tăng cân
Để tránh tăng cân, hãy chia nhỏ bữa ăn và ăn nhiều lần trong ngày, thay vì tập trung vào ba bữa chính với khẩu phần khá lớn. Điều này giúp bạn cảm thấy no lâu, tràn đầy năng lượng trong cả ngày, hạn chế thèm ăn vặt thiếu lành mạnh.
10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh
Kiến thức giới tính
11:26:19 15/06/2024Nữ blogger quyến rũ gấp bội nhờ đi ngược số đông
Làm đẹp
14:32:03 10/06/2024Nữ blogger quyến rũ gấp bội nhờ thân hình đầy cuốn hút
Người đẹp
09:17:03 10/06/2024Uống quá nhiều sữa, chuyện gì sẽ xảy ra với sức khỏe?
Sức khỏe
22:37:01 04/06/2024Ăn bao nhiêu quả xoài trong một ngày để tránh tăng cân và tăng đường đường trong máu?
Sức khỏe
06:03:53 27/05/2024Trẻ em sử dụng điện thoại thông minh trong bữa ăn sẽ tăng nguy cơ béo phì
Sức khỏe
11:22:11 21/05/2024Muốn cơ bắp phát triển, người chơi thể thao cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?
Sức khỏe
10:46:39 21/05/2024Tác động tới cơ thể khi bạn uống bia mỗi ngày
Sức khỏe
08:07:49 17/05/2024Thiếu hụt 10 chất dinh dưỡng này có thể gây tăng cân, béo phì
Sức khỏe
12:18:11 02/05/2024Thực phẩm nào giúp giữ ‘vòng eo con kiến’ trong mùa hè?
Sức khỏe
21:20:24 29/04/2024Vì sao tập thể dục thường xuyên vẫn tăng cân vù vù?
Sức khỏe
12:00:01 26/04/2024Điều gì xảy ra khi trẻ ăn quá nhiều đường?
Sức khỏe
05:51:07 23/04/202410 thiếu hụt các chất dinh dưỡng có thể gây tăng cân
Sức khỏe
11:42:21 22/04/2024Một số loại đồ uống tốt nhất để ngăn chặn cơn thèm đường
Sức khỏe
11:19:46 22/04/2024Mất ngủ ở người trẻ tuổi gây hậu quả gì?
Sức khỏe
22:00:17 20/04/2024Thiếu sắt có thể dẫn đến béo phì?
Sức khỏe
10:38:13 20/04/20243 con giáp nữ càng tăng cân càng phát tài trong tháng 5, chị em chớ giảm cân giữ dáng nữa nhé
Trắc nghiệm
11:14:04 12/04/2024Khoảng 10% người Việt mắc bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản
Sức khỏe
19:57:22 06/04/2024Hút thuốc lá dẫn đến tăng cân và thừa mỡ bụng
Sức khỏe
09:40:01 31/03/2024Kẻ thù giấu mặt đáng sợ của vòng hai
Làm đẹp
05:35:32 22/03/2024Những nhóm người nên hạn chế ăn khoai tây
Sức khỏe
12:48:57 20/03/2024Không phải ăn nhiều, những thói quen này mới là thủ phạm chính gây tăng cân
Làm đẹp
05:32:25 13/03/2024Vì sao ăn kiêng ít calo mà không giảm được cân?
Làm đẹp
09:51:45 09/03/2024Uống thuốc tăng cân, cô gái 18 tuổi suýt đột tử
Tin nổi bật
14:23:31 06/03/20249 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần phải thải độc
Sức khỏe
05:36:25 06/03/2024Làm sao nhận biết một người đang bị trầm cảm?
Sức khỏe
11:30:25 02/03/20244 yếu tố gây ra mức testosterone thấp ở nam giới
Sức khỏe
08:44:20 28/02/2024Làm gì khi vòng kinh không phóng noãn?
