tăng co bóp cơ tim

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.

Chân tướng người đàn ông sát hại ‘vợ hờ’ dã man ở Gia Lai

Sau khi dùng dao chém vợ hờ vào đầu rồi bóp cổ chị Th. dẫn đến tử vong, Huỳnh Du (Gia Lai) đã đến cơ quan công an đầu thú và khai nhận hành vi phạm tội của mình.

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị suy tim cấp

Triệu chứng khởi phát nhanh, cơ tim không đủ thời gian để thích nghi. Vì thế, các biểu hiện thường rầm rộ, người bệnh có thể nhanh chóng tiến triển đến tình trạng suy hô hấp cấp, s...

Một phóng viên tố bị bóp cổ, hành hung khi tác nghiệp ở công trình bỏ hoang

Ngày 6/11, Công an tỉnh Đắk Lắk xác nhận đã nắm bắt thông tin một phóng viên tố cáo bị người khác bóp cổ, hành hung, tịch thu máy ảnh khi đi tác nghiệp trên địa bàn.

Tổn thương đa cơ quan khi đi làm đẹp

Tại bệnh viện, bệnh nhân trong tình trạng huyết áp tụt thấp, độ bão hòa oxy máu không đảm bảo. Bệnh nhân được chẩn đoán theo dõi phản vệ độ III với Lidocain.

Người phụ nữ 44 tuổi suýt tử vong khi đi tiêm filler nâng mũi tại cơ sở thẩm mỹ chui

BSCKI Nguyễn Tiến Sơn, Khoa Cấp cứu - Bệnh viện 108 cho biết, đây là trường hợp khá may mắn vì được cấp cứu đúng cách, kịp thời và tích cực nên tránh được những hậu quả đáng tiếc.

Ức gà giúp tăng cơ như thế nào?

Thực phẩm giàu protein như ức gà giúp no lâu hơn, giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Nhờ đó, giúp kiểm soát khẩu phần ăn, giảm lượng mỡ dư thừa và tăng cơ.

Ăn gì để tăng cơ?

Nếu ăn protein nhưng lại không đủ lượng calo cần thiết, thì khó có thể tập luyện để tăng cơ. Ăn đủ calo nhưng lại ăn quá nhiều đồ ăn vắt, không đủ protein, cơ thể sẽ không thể xây ...

Thiếu máu cơ tim cục bộ

Thiếu máu động mạch vành hay thiểu năng vành đại đa số là hậu quả của bệnh xơ vữa động mạch vành. Nguyên nhân bắt nguồn từ sự lắng đọng cholesterol ở thành động mạch vành gây hẹp l...

4 điều cần biết để phòng thiếu máu cơ tim

Tùy vào mức độ nghiêm trọng và tình trạng sức khỏe cụ thể của người bệnh mà bác sĩ sẽ quyết định điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật hoặc cả hai.

Chỉ 10 phút đạp xe mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ và săn chắc cơ bắp

Đạp xe là một hình thức tập luyện dễ thực hiện và rất tốt cho sức khỏe. Chỉ 10 phút đạp xe mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ và săn chắc cơ bắp.

Phát hiện nhồi máu cơ tim với chỉ cơn đau nhói ở ngực

Không có dấu hiệu nhồi máu cơ tim điển hình, anh Phúc, 44 tuổi, bất ngờ với chẩn đoán tắc hoàn toàn hai nhánh mạch máu chính nuôi tim.

Cứu sống bệnh nhi bị viêm cơ tim tối cấp biến chứng sốc tim

Ngay sau đó, bệnh nhân tiếp tục được lọc máu liên tục để hỗ trợ các cơ quan khác bị tổn thương và điều trị nội khoa tích cực. Tình trạng lâm sàng, huyết động và các chỉ số xét nghi...

