu đẹp tại nhà cho người bận rộn

14:57:04 25/06/2019
Nếu bạn là một người bận rộn nhưng vẫn muốn sở hữu một bộ râu đẹp thay vì cạo nhẵn hoặc để mặc cho mọc lem nhem vì không có thời gian thì giờ đây ước nguyện đó có thể thành hiện thực với những chỉ dẫn cách tỉa râu cụ thể trong bài viết ...
Muốn tóc nhuộm óng ả, bồng bềnh và giữ màu đẹp thật lâu trong mùa hè, bạn chỉ cần làm dăm điều đơn giản mà thôi

Muốn tóc nhuộm óng ả, bồng bềnh và giữ màu đẹp thật lâu trong mùa hè, bạn chỉ cần làm dăm điều đơn giản mà thôi

14:32:22 25/06/2019
Vài điều đơn giản sau sẽ giúp bạn duy trì phong độ cho mái tóc nhuộm của mình trong suốt hè này, ngay cả khi bạn đi bơi, đi biển liên tục.
Những hiểu biết cực kì sai lầm khi chọn sử dụng AHA/BHA

Những hiểu biết cực kì sai lầm khi chọn sử dụng AHA/BHA

14:17:36 25/06/2019
AHA/BHA là thành phần thông dụng được nhiều chị em chủ động sử dụng để cải thiện những vấn đề da như vết thâm, mụn, se khít lỗ chân lông, làm sạch da.
Chỉ cần nhìn vào 2 bên gò má sẽ biết ngay bạn đang bị nám hay đốm nâu

Chỉ cần nhìn vào 2 bên gò má sẽ biết ngay bạn đang bị nám hay đốm nâu

14:12:59 25/06/2019
Nám và đốm nâu đều khiến da sẫm màu nhưng nám khó chữa trị hơn rất nhiều.
Khăn tẩy trang dùng được... 1000 lần

Khăn tẩy trang dùng được... 1000 lần

13:29:39 25/06/2019
Khác với bông tẩy trang, bạn có thể tái sử dụng khăn tẩy trang 200-300 lần thậm chí là 1000 lần. Điều này giúp bạn vừa tiết kiệm tiền vừa góp phần bảo vệ môi trường.
Viện thẩm mỹ Siam Thailand ra mắt phương pháp nâng ngực Au-hybrid

Viện thẩm mỹ Siam Thailand ra mắt phương pháp nâng ngực Au-hybrid

13:26:56 25/06/2019
Sự kiện Đưa em về thanh xuân ra mắt phương pháp nâng ngực Au-hyrid do viện thẩm mỹ Siam Thailand tổ chức diễn ra vào ngày 22/6 đã thu hút sự quan tâm của đông đảo hội chị em tham dự tại thành phố Hồ Chí Minh.
Cô gái Việt nâng mũi sửa cằm cho đẹp ai ngờ 'đổi vận', thăng hạng cả tình lẫn tiền

Cô gái Việt nâng mũi sửa cằm cho đẹp ai ngờ 'đổi vận', thăng hạng cả tình lẫn tiền

13:23:36 25/06/2019
Trên một gruop về phẫu thuật thẩm mỹ, cô gái xinh đẹp chia sẻ về sự thay đổi cuộc sống sau khi chỉnh sửa nhan sắc.
Marmoreal – kiểu trang điểm thách thức tay nghề của mọi cô nàng sành sõi nhất

Marmoreal – kiểu trang điểm thách thức tay nghề của mọi cô nàng sành sõi nhất

13:12:21 25/06/2019
Marble trong tiếng Hy Lạp có nghĩa danh từ là đá sáng chói và nghĩa động từ là phát ra ánh sáng. Vẻ đẹp của đá cẩm thạch nằm ở những đường vân đá biến ảo sắc màu.
Cắt mí tại spa cỏ coi chừng “thảm họa” vì biến chứng

