tập luyện hình thể
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cảnh tượng trong một gia đình khiến tất cả không tin vào mắt mình, cậu bé 4 tuổi nổi tiếng ngay sau đó
Netizen
09:28:26 14/12/2024Vĩ Hào: ‘Tôi học hỏi nhiều ở Xuân Son’
Sao thể thao
10:47:19 13/12/2024Hà Nội trời rét căm căm, nàng WAG chân dài nhất làng bóng Việt vẫn lên đồ đi chơi pickleball
Sao thể thao
21:55:35 12/12/20245 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung
Làm đẹp
12:17:39 11/12/20247 cách đơn giản để siết cơ bụng trong 10 ngày
Làm đẹp
12:12:21 03/12/2024Louis Phạm khoe vóc dáng nuột nà khi trở lại với đam mê nhảy múa, “dí ngược” anti-fan chê kĩ năng của mình
Sao thể thao
19:19:31 02/12/2024Bài tập nào tốt cho người huyết khối tĩnh mạch sâu?
Sức khỏe
19:36:54 29/11/2024Ronaldo vượt qua thành tích của Messi
Sao thể thao
17:58:46 26/11/20246 bài tập tác động mạnh có thể gây tổn thương khớp
Sức khỏe
10:38:39 24/11/2024Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời
Sức khỏe
07:31:27 22/11/2024Rashford bị hiểu lầm
Sao thể thao
11:00:38 18/11/2024Hình ảnh HLV Ruben Amorim tươi cười trong ngày thăm sân Old Trafford
Sao thể thao
10:58:11 16/11/2024Tuần lễ kỳ lạ của Mbappe
Sao thể thao
10:08:12 13/11/2024Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ
Làm đẹp
14:30:54 12/11/2024Messi đề nghị Inter Miami mua Neymar
Sao thể thao
11:14:27 12/11/2024Messi và điều còn thiếu trong hành trình đến MLS Cup
Sao thể thao
10:56:00 09/11/2024Morata nhập viện
Sao thể thao
10:55:31 09/11/2024Van Nistelrooy ca ngợi ngôi sao tạo ra sự khác biệt, sắc sảo nhất MU
Sao thể thao
23:56:42 08/11/2024Bước ngoặt với Leny Yoro
Sao thể thao
16:00:08 08/11/2024Phản ứng của dân tình khi em gái Công Vinh khoe vóc dáng nuột nà trên sân pickleball, U40 mà cữ ngỡ 20
Netizen
22:39:35 07/11/2024Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật
Làm đẹp
09:46:52 01/11/2024Bài tập cho người mắc hội chứng XYY
Sức khỏe
15:41:50 31/10/2024Hỏng thận chỉ vì tập thể dục mà quên mất điều này
Sức khỏe
10:41:16 28/10/2024Chiesa vỡ mộng ở Liverpool
Sao thể thao
11:01:42 27/10/2024Đêm ác mộng ở Madrid phơi bày vấn đề của Mbappe
Sao thể thao
11:00:34 27/10/20249 nguyên tắc tập luyện người bệnh tim mạch cần tuân thủ để phòng ngừa đột quỵ
Sức khỏe
21:17:20 23/10/2024Làm cha như Ronaldo
Sao thể thao
23:32:21 18/10/2024Người bệnh hạ kali máu nên tập luyện thế nào?
