tập gym khoa học

Facebook sao Việt 13/7

Hà Hồ rạng rỡ bên gia đình, Thiều Bảo Trâm khoe body cực đỉnh khi tập luyện ở nhà, Jun Phạm chăm chỉ nấu nướng...

Cựu CEO The KAfe Đào Chi Anh thông báo mang bầu lần 2, chia sẻ lối sống lành mạnh làm nhiều người bất ngờ

Những chia sẻ trên trang cá nhân của Đào Chi Anh đã thu hút không ít sự quan tâm của cộng đồng mạng.

‘Nóng mắt’ với thời trang đạp xe của chị em

Thời trang diện bikini đạp xe có lẽ chỉ áp dụng được cho chụp ảnh thôi, còn có ai dám diện như thế này đi ngoài đường đâu?

Nga sẽ có thêm một kính thiên văn độc đáo nhất vào năm 2022

Một kính viễn vọng độc đáo được phát triển tại Trung tâm laser quang học Altai (Nga), cho phép thu được hình ảnh vệ tinh của Nga và nước ngoài với độ chính xác cao sẽ được đưa vào ...

Uống sữa kết hợp ăn chuối có thực sự tốt cho sức khỏe?

Dân thể thao thường đam mê với việc uống sữa và ăn chuối. Nhưng thói quen này có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?

Xuất hiện hội bạn thân nhan sắc nhất nhì Vbiz: Hoa hậu, diễn viên, MC có đủ

Hội bạn thân mới của Vbiz cùng nhau khoe sắc khi đi đánh golf trong đó có Hoa hậu đình đám và một mỹ nhân giấu mặt.

‘Bông hồng lai’ tập đủ môn để gợi cảm nhất Thái Lan

Không kiêng khem quá hà khắc, bù lại Praya Lundberg tập luyện đủ các bộ môn giúp duy trì vòng eo 1-1 cùng đôi chân thon dài, săn chắc.

Bí quyết làm đẹp của Lê Tư tuổi 50

Cựu diễn viên Hong Kong Lê Tư tập nhiều môn thể thao, chăm chỉ dưỡng da để giữ nhan sắc tuổi 50.

Hot mom Meo Meo khoe loạt cơm nhà giản dị, tiết lộ cân nặng suýt cán mốc 80kg thời kì bầu bì

Nhìn vóc dáng thon gọn xinh đẹp và con số 49kg đáng mơ ước của Meo Meo hiện tại, hội chị em kinh ngạc không tin nổi hot mom Sài thành đã có lúc nặng gần 80kg!

Bí quyết giữ vóc dáng, làn da của Á hậu Hà Thu

Á hậu Hà Thu chăm tập gym, chạy bộ, duy trì chế độ ăn phù hợp và giữ tinh thần vui vẻ... để có làn da, vóc dáng đẹp.

Facebook sao Việt 7/7

Thanh Hằng bày hoa khắp nhà để chụp ảnh, Han Sara đi boots siêu hầm hố, Khánh Vân mở studio tại gia cùng bố và anh trai...

Sự thật về một trong những tác phẩm nghệ thuật lâu đời nhất thế giới, ai nghe cũng ‘ngã ngửa’

Nghiên cứu mới cho thấy một trong những tác phẩm nghệ thuật lâu đời nhất từng được tìm thấy là hình vẽ sọc ngang sọc dọc trên phần xương của con hươu.

HLV hướng dẫn 5 bài tập giúp eo đẹp: Động tác 2 đơn giản nhưng lại đốt mỡ bụng dưới cực nhanh

Hội chị em hãy áp dụng ngay 5 bài tập thon gọn eo siêu đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ dưới đây nhé!

Lỗi sai trong tập luyện khiến nam thanh niên bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Cảnh báo làm ngay 3 điều để không bị chấn thương!

Ngay buổi đầu đi tập lại, cậu này đã nhảy vào tập tạ luôn và còn tập rất nặng. Theo thời gian, vị huấn luyện viên phát hiện ra điều bất ngờ. ..

Nicole Scherzinger và bạn trai kém 7 tuổi cùng khoe thân hình bốc lửa

Ca sĩ gợi cảm Nicole Scherzinger - thành viên nhóm Pussycat Dolls và bạn trai kém 7 tuổi Thom Evans cùng sở hữu thân hình săn chắc và rất hấp dẫn.

7 thói quen âm thầm phá huỷ nỗ lực giảm cân của bạn

Ăn tập thể thường xuyên hoặc nằm trên giường lướt mạng là những thói quen ảnh hưởng đến quá trình giảm mỡ bụng.

Bỏ ngay 8 sai lầm khi mặc đồ lót để tốt cho sức khỏe lại tôn dáng

Bỏ ngay 8 sai lầm khi mặc đồ lót để tốt cho sức khỏe lại tôn dáng Những sai lầm thường gặp khi mặc đồ lót không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà còn tiềm ẩn những nguy cơ về sức ...