Các lựa chọn tốt nhất nhằm thay thế protein dạng bột sau khi tập luyện

Sữa chua Hy Lạp là một món ăn nhẹ tuyệt vời sau khi tập luyện vì nó không chỉ chứa nhiều protein và canxi, những chất rất quan trọng để phục hồi cơ bắp mà còn tốt cho xương của bạn...

12 giờ truy bắt kẻ sát hại, bỏ thi thể cô gái vào vali đưa lên núi phi tang

Sau khi sát hại cô gái 21 tuổi để chiếm đoạt tài sản, Long nhắn tin bàn bạc với bạn lên kế hoạch mua vali, bỏ thi thể nạn nhân vào bên trong, mang lên núi Nhỏ phi tang.

Khỏe đẹp bất chấp thời gian với 4 thói quen đơn giản

Bí quyết khỏe đẹp không nằm ở những phương pháp phức tạp mà chính từ những thói quen đơn giản. Khám phá 4 bí quyết vàng giúp bạn lưu giữ tuổi xuân.

3 lưu ý tự chăm sóc bản thân khi mắc suy tim

Mặc dù suy tim là bệnh lý mạn tính nặng, nhưng việc phối hợp các biện pháp điều trị cùng lối sống lành mạnh, tích cực, lạc quan có thể làm giảm triệu chứng, giúp bệnh nhân kéo dài ...

Vì sao tập thể dục thường xuyên vẫn tăng cân vù vù?

Một lời giải thích khác cho tình trạng tăng cân sau khi tập thể dục cũng được nhiều chuyên gia khẳng định là do lượng máu trong cơ thể tăng lên.

Ăn thế nào để tăng cơ giảm mỡ?

Khi xây dựng cơ bắp, cơ thể con người cần có sự cân bằng dương về lượng calo để tăng khối lượng cơ bắp. Cân bằng dương có nghĩa là lượng calo nạp vào lớn hơn lượng calo tiêu thụ.

Cách tốt nhất để tăng cơ và giảm mỡ

Tăng cơ và giảm mỡ không phải là một quá trình dễ dàng để thực hiện đồng thời, vì hai mục tiêu này là những quá trình sinh lý trái ngược nhau.

4 lợi ích của chuối đối với nam giới, đặc biệt giúp cải thiện xuất tinh sớm

Y học cổ truyền Trung Quốc khuyên những người mắc chứng bệnh này nên ăn nhiều chuối. Chuối rất giàu nhiều nguyên tố vi lượng có lợi, đặc biệt là magie rất quan trọng đối với nam gi...

Báo động đỏ cứu người đàn ông bất ngờ ngã gục tại bệnh viện

Một bệnh nhân nam 57 tuổi ở Đồng Nai bị ngưng tim, ngưng thở và bất ngờ ngã gục tại bệnh viện được các bác sĩ bật "báo động đỏ" cấp cứu kịp thời.

Những món ăn nhẹ tốt nhất để giảm cân và tăng cơ

Ăn trứng, sữa chua Hy lạp nguyên chất, Món salad cá ngừ, hạt bí hay bột protein là những món ăn nhẹ tốt nhất để giảm cân và tăng cơ.

Nam giới cần nạp bao nhiêu protein mỗi ngày để xây dựng cơ bắp?

Trong hành trình xây dựng cơ bắp và đạt được một vóc dáng săn chắc, việc tiêu thụ protein đúng cách sẽ giúp bạn có được thân hình lý tưởng.

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cơ khi tập gym, chàng trai nhận kết quả vô sinh

Luôn rèn luyện sức khoẻ hàng ngày, ăn uống điều độ, không sử dụng rượu bia hay thuốc lá nhưng kết hôn 2 năm anh Nam 30 tuổi vẫn chưa có con.

Nghi án Kotzebue

Ngay cả người Mỹ cũng ít ai từng nghe đến cái tên Kotzebue. Thành phố nhỏ ở bang Alaska có chưa đến 3.200 dân cư sống chủ yếu bằng nghề chài lưới.

