Tận dụng “thời gian vàng” để công dân học tập

Theo dõi VGT trên

Sáng nay 8/10, tại TƯ Hội Khuyến học Việt Nam đã diễn ra Hội thảo “ Công dân học tập trong điều kiện bình thường mới” nhân dịp kỷ niệm 25 năm ngày thành lập Hội Khuyến học Việt Nam.

Hội thảo nhằm bổ sung ý kiến, tìm các phương pháp mới trong việc thực hiện nhiệm vụ Đảng, Nhà nước qua 2 Đề án “Công dân học tập” và “Mô hình gia đình, dòng họ, cộng đồng, đơn vị học tập” vào năm 2022.

Tận dụng thời gian vàng để công dân học tập - Hình 1

Toàn cảnh của buổi hội thảo “Công dân học tập trong điều kiện bình thường mới”.

3 điều kiện đảm bảo cho công dân đạt tiêu chí “Công dân học tập” trong bối cảnh bình thường mới.

Theo GS.TS Nguyễn Thị Doan (Chủ tịch Hội Khuyến học Việt Nam), công dân học tập cần có 3 năng lực cơ bản, đó là: năng lực tự học, học suốt đời; năng lực sử dụng các công cụ tương tác và năng lực xây dựng và thực hiện các mối quan hệ xã hội.

Tận dụng thời gian vàng để công dân học tập - Hình 2

GS.TS Nguyễn Thị Doan ( Chủ tịch Hội Khuyến học Việt Nam).

Việc học trực tuyến của công dân chỉ thực sự có hiệu quả khi mỗi người trau dồi và rèn luyện kỹ năng tự học – kỹ năng quan trọng nhất, là năng lực đầu tiên bắt buộc phải có đối với mỗi “Công dân học tập” thời kỳ 4.0 và nó càng quan trọng hơn khi dịch bệnh kéo dài, không biết bao giờ mới chấm dứt.

Công dân học tập là những công dân có trách nhiệm và nghĩa vụ học tập suốt đời trong xã hội học tập để phát huy những năng lực tiềm ẩn.

(Theo định hướng của UNESCO và các chuyên gia giáo dục Việt Nam)

Video đang HOT

Tuy nhiên, muốn học trực tuyến hiệu quả thì mọi công dân (người học) cần sử dụng thành thạo một số chức năng của điện thoại thông minh, hoặc máy vi tính và máy tính bảng để vào được lớp học trực tuyến. Ngoài sử dụng thành thạo các thiết bị điện tử, kỹ năng đọc nhanh cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng.

Khi đã tiếp thu được những kiến thức đã tiếp thu và học được, chúng ta sẽ cải thiện được cuộc sống của chính mình và tốt hơn nữa nếu chia sẻ các kinh nghiệm cho người thân và bạn bè.

Dù ở bất cứ hoàn cảnh nào, mỗi công dân đều phải thể hiện được cả 3 năng lực cốt lõi. Khi sử dụng tốt cả 3 năng lực này, chúng ta sẽ được lắng nghe và thấu hiểu một cách sâu sắc, hiệu quả những diễn biến của cuộc sống hàng ngày, luôn tạo được sự tương tác và cảm nhận của cộng đồng.

Ngoài phong trào “Máy tính cho em” thì cũng cần phát động phong trào “Máy tính cho người nghèo hiếu học” nhằm huy động lực lượng xã hội ủng hộ máy tính, thiết bị học tập cho người nghèo hiếu học chưa có thiết bị trong học tập.

GS.TS Nguyễn Thị Doan cho rằng: “Không có lý do gì trẻ em cần máy để học mà người lớn còn nghèo lại không có thiết bị học tập trong khi chúng ta đang tập trung xây dựng xã hội học tập mà người lớn là đối tượng đang được tập trung động viên học tập. Điều này thể hiện sự công bằng trong giáo dục người lớn”.

10 kỹ năng đối với “Công dân học tập”

Hội Khuyến học Việt Nam đã dựa trên 3 năng lực cốt lõi để xây dựng 10 kỹ năng cơ bản và phẩm chất mong muốn đối với mô hình “Công dân học tập”.

10 kỹ năng cơ bản và phẩm chất mong muốn bao gồm: Kỹ năng đọc, cập nhật những thông tin và tri thức trên sách báo, tivi, máy tính, điện thoại di động hoặc thông minh. Kỹ năng xây dựng kế hoạch học tập theo các chương trình phục vụ yêu cầu công việc, hoặc do Nhà nước, cơ quan hay đoàn thể quy định. Kỹ năng sắp xếp hợp lý các công việc để có thời gian tham gia các hoạt động cộng đồng tại nhà văn hóa, câu lạc bộ, thư viện, các hội thảo, hội nghị.