Cắt mí tại spa cỏ coi chừng “thảm họa” vì biến chứng

13:09:35 25/06/2019
Theo ghi nhận của bác sĩ thẩm mỹ Dvincy, biến chứng do cắt mí hỏng có thể liên quan đến chức năng hoặc tổn thương. Và có đến 80% những ca mí hỏng do kỹ thuật thực hiện. Chính vì vậy, các chị em cần sáng suốt trong việc lựa chọn địa chỉ ...
Những thỏi son tint cho mùa hè ngon, bổ, rẻ hot nhất hiện nay

Những thỏi son tint cho mùa hè ngon, bổ, rẻ hot nhất hiện nay

12:45:05 25/06/2019
Ngoài điện thoại, ví tiền thì son môi ắc hẳn là vật bất ly thân đối với các bạn gái khi ra ngoài. Chính vì vậy hầu hết chúng ta đều sở hữu ít nhất một thỏi son.
Làm mờ sẹo với dầu dưỡng chiết xuất thảo dược

Làm mờ sẹo với dầu dưỡng chiết xuất thảo dược

10:27:48 25/06/2019
Bio Oil chứa vitamin A, E, tinh chất cúc la mã, hương thảo, oải hương, cúc xu xi, dầu PurcellinTM giúp mờ sẹo, mềm da.
Sự thật về kẻ phản diện mang tên “Chì” trong son môi

Sự thật về kẻ phản diện mang tên “Chì” trong son môi

10:20:46 25/06/2019
Chì trong son luôn canh cánh trong nỗi lòng của nhiều tín đồ làm đẹp, làm mất đi kha khá niềm vui và sự tự tin mỗi lần lựa chọn thỏi son ưng ý. Hãy tỉnh táo trong việc lựa chọn son không chì để làn môi luôn tươi tắn hồng hào.
5 loại quả ngăn ngừa rụng tóc

5 loại quả ngăn ngừa rụng tóc

10:17:15 25/06/2019
5 loại quả này nếu ăn nhiều có thể giúp bạn không bị hói, theo một chuyên gia về tóc.
Phụ nữ tập gym có tốt không?

Phụ nữ tập gym có tốt không?

10:01:05 25/06/2019
Nhắc đến tập gym người ta thường nghĩ ngay đến cơ bắp cuồn cuộn, body 6 múi, vai rộng, lưng hình thang, chân tay to khỏe của các bạn nam mà không nghĩ đến cơ thể săn chắc, sức khỏe dẻo dai và vóc dáng cân đối của nữ sau khi tập.
Những cách giúp da mướt, tóc mượt từ trứng

Những cách giúp da mướt, tóc mượt từ trứng

09:51:32 25/06/2019
Những mẹo chăm sóc da từ trứng gà. Cùng xem video dưới đây để có biết được những cách làm đẹp thật hữu ích nhé!
Giảm thành công gần 50 kg, nữ blogger tìm cách tăng cân trở lại

Giảm thành công gần 50 kg, nữ blogger tìm cách tăng cân trở lại

08:11:13 25/06/2019
Blogger người Anh thấy hạnh phúc, tự tin với hình thể đẫy đà, tràn đầy sức sống hơn là phải ăn kiêng kham khổ.
Làm sao để “trốn tránh” mái tóc chẻ ngọn?

Làm sao để “trốn tránh” mái tóc chẻ ngọn?

