tập luyện kích thích

Lệ Quyên: Thời điểm này tôi thấy mình sexy và căng tràn sức sống

Nhờ chăm tập luyện và yêu thương bản thân, Lệ Quyên tự tin phong cách mình ngày càng gợi cảm, sexy và căng tràn sức sống.

Cứ rượu bia vào là chồng lại "đòi yêu"

Ngược lại, tôi lại là người yếu, sức khỏe không đảm bảo. Tôi cảm giác mình càng ngày càng không đáp ứng được nhu cầu của anh. Bình thường anh hay đòi hỏi một tuần vài bận.

Bí quyết tập thể dục đúng cách để đốt calo nhiều hơn

Khi tập luyện, cơ thể phải sử dụng đến các cơ. Điều này giúp kiến tạo các khối cơ, và các mô cơ đốt cháy nhiều calo hơn so với các mô mỡ, thậm chí ngay cả khi cơ thể ở trạng thái n...

5 điều đàn ông cực thích khi 'lên giường', bất ngờ với điều thứ 3

Có nhiều chị em hiện tại vẫn còn ngại ngùng về chuyện quan hệ với chồng. Liệu chị em phụ nữ có muốn biết những điều mà các cánh mày râu thích khi ân ái hay không?

Nụ hôn lãng mạn là chất xúc tác trong "chuyện ấy"

Nụ hôn được xem là khởi đầu của một tình yêu. Không chỉ khơi gợi cảm xúc khi yêu, những nụ hôn còn là chất xúc tác tuyệt vời trong đời sống tìn.h dụ.c

Bất chấp thị phi, bạn gái Quang Hải lại bay sang Pháp để làm điều ý nghĩa cho người yêu

Đây đã là lần thứ 3 Chu Thanh Huyền sang Pháp chăm Quang Hải. Trước đó, cô đã chấp nhận đón Tết Nguyên đán xa nhà để được ở cùng người yêu trong khoảnh khắc năm hết Tết đến.

Lưu ý khi tập pilates bạn không nên bỏ qua

Pilates là bộ môn thể thao đem lại rất nhiều lợi ích cho người tập. Tuy nhiên, chúng ta cần lựa chọn các bài tập sao cho phù hợp để phát huy tối đa lợi ích của tập pilates.

Tập thể dục 8 giờ/ngày suốt 20 năm, người đàn ông 60 tuổ.i đột ngột không thể đi lại

Một người đàn ông 60 tuổ.i ở Trung Quốc từng tập thể dục 8 tiếng mỗi ngày - đi bộ, chạy bộ và thực hiện hàng trăm động tác gập bụng - đã mắc chứng viêm khớp thoái hóa nghiêm trọng v...

Hai cô gái trẻ bị bắt cùng hơn 1 nghìn bao thuố.c l.á tẩm m.a tú.y

Ngày 16/3, Công an tỉnh Cao Bằng vừa bắt 2 đối tượng có hành vi mua bán m.a tú.y dưới dạng thuố.c l.á lạ, hay con gọi là thuố.c l.á chill - là loại thuố.c l.á tẩm chất m.a tú.y, có tác dụng ...

Cho gừng vào nước theo cách này uống vào kiểu gì cũng giảm 3 kg trong 1 tuần

Sau khi đạt trọng lượng mục tiêu của bạn, bạn sẽ dần bỏ qua một số thói quen ăn uống. Và nếu bạn chưa bổ sung đầy đủ lượng protein, đây có thể là lý do khiến trọng lượng của bạn tă...

Lợi ích và cách tập tạ đúng cách để có thân hình cân đối

Nâng tạ nặng phù hợp, tránh các bài tập quá nhanh, kiên trì luyện thường xuyên... giúp bạn cải thiện tinh thần, sức khỏe, từ đó giảm nguy cơ trầm cảm và các bệnh tâm thần khác.

Ngại tím mặt vì "cậu nhỏ" lên xuống thất thường

Đời sống tìn.h dụ.c có hoàn hảo hay không phụ thuộc rất nhiều vào bản lĩnh quý ông. Tuy nhiên, vì quan điểm đó mà nhiều người ngại tím mặt khi cậu nhỏ không chịu nghe lời...

"Công chúa" Lâm Khánh Chi mặc mốt đồ tập ra phố

Khoảnh khắc nữ nghệ sĩ mặc set đồ tập màu vàng nổi bật trên phố đi bộ, thả dáng với những đường catwlk điêu luyện hút mọi ánh nhìn...

Lệ Quyên miệt mài tập luyện cho 'Lệ Quyên love concert'

Mới đây, nữ hoàng phòng trà xuất hiện đầy nữ tính, quyến rũ trong buổi tập luyện chuẩn bị cho Lệ Quyên love concert do IB Group tổ chức tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Hà Nội, ngà...

Mẹo tập luyện giúp bạn giảm mỡ bụng

Nếu bạn không ra mồ hôi khi tập luyện là do bạn không tăng nhịp tim đủ cao. Nếu không tăng nhịp tim thì không thể rút được mỡ dự trữ, đặc biệt là mỡ ở bụng. Vì vậy để giảm mỡ bụng ...

