tập gym ngày tết

Cơ bắp gây chú ý của Lisandro Martinez

Trung vệ Lisandro Martinez khiến người hâm mộ trầm trồ khi khoe thân hình săn chắc trong lúc nghỉ thi đấu do chấn thương.

Có nên ghép 2 nải chuối vào với nhau đặt lên bàn thờ?

Ở Việt Nam, chuối thường được người dân lựa chọn bày trên bàn thờ những ngày lễ, tết và tuần rằm. Nải chuối thường được đặt ở vị trí trung tâm trên mâm cúng và ôm lấy các loại quả ...

Ngắm body nóng bỏng của hot girl Thanh Hóa

Hàn Hằng là hot girl được đông đảo giới trẻ tại Việt Nam biết đến. Cô gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp, body gợi cảm. Hàn Hằng có tên thật là Hàn Hải Hằng.

“Người đẹp không tuổi” Kiều Anh càng có tuổi càng đẹp nhờ tập luyện bộ môn này

NSƯT Kiều Anh, tên đầy đủ Nguyễn Thị Kiều Anh, sinh năm 1981 tại Thái Nguyên, là một diễn viên được khán giả miền Bắc yêu thích. Gần đây, cô đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng ngư...

Ngắm thân hình gợi cảm của hot girl Hà Thành sở hữu chiều cao 1m70

Không chỉ sở hữu chiều cao ấn tượng 1m70, hot girl Trang Miu còn có vóc dáng khá gợi cảm. Trước đây, người đẹp 31 tuổi sở hữu thân hình mảnh khảnh.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp tựa thiên thần của hot girl Sài Thành

Nguyễn Ngọc Thắm là hot girl đến từ TP Hồ Chí Minh. Cô nàng gây ấn tượng với người đối diện nhờ sở hữu khuôn mặt xinh đẹp.

Mẹ 2 con Tâm Tít vẫn đẹp hơn thuở còn son nhờ cắt giảm loại thực phẩm quen thuộc này

Tâm Tít là một hotgirl đời đầu của Hà Thanh, hiện tại cô đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc vẫn khiến khán giả mê mẩn.

Những việc không nên làm trong ngày Tết Thanh minh 2024

Tết Thanh minh là dịp con cháu nhớ đến ông bà tổ tiên, đây là một truyền thống gắn liền với dân tộc Việt từ bao đời nay.

Những điều kiêng kỵ trong Tết Thanh Minh 2024

Để tránh vận xui, ngày Tết Thanh Minh cũng có một số điều kiêng kỵ dưới đây các bạn cần lưu ý. Thanh minh là một trong 24 tiết khí của các lịch Trung Quốc, Đài Loan, Việt Nam, Nhật...

Cúng Thanh minh năm 2024 cần đặc biệt lưu ý điều gì?

Ngày tết Thanh minh không có ngày cố định và được quy ước là ngày đầu tiên trong tiết Thanh minh. Tết Thanh minh là một ngày lễ quan trọng thể hiện nét đẹp văn hóa, tín ngưỡng thờ ...

Cơ bắp khó tin của Ozil

Cựu tiền vệ của Arsenal đạt vóc dáng và thân hình không thua bất cứ chuyên gia hay HLV thể hình chuyên nghiệp nào.

Vóc dáng hoàn hảo của phóng viên xinh đẹp kênh Sky Sports

Phóng viên xinh đẹp Melissa Reddy thu hút sự chú ý của người hâm mộ sau khi chia sẻ các bức ảnh phỏng vấn các ngôi sao của Man Utd và Liverpool.

“Chị đẹp” Huyền Baby khiến nhiều người lầm tưởng là nữ sinh: Ngoài lối ăn mặc “hack tuổi”, đây chính là bí quyết trẻ trung

Ngoài những bộ môn trên, Chị đẹp Huyền Baby còn rất chăm chỉ đánh golf để giữ dáng. Sau Tết, để lấy lại vóc dáng thon gọn, trẻ trung, người đẹp càng tăng cường kết thân với bộ môn ...

