tăng lượng chất béo

‘Thần đồng’ Yamal đòi Barca tăng lương

Theo Sport, Barca thực tế sớm lên kế hoạch tăng lương cho Yamal trong hè 2026, thời điểm giao kèo hiện tại kết thúc. CLB xứ Catalonia có thỏa thuận riêng cho phép họ ký hợp đồng mới với Yamal kéo dài tới năm 2030.

Mỹ: Nhân viên Disneyland Resort cảnh báo đình công quy mô lớn

Một nhân viên của Disneyland Resort cho biết người lao động xứng đáng được trả lương công bằng và đình công là biện pháp cuối cùng nếu ban quản lý không đáp ứng yêu cầu của nhân vi...

Eurozone: Tăng lương không phải là yếu tố gây tăng lạm phát

Đang có tình trạng các doanh nghiệp lợi dụng tình trạng sương mù do lạm phát gây ra để tăng giá bán. Điều này khiến lạm phát không thể giảm và việc tăng lương chắc chắn vẫn sẽ là c...

Người đàn ông ăn cà chua hằng ngày, nhận kết quả bất ngờ sau 1 năm

Có thể thấy, ăn cà chua mang lại rất nhiều lợi ích nhưng bạn cũng chỉ nên ăn một lượng vừa phải, không tiêu thụ quá nhiều một lúc dễ gây kích ứng dạ dày và đường ruột, có hại cho s...

Bơ vào mùa dẻo ngon nhưng lại ‘đại kỵ’ với những người này

Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu, hãy hạn chế ăn bơ hoặc chỉ ăn với lượng rất nhỏ. Các bác sĩ cũng có thể tư vấn cho bạn về lượng bơ an toàn mà bạn có thể tiêu thụ, cũng như ...

Tác hại không ngờ của nước chanh mật ong

Ảnh hưởng đến men răng và sức khỏe miệng: tính axit cao của chanh kết hợp với đường trong mật ong có thể gây mòn men răng và tăng nguy cơ sâu răng, đặc biệt khi uống trước khi đánh...

Điều nên biết về chất béo tốt và xấu trong chế độ ăn

Không phải tất cả chất béo đều giống nhau. Một số chất béo tốt cho sức khỏe và cần thiết cho chế độ ăn uống lành mạnh, trong khi nhiều loại chất béo được coi là chất béo xấu nên hạ...

9 loại thảo mộc, gia vị giúp giảm cân

Quế giàu chất chống oxy hóa và mang lại một số lợi ích cho sức khỏe và có thể giúp giảm cân. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc ổn định lượng đường trong máu, giúp giảm cảm giác thèm ...

Nên ăn bao nhiêu quả bơ một ngày?

Bơ là một loại trái cây được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cung cấp dưỡng chất cần thiết đến việc hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.

3 lý do bạn nên ăn yến mạch để bảo vệ sức khỏe tim mạch

goài ra, nó là nguồn avenanthramides độc đáo, phenolic amid chứa acid anthranilic và các thành phần acid hydroxycinnamic, có các đặc tính có lợi cho sức khỏe do tác dụng chống oxy ...

9 loại hạt tốt cho sức khỏe nhất

Ngày càng nhiều người biết đến lợi ích của các loại hạt đối với sức khỏe. Lựa chọn ăn hạt vào bữa sáng hay bữa ăn nhẹ đều mang lại những giá trị bất ngờ, có thể có tác động rất lớn...

5 thực phẩm giàu carbs giúp giảm cân

Một đánh giá khác năm 2020 trên tạp chí Advanced in Nutrition cho thấy ăn thực phẩm từ sữa nguyên chất béo không liên quan đến việc tăng nguy cơ béo phì ở trẻ em hoặc người lớn.

Lợi ích không ngờ khi ăn mít

Mít chứa vitamin C dồi dào, cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tạo ra collagen, protein quan trọng để duy trì làn da, xương và các mô liên kết khỏe mạnh. Collagen cũng rất quan tr...