4 lỗi dễ mắc khi tập luyện tại nhà

Để tránh xao nhãng, phân tâm khi tập luyện tại nhà, tốt nhất bạn nên cố định một khung giờ trong ngày dành riêng cho việc tập luyện và cố gắng hoàn thành công việc trước khi bước v...

Người mẫu Phan Thương khoe vai trần gợi cảm

Người mẫu 9X Phan Thương đón tuổi mới bằng bộ ảnh đầy gợi cảm.

Nam sinh viên bỗng được dân mạng “truy tìm” vì vẻ ngoài điển trai

Xuất hiện với vài bức ảnh cool ngầu, nam sinh viên trường đại học Tôn Đức Thắng nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý trên nhiều diễn đàn mạng.

Facebook sao Việt 2/7

Phạm Hương khoe dáng sexy khi tái xuất, Bảo Anh chăm tập gym tại nhà, Phương Mỹ Chi được fan tặng nhiều đồ ăn...

Bí quyết sở hữu mặt V-line, ‘đánh bay’ nọng cằm

Theo lời khuyên của các chuyên gia, không nhất thiết tìm đến biện pháp dao kéo, bạn có thể giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh và thay đổi lối sống.

Rita Ora đã tập gì để có cơ bụng săn chắc?

Nữ nghệ sĩ không quá khắt khe trong chế độ ăn uống vì cô tập thể dục mỗi ngày để giữ dáng.

Người mẫu 9X Phan Thương vừa đón tuổi mới với bộ ảnh đầy gợi cảm, nữ tính

Phan Ngọc Thương (1995) hiện đang là gương mặt quen thuộc trong giới mẫu ảnh ở Hà Nội.

Mẹ 9x khoe cơ bụng đẹp nức nở dù mới sinh con 3 tháng, chỉ ra sai lầm của nhiều chị em khiến việc giảm cân sau sinh thất bại

Sau sinh 1 tháng, mẹ bỉm Hà thành trở lại với việc tập luyện đều đặn hàng ngày để tìm lại vóc dáng quyến rũ vạn người mê.

Chi Pu diện style gái hư nhưng lại bị chê điểm này

Dù chăm chỉ tập gym và yoga nhưng Chi Pu vẫn bị khuyết điểm là phần đùi to.

Cùng chuyên gia Herbalife Nutrition lên kế hoạch tập thể dục mỗi tuần

Đối với một số người, tập luyện trong 30 phút là hoàn hảo. Đối với những người khác, một buổi tập gym dài hơn là cần thiết để đạt được các mục tiêu về sức khỏe. Vì vậy, làm thế nào...

Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của “nam thần” Cung Tuấn

Không chỉ sở hữu hình thể chuẩn không cần chỉnh, ngôi sao Sơn hà lệnh còn khiến nhiều người ngưỡng mộ với làn da trắng sáng không tì vết.

72 tuổi vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, 3 vòng chuẩn đét như người mẫu, đây chính là quý bà khiến các cô gái trẻ cũng phải ganh tị về ngoại hình

Ngoài 70 tuổi nhưng Norma Williams (New Zealand) vẫn sở hữu thân hình thon thả như người mẫu khiến không ít người phải xuýt xoa, ganh tị.

Minh Tú tập thể dục online, Lan Khuê nhảy múa để giữ dáng

Dàn người mẫu Việt duy trì việc vận động nhằm nâng cao sức khỏe, ngừa tăng cân trong mùa dịch.

Tóc Tiên khoe luôn cân nặng thật nhưng sao cư dân mạng lại thấy ‘hơi sai’

Nhìn tay chân của Tóc Tiên ốm nhom gầy còm nên không ai nghĩ cô nặng hơn 50kg.

Gìn giữ san hô trên Vịnh Hạ Long

Về góc độ khoa học, rạn san hô là một hệ sinh thái điển hình của Vịnh Hạ Long, còn chúng tôi lại nghĩ, san hô giống như quà tặng của biển vậy. Món quà quý giá này còn giữ được hay ...

Bàn tay ma mị trong không gian

Một bàn tay khổng lồ và đầy ám ảnh đang vươn dài trong không gian - ít nhất đó là theo hình ảnh được ghi nhận từ kính viễn vọng Chandra tia X của Cơ quan hàng không vũ trụ Mỹ (NASA...

Xem bóng đá Euro 2020 theo kiểu phi hành gia trên Trạm vũ trụ quốc tế ISS

Đây là một trong những cách giúp phi hành gia giải trí sau thời gian làm việc trên Trạm vũ trụ quốc tế ISS.

Miu Lê từ khi tập gym có gout thời trang lạ quá, đến túi xách cũng phải cỡ đại

Style ăn mặc của cô bây giờ phủ 1 màu trung tính với các dáng basic, rộng rãi. Đặc biệt còn có thêm sự xuất hiện của những chiếc túi big size.

