suy giảm trí nhớ

4 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ

Duy trì thói quen tập thể dục giúp bảo vệ não chống lại sự lão hóa, từ đó hạn chế nguy cơ xảy ra tình trạng suy giảm trí nhớ tuổi già. Tập thể dục mỗi ngày sẽ hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu lên não, cải thiện chứng thiếu máu não.

Suy giảm trí nhớ và cách khắc phục

Tình trạng làm việc quá tải trong thời gian dài sẽ khiến não bộ bị căng thẳng, có thể dẫn đến chứng suy giảm trí nhớ, tác động tiêu cực đến khả năng học hỏi, ghi nhớ.

6 lý do phụ nữ trung niên nên đi bộ nhanh

Trong khi đó, những người đối mặt với các vấn đề như tăng huyết áp, cholesterol cao, đái tháo đường hoặc béo phì... có thể lựa chọn đi bộ để đạt được mục tiêu bảo vệ sức khỏe, đồng...

Sức khỏe tuổi mãn kinh của 13 triệu phụ nữ bị ‘bỏ quên’

Theo PGS Hồng, dù các vấn đề của phụ nữ mãn kinh rất nhiều nhưng họ thường không đi khám chuyên khoa mà tự tìm kiếm thông tin trên mạng hoặc qua lời khuyên của bạn bè, người bán th...

Thêm bằng chứng nên ăn mỗi ngày một quả trứng

Những phát hiện này được đưa ra chỉ vài tháng sau một cuộc điều tra liên quan đến hơn 1.000 người lớn tuổi cho thấy rằng ăn nhiều hơn một quả trứng mỗi tuần có thể làm giảm đáng kể...

6 vấn đề thường gặp ở người cao tuổi

Hơn nữa do cơ thể sau nhiều năm làm việc, lao động, các bệnh lý tích tụ khiến cơ thể yếu hơn cùng với việc người cao tuổi thường ngại hoạt động tập thể dục khiến cơ thể ngày càng y...

Bệnh teo não ở người già có chữa được không?

Bên cạnh đó, tuổi thọ của bệnh nhân teo não có thể bị ảnh hưởng bởi tình trạng co rút não. Những người bị teo não do mắc bệnh Alzheimer sống trung bình từ 4 đến 8 năm sau khi được ...

Nghiên cứu lợi ích của caffeine trong điều trị bệnh Alzheimer

Bằng cách áp dụng các biến đổi gene mới, họ làm gia tăng số lượng thụ thể A2A trong não của động vật thử nghiệm. Kết quả là các động vật này đều phát triển các vấn đề về suy giảm t...

Phát hiện tác dụng diệu kỳ của dầu ô liu mà ít người biết tới

Tessier cho biết những lợi ích tiềm năng của dầu ô liu đối với sức khỏe não bộ có thể là do các hợp chất chống oxy hóa nằm trong quả ô liu. Chúng có thể tác động trực tiếp, hoặc gi...

Hai tình huống nếu có cục máu đông sau tiêm vaccine Covid-19

Thừa nhận mới nhất của AstraZeneca khiến nhiều người hoang mang, đi làm xét nghiệm đông máu, tuy nhiên theo các chuyên gia, điều này là không cần thiết.

Loại cá bình dân giàu Omega-3 hơn cá hồi giúp đẹp da, trị mụn

Omega 3 trong cá thu làm giảm khối lượng chất béo trong cơ thể, kích thích quá trình oxy hóa lipid, điều chỉnh cảm giác no và cải thiện trọng lượng cơ thể. Bổ sung cá thu vào chế đ...

Cảnh báo giấc ngủ kém chất lượng dẫn tới nguy cơ suy giảm trí nhớ sau này

Theo nghiên cứu mới, những người ở độ tuổi 30 và 40 nếu có giấc ngủ thường bị gián đoạn sẽ có nguy cơ cao hơn gặp các vấn đề về trí nhớ và nhận thức trong khoảng 10 năm sau đó.

Năm dấu hiệu mãn kinh ở đàn ông

Khi phụ nữ đến một độ tuổi nhất định, họ trải qua thời kỳ mãn kinh - chu kỳ kinh nguyệt chấm dứt vĩnh viễn và nồng độ estrogen giảm.