Vợ chồng 'nhịn' yêu khi mang thai: Chuyên gia nói gì?

Không ít cặp đôi kiêng quan hệ tìn.h dụ.c trong thai kỳ do lo lắng điều này sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu cho thai nhi. Nhưng chuyên gia cho rằng quan niệm nhịn yêu trong thai kỳ là ...

5 hiểu nhầm khi giảm cân lợi bất cập hại

Tinh bột được xem là mấu chốt của nhiều phương pháp giảm cân. Tuy nhiên, đây là nhóm chất bạn không nên kiêng hoàn toàn. Thay vào đó, hãy tiêu thụ với liều lượng chừng mực, ưu tiên...

Nhan sắc tri kỷ Hoa hậu Kỳ Duyên sau tết: Dáng sang chảnh, fan mê mẩn vòng eo

Minh Triệu được biết đến là tri kỷ - người bạn thân thiết của Hoa hậu Kỳ Duyên. Sau Tết, nhan sắc của nữ siêu mẫu vẫn gây sốt với khán giả...

Bà lão 62 tuổ.i khiến CĐM lầm tưởng là thiếu nữ vì bóng lưng thon, người mảnh

Càng có tuổ.i người ta càng khó kiểm soát cân nặng và vóc dáng của mình. Khi đó cơ thể phải phải đối diện với việc tốc độ trao đổi chất chậm, sức khỏe yếu. Tuy nhiên, không phải khô...

VĐV thể hình gây bão sau chuyển giới, cơ bắp cuồn cuộn vạn người mê

Từ trước đến nay, nhắc tới bộ môn thể hình nhiều người vẫn hình dung ra những chàng trai, cô gái có thân hình lực lưỡng, cơ bắp cuồn cuộn...

Khi chị em xương má.u đụng hàng: Mẹ 3 con Phạm Quỳnh Anh liệu có lấn át Đông Nhi – Diệu Nhi nhờ ưu điểm "khét lẹt"?

Cùng chơi chung team, có mối quan hệ khá thân thiết và cùng giúp đỡ lẫn nhau trong sự nghiệp - đó là những điểm chung trong mối quan hệ của Phạm Quỳnh Anh, Đông Nhi và Diệu Nhi...

Bầu Đức chính thức đâ.m đơn kiện VPF, tuyên bố theo đến cùng

Ngày 7/2, bầu Đức chính thức đâ.m đơn kiện Công ty Cổ phần Bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam (VPF).Sáng 7/2, HAGL đã chính thức gửi đơn kiện VPF lên Tòa án nhân dân quận Nam Từ Liêm (H...

6 loại quả kích thích cơ thể sản sinh collagen

Vào những ngày đầu tiên của năm mới 2023, bạn hãy bổ sung cho mình 6 loại quả giàu collagen này...

Quốc Cơ – Quốc Nghiệp gặp ta.i nạ.n, ngã từ trên cao trong lúc tập luyện

Thông tin Quốc Cơ - Quốc Nghiệp gặp sự cố trong quá trình thực hiện động tác chồng đầu khiến nhiều người lo lắng. Đáng chú ý, cả hai gặp ta.i nạ.n vào đúng ngày 29 Tết...

Trước khi bước vào 'cuộc yêu', cô vợ đều làm một chuyện 'quá đáng' với chồng nhưng lại giúp thổi bùng thăng hoa cực đỉnh

Mọi người vẫn thường nói muốn chuyện ân ái được suôn sẻ thì cả hai phải mang cảm xúc vui vẻ trước khi lâm trận . Điều này là đúng song chưa đủ nếu bạn muốn mình và chồng trải nghiệ...

Cách tận dụng kỳ 'đèn đỏ' để giảm cân hiệu quả

Khi nhắc đến kỳ kin.h nguyệ.t, hầu hết chị em đều nhớ tới cảm giác khó chịu mà không biết rằng đây là thời điểm giảm cân, thải độc rất tốt

Hốt hoảng sợ chồng phát hiện l.àm "c.huyện ấ.y" với người khác trong mơ

N.H (32 tuổ.i, Hà Nội) có gia đình hạnh phúc với người chồng rất yêu thương chị. Không chỉ tinh thần, vợ chồng chị cũng hòa hợp về đời sống tìn.h dụ.c

7 loại thực phẩm kích thích tóc mọc dày và bóng mượt

Đây đều là những loại thực phẩm cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh, ít gãy rụng

"Cá sấu" Quỳnh Nga hậu dao kéo "tâm hồn: đăng ảnh được khen lưng đẹp

Quỳnh Nga là một trong những nữ diễn viên nổi tiếng của showbia Việt, không chỉ vậy, cô còn đán.h dấu bản thân với vai trò một ca sĩ, doanh nhân