Khlóe Kardashian tuân thủ chế độ ăn low carb, duy trì vóc dáng thon gọn

Khlóe Kardashian là ngôi sao truyền hình, người mẫu nổi tiếng với vóc dáng đẫy đà, săn chắc. Cùng khám phá chế độ ăn uống, duy trì vóc dáng của Khlóe Kardashian

Dừng học 2 tuần và hạ hạnh kiểm học sinh đánh bạn

Đại diện Trường trung học cơ sở Đống Đa (quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh) cho biết, Hội đồng kỷ luật của nhà trường đã quyết định dừng học 2 tuần, hạ hạnh kiểm xuống trung bình học...

Mâu thuẫn làm rơi tiền, nam sinh hành hung bạn

Mạng xã hội đăng tải một đoạn clip nam sinh lớp 9 bóp cổ, đánh bạn tới tấp trong lớp học của Trường THCS Đống Đa (quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh).

Bình Dương: Giết anh ruột, lãnh án 8 năm tù

Ngày 22.8, TAND tỉnh Bình Dương xét xử sơ thẩm và tuyên phạt Nguyễn Minh Sang (28 tuổi, ngụ TX.Bến Cát, Bình Dương) 8 năm tù về tội giết người.

Bị xử tù sau khi gây án gần 50 năm

Ông John Apelgren (80 tuổi) ngày 23.6 đã bị tuyên xử 10 năm tù giam về tội ngộ sát sau khi bóp cổ gái mại dâm 22 tuổi tên Eileen Cotter ở TP.London (Anh) cách đây gần 50 năm.

Bình Định: Đề xuất khen thưởng công dân dũng cảm truy bắt kẻ cướp

Ngày 11.5, Công an H.Vân Canh (Bình Định) đề xuất cấp trên khen thưởng anh Lê Đặng Cầu (36 tuổi, ở xã Canh Vinh, H.Vân Canh) vì đã dũng cảm truy bắt kẻ cướp.

Người phụ nữ mặc đồ lót chạy trốn vì chồng sắp cưới bạo hành

Cameron Johnson ở Anh đã bị kết án ba năm tù giam vì cắn, đấm và bóp cổ vợ sắp cưới của mình trong hai cuộc tấn công tàn ác khiến cô phải mặc đồ lót chạy trốn

Sát hại người tình, giấu xác dưới mương nước vì bị xúc phạm

Bị người tình xúc phạm, Còn tức giận nên đã dùng tay bóp cổ, đè nạn nhân xuống nước dẫn đến tử vong.Ngày 16-12, sau một tuần nghị án kéo dài, TAND tỉnh Kiên Giang đã tuyên phạt Đin...

Ấn Độ: Nhẫn tâm sát hại rồi phân xác bạn gái

Một người đàn ông 28 tuổi người Ấn Độ đã bóp cổ bạn gái đến chết, sau đó phân xác cô thành 35 mảnh và giấu trong tủ lạnh

Khởi tố đối tượng nhốt cháu bé 3 tuổi trong tủ cấp đông về tội ‘giết người’

Công an tỉnh Hà Nam đã khởi tố tội giết người đối với Nguyễn Trường Giang, đối tượng siết cổ cháu bé 3 tuổi rồi cho bé vào tủ lạnh cấp đông

Lời khai của đối tượng định sát hại bé trai 3 tuổi ở Hà Nam và cho vào tủ đông

Bực tức vì bị cháu N.H.Đ hỏi nhiều nên Nguyễn Trường Giang cầm chiếc chày bằng kim loại (dùng để đập đá), vung mạnh một nhát trúng vào phần đầu sau cháu. Bị đánh, cháu bé kêu khóc....