Dấu hiệu “mãn kinh” ở nam giới

Nội tiết tố nam testosterone trong cơ thể không được tiết ra đầy đủ sẽ gây ra các vấn đề về thể chất và tâm lý, hay còn gọi là mãn kinh nam .

Dấu hiệu cảnh báo sớm chứng mất trí nhớ

Nhớ quên lẫn lộn, nhầm lẫn ngày tháng năm, gặp vấn đề giao tiếp, khó giữ thăng bằng cơ thể, không còn hứng thú tham gia các hoạt động xã hội, thay đổi tâm trạng là những dấu hiệu s...

Vì sao có hiện tượng đầu óc trống rỗng, suy giảm trí nhớ sau khi “yêu”?

Bên cạnh những tác động tích cực về mặt thể chất và tinh thần, không ít người sau khi làm chuyện ấy rơi vào trạng thái mơ màng và đầu óc trống rỗng.Chị P.T.L (Hà Nội) chia sẻ, sau ...

8 nguy cơ có thể gặp phải khi nam giới nhịn “yêu” quá lâu

Quan hệ tình dục là một trong những nhu cầu cơ bản nhất của con người, đặc biệt là với nam giới. Vì thế khi nhu cầu tình dục không được thỏa mãn, cơ thể sẽ xuất hiện những phản ứng...

Mất hứng thú với mọi thứ chỉ vì một thói quen này

Ngày 20/11, thông tin trên một trang báo, bác sĩ Võ Duy Tâm, Trung tâm Sức khỏe nam giới Men's Health, cho biết về một bệnh nhân chia sẻ mỗi sáng thức dậy rất uể oải, không muốn ra...

Uống ít nước có khiến nam giới khó lên đỉnh?

Tình trạng mất nước có thể làm giảm lượng máu và ảnh hưởng đến tâm trạng. Vì vậy, có ý kiến cho rằng uống đủ nước có thể giúp duy trì sự cương cứng

Mức độ mất khứu giác giúp dự báo chứng suy giảm trí nhớ hậu COVID-19

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Argentina, mức độ nghiêm trọng của tình trạng mất khứu giác sau khi mắc COVID-19 có thể là yếu tố dự báo sự suy giảm trí nhớ về lâu dài, hơ...

Đau đầu, co giật, suy giảm trí nhớ, sản phụ được phát hiện mắc hội chứng rối loạn tuần hoàn não

Huyết áp tăng cao dẫn đến mất khả năng tự điều chỉnh, tăng tưới máu cùng với sự phá vỡ hàng rào máu não dẫn đến phù nề mạch máu, vị trí tổn thương hay gặp nhất ở vùng chẩm hai bên....

Khoa học chỉ ra 5 loại đồ uống tốt nhất nếu bạn hay quên

Lối sống đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của chứng suy giảm trí nhớ, và điều đó bao gồm những loại đồ uống bạn chọn để tiêu thụ

Nhật Bản: Chấn động vụ ông giết cháu nhưng không nhớ

Mọi chuyện bắt đầu bằng một cuộc cãi vã trong gia đình và kết thúc bằng một tấn bi kịch - cháu gái bị ông đâm chết trong một vụ việc khiến cả Nhật Bản rúng động

Pha trà nghệ uống để tăng cường hệ miễn dịch

Uống trà nghệ thường xuyên giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch rất hiệu quả

Não lão hóa thêm 2 năm chỉ với 1 ly rượu hoặc bia mỗi ngày

Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nature Communications mới đây cho biết uống bia rượu mỗi ngày có liên quan đến suy giảm trí nhớ, giảm kích thước não cũng như giảm khả n...

Nghiên cứu sâu về hiện tượng suy giảm trí nhớ ở người từng nhiễm COVID-19

Theo một nghiên cứu tiến hành trực tuyến của các nhà khoa học Anh, khoảng 70% trong số 181 người trưởng thành khỏi bệnh COVID-19 cho biết họ gặp vấn đề về trí nhớ và khả năng tập t...

3 tác hại của việc “nhịn yêu”, nghe xong đảm bảo các chị chỉ muốn kiếm người yêu ngay tắp lự

Đời sống tình dục tác động đến vẻ xuân sắc và cơ thể của chúng ta nhiều hơn những gì bạn vẫn nghĩ

Nghiên cứu mới: Viagra có thể dùng để trị bệnh Alzheimer

Theo một nghiên cứu của Mỹ, Viagra có thể là một phương pháp điều trị hữu ích chống lại bệnh Alzheimer, dạng bệnh phổ biến nhất của hội chứng suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng hàng trăm ...

