tác hại của hạt sen

Cách nấu nước dashi rau củ cho bé ăn dặm kiểu Nhật ngon đơn giản bổ dưỡng

Với phương pháp ăn dặm kiểu Nhật thì các mẹ có thể thấy rằng dù là cách chế biến nào chúng ta cũng không thể thiếu một loại nguyên liệu, đó là nước dashi.

Cách nấu chè chôm chôm hạt sen giải nhiệt mùa hè đơn giản ai cũng mê

Chè chôm chôm hạt senthanh mát, ngọt dịu rất thích hợp để giải nhiệt trong những ngày hè oi bức. Cùng vào bếpđể thực hiện ngaymón chèthơm ngon này nhé!

2 cách làm chè mít và chè chôm chôm thanh mát từ nguyên liệu tự nhiên

Những ngày nắng nóng đang kề cận. Chần chờ gì nữa! Hãy cùng bắt tayvào bếpthực hiện 2 cách làmmón chèmít và chôm chôm thơm ngon nức mũi nào!

Cách làm món canh tim heo hầm hạt sen

Tim hầm hạt sen là món canh sẽ giúp bạn ấm bụng trong những ngày thời tiết se lạnh, đồng thời còn là một bài thuốc quý chữa bệnh mất ngủ hiệu quả. Ngày hôm nay hãyhọc cách làm món ...

Món chè giải nhiệt thơm ngon từ nha đam

Từ ngàn xưa nha đam luôn được biết đến như một loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể. Các món ăn chế biến từ nha đam rất thơm ngon và dễ ăn.Hướng dẫn các bạn nấu 2 món ...

Cách làm sữa hạt sen cốt dừa thơm ngậy

Hạt sen không chỉ là một vị thuốc có tác dụng trị đau đầu, mất ngủ, an thần, chống lão hóa, làm đẹp da, giảm lượng đường trong máu, trị gan nhiễm mỡ, cải thiện tiêu hóa... mà còn l...

Cách nấu canh nấm hạt sen thanh mát

Còn gì tuyệt vời nếu bạn nấu ngay canh nấm hạt sen thanh mát cho gia đình thưởng thức cùng cơm để thanh lọc cơ thể sau một ngày dài.

Đến Cao Lãnh, nhớ món chuột đồng quay lu

Ngoài những cánh đồng hoa sen thơ mộng, thành phố Cao Lãnh (Đồng Tháp) còn hấp dẫn du khách phương xa bởi những đặc sản vùng miền như vịt nướng, bánh xèo, hạt sen, xoài hay phải kể...

Thử làm đuôi heo hầm hạt sen đãi cả nhà, ăn một lần là ghiền luôn

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn ngon, mới lạ để chiêu đãi cả gia đình, đuôi heo hầm hạt sen sẽ là một gợi ý hay dành cho bạn đấy. Hãy cùnghọc ngay cách làm món ăn này nhé.

Cách làm vịt hầm hạt sen nấm hương mềm thơm, bổ dưỡng tăng cường sức khỏe

Vịt hầm hạt sen nấm hương vừa thơm ngon lại giàu dinh dưỡng nên rất phù hợp để bồi bổ sức khỏe cho người lớn tuổi hay người ốm. Các bạn hãyvào bếp thực hiệnmón nướchấp dẫn này nhé!

Cách nấu canh chân giò hầm hạt sen thơm ngon bổ dưỡng

Canhchân giòhầmhạt senlà một món ăn cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng.chúng tôisẽ hướng dẫn các bạn cách làm món ăn siêu ngon này nhé!

Món chè đậu đen hạt sen tốt cho giấc ngủ

Không chỉ giúp giải nhiệt ngày nắng nóng, chè đậu đen hạt sen còn mang lại lợi ích cho giấc ngủ.

3 món cháo đại bổ ăn vào ngày hè giúp trẻ ngủ ngon, an thần lại bổ sung canxi và khoáng chất

Nếu cứ bắt con ăn mãi một loại cháo, trẻ không chỉ chán mà còn bị thiếu dinh dưỡng. Mẹ hãy thử cho con 3 món cháo này để con thay đổi khẩu vị nhé.

Cách nấu cháo nấm hạt sen bổ dưỡng cho cả gia đình

Cháo nấm hạt sen làmón ănthơm ngon, bổ dưỡng và rất dễ chế biến. Hãy cùnghọc ngay cách làm món ăn này cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé.

Bí kíp nấu đậu xanh trong ‘chớp nhoáng’ chỉ 2 phút bung hết vỏ, hạt nở mềm

Hiểu được nỗi lòng của các mẹ nội trợ, nên từ nay các mẹ hãy ghi chú lại các bước sau đây để trong 2 phút đã khiến những hạt đậu xanh cứng nở bung ra nhanh chóng và dễ dàng, không ...

Đà Nẵng: Hoa sen rực rỡ khoe sắc, tỏa ngát hương thơm

Những hồ sen trên địa bàn thành phố Đà Nẵng đang vào mùa hoa nở rộ, rực rỡ tưng bừng khoe sắc hồng thắm, dịu dàng lan tỏa mùi hương thơm ngát cả một vùng trời.