Mẹ 75 tuổi nói chưa Tết nào hạnh phúc đủ đầy, mĩ mãn bằng năm nay

Mẹ tôi nói, năm nay mẹ hên quá, được các con, các cháu mừng tuổi rất nhiều, tặng đủ thứ quà lịch sự. Mẹ kết luận là từ bé đến giờ - 75 tuổi, mẹ mới thấy cái Tết này hạnh phúc đủ đầ...

Hà Hồ hết Tết vẫn bụng phẳng eo thon nhờ chăm chỉ làm một việc

Đặc biệt, thời điểm cô đăng ảnh là vừa qua kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, thời điểm mà hầu như chị em nào cũng tăng nhẹ vài kg vì bánh chưng, thịt mỡ dưa hành.

Hồ Ngọc Hà khoe đôi chân thẳng như thước kẻ, cả mùa Tết không bị béo nhờ tập gym với bưởi

Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng cuốn hút, đường cong nóng bỏng sau Tết nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.

Con dâu xách vali ra khỏi nhà vì yêu cầu của mẹ chồng ngày Tết

Tôi là dâu mới, lần đầu tiên về quê chồng ăn Tết. Nhưng tôi thật không may khi gặp phải quá nhiều chuyện rắc rối ở nhà chồng.

Những lợi ích tuyệt vời của quả quất chưng ngày Tết

Những quả quất Tết được trồng an toàn rất giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.

Lời khuyên của bác sĩ dinh dưỡng về những món hay nhâm nhi ngày Tết

Dưa muối, nem thính, da heo được rất nhiều người lựa chọn cho bữa ăn ngày Tết.Nhưng theo bác sĩ dinh dưỡng, các món này lại có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Trọn vẹn ngày Tết ở những địa điểm nước ngoài ’sang, xịn, mịn’

Thời gian nghỉ Tết Nguyên Đán dài ngày ở Việt Nam là thời điểm lý tưởng để cả gia đình cùng hòa mình vào các lễ hội mùa xuân đặc sắc tại những đất nước này.

Mẹ trẻ chia sẻ mẹo nhỏ làm mới ngôi nhà ngày Tết mà không ‘đau ví’

Mỗi dịp Tết đến, chắc hẳn chị em đều lên kế hoạch sắm sửa, làm mới ngôi nhà của mình. Tùy túi tiền , mỗi gia đình có cách chi tiêu khác nhau, song để trang hoàng căn nhà ngày Tết, ...

Về quê làm cỗ Tết quần quật cả 3 ngày, ăn thịt gà ngán tận cổ vẫn phải nấu

Tết đến là dịp gia đình sum vầy, mọi người được nghỉ ngơi thư giãn sau 1 năm làm việc.Nhưng từ khi lấy chồng, tôi lại sợ Tết. Tôi chỉ mong mình tìm được công việc bắt buộc phải làm...

Hẻm nhỏ ở Sài Gòn khoác ‘áo mới’ ngày Tết

Những con hẻm sâu vốn là đặc trưng đô thị của Sài Gòn - TPHCM, ngày Tết trở nên sống động hơn nhờ khoác lên mình những hình thức trang trí đẹp, bắt mắt.

Vợ tôi giận dỗi khi biết tôi đi đám cưới bạn học cũ

Vợ tôi có tính hay ghen. Hôm trước, biết chuyện tôi đi đám cưới bạn học cũ, cô ấy giận dỗi ra mặt, không thèm nhìn mặt tôi. Biết tôi đi đám cưới bạn học cũ, vợ tôi giận dỗi ra mặt,...

Đúng ngày ông Táo về Trời (23 tháp Chạp Âm, 2/2 Dương): Ba tuổi gặp hên, phát tài

Tử vi tài vận cho hay, có 3 con giáp sẽ trúng quả đậm, cuộc đời sang trang đúng ngày Tết ông Công ông Táo, nhằm ngày 23 tháng Chạp hay 2/2 Dương lịch.