3 mối nguy hại của chất béo chuyển hóa đối với sức khỏe

Tự chế biến món ăn tại nhà với các thực phẩm nguyên chất là cách tốt nhất để hạn chế tối đa chất béo chuyển hóa trong chế độ ăn uống.

Trong 3 tháng tới, 4 con giáp này lội ngược dòng thành công, thu về nhiều tiền bạc lẫn chuyện vui, đặc biệt là chuyện tình cảm ngọt ngào

Đường tình duyên của 4 con giáp này trong 3 tháng tới gặp nhiều suôn sẻ. Đầu tháng 8, 3 con giáp này được Thần tài độ trì, hốt bạc ào ào, chuyện thăng chức tăng lương trong tầm tay...

Cách ăn uống để giảm mỡ xấu trong máu

Chúng ta có thể thử thay thế một số loại thịt bằng đậu hoặc các loại họ đậu. Tăng lượng trái cây, rau và ngũ cốc trong khẩu phần ăn nhằm giúp cơ thể hấp thụ ít calo hơn.

Tiền lương thực tế tại Nhật Bản giảm tháng thứ 26 liên tiếp

Tác động của việc tăng lương được thể hiện ở mức lương danh nghĩa, hay tổng thu nhập tiền mặt trung bình hàng tháng của mỗi công nhân bao gồm cả thời gian cơ bản và làm thêm giờ, v...

Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

Nên ăn cả vỏ, cùi và hạt khi có thể: Bạn nên tiêu thụ càng nhiều vỏ, cùi và hạt của những thực phẩm này một cách hợp lý thì càng tốt vì chất xơ của chúng tập trung nhiều nhất ở nhữ...

Công dụng tuyệt vời của đậu bắp ít người biết

Quả đậu bắp không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng đáng kinh ngạc.

Tại sao ăn uống lành mạnh lại khó đến vậy?

Cũng giống như bất cứ mục tiêu nào khác mà bạn muốn đạt được, bạn phải lên kế hoạch cho việc ăn uống lành mạnh. Hãy dành thời gian để lên kế hoạch cho bữa ăn, mua sắm nguyên liệu v...

Những thực phẩm là ‘kẻ thù’ của dạ dày khi bụng đói

Tuy nhiên, việc lựa chọn thực phẩm không phù hợp có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm nên tránh khi bụng đói:

Đắp mặt nạ trứng gà thường xuyên có tốt?

Báo Sức khoẻ và Đời sống dẫn nguồn Medical News Today cho biết, đắp mặt nạ trứng gà mang đến nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng hữu hiệu nhất cho làn da.

12 lý do nên ăn quả óc chó mỗi ngày

Quả óc chó chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như acid béo omega-3 và chất chống oxy hóa. Loại hạt tốt cho sức khỏe này cũng dễ dàng kết hợp vào chế độ ăn uống.

6 sai lầm ở tuổi trẻ khiến về già ân hận, chị em tập tành cỡ nào cũng dễ béo phì, khó xuống cân

Nếu bạn là một nửa bỏ bê bản thân thì hãy dừng ngay 6 sai lầm này để đảm bảo ngoại hình không xuống cấp và cơ thể không béo phì khi về già.

Nốt ruồi ở 5 vị trí này báo hiệu giàu có và sức khỏe tốt, càng về trung vận càng nhiều tiền bạc, đất đai

5 vị trí này của nốt ruồi báo hiệu sự giàu có. Tháng 6 Âm lịch đến cùng vận may, 3 con giáp trỗi dậy mạnh mẽ, tăng lương, trúng số, mọi sự thuận lợi

Tử vi 27/6, 3 con giáp có cao nhân dẫn đường, xui xẻo biến mất, của cải gia tăng, cuộc đời nở hoa