Tạm giữ nam thanh niên đánh, siết cổ bé trai 3 tuổi rồi cho vào tủ đông

Bực tức vì bị bé trai 3 tuổi làm phiền, Giang đã hành hung, siết cổ và cho bé vào tủ đông nhằm sát hại bé. Giang bị Công an tỉnh Hà Nam bắt giữ khi đang lẩn trốn tại Hà Nội

Sát hại vợ hờ rồi gọi Công an đến bắt mình

Tìm được nơi ở của vợ hờ, Tiến hẹn gặp với mong hàn gắn tình cảm nhưng giữa 2 người tiếp tục nảy sinh mâu thuẫn. Trong lúc cãi vã, Tiến đã dùng tay bóp cổ chị T tử vong

Một bác sĩ khoa cấp cứu ở Bệnh viện Gia Định bị thân nhân bệnh nhi quát tháo, bóp cổ

Trong thời gian chờ con gái được nội soi gắp xương cá, người cha đã to tiếng, quát tháo, ép vào tường và bóp cổ một bác sĩ khoa cấp cứu của Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM), tr...

Cầu thủ Hải Phòng bóp cổ tiền vệ CLB Hà Nội

Sau khi bị phạm lỗi, Nguyễn Thành Đồng của đội Hải Phòng đuổi theo bóp cổ Nguyễn Tuấn Anh của CLB Hà Nội ở trận đấu thuộc giải giao hữu tứ hùng tối 10/6

Tử hình kẻ giết chị gái để cướp tài sản của gia đình

Do cần tiền tiêu xài và trả nợ, Lê Lâm Trường đã ra tay sát hại chị ruột để cướp tài sản của gia đình

Tạm giữ hình sự nghi phạm vụ giết người, hiếp dâm trong rẫy vắng

Sau 2 tuần điều tra, Cơ quan Cảnh sát Điều tra Công an tỉnh Gia Lai đã tạm giữ hình sự một nghi phạm trong vụ giết người, hiếp dâm tại xã Ia Rong, huyện Chư Pưh xảy ra giữa tháng 3...

Giết nhân tình, phân xác bỏ vào thùng nhựa rồi cất giấu trong tủ

Mâu thuẫn với chị T., Dũng bóp cổ chị này cho đến chết. Kẻ sát nhân sau đó phân xác nạn nhân bỏ vào thùng nhựa đem cất giấu trong tủ

Thi thể bán khỏa thân không nguyên vẹn của cô gái xinh đẹp và đoạn camera hé lộ tội ác tày trời của cậu ấm nhà tỷ phú nổi tiếng

Cho đến nay công lý vẫn chưa được thực thi khiến người thân nạn nhân căm phẫn tột cùng

Khởi tố vụ án bố chồng bắn chết con dâu rồi tự sát

Ngày 28/2, Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Bắc Kạn đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự về tội Giết người, trong vụ bố chồng bắn chết con dâu rồi tự sát

KTX ĐHQG TP.HCM thông tin chính thức vụ “nam sinh viên bị trói tay, trấn lột dưới cầu thang thoát hiểm”

Sau khi nhận được thông tin trên, lãnh đạo TTQL KTX và cán bộ các bộ phận chức năng đã gặp từng sinh viên, gia đình sinh viên nắm tình hình; phối hợp với cơ quan công an địa phương...

Bệnh nhân ghép tim lợn kiên quyết làm 2 việc sau khi hồi phục

Hồi phục dần sau ca ghép tim, ông David Bennett ngồi xem trận đấu bóng bầu dục tranh Super Bowl và hát theo bài America the Beautiful (Nước Mỹ tươi đẹp)

Xôn xao chuyện cô giáo tố bị 10 YouTuber giật khẩu trang, quay clip đánh ở TP.HCM

Một cô giáo tiểu học ở TP.HCM trước ngày nhận lớp tố bị 10 YouTuber giật khẩu trang, quay clip đánh mình ở Q.Gò Vấp, TP.HCM khiến bà bị thương, phải đến viện sơ cứu. Vụ việc đang đ...

Đâm chết 1 phụ nữ đang ăn cơm, rồi treo cổ tự tử

Sau khi đâm chết 1 phụ nữ đang ăn cơm cùng con gái, hung thủ treo cổ tự tử ngay tại hiện trường