Cách làm bí đỏ hấp hạt sen giàu dinh dưỡng, bồi bổ cho cả gia đình

Bí đỏ là nguyên liệu vô cùng dinh dưỡng, các món ăn chế biến từ bí đỏ không chỉ bổ dưỡng mà còn rất ngon. Hôm nay,chúng ta sẽ chỉ bạn cách làm bí đỏ hấp hạt sen giàu dinh dưỡng, bổ...

2 cách nấu cháo chân giò hạt sen và cà rốt thơm ngon bổ dưỡng tại nhà

2 cách đểvào bếpnấu cháo chân giò hạt sen và cháo chân giò cà rốt cực kì tốt cho sức khỏe nhé!

Cách nấu chè dừa nước, đặc sản miền Tây ăn là ghiền

Vào những ngày thời tiết nóng bức như thế này có được một chén chè mà thưởng thức để giải nhiệt quả thật không gì sánh bằng. Một trong số cácmón chèđầy bổ dưỡng không thể bỏ qua đó...

Hạt sen tươi để lâu thường xỉn màu, mất ngọt, “bỏ túi” ngay mẹo bảo quản thoải mái dùng trong 6 tháng, khi nấu rất tiện lợi

Hạt sen tươi chỉ có vào mùa hè. Nếu không biết cách bảo quản sẽ rất dễ bị xỉn màu, hương vị không được thơm ngon. Chị em cùng tham khảo cách bảo quản hạt sen siêu hữu ích dưới đây ...

Đọc ngay hướng dẫn này, hạt sen để cả năm vẫn thơm mùi, trắng tinh như vừa mới hái

Chỉ cần thực hiện cách bảo quản hạt sen tươi này, bảo đảm bạn sẽ có ngay hạt sen để dùng suốt bốn mùa quanh năm, không lo hỏng mốc.

Thơm lừng chả lươn cuốn cánh hoa sen – món ngon lạ miệng mùa hè

Tranh thủ sen đang vào mùa, bà mẹ đảm đang làm ngay món chả lươn đơn giản nhưng thơm ngon khiến ai nhìn thấy cũng thèm thuồng.

Cách làm đậu hũ non tại nhà cực bổ dưỡng bằng các nguyên liệu tự nhiên

Những miếng đậu hũ non béo ngậy và mềm mịn mang lại nhiều dinh dưỡng là lựa chọn quen thuộc của chị em phụ nữ cho những bữa cơm gia đình.

Súp gà, vừa bổ dưỡng vừa giúp ngủ ngon hơn

Súp là món ngon miệng, dễ ăn và rất dễ tiêu hóa. Hơn nữa, đây còn là món ăn nhiều chất bổ dưỡng, thích hợp với mọi người, kể cả người mới ốm dậy.

3 món ngon giúp ngủ ngon với hạt sen

Những món từ hạt sen không chỉ ngon bổ dưỡng mà còn giúp an thần, ngủ ngon.

Tiết lộ cách nấu xôi hạt sen bằng nồi cơm điện đơn giản tại nhà

Hạt sen là một loại thực phẩm giúp an thần, dễ ngủ, giảm mụn và chống lão hóa,... Vì thế các chị em thường dùng hạt sen để chế biến nhiều món ăn ngon hàng ngày như canh sườn hạt se...

Hai cách nấu chè hạt sen thơm ngon đơn giản tại nhà

Hai cách nấu chè hạt sen thơm ngon đơn giản tại nhà

Cách làm sữa dinh dưỡng thơm ngon từ các loại hạt

Người tiêu dùng không yên tâm khi sử dụng sữa bò ngoài hàng thì hãy thực hiện ngay cách làm sữa dinh dưỡng từ các loại hạt thơm ngon dưới đây.

Các quán tào phớ ngon để giải nhiệt ngày hè tại Hà Nội

Hợp khẩu vị của thực khách mọi lứa tuổi, tào phớ ngọt thanh, dịu mát chính là một trong những món giải nhiệt lên ngôi vào mùa hè.

Chất lừ với cơm âm phủ tự làm ngon chuẩn vị xứ Huế

2 điều đặc biệt khiến món đặc sản xứ Huế này nổi tiếng chính là cái tên lạ lùng khó tả và nguyên tắc nhất định phải quy tụ đủ 7 màu sắc trên 1 đĩa cơm...Cơm âm phủ - Mỹ vị 7 sắc là...

Tự làm bột muối rang – “bí kíp” thần thánh cho các món rang muối ngon tuyệt đỉnh !

Hướng dẫn cách làm bột muối rang - bí kíp thần thánh cho các món rang muối ngon tuyệt đỉnh:

Giải nhiệt nắng hè với chè nha đam

Những ngày này trời đang nóng bức. Trong thực đơn của mỗi gia đình, những người mẹ, người vợ lúc nào cũng ưu tiên cho món canh giải nhiệt.

Thêm một gợi ý để chị em chế biến khoai lang vừa ngon vừa bổ – sữa khoai, hương vị đảm bảo đi vào lòng người!