Ngắm đào xứ Bắc trên đất Gia Lai

Những tưởng cây hoa đào chỉ thích hợp với khí hậu ở miền Bắc, nhưng vài năm gần đây loài hoa đặc trưng ngày Tết này lại được gia đình bà Nguyễn Thị Thỏa (729/43 Phạm Văn Đồng, phườ...

Bắt đối tượng giấu ma túy trong bánh dày đem đi bán

Đối tượng đã cất giấu ma túy trong những chiếc bánh dày truyền thống của người Mông trong ngày Tết hòng che mắt lực lượng chức năng.

Ngắm body 90-60-98cm của nữ HLV thể hình hấp dẫn nhất Hà thành

Ngô Thu Thủy không còn là cái tên xa lạ đối với những người yêu gym ở Hà Nội. Người đẹp sinh năm 1992 gây ấn tượng bởi gương mặt cá tính cùng số đo 3 vòng hoàn hảo (90-60-98cm).

Cô bán phở chăm ngồi xổm, gym xung điện “độ dáng” được vinh danh “mỹ nhân của năm”

Từ một người đẹp với ba vòng có phần phẳng lì , Chi Pu thay đổi vóc dáng rõ rệt, trở nên quyến rũ gợi cảm hơn hẳn.

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cơ khi tập gym, chàng trai nhận kết quả vô sinh

Luôn rèn luyện sức khoẻ hàng ngày, ăn uống điều độ, không sử dụng rượu bia hay thuốc lá nhưng kết hôn 2 năm anh Nam 30 tuổi vẫn chưa có con.

Đằng sau thân hình cơ bắp của McTominay

Chăm chỉ tập gym và sống lành mạnh là yếu tố chính giúp Scott McTominay sở hữu vóc dáng ấn tượng. Gây sốt với màn lột xác thể hình ngoạn mục.

Cách chọn mua và bày bưởi đỏ Tiến vua trên bàn thờ ngày Tết giúp thu hút tài lộc

Bưởi đỏ là một trong những loại quả may mắn được nhiều người tìm mua bày trên bàn thờ ngày Tết. Cứ những tháng giáp Tết, người dân lại chuẩn bị tìm nơi mua những loại quả đẹp đẽ ma...

Thanh niên mê gym cạn sạch tinh trùng vì thói quen nhiều người áp dụng

Vấn đề xảy ra khi nam thanh niên kết hôn nhưng chờ đợi trong 2 năm vẫn chưa thể đón tin vui. Khi đi làm xét nghiệm tinh dịch đồ, anh tá hỏa vì nhận kết quả không có tinh trùng.

5 công việc nhà giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn tập gym

Theo tính toán của các chuyên gia dinh dưỡng, khi bạn nhổ cỏ, cuốc đất, trồng hoa, tỉa cành, tưới nước, vun gốc cho cây... khiến tuyến mồ hôi tiết ra nhiều hơn và năng lượng tiêu h...

Nữ diễn viên Thái Lan sở hữu vẻ quyến rũ khiến cánh mày râu ‘quên lối về’

Dù đã 34 tuổi nhưng nhờ tích cực tập gym và duy trì chế độ ăn uống khoa học nên nữ diễn viên người Thái Lan - Praya Lundberg vẫn sở hữu vóc dáng không chút mỡ thừa.

Vóc dáng vạn người mê của hot girl Nha Trang

Sau quãng thời gian dài tập gym, HLV thể hình Huỳnh Vương Anh Túc sở hữu vóc dáng vô cùng nóng bỏng. Hiện tại, Tố Như là gymer rất nổi tiếng ở Nha Trang. Trang Facebook cá nhân của...

“Ma cà rồng” Chi Pu chăm “ngồi xổm” để body nảy nở, huấn luyện viên ví “tập như đàn ông”

Chi Pu nhận được nhiều lời khen về sắc vóc lẫn hình thể nuột nà, hiện cô đang đóng chính trong bộ phim điện ảnh về ma cà rồng đầu tiên ở Việt Nam.