22:52:39 24/06/2019
Chẻ ngọn là tình trạng tóc xảy ra khá phổ biến, đặc biệt là đối với phụ nữ. Câu hỏi Làm thế nào để tóc nhanh dài? sẽ được giải đáp khi tóc không còn chẻ ngọn.
Vì sao thiếu ngủ lại khiến bạn tăng cân

Vì sao thiếu ngủ lại khiến bạn tăng cân

22:43:20 24/06/2019
Thiếu ngủ gây rối loạn một số loại hormone, khiến bạn căng thẳng và liên tục thèm ăn, làm cân nặng tăng lên.
Hết sạch mụn, da căng bóng, trắng mịn chỉ với nắm lá nha đam 10 ngàn đồng

Hết sạch mụn, da căng bóng, trắng mịn chỉ với nắm lá nha đam 10 ngàn đồng

22:42:06 24/06/2019
Không chỉ đen da, mùa hè còn khiến bạn bị nhiều mụn nữa đấy. Hãy áp dụng công thức dưới đây, bạn sẽ có ngay là da căng bóng, trắng mịn, hết sạch mụn.
Rút gọn 10 bước skincare thần thánh xứ Hàn để phù hợp với làn da của bạn

Rút gọn 10 bước skincare thần thánh xứ Hàn để phù hợp với làn da của bạn

22:40:59 24/06/2019
10 bước skincare dưới đây  thật sự cực kì hiệu quả nhưng không phải làn da nào cũng đạt được hiệu quả mong muốn khi thực hiện đầy đủ các bước, đôi khi rút gọn lại tốt hơn đấy.
Đừng nghĩ trang điểm lớp nền đơn giản, da sẽ loang lổ nếu dùng kem lót không đúng cách

Đừng nghĩ trang điểm lớp nền đơn giản, da sẽ loang lổ nếu dùng kem lót không đúng cách

22:12:14 24/06/2019
Lớp nền là một trong những yếu tố quan trọng để định hình nên lớp trang điểm hoàn hảo nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết cách sử dụng đúng cách sao cho lớp nền hoàn hảo nhất.
Đảm bảo, khối nàng vẫn chưa biết 4 tips tẩy trang cho da sạch bong tinh khiết này

Đảm bảo, khối nàng vẫn chưa biết 4 tips tẩy trang cho da sạch bong tinh khiết này

22:09:47 24/06/2019
Một làn da khỏe đẹp, không tỳ vết cần phải xuất phát từ bước tẩy trang hoàn hảo.
Bổ sung collagen để dưỡng nhan mỗi ngày từ nguồn nguyên liệu dễ kiếm này

Bổ sung collagen để dưỡng nhan mỗi ngày từ nguồn nguyên liệu dễ kiếm này

22:06:24 24/06/2019
Là thành phần chiếm 70% cấu tạo làn da, collagen có vai trò vô cùng quan trọng trong việc kết nối các mô tế bào và kích thích quá trình trao đổi chất, giúp làn da được mịn màng, săn chắc, đẩy lùi dấu hiệu lão hoá da.
Review tinh chất Balance Active Formula Vitamin C Power Serum

Review tinh chất Balance Active Formula Vitamin C Power Serum

21:22:44 24/06/2019
Vào một ngày, mình chợt giật mình để ý lại làn da vốn chỉ dùng mỗi sửa rửa mặt của mình đã bết bát thế nào. Làn da mình bây giờ xỉn màu, sạm đi và trông như già đi cả chục tuổi ý.
Review kem chống nắng Anessa – siêu phẩm chống nắng cho da mụn

Review kem chống nắng Anessa – siêu phẩm chống nắng cho da mụn

21:20:23 24/06/2019
Là một con nghiện skincare được 3 năm nay. Mình đã từng sử dụng qua kha khá loại kem chống nắng từ vật lý đến hóa học. Hầu hết là của các hãng bình dân và drugstore như Innisfree, Vichy, La Roche-possay,..
10 món mỹ phẩm Pháp cần mua ngay khi đến Paris du lịch

10 món mỹ phẩm Pháp cần mua ngay khi đến Paris du lịch

21:19:08 24/06/2019
Sống từng giây với kinh đô ánh sáng và sắm cho mình hàng loạt mỹ phẩm chăm sóc da thực sự là cách hoàn hảo để tận hưởng mùa Hè!
7 loại serum vitamin C ngừa nám da và chống lão hóa giá dưới 350k mà chị em nào cũng cần trong công cuộc “chống già”