Sức khỏe
15:02:00 26/02/2024Tác dụng phụ có hại của việc ăn quá nhiều khoai tây
Sức khỏe
13:24:54 26/02/2024Balotelli giờ ra sao
Sao thể thao
09:44:45 25/02/2024Sốc ngang hình ảnh Park Seo Joon tuột dốc nhan sắc: Mỹ nam tổng tài hồi nào giờ vừa dừ vừa “vỡ nét” vì phát tướng ở họp báo
Sao châu á
17:33:06 23/02/2024Nhịn bữa tối có thực sự tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe
11:10:07 20/02/2024Sau Tết Bảo Thy than tăng 4kg nhưng vẫn được cộng đồng mạng động viên đầy tình cảm
Làm đẹp
04:03:27 17/02/2024V (BTS) tăng hơn 10 kg sau khi nhập ngũ
Sao châu á
14:04:35 16/02/2024Vì câu nói của cậu em họ mà tôi không dám quay trở lại công ty sau dịp Tết
Góc tâm tình
10:17:26 16/02/2024Gạo nếp cực tốt nhưng đại kỵ với 5 nhóm người sau
Sức khỏe
12:50:41 12/02/2024Sốc nặng trước ngoại hình của mỹ nam Cười Lên Dong Hae khi tăng cân, phản ứng của Knet gây bất ngờ
Sao châu á
18:46:56 31/01/2024Diện mạo khác lạ của Neymar
Sao thể thao
15:48:06 29/01/2024Mách bạn gái cách ăn nhiều không lo béo
Làm đẹp
05:26:10 26/01/2024Tin bài mới nhất
- Hành động của Ngọc Phước khiến Thu Phương khóc, dàn sao hoảng hồn
- Mẹ chồng tuyên bố chi 100% tiền mua chung cư, nhưng câu nói "vạ miệng" của cô út làm tôi bàng hoàng
- Danh tính hot girl xinh đẹp gây "bão" tại Mixi Cup, tưởng lạ hóa ra nàng thơ quốc dân!
- Dự báo 15 ngày tới, 3 con giáp này tình duyên nở rộ, hạnh phúc ngập tràn
- Thời tiết lạnh đột ngột nên ăn gì để tránh cảm lạnh, cảm cúm?
- Quảng Ngãi: Nước sông Vệ cuồn cuộn, nhiều nơi bị sạt lở
- Huyền thoại Hàn Quốc khiến Đặng Văn Lâm, Nguyễn Filip 'bở hơi tai'
- Sao nữ hàng đầu Vbiz gặp sự cố hi hữu tại sự kiện, sững người khi bị chặn lại trên thảm đỏ
- Nữ ca sĩ 19 tuổi bị ông chủ tấn công tình dục, tuyệt vọng lên sóng truyền hình cầu cứu
Xem nhiều
- Người phụ nữ gửi tiết kiệm 168 tỷ đồng, nửa tiếng sau tài khoản còn 0 đồng, tòa án tuyên bố: Ngân hàng không cần bồi thường
- Hiện trường hơn 200 bộ hài cốt vừa được phát hiện giữa Hà Nội
- Thợ trang điểm bật khóc nức nở khi bị gia đình chú rể lục soát vali, yêu cầu cởi đồ để kiểm tra sau khi bị mất 20 triệu đồng trong đám cưới
- Shipper giao hàng cho người đã... mất: Người trong cuộc hé lộ sự thật
- Xôn xao clip cô giáo mầm non cho cả lớp xếp hàng tát liên tiếp 1 bạn, lý do càng gây tranh cãi
Tin clip
- G-Dragon mang BIGBANG trở lại đại náo MAMA 2024: Cõi mạng "phát cuồng", gào thét chào mừng "vị vua" trở lại!
- Nữ ca sĩ lấy chồng tỷ phú, ở biệt thự 1.600 tỷ đồng, liên quan vụ kiện của Mr Đàm là ai?
- Cô vợ bất ổn nhất miền Tây cuốn hút hàng triệu người, sống trong ngôi nhà lá 2 tầng 4 mặt tiền xứng tầm độc lạ Việt Nam
- Huyền Baby tuổi 35 trẻ trung bất ngờ, được chồng đại gia ủng hộ trở lại
- 'Kính vạn hoa' gây sốt với dàn diễn viên, làm sống dậy ký ức tuổi thơ
- Mỹ nhân hát hay diễn đỉnh đến mức khiến khán giả ca ngợi hết lời, nhan sắc ngọt ngào như "búp bê sống"
- NSƯT Việt Hoàn nói về mối quan hệ thực sự với Thượng uý Thu Hường
- Quá trình phục dựng kỳ công ngôi biệt thự cổ mục nát 150 tuổi trong 'Linh Miêu: Quỷ nhập tràng'
- 15 giây của Bruno Mars và Rosé khiến netizen ngỡ "tân lang tân nương" bước vào lễ đường
- Hậu trường làm ra siêu phẩm battle của Rap Việt mùa 4 hé lộ sự gia trưởng của B Ray