Bạn gái Ronaldo liều lĩnh trút bỏ xiêm y

Bạn gái của Ronaldo thường xuyên chia sẻ những hình ảnh gợi cảm trên trang cá nhân. Nhưng có vẻ như Georgina ngày càng mạnh bạo trong việc khoe thân hình nóng bỏng.

Thằng Vàng flex body sáu múi

Sau tám tháng tập gym cực nhọc, thằng Vàng đã có body sáu múi cực phẩm. Thế nhưng chẳng ai biết về sự tồn tại của nó.

Vợ không tổ chức sinh nhật cho cô bảo mẫu, chồng liền ôm gối ngủ riêng

Vợ chồng tôi đều là dân kinh doanh nên kinh tế khá giả, có thể gọi là giàu có. Cuộc sống của tôi cũng rất nhẹ nhàng, chủ yếu là trông coi cửa hàng quần áo thời trang và làm đẹp.

Nước tiểu sẫm màu sau tập gym, khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?

Nước tiểu có màu hơi sẫm là điều hết sức bình thường. Nguyên nhân thường thấy là do mất nước, đặc biệt là sau khi tập luyện thể thao.

“Nữ thần phòng gym Thanh Hóa” khoe nhan sắc một trời một vực sau khi giảm cân

Nguyễn Yến (sinh năm 1999, quê Thanh Hóa) được biết đến với câu chuyện giảm cân, lột xác ngoại hình một cách ngoạn mục.

Bí quyết giúp vợ Messi sở hữu vòng 3 săn chắc

Sự đam mê tập gym của Antonella Roccuzzo, vợ Lionel Messi vừa được thể hiện rõ nét hơn nữa, khi nàng WAG này mới đây hé lộ thói quen đòi hỏi khắt khe với một bộ phận cơ thể của mìn...

Thúy Diễm U40 vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà mướt mắt, hóa ra là nhờ bộ môn này

Thúy Diễm là diễn viên thực lực được đông đảo khán giả yêu mến, cô đảm nhận được những vai diễn tiểu thư cho đến người có số phận bi kịch.

Khởi tố đối tượng đâm Đại úy Công an trọng thương

Ngày 17/8, cơ quan CSĐT Công an TP Bạc Liêu (tỉnh Bạc Liêu) khởi tố bị can, bắt tạm giam Nguyễn Trọng Thịnh (SN 1985, ngụ quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh) về hành vi Cố ý gây thương ...

Lời cảnh báo đắt giá cho người thường đi tập gym, sau sự cố khiến một gymer chỉ còn 1% cơ hội đi lại

Người thường xuyên đi tập gym cần cẩn trọng với những máy móc trong phòng gym, tránh rủi ro đáng tiếc như người đàn ông trong trường hợp này.

Sinh nhật chị dâu biếu hộp quà rẻ tiền bị mẹ gạt đổ, nhìn thứ rơi ra cả nhà sững sờ

Tôi tận mắt chứng kiến mẹ cố tình gạt đổ giỏ quà của chị dâu nhưng không tiện vạch trần, chỉ đành gượng cười cúi xuống nhặt lại giỏ quà.

Mỹ nhân tiếp viên hàng không bỏ nghề, trở thành nhà vô địch thể hình châu Á

Kiratiya Chantarat, 32 tuổi, là một trong số nữ lực sĩ thể hình đặc biệt nhất của Thái Lan. Trước khi bước chân vào làng thể hình, cô từng là một tiếp viên hàng không.

Vợ hai đại gia Minh Nhựa tiết lộ số đo vòng eo “gây sốc” dù đã là mẹ 2 con

Mina Phạm được biết tới là vợ hai của đại gia Minh Nhựa. Cô có cuộc sống viên mãn bên chồng và hai con khiến bao người mơ ước.

Chuyên ăn cơm bằng bát tô, nàng hậu Ê Đê vẫn có thân hình như Vệ Nữ

H Hen Niê ăn uống khá thoải mái vì cô tập luyện thường xuyên và bận rộn với công việc. Nhờ vậy, thức ăn đưa vào cơ thể được chuyển hóa thành năng lượng duy trì cho mọi hoạt động.