Kỹ năng vận động và tạo điều kiện cho người thân trong gia đình và đồng nghiệp học tập thường xuyên. Kỹ năng sử dụng công nghệ thông tin đáp ứng yêu cầu công việc và vị trí. Kỹ năng sử dụng ngoại ngữ theo yêu cầu công việc và vị trí đảm nhận. Kỹ năng tính toán để công việc đang làm luôn được cải tiến, sáng tạo và chất lượng đạt hiệu quả cao.

Kỹ năng tư duy biện chứng và tư duy phản biện trong công việc, trong sản xuất kinh doanh, dịch vụ… và các hoạt động xã hội. Kỹ năng tạo dựng mối quan hệ thân thiết với gia đình, tránh xung đột. Cuối cùng là kỹ năng hợp tác, chia sẻ trong lao động và hoạt động xã hội. Tôn trọng bình đẳng giới và sự đa dạng về văn hóa, có ý thức bảo vệ môi trường.

Tổng kết hội thảo, GS.TS Nguyễn Thị Doan phát biểu: “Đại dịch Covid-19 đã khiến chúng ta thay đổi tư duy, phương pháp làm việc và học tập. Việc học tập là rất cần thiết để đáp ứng yêu cầu trong điều kiện bình thường mới. Mỗi công dân học tập phải có ý thức trong việc tự học, thay đổi phương pháp tiếp cận công việc và phương pháp biểu đạt.

Điều cần thiết là lãnh đạo và quản lý tạo ra được môi trường cho công dân học tập. Môi trường số hóa phải phù hợp với Chính phủ điện tử, phù hợp với từng công dân trong xã hội, với điều kiện bình thường mới.

Các cơ quan quản lý phải chịu trách nhiệm trong việc đảm bảo phương tiện và bồi dưỡng kiến thức sử dụng các phương tiện cho công dân học tập đó. “Xã hội hóa” là điều cấp thiết, và phong trào “Máy tính cho người nghèo” sẽ được Hội Khuyến học Việt Nam thực hiện khi đề án “Công dân học tập” được triển khai vào năm 2022″.

Trao 100 triệu đồng giúp đỡ học sinh nghèo mua máy tính học trực tuyến

Sáng ngày 24/9, bà Nguyễn Thị Doan, Chủ tịch Hội Khuyến học Việt Nam đã trao 100 triệu đồng tới Hội Khuyến học huyện Sóc Sơn, Hà Nội, để mua máy tính giúp học sinh gặp khó khăn trên địa bàn.

Trao 100 triệu đồng giúp đỡ học sinh nghèo mua máy tính học trực tuyến - Hình 1

Bà Nguyễn Thị Doan, nguyên Ủy viên Ban chấp hành Trung ương Đảng, nguyên Phó Chủ tịch nước, Chủ tịch Hội Khuyến học Việt Nam trao thiết bị học trực tuyến cho các em học sinh nghèo trên địa bàn huyện Sóc Sơn. (Ảnh: Trọng Trinh).

Tiếp tục hưởng ứng Chương trình "Sóng và Máy tính cho em" do Thủ tướng Chính phủ phát động, sáng ngày 24/9, bà Nguyễn Thị Doan, nguyên Ủy viên Ban chấp hành Trung ương Đảng, nguyên Phó Chủ tịch nước, Chủ tịch Hội Khuyến học Việt Nam đã trao số tiền 100.000.000 đồng đến Hội Khuyến học huyện Sóc Sơn (Hà Nội), để giúp đỡ các em học sinh nghèo tại huyện Sóc Sơn đang thiếu thốn về trang thiết bị học trực tuyến.

Trao 100 triệu đồng giúp đỡ học sinh nghèo mua máy tính học trực tuyến - Hình 2

Hội Khuyến học huyện Sóc Sơn đón nhận số tiền 100 triệu đồng từ Quỹ Khuyến học Việt Nam. (Ảnh: Trọng Trinh).

Phát biểu tại buổi trao tiền hỗ trợ học sinh nghèo gặp khó khăn bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19 trên địa bàn huyện Sóc Sơn, Chủ tịch Hội Khuyến học Việt Nam đã biểu dương tinh thần hưởng ứng Chương trình "Sóng và Máy tính cho em" mà huyện Sóc Sơn đã làm được và yêu cầu lãnh đạo Hội Khuyến học các huyện thực hiện nghiêm túc việc sử dụng nguồn tiền trợ cấp để mua sắm trang thiết bị tặng các em học sinh.