7 loại serum vitamin C ngừa nám da và chống lão hóa giá dưới 350k mà chị em nào cũng cần trong công cuộc “chống già”

20:33:49 24/06/2019
Với mức giá bình dân, đây chính là 7 lọ serum vitamin C hoàn hảo dành cho các chị em công sở trên con đường vươn tới làn da đẹp không tuổi.
Duy trì 7 thói quen cho tóc nhanh dài và mềm mượt trong mùa hè

Duy trì 7 thói quen cho tóc nhanh dài và mềm mượt trong mùa hè

20:32:53 24/06/2019
Người xưa có câu Cái răng cái tóc là góc con người, nhưng nếu bạn không biết cách chăm sóc tóc đúng cách, thì chắc chắn mái tóc của bạn không thể nào khỏe mạnh được, thậm chí bị xơ rối và dễ hư tổn hơn trước.

Có thể bạn quan tâm

Có bao nhiêu sếp bự VFF “dừng cuộc chơi” như ông Nghĩa?

Có bao nhiêu sếp bự VFF “dừng cuộc chơi” như ông Nghĩa?

Bóng đá việt nam

07:24:47 26/06/2019
Nhiều sếp lớn VFF từng ngã ngựa nhưng từ chức vì lý do sức khỏe như ông Cấn Văn Nghĩa là lần đầu tiên.
Có gì bên trong khu nhà giàu Gangnam nổi tiếng Hàn Quốc?

Có gì bên trong khu nhà giàu Gangnam nổi tiếng Hàn Quốc?

Du lịch

07:23:33 26/06/2019
Gangnam nổi tiếng với những cửa hàng hạng sang, ô tô đắt tiền và những khu bất động sản siêu đắt.
Nạn xâm hại phụ nữ ở quận giàu nhất Hàn Quốc

Nạn xâm hại phụ nữ ở quận giàu nhất Hàn Quốc

Thế giới

07:23:15 26/06/2019
Quận Gangnam được coi là biểu tượng của sự giàu có, là nơi giới thượng lưu Hàn Quốc vung tiền ăn chơi không giới hạn.
Bộ ba Honda SH biển lục quý 5 giá 2 tỷ của dân chơi Sài Gòn

Bộ ba Honda SH biển lục quý 5 giá 2 tỷ của dân chơi Sài Gòn

Xe máy

07:22:33 26/06/2019
Không chỉ sở hữu chiếc Honda SH lục quý 9 giá 2 tỷ từng gây sốt, anh Duy Đào ở Tp HCM còn sở hữu chính chủ bộ 3 chiếc xe tay ga SH biển lục quý 5 cũng hot không kém.
Vợ tuyệt đẹp của Hummels ra hầu tòa vì cáo buộc không trả tiền!

Vợ tuyệt đẹp của Hummels ra hầu tòa vì cáo buộc không trả tiền!

Bên lề sân cỏ

07:21:52 26/06/2019
Tân binh Borussia Dortmund đang đau đầu vì vấn đề của bà xã Cathy. Người đẹp 31 tuổi liên tục vướng vào vòng lao lí phiền toái.
Phát hiện thuộc tính chữa bệnh của vỏ hạt ca cao

Phát hiện thuộc tính chữa bệnh của vỏ hạt ca cao

Sức khỏe

07:19:22 26/06/2019
Theo Medical Express, các nhà khoa học ở Đại học Illinois, Mỹ, đã phát hiện ra 3 hợp chất phenol trong vỏ hạt ca cao.
3 sai lầm khi chọn mua áo phông mùa hè khiến các chị em trông kém sang trong mắt người đối diện

3 sai lầm khi chọn mua áo phông mùa hè khiến các chị em trông kém sang trong mắt người đối diện