Những con giáp này được người tốt giúp đỡ, đưa đường chỉ lối. Cuộc sống của họ suôn sẻ hơn từ ngày 27/6. Tháng 6 Âm lịch đến cùng vận may, 3 con giáp trỗi dậy mạnh mẽ

Nhịn ăn gián đoạn, nhịn tinh bột đều hại nhiều hơn lợi

Nghiêm trọng hơn, việc cắt giảm toàn bộ tinh bột có thể làm trầm trọng các vấn đề bệnh thận. Cụ thể, quá trình Ketosis có thể làm tăng nồng độ axit uric, dẫn đến sỏi thận hoặc bệnh...

Ăn cá nào tốt nhất cho sức khỏe tim mạch?

Lượng chất độc phụ thuộc vào loại cá và nơi đánh bắt. Khi cá ăn thức ăn này, thủy ngân sẽ tích tụ trong cơ thể chúng. Cá lớn ở vị trí cao hơn trong chuỗi thức ăn sẽ ăn cá nhỏ hơn. ...

Cuối tháng 5 âm có 3 con giáp được Thần tài trợ giúp, quý nhân hỗ trợ, nên tận dụng cơ hội để kiếm tiền

Sau thời điểm tháng 4 âm khá im ắng, tuổi Tuất sẽ bước vào tháng 5 âm với nhiều cơ hội tốt trong sự nghiệp. Có thể nói đây là một trong những giai đoạn vàng son nhất năm cho tuổi T...

Rước thêm bệnh vào người nếu ăn thịt gà kiểu này

Tuy nhiên, nếu thịt gà sống có mỡ vàng lốm đốm hoặc có màu xanh lục và xám, miếng thịt có cảm giác nhầy nhụa, dính và nhão, bạn nên vứt nó càng sớm càng tốt.

Ai có nguy cơ bị suy thận cấp?

Để phòng ngừa suy thận cần có lối sống lành mạnh, khoa học: Ăn uống đủ chất, hạn chế muối, chất béo, bia rượu, kiêng thuốc lá, uống đủ nước hàng ngày và tập thể dục đều đặn.

Thịt lợn hay thịt bò tốt hơn?

Nếu cùng là phần nạc, thịt lợn chứa hàm lượng chất béo và cholesterol thấp hơn thịt bò nhưng lại ít khoáng chất và vitamin hơn.

Hàng nghìn điều dưỡng viên đình công ở Mỹ

Trước đó, lãnh đạo Providence và các liên đoàn điều dưỡng trên toàn bang Oregon đã trải qua hơn 6 tháng thương lượng, có sự tham gia của đại diện chính quyền liên bang, song không ...

Tháng 6 Âm lịch, 4 con giáp xua tan mây đen, đón điều tốt lành, thăng chức, tăng lương ngay trước mắt

Trong tháng 6 Âm lịch, 4 con giáp này gặp nhiều may mắn hơn, mọi khó khăn bị đẩy lùi, cơ hội thăng chức, tăng lương đang đối diện trước mắt.

Dự đoán ngày mới 20/6/2024 cho 12 con giáp: Sửu thất vọng, Hợi thăng tiến

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Sửu thất vọng vì công việc không được như ý.

Được tăng lương nhưng tôi không dám nói với vợ: Ám ảnh những chiều cuối tháng và mỗi lần phải bật dậy lúc 3 giờ sáng

Nếu tôi nói cho vợ biết, tôi được tăng thêm 4 triệu tiền lương, thì sẽ có 2 trường hợp xảy ra. Tôi là một người chồng đang đứng trước một quyết định khó khăn.

7 loại trái cây mùa hè nên ăn để giảm cân

Tuy nhiên, việc kết hợp một số loại trái cây phổ biến vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm cân bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu và hỗ trợ tiêu hóa.