Sức khỏe
17:56:46 16/10/2024Bài tập cho người bệnh giun chỉ
Sức khỏe
13:11:04 13/10/2024Beckham, đế chế quyền lực 750 triệu bảng
Sao thể thao
16:36:24 11/10/2024Andres Iniesta khóc chia tay: Tôi muốn chơi bóng đến năm 90 tuổi
Sao thể thao
23:21:10 08/10/20244 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
Kiến thức giới tính
23:22:29 05/10/2024Bí quyết đảo ngược tuổi sinh học của bà ngoại 64 tuổi
Làm đẹp
09:53:34 03/10/2024Bước ngoặt của Neymar
Sao thể thao
19:42:16 02/10/2024Bài tập tốt cho người đa ối khi mang thai
Sức khỏe
08:07:19 29/09/2024Man United chiêu mộ thần đồng Arsenal
Sao thể thao
14:17:33 28/09/20247 cách đơn giản ngăn ngừa đau đầu do căng thẳng
Sức khỏe
05:16:27 20/09/2024Thời điểm tập luyện tốt cho người cao tuổi
Sức khỏe
17:49:40 18/09/2024Bài tập EMOM trong 15 phút giúp cơ bụng phẳng
Làm đẹp
18:18:37 17/09/2024Ức gà giúp tăng cơ như thế nào?
Sức khỏe
16:05:42 13/09/2024Bài tập tốt cho người bệnh Nocardia
Sức khỏe
20:42:12 11/09/2024Sắc vóc mơ ước của nữ diễn viên ‘vũ trụ phim VTV’, mới được bạn trai cầu hôn tại Thụy Sĩ
Người đẹp
08:58:30 11/09/2024Món ăn nhẹ tốt nhất giúp giảm mỡ bụng
Sức khỏe
21:20:19 10/09/2024Cầu thủ Thái Lan ‘giật mình’ khi gặp vị khách không mời mà đến
Sao thể thao
21:36:06 09/09/2024Ra sân Pickleball bắt gặp hoa khôi bóng chuyền Thu Hoài hẹn hò với bạn trai
Sao thể thao
11:22:51 04/09/2024Tuyển Việt Nam tập chơi bóng bằng tay trước trận gặp Nga
Sao thể thao
15:35:40 03/09/2024Đỗ Hùng Dũng: ‘Cầu thủ tập luyện xuyên lễ, Tết là chuyện bình thường’
Sao thể thao
15:03:51 03/09/2024Ronaldo ‘đính chính’ vụ khóc, đưa ra tuyên bố gây tranh cãi
Sao thể thao
18:50:28 29/08/202410 bài tập tạ đĩa tốt nhất giúp vòng eo thon gọn
Làm đẹp
05:59:19 29/08/2024Tin bài mới nhất
- Nữ nhân viên tử vong trong quán cà phê đang nuôi con nhỏ học lớp 1
- Ông Trump và Elon Musk "liên minh", chính phủ Mỹ có nguy cơ đóng cửa
- Sao nam hạng A gây sốc vì cưỡng hôn nữ thần sắc đẹp ngay trên sóng trực tiếp, ai ngờ nhận quả báo cực đắng
- Thành viên hát hay nhất BLACKPINK bị chê bai
- Song Hye Kyo tham gia chương trình giải trí sau 17 năm
- Nhà mình lạ lắm - Tập 3: Huân bị chủ nợ tìm thấy, Thanh Mỹ nhớ ra một vài ký ức của vụ tai nạn
- Binz: "Tôi đã bắt được tín hiệu muốn kết hôn từ Châu Bùi, nhưng..."
- Dịch bệnh bí ẩn ở Congo lộ diện: TPHCM đã điều trị hàng chục ca "nhập khẩu"
- Vào mùa đông, 2 nguyên liệu này là sự kết hợp hoàn hảo làm nên món ăn từ người già đến trẻ nhỏ đều thích mê
Xem nhiều
- Danh tính 11 nạn nhân tử vong trong vụ cháy quán cà phê
- Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội
- Tranh cãi việc học sinh cởi áo khoác, ngồi ngoài trời lạnh 19 độ C
- Vợ cũ 1 sao Vbiz nhận "bão" chỉ trích khi tiếp tục đăng ảnh Hoa hậu Khánh Vân kèm lời lẽ thô thiển
- Lộ thời điểm nghi Nhật Kim Anh được bạn trai mới cầu hôn
Tin clip
- Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
- Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
- Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH
- Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc
- Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
- Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong
- Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê
- 1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết
- Vợ chồng Phương Oanh - Shark Bình lần đầu bế cặp song sinh dự sự kiện
- Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!