Thời trang

07:19:17 26/06/2019
Chọn mua áo phông hè này, bạn nhất định cần tránh 3 sai lầm phổ biến sau.
Hiếm hoi lắm mới giả gái một lần, thế mà Đại Nhân lại bị Khởi My dìm hàng đến mức ai xem cũng phải “ngã ngửa”

Hiếm hoi lắm mới giả gái một lần, thế mà Đại Nhân lại bị Khởi My dìm hàng đến mức ai xem cũng phải “ngã ngửa”

Sao việt

07:18:56 26/06/2019
Ngay cả Đại Nhân cũng phải than trời sau khi xem hình ảnh bị người em thân thiết dìm hàng không thương tiếc.
De Ligt du lịch cùng bạn gái xinh đẹp tại hòn đảo không người ở!

De Ligt du lịch cùng bạn gái xinh đẹp tại hòn đảo không người ở!

Sao thể thao

07:18:10 26/06/2019
Trung vệ 19 tuổi đang cố gắng tận hưởng quãng thời gian nghỉ ngơi quý báu của mình, dù tương lai còn khá bất định.
Siêu kinh điển mùa tới hứa hẹn "tràn ngập" siêu sao?

Siêu kinh điển mùa tới hứa hẹn "tràn ngập" siêu sao?

Bóng đá thế giới

07:13:49 26/06/2019
Hazard sẽ khoác chiếc áo số 7 - số áo huyền thoại của Los Blancos. Đẳng cấp của cựu cầu thủ Chelsea là không phải bàn cãi. Anh hứa hẹn sẽ là đối thủ ngang tầm để so tài với Lionel Messi bên phía đối thủ.
Bắc Bộ, Trung Bộ nắng nóng trong ngày thứ 2 kỳ thi THPT Quốc gia

Bắc Bộ, Trung Bộ nắng nóng trong ngày thứ 2 kỳ thi THPT Quốc gia

Đời sống

07:09:38 26/06/2019
Theo dự báo, nắng nóng ở Bắc Bộ có khả năng kéo dài 3-4 ngày tới và tiếp tục kéo dài nhiều ngày tới ở các tỉnh Trung Bộ.
Chương trình Sữa học đường và nỗ lực cải thiện “nạn” thiếu vi chất dinh dưỡng

Chương trình Sữa học đường và nỗ lực cải thiện “nạn” thiếu vi chất dinh dưỡng

Học hành

07:02:17 26/06/2019
Các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng ở Việt Nam khẳng định, trẻ suy dinh dưỡng thấp còi và thiếu vi chất dinh dưỡng vẫn là những nguyên nhân chính dẫn tới những hạn chế về thể lực của thanh niên Việt Nam.
Làm trứng chiên hành tây đưa cơm cả nhà ai cũng ăn sạch bách

Làm trứng chiên hành tây đưa cơm cả nhà ai cũng ăn sạch bách

Ẩm thực

07:02:04 26/06/2019
Muốn có bữa ăn nhanh gọn nhẹ mà thơm ngon, bạn hãy thử làm trứng chiên lá hành tây xem sao nhé!
Tân Hoa hậu Hoàn vũ Mexico bị chê già nua, thiếu sức sống

Tân Hoa hậu Hoàn vũ Mexico bị chê già nua, thiếu sức sống

Sao âu - mỹ

06:41:59 26/06/2019
Những bức ảnh đăng quang lộ vẻ mệt mỏi, ủ rũ khiến Sofia Aragon nhận được nhiều lời chê bai về nhan sắc.
Lừa đảo xuất khẩu lao động: Nhận tiền rồi bỏ trốn

Lừa đảo xuất khẩu lao động: Nhận tiền rồi bỏ trốn

Vụ án

06:38:39 26/06/2019
Dù không có chức năng xuất khẩu lao động nhưng nhiều doanh nghiệp vẫn ngang nhiên quảng cáo, thu tiền của hàng chục người rồi đóng cửa, biến mất