Xả stress bằng món ăn ngon: Những lựa chọn ‘phản chủ’

Khi căng thẳng, nhiều người tìm đến các món ăn khoái khẩu để giải khuây. Ăn ngon miệng cũng đã được khoa học chứng minh là giúp tăng tiết các hormone khiến bạn cảm thấy thỏa mãn, d...

Loại quả ‘thần dược’ của người tiểu đường, giá ‘rẻ như cho’ ở đâu cũng có

Một số nghiên cứu đã chứng minh cho thấy bổ sung ổi trong chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường có hiệu quả trong điều hòa đường huyết và ngăn ngừa rối loạn lipid máu.

5 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn

Thực phẩm lành mạnh có khả năng giúp con người cải thiện tốt tâm trạng. Dưới đây là các loại thực phẩm sẽ giúp bạn trở nên tỉnh táo, hưng phấn hơn.

‘Ăn chất béo để đốt cháy chất béo’, vì sao ăn quả bơ giúp giảm cân?

Ăn bơ có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn nhờ lượng chất béo của nó. Tuy nhiên cần lưu ý đừng thêm bơ làm nguồn chất béo bổ sung mà nên sử dụng nó thay thế cho các loại chất béo kh...

Loại hạt không nên ăn khi bạn đang uống cà phê

Cà phê và hạt điều đều có thể tiếp năng lượng cho bạn khi mệt mỏi. Caffeine trong cà phê giúp bạn tỉnh táo trong khi hạt điều có hàm lượng chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe.

Nước vối và trà xanh loại nào tốt hơn?

Cả nước vối và trà xanh đều có tác dụng thanh nhiệt, thải độc, làm chậm quá trình oxy hóa. Tuy nhiên, uống nhiều trà có thể dẫn tới tình trạng say, mất ngủ.

Quy tắc ăn 4321 giúp nàng dâu tập đoàn nghìn tỷ Phanh Lee giảm 10kg

Áp dụng quy tắc ăn nhạt, không ăn vặt và chia tỷ lệ rau, đạm, tinh bột, chất béo theo tỷ lệ 4321 trong mỗi bữa giúp diễn viên Phanh Lee giảm cân thành công.

Bruno Fernandes yêu cầu tăng lương cao nhất MU

Bruno Fernandes đang thúc ép lãnh đạo MU trao cho hợp đồng mới để trở thành cầu thủ có thu nhập cao nhất tại sân Old Trafford.

Bruno Fernandes ra yêu sách với Man Utd

Tiền vệ người Bồ Đào Nha muốn đàm phán với lãnh đạo MU về việc tăng lương trong mùa giải kế tiếp. Bruno Fernandes đang yêu cầu được tăng lương sau đóng góp to lớn trong những mùa g...

Dễ bị máu nhiễm mỡ: Có thể do ăn thiếu các món này

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra cụ thể một số khắc tinh của chất béo trong thực phẩm mà bạn có thể dễ dàng tận dụng để chống lại bệnh máu nhiễm mỡ.

Ca sĩ Tóc Tiên diện bikini siêu nhỏ, khoe vóc dáng nuột nà

Ngoài những lời khen về vóc dáng, Tóc Tiên còn được khen ngày càng lão hóa ngược .Ca sĩ Tóc Tiên nổi tiếng là mỹ nhân sở hữu ngoại hình nóng bỏng với cơ bụng săn chắc của showbiz V...

Mì ăn liền: Ngon miệng, tiện lợi và không gây nóng như nhiều người vẫn nghĩ!

Bữa ăn nhanh vừa ngon miệng vừa đầy đủ dinh dưỡng luôn là sự tìm kiếm của những người bận rộn, nhưng làm sao để có được bữa ăn như vậy thì chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích áp dụn...

Kobbie Mainoo được MU tăng lương gấp 4 lần

Sự tiến bộ chóng mặt của tiền vệ trẻ Kobbie Mainoo được đền đáp xứng đáng khi MU chuẩn bị tăng lương gấp 4 lần cho anh.