Chán ăn khoai luộc, khoai nướng thì chị em mình thử làm sữa khoai xem sao.

Cách nấu chè thưng ngon, béo ngậy – nổi tiếng Nam Bộ

Vùng đất Nam Bộ vốn nổi tiếng là nơi có nhiều loại chè ngon, trong số đó không thể không nhắc đến món chè thưng. Ai mà chưa từng được thưởng thức món chè này thì có chút đáng tiếc ...

Học cách nấu chè bí đỏ hạt sen vừa ngon, vừa bổ

Bí đỏ và hạt sen là 2 thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Hạt sen tính mát, có tác dụng an thần nhẹ nên giúp người mất ngủ hay cao tuổi ăn ngon, ngủ ngon hơn.

Cứ cuối tuần là tôi nấu món chè dưỡng nhan này vì ăn mãi không chán mà da lại mướt mát trắng hồng

Món chè dưỡng nhan này khác hẳn so với các món chè khác, hương vị nhẹ nhàng và tinh tế lại có tác dụng làm đẹp khá hiệu quả. Nhất là trong những ngày mùa xuân nóng ẩm, ăn món chè n...

Bí quyết sướng miệng dành cho hội chị em “mê lòng”: Dạ dày hầm hạt sen, càng ăn càng ngon!

Nếu bạn là người phải lòng những món hơi dai một chút, không nên bỏ qua món ăn này!

Canh gà hầm bí đỏ đậm đà, bổ dưỡng cho cả nhà

Món canh gà hầm bí đỏ vừa giàu dinh dưỡng vừa dễ ăn sẽ giúp cho gia đình bạn đổi khẩu vị.

Sớm tạo lập và phát triển thương hiệu ‘Sen Huế’

Thừa Thiên - Huế là địa phương nổi tiếng về nghề trồng cây sen và các sản phẩm từ cây sen.

Học ngay cách nấu chè hạt sen nấm tuyết giải nhiệt ngày hè cực bổ dưỡng

Chè hạt sen nấm tuyết là một trong những món tráng miệng đặc sắc của ẩm thực Việt Nam với hương vị thơm ngon, độc đáo cùng hàm lượng dinh dưỡng cao. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu chè ...

Bí quyết nấu canh rong biển giải rượu, bia tức thời

Trong số những cách giải rượu, bia thì cách nhanh nhất và an toàn nhất là bằng các món ăn. Sau đây sẽ là bí quyết nấu canh rong biển giải rượu, bia tức thời.

Thừa Thiên Huế phát triển trồng sen theo hướng đi bền vững

Không chỉ hướng đến mục tiêu nâng cao năng suất, chất lượng, hiệu quả sản xuất các sản phẩm từ sen Huế, kế hoạch phát triển trồng sen tại Thừa Thiên Huế còn góp phần bảo vệ nguồn g...

Thơm nồng phong vị cơm gói lá sen Đồng Tháp

Lá sen thấm đượm tinh hoa đất trời ôm ấp lấy từng hạt cơm dẻo tạo nên món ăn thơm ngon, đặc trưng củaĐồng Tháp. Tưởng chừng đơn giản, dung dị, thế nhưng món đặc sản mang tên cơm gó...

Trời đã bắt đầu nóng, chị em vào bếp “múa dao” vài nhát là có bát chè vừa ngon, vừa hỗ trợ làm đẹp đáng kể!

Mùa hè là thiên đường của các loại chè, không tội gì mà không ăn!

Cách nấu xôi hạt sen bằng nồi cơm điện

Xôi hạt sen có màu vàng đẹp mắt, bột đậu bám đều, tơi rời, không vón cục và có mùi thơm đặc trưng hòa quyện của gạo nếp, đậu xanh và hạt sen.

Tự tay làm món gà nhồi ngũ sắc ngon như nhà hàng

Có rất nhiều các món ăn ngon làm từ gà. Nhưng đôi khi, bạn có thể bế tắc trong việc đổi món với một công thức gà mới.

Tuyệt chiêu nấu cháo gà hạt sen đậu xanh ăn dặm cực ngon, bé nào cũng thích

Món cháo gà đậu xanh hạt sen thơm ngon chắc chắn sẽ khiến cho các bé ăn thun thút.

Bồi bổ cho cả nhà với cách làm món canh sườn hầm hạt sen vừa ngon vừa dễ !

Cách làm món canh sườn hầm hạt sen rất đơn giản, nguyên liệu thì gần gũi dễ tìm, đảm bảo cả nhà sẽ có món canh hầm ngon xuất sắc và bổi bổ cơ thể cực kỳ lành mạnh trong mùa dịch bệ...

3 bước đơn giản xong ngay món chân giò hầm hạt sen

Chân giò hầm hạt sen là món ăn bổ dưỡng để tẩm bổ cho những người bị ốm hoặc các bà bầu. Với 3 bước đơn giản ai cũng có thể tự tay nấu món chân giò hầm hạt sen.

Uống món sữa hạt này thường xuyên sẽ giúp chống lão hóa cho làn da đáng kể

Món sữa hạt này không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn cực tốt cho làn da của bạn.