Cậu bé phát hiện kịp thời ung thư má.u nhờ dấu hiệu lạ ở tai

Cậu bé Connor Ellerton, lúc đó 14 tuổ.i, ở Anh, bị nhiễ.m trùn.g tai, các bác sĩ đã kê thuố.c kháng sinh cho cậu nhưng các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn

Top 5 loại quả kích thích cơ thể sản xuất collagen, loại bỏ nếp nhăn trên da hiệu quả

Bổ sung hoa quả trong chế độ ăn không những giúp chị em luôn khỏe mạnh mà còn tăng cường khả năng chống lão hóa, bổ sung collagen cho da

Cầu thủ Colombia chế.t sau buổi tập

Andres Balanta bị đột quỵ trong buổi tập với CLB Atletico Tucuman, Argentina. Sau đó, anh được đưa tới bệnh viện nhưng không qua khỏi ở tuổ.i 22

Thưởng cho nhân viên dùng công nghệ mới để kích thích chuyển đổi số

Trung tâm Anh ngữ Á Châu đã áp dụng chính sách nếu chi nhánh nào thực hiện công việc nhanh hơn, tốt hơn dựa trên nền tảng mới sẽ được thưởng

7 món ăn kích thích tóc mọc khỏe và bóng mượt tự nhiên, giảm gãy rụng

Hãy bổ sung 7 loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày, mái tóc của chị em sẽ mọc dày dặn và bóng mượt một cách tự nhiên

Khoảnh khắc tấu hài cực mạnh của những con người lầy lội nhất quả đất

Khi những con người lầy lội có những hành động hết sức khó đỡ khiến cho nhiều người phải bật cười

Bác sĩ: Nhóm người này không nên uống cà phê trước khi tập luyện thể dục

Nhiều người uống cà phê trước khi tập luyện để tăng lượng caffein. Mặc dù nó có thể nâng cao hiệu suất thể chất và cải thiện chức năng não, nhưng uống cà phê trước khi tập luyện kh...

Hà Nội: B.é tra.i nhập viện vì ngộ độc thuố.c l.á điện tử

Thời gian gần đây, Bệnh viện (BV) Nhi Trung ương đã tiếp nhận nhiều trường hợp học sinh vào cấp cứu trong trạng thái kích thích, loạn thần, ảo giác hoặc suy hô hấp do ngộ độc các c...

Stretch To Earn Ứng dụng thể dụng tích hợp công nghệ Blockchain giải quyết chứng lười

Stretch-to-Earn (STN) - Ứng dụng tập luyện thể dục cho phép kiế.m tiề.n đầu tiên trên thế giới tích hợp trí tuệ nhân tạo AI - giải quyết dứt điểm tình trạng lười vận động của công dâ...

Hỗ trợ thụ tinh trong ống nghiệm cho các cặp vợ chồng khó khăn

Đây là chương trình dành riêng cho các cặp vợ chồng hiếm muộn, vô sinh được chỉ định thụ tinh trong ống nghiệm, nhưng hoàn cảnh khó khăn không có điều kiện chữa trị

Vụ hai mẹ con sản phụ t.ử von.g, bệnh viện kết luận 'đúng quy trình chuyên môn'

Sau vụ việc hai mẹ con sản phụ t.ử von.g, hội đồng chuyên môn bệnh viện ở Nghệ An họp kết luận xác định đây là trường hợp tối cấp cứu, xử lý đúng quy trình chuyên môn

Vợ Mạc Văn Khoa bức xúc khi bị khuyên nên học theo vợ Lê Dương Bảo Lâm

Mới đây, Vy Pumpe đã chia sẻ những hình ảnh diện bikin.i, nhan sắc và vóc dáng của vợ Mạc Văn Khoa khiến nhiều người ngưỡng mộ

Cô gái Việt vô địch thể hình thế giới sở hữu vóc dáng "vạn người mê"

Nữ VĐV thể hình Nguyễn Bích Trâm chắc không còn xa lạ với những người yêu mến và quan tâm đến bộ môn thể hình ở Việt Nam. Năm nay, Bích Trâm 35 tuổ.i và cô từng được xướng tên vô đị...

5 việc nên làm vào buổi sáng giúp da trắng sáng mịn màng

Để có được làn da sáng tự nhiên, bạn cần đảm bảo cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng các loại thực phẩm và đồ uống phù hợp suốt cả ngày. Bạn sẽ không thực sự có được làn da sáng đẹ...

Trước thềm chung kết Pre-Season: Zaka'r League A, TDT.LYKAN bị nhận án phạt

Tựa game esports Loạn Chiến Mobile cũng vừa gặp phải một trường hợp trên. Theo đó, một tuyển thủ có hành vi không đúng đắn trong thi đấu xếp hạng và đã nhận hình phạt ngay trước th...

Nước uống thể thao – dùng sao cho đúng?

PGS-TS Võ Tường Kha hướng dẫn, trong suốt quá trình luyện tập, trước, trong và sau khi chơi thể thao, chúng ta cần chú ý bổ sung nước đầy đủ cho cho cơ thể. Nguyên tắc là cần bù nư...