Đặc biệt, trang thiết bị để cho các em học tập phải là những trang thiết bị mới, không dùng máy cũ. Có thể liên hệ trực tiếp với các đơn vị sản xuất để mua được giá gốc, đảm bảo chất lượng cho các em có trang thiết bị mới, phục vụ việc tiếp thu những kiến thức mới.

Trao 100 triệu đồng giúp đỡ học sinh nghèo mua máy tính học trực tuyến - Hình 3

Bà Nguyễn Thị Doan, nguyên Ủy viên Ban chấp hành Trung ương Đảng, nguyên Phó Chủ tịch nước CHXHCN Việt Nam, Chủ tịch Hội Khuyến học Việt Nam phát biểu trong buổi trao tiền hỗ trợ đến Hội Khuyến học huyện Sóc Sơn. (Ảnh: Trọng Trinh).

Theo bà Nguyễn Thị Doan, ngay ngày đầu tiên Chương trình "Sóng và Máy tính cho em" do Chính phủ phát động đã huy động được hơn 1 triệu máy tính, một con số khá ấn tượng. Nhưng nhu cầu thực tế của các em học sinh cần trang thiết bị học tập trực tuyến là rất lớn.

Chỉ tính riêng Thành phố Hồ Chí Minh, một thành phố lớn, có điều kiện về kinh tế, vậy mà có 77 nghìn cháu không có trang thiết bị để học tập trực tuyến. Vì thế, hơn một triệu máy tính huy động được, tuy là lớn nhưng so với nhu cầu thực tế thì chưa thấm tháp gì, đấy là chưa kể đến nhiều thầy cô giáo rất nghèo, không mua nổi cho mình một chiếc máy tính hay điện thoại mới để phục vụ giảng dạy tốt hơn.

Trao 100 triệu đồng giúp đỡ học sinh nghèo mua máy tính học trực tuyến - Hình 4

Ông Nguyễn Nam Hà, Phó Bí thư thường trực Huyện ủy Sóc Sơn trân trọng gửi lời cảm ơn đến Hội Khuyến học Việt Nam đã quan tâm đến học sinh nghèo bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh trên địa bàn huyện nhà. (Ảnh: Trọng Trinh).

Ông Nguyễn Nam Hà, Phó Bí thư thường trực Huyện ủy Sóc Sơn bày tỏ, "hôm nay tiếp tục được đón nhận số tiền hỗ trợ của Hội Khuyến học Việt Nam, đây là món quà quý giá, kịp thời để góp sức với ngành giáo dục huyện Sóc Sơn đảm bảo tốt công tác học tập cho các em học sinh nghèo bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19".

Ông Hà cho biết thêm, quy mô của ngành giáo dục huyện Sóc Sơn về trường học, thầy cô giáo có số lượng lớn nhất trong các quận, huyện của thành phố Hà Nội. Trong điều kiện kinh tế của huyện còn gặp nhiều khó khăn nhưng huyện đã tập trung đầu tư cho giáo dục và đào tạo. Phong trào khuyến học của huyện được phát động rộng khắp ở các địa phương trên địa bàn huyện với nhiều mô hình khác nhau.

Trao 100 triệu đồng giúp đỡ học sinh nghèo mua máy tính học trực tuyến - Hình 5

Lãnh đạo huyện Sóc Sơn chụp ảnh lưu niệm cùng đoàn công tác của Hội Khuyến học Việt Nam. (Ảnh: Trọng Trinh).

Dịch Covid-19 bùng phát khiến học sinh không thể đến trường học tập, nhiều thầy cô giáo đã chủ động đến tận nhà giao bài tập, sửa bài tập cho các em học sinh không có đủ trang thiết bị học trực tuyến.

Khi Chính phủ phát động Chương trình "Sóng và Máy tính cho em" ngành giáo dục huyện Sóc Sơn đã chủ động tham mưu, huy động ngay từ các thầy cô giáo và những nguồn lực khác trên địa bàn huyện. Chỉ trong một thời gian ngắn huyện Sóc Sơn đã vận động được số tiền hơn 1,2 tỷ đồng. Theo thống kê trên địa bàn huyện, hiện tại có khoảng 155 cháu chưa có trang thiết bị học trực tuyến.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Mỹ nhân Việt khoe nhà đón Tết: Cơ ngơi của con dâu "Vua hàng hiệu" hay biệt thự 1000m2 của Thanh Hằng hoành tráng hơn?Mỹ nhân Việt khoe nhà đón Tết: Cơ ngơi của con dâu "Vua hàng hiệu" hay biệt thự 1000m2 của Thanh Hằng hoành tráng hơn?
15:04:45 27/01/2025
1 Anh Trai Say Hi khoe vợ bụng bầu vượt mặt, visual em bé tương lai hứa hẹn cực đỉnh1 Anh Trai Say Hi khoe vợ bụng bầu vượt mặt, visual em bé tương lai hứa hẹn cực đỉnh
15:25:38 27/01/2025
Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?
16:50:30 27/01/2025
Xuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũiXuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũi
16:04:52 27/01/2025
Án mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều traÁn mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều tra
17:16:58 27/01/2025
Đường đua phim Tết 2025: Trấn Thành tiếp tục thống trị hay sẽ có bất ngờ?Đường đua phim Tết 2025: Trấn Thành tiếp tục thống trị hay sẽ có bất ngờ?
15:11:36 27/01/2025
Không thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổiKhông thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổi
17:30:52 27/01/2025
Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạnĐang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn
15:01:47 27/01/2025