Phát hiện thú vị về sự sống ngoài hành tinh, con người trên Trái Đát bị theo dõi?

Các nhà thiên văn học đã xác định được 29 hành tinh mà người ngoài hành tinh có thể đã ở đó để bí mật theo dõi Trái Đất.

Tránh gây áp lực cho học sinh lớp 6 khi áp dụng chương trình mới

Theo chỉ đạo của Bộ GD&ĐT, khi triển khai chương trình lớp 6, các nhà trường triển khai kế hoạch giáo dục trong năm học bảo đảm tính khoa học, sư phạm, không gây áp lực đối với học...

‘Mực không gian’, sinh vật giúp phi hành gia khỏe mạnh hơn?

Nghiên cứu mới về loài mực mở ra hi vọng tìm được cách giúp các phi hành gia đối phó với những vấn đề về sức khỏe trong không gian.

Giáo sư Trung Quốc tuyên bố bác bỏ thuyết tương đối của Einstein?

Một giáo sư Trung Quốc tuyên bố đã bác bỏ thuyết tương đối của nhà vật lý Albert Einstein. Tuy nhiên, dân mạng ví von nghiên cứu vật lý của ông giống như một giáo viên dạy thể dục ...

Khoa học phát hiện ‘nhịp đập’ địa chất của Trái Đất

Theo các nhà nghiên cứu, hoạt động địa chất trên Trái Đất tuân theo một chu kỳ nhịp đập 27,5 triệu năm.

5 nguyên tắc vàng giúp phụ nữ trở nên quyến rũ hơn

Vừa bận, vừa xinh đẹp là những tố chất khiến phụ nữ trở nên quyến rũ và tỏa sáng ở bất cứ nơi đâu dù là cơ quan hay ngay chính ngôi nhà của mình.

Tình cũ trở nên nóng bỏng bất ngờ, tôi vồ vập qua đêm rồi ngất lịm vào sáng hôm sau

Gần 12 giờ chúng tôi mới từ quán bar trở ra, Huyền ghé tai tôi thủ thỉ: Đừng xa em đêm nay.... Lúc ấy đến cả đường về tôi còn chẳng nhớ nổi thì làm sao nhớ được mình đã là đàn ông ...

Bảo vệ Quang Cuốn trước những lời đồn ác ý, Linh Ngọc Đàm tiết lộ mối quan hệ “trên tình bạn” của cả hai

Nhớ lại thời kỳ khốn khó của hai chị em, Linh Ngọc Đàm khẳng định mối quan hệ với Quang Cuốn là tình thân.

Tội phạm ma túy “sáng chế” hàng trăm loại chất hướng thần mới nguy hiểm

Giới tội phạm ma túy đã sáng chế ra những chất mới chưa có trong danh mục cấm để lách luật. Tuy là chất mới không bị cấm nhưng tác động của nó tới người dùng thì nguy hiểm không kh...

Trung Quốc tham vọng vượt mặt Mỹ trong vũ trụ

Trung Quốc ngày 17/6 đưa nhóm phi hành gia đầu tiên lên trạm không gian mới, đạt cột mốc quan trọng trong cuộc đua ngoài không gian với Mỹ.

Chồng chê vợ hoang phí tháng nào cũng tiêu hết 5 triệu tiền sinh hoạt cho tới khi ‘người trong cuộc mới biết người trong kẹt’

Bị chồng chê chi tiêu hoang phí, Hòa lập tức thỏa thuận đổi ngôi với chồng, đưa anh 7 triệu tiền sinh hoạt mỗi tháng.

Nghiên cứu khoa học chứng minh, người đoản thọ và người trường thọ, có 4 điểm khác nhau

Rất nhiều người cho rằng, sống chết có số, phú quý tại trời. Tuổi thọ của một người, suy cho cùng thì không do chúng ta quyết định, mà hoàn toàn là do ông trời quyết định.

Bí ẩn về nguồn gốc của Bắc Cực quang đã có lời giải

Trải qua nhiều thế kỷ, cuối cùng các nhà khoa học đã chứng minh được cơ chế tạo ra Bắc Cực quang hay còn gọi là ánh sáng phương Bắc tuyệt đẹp trên bầu trời địa cực của Trái đất.

Bella Hadid thon thả đến phòng tập gym

Bella Hadid diện trang phục thể thao khỏe khoắn, khoe dáng thon thả đến phòng tập gym ở New York.

Cô con gái sở hữu dáng vóc như người mẫu và học siêu giỏi của rapper Eminem

Hailie Jade chính là con gái của rapper da trắng nổi tiếng nhất thế giới Eminem. Ở tuổi 26, cô sở hữu ngoại hình xinh đẹp như người mẫu và học thức đáng ngưỡng mộ.