Tác hại “kinh khủng” của việc gội đầu hàng ngày

Những lưu ý này khi gội đầu giúp tóc bạn bóng mượt hơn.

Nếu bạn là một trong số hàng triệu người đang vật lộn với mái tóc mỏng, bạn có thể tự hỏi liệu gội đầu hàng ngày có phải là một ý tưởng tồi hay không. Nhiều người trong chúng ta nghĩ rằng gội đầu thường xuyên giúp tóc sạch và khỏe, nhưng khi nói đến tóc mỏng và bồng bềnh, việc gội đầu quá nhiều thực sự có hại nhiều hơn lợi.

Những điều dưới đây giúp đảm bảo mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh, bóng mượt, bồng bềnh và chắc khỏe:

Cho dù bạn có mái tóc mỏng, bị rụng tóc hay chỉ có mái tóc đẹp tự nhiên, Abdullah giải thích rằng việc gội đầu hàng ngày có thể “dẫn đến tóc khô, yếu và xoăn, bên cạnh đó là da đầu quá nhờn.”

Gội đầu hàng ngày có thể gây rụng tóc vì nó làm mất đi chất nhờn trên da đầu của bạn. Để lại một ít bã nhờn trên da đầu có tác dụng bảo vệ và giúp các nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có nó, bao giờ hết, do gội đầu hàng ngày, các nang tóc trở nên yếu đi và cuối cùng có thể làm rụng tóc từ gốc.

Cô ấy nhấn mạnh rằng rụng tóc là từ gốc và có thể mất một thời gian, nhưng việc gội đầu hàng ngày có thể khiến tóc gãy rụng nhanh hơn nhiều do lớp biểu bì mở ra vĩnh viễn.

Lớp biểu bì tóc mở có nghĩa là tóc có độ xốp cao và không cho phép hơi ẩm đọng lại bên trong sợi tóc. Ngoài ra, lớp biểu bì mở cho phép dầu gội tiếp cận lõi bên trong của sợi tóc và làm hỏng nó.

Chuyên gia tóc nói thêm rằng điều này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, dẫn đến tóc mỏng nhanh hơn. Bã nhờn có thể giúp giữ cho tóc khỏe mạnh và ngậm nước. Gội đầu hàng ngày có thể loại bỏ hoàn toàn bã nhờn, khiến tóc bạn khô, giòn và dễ gãy rụng.

Về tần suất gội đầu cho tóc mỏng, nên là tối đa hai lần một tuần và luôn xem xét kỹ hơn các thành phần dầu gội của bạn .

Gội đầu hàng ngày thực sự có thể khiến da đầu trở nên nhờn hơn, ngay cả khi nó đang làm khô tóc của bạn. Điều này là do da đầu của bạn tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp cho lượng dầu đang bị loại bỏ. Thật không may, Abdullah nhấn mạnh rằng tóc của bạn không sản xuất cùng loại dầu, vì vậy nó trở nên khô và xoăn từ giữa chiều dài đến ngọn tóc.

Gội đầu hàng ngày cũng có thể làm hỏng lớp biểu bì tóc của bạn. Biểu bì là lớp ngoài cùng của tóc. Chúng bảo vệ các lớp bên trong tóc của bạn khỏi bị hư hại, và gội đầu làm tăng biểu bì tóc vì dầu gội có tính kiềm.

Với việc làm sạch hàng ngày, các lớp biểu bì tóc có thể được nâng lên vĩnh viễn. Khi điều này xảy ra, dầu gội rất dễ xâm nhập vào lõi bên trong của tóc và gây ăn mòn. Biểu bì tóc mở cũng có nghĩa là tóc dễ thoát hơi nước, vì vậy tóc trở nên rất khô và yếu.

Việc kiểm tra những gì có trong các sản phẩm dầu gội và dầu xả của bạn là rất quan trọng nếu bạn phải vật lộn với tình trạng tóc mỏng đi và không muốn vô tình làm tăng tình trạng rụng tóc. Dầu gội đầu thường bao gồm 10-30 thành phần, mặc dù có những sản phẩm chỉ có bốn thành phần. Bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cá nhân vì nhiều sản phẩm nhắm đến các bệnh và vấn đề về da đầu khác nhau.

Rụng tóc và tóc mỏng có thể do phản ứng dị ứng với dầu gội hoặc dầu xả, đây là điều mà nhiều người có thể không ngờ tới. Đôi khi, mọi người có thể bị dị ứng với các thành phần trong dầu gội và dầu xả của họ, hoặc các sản phẩm của họ có chứa các thành phần có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng da liễu tiềm ẩn.

Nhiều bệnh nhân gàu nặng hơn, da đầu nhờn, nổi mụn ở da đầu hoặc trên mặt và cổ vì họ sử dụng dầu gội, dầu xả hoặc các sản phẩm tạo kiểu tóc có hỗn hợp các loại dầu hữu cơ như dừa, ô liu, jojoba, dầu argan và chùm ngây.

Dầu gội đầu của bạn nên chứa các chất thực vật nuôi dưỡng các nang và thân tóc để giúp ngăn ngừa rụng tóc. Cô ấy nói rằng các loại tinh dầu như bạc hà, hương thảo và hoa oải hương đều có thể giúp kích thích các nang tóc, đồng thời protein và collagen thủy phân có thể giúp củng cố sợi tóc chống lại hư tổn và gãy rụng.