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

26 người tử vong do tai nạn giao thông trong ngày thứ 3 nghỉ Tết Nguyên đán

26 người tử vong do tai nạn giao thông trong ngày thứ 3 nghỉ Tết Nguyên đán

Pháp luật

19:58:09 27/01/2025
Đại diện Cục CSGT (Bộ Công an) thông tin về tình hình giao thông trên toàn quốc trong ngày thứ 3 nghỉ Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025.
Cảnh sát du lịch châu Á: Chuyên nghiệp và thân thiện

Cảnh sát du lịch châu Á: Chuyên nghiệp và thân thiện

Thế giới

19:30:46 27/01/2025
An toàn cho khách du lịch là điều cần thiết đối với bất kỳ quốc gia nào đang nỗ lực để quảng bá và phát triển ngành du lịch của mình.
Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Sao thể thao

19:22:29 27/01/2025
Neymar đồng ý trở lại Santos và Al-Hilal cũng chấp nhận các điều khoản. Thương vụ sẽ chính thức hoàn tất trong tuần sau.
Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?

Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?

Sao việt

18:36:56 27/01/2025
hiên An đã chính thức cập nhật trạng thái trên trang cá nhân, thông báo đã lấy lại được tài khoản sau sự cố không mong muốn.
Quang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh Huyền

Quang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh Huyền

Netizen

18:28:58 27/01/2025
Trong không khí Tết Nguyên đán Ất Tỵ đang đến gần, mới đây, tiền vệ Nguyễn Quang Hải đã có mặt tại nhà cha vợ ở thị xã Sơn Tây để chuẩn bị đón tết.
Điện ảnh Việt 2024: Bùng nổ doanh thu với các phim hơn 500 tỷ đồng

Điện ảnh Việt 2024: Bùng nổ doanh thu với các phim hơn 500 tỷ đồng

Hậu trường phim

17:19:58 27/01/2025
Thị trường điện ảnh Việt năm 2024 có một số bước tiến so với năm 2023, về cả doanh thu lẫn sự đa dạng trên thị trường.
9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

Sức khỏe

17:03:47 27/01/2025
Thay vì chế biến sinh tố trái cây cùng đường hay sữa đặc, bạn nên ăn tươi hoặc kết hợp với sữa chua không đường để tăng hương vị mà không làm tăng lượng calo.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Làm đẹp

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
4 loại cây trồng trước cửa đón lộc, 3 cây trồng sau nhà trấn giữ của cải, gia chủ chẳng lo thiếu tiền

4 loại cây trồng trước cửa đón lộc, 3 cây trồng sau nhà trấn giữ của cải, gia chủ chẳng lo thiếu tiền

Trắc nghiệm

16:33:37 27/01/2025
Để thu hút tài lộc và bảo vệ của cải, việc chọn đúng loại cây trồng trước và sau nhà đóng vai trò quan trọng trong phong thủy.
Quần jeans bóng rộng rãi và hiện đại, món đồ mới 'siêu ngầu'

Quần jeans bóng rộng rãi và hiện đại, món đồ mới 'siêu ngầu'

Thời trang

15:53:11 27/01/2025
Ngôi sao gốc Latinh đã diện bộ trang phục leo núi, khoe một chiếc quần jeans bóng kết hợp với bốt chiến đấu bằng da lộn và áo len cao cổ màu trung tính, hoàn chỉnh với một chiếc mũ cao bồi phù hợp.
Khởi đầu đáng thất vọng của Jennie?

Khởi đầu đáng thất vọng của Jennie?

Nhạc quốc tế

15:17:36 27/01/2025
Jennie vừa tung loạt thông tin quan trọng chuẩn bị cho màn ra mắt album đầu tay RUBY khiến fan nhạc phấn khích không yên.