‘Vắc xin tinh thần’: Giúp học sinh, sinh viên chủ động học tập trong mùa dịch

Trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, chương trình Vắc xin tinh thần Trường ĐH KHXH&NV-ĐHQG-HCM tiếp tục đồng hành và giúp các bạn học sinh, sinh viên giải quyết những khó ...

Sau một giấc ngủ người đàn ông mất hết ký ức trong 20 năm

Một người đàn ông 37 tuổi đến từ Texas, đã có vợ và một con gái bỗng phát hiện mình bị mất hoàn toàn trí nhớ về 20 năm qua khi thức dậy vào buổi sáng.

Càng rụng nhiều răng, nguy cơ bị suy giảm trí nhớ càng tăng

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng nhóm người lớn tuổi đã rụng hết răng có nguy cơ suy giảm trí nhớ cao nhất, nhưng nếu họ đeo răng giả thì nguy cơ này sẽ giảm, theo trang tin Gizmodo.

Thuốc chữa bệnh Alzheimer: Nên hay không đưa vào sử dụng?

Tại Mỹ, hơn 6 triệu người trên 65 tuổi mắc bệnh Alzheimer, nguyên nhân gây tử vong thứ 6 tại đất nước này

Hay quên do đâu?

Tôi năm nay tôi 34 tuổi, tôi sinh con thứ hai cách đây 2 năm. Gần đây tôi thấy trí nhớ của mình rất kém, rất hay quên, nhiều khi tài liệu để sẵn trên bàn khi đi tôi cũng quên không...

6 thói quen trước khi đi ngủ khiến người trẻ phải đối mặt với bệnh ung thư, hãy bỏ ngay nếu không sau hối hận không kịp

Bên cạnh yếu tố di truyền, các thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày kém khoa học được xem là nguyên nhân lớn nhất khiến ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh ung thư.

Nguy cơ té ngã, giảm trí nhớ khi dùng thuốc ngủ lâu dài

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, việc dùng thuốc ngủ trong một năm hoặc lâu hơn có thể sẽ không còn tác dụng, mà tăng nguy cơ bất lợi như té ngã, suy giảm trí n...

Omega 3 và những chất dinh dưỡng tốt cho trí não

Một chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại thực phẩm lành mạnh và chất dinh dưỡng không chỉ có lợi cho cơ thể của bạn mà còn bảo vệ não của bạn.

9 tác dụng của rong biển đối với sức khỏe và những lưu ý khi ăn

Rong biển là một phần không thể thiếu trong các món ăn của Hàn Quốc hay Nhật Bản. Hãy cùng tìm hiểu những tác dụng của rong biển đối với cơ thể và sức khỏe qua bài viết dưới đây.

Tập thể dục kỵ nhất là tập vào giờ này

Mọi người đều biết rằng cần phảihoạt động thể chấtmỗi ngày vì nó mang lại lợi ích cho trí óc, trái tim và toàn bộ cơ thể.

Đau đầu kéo dài – dấu hiệu rối loạn mạch máu

Triệu chứng thường gặp ở người mắc Moyamoya là yếu liệt nửa người, cơn động kinh, đau đầu, suy giảm trí nhớ... khó phát hiện sớm.

Những lợi ích khó tin của nấm sò

Nấm sò là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt trong việc giảm cholesterol, tăng cường khả năng miễn dịch và hạ đường huyết.

Học sinh hút thuốc lá điện tử: Hiểm họa khôn lường

Thuốc lá điện tử hiện nay len lỏi vào trường học bằng cách giả dạng son môi, USB, bút... với nhiều hương vị khác nhau để tránh bị phát hiện.

Matcha liệu có nhiều lợi ích hơn trà xanh truyền thống?

Theo trang Healthline,trà xanhlà một trong những thức uống phổ biến trên thế giới, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe chẳng hạn như giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Đường không tốt cho trí não trẻ em

Việc thường xuyêntiêu thụ quá nhiều đườngsẽ ảnh hưởng đến năng suất học tập và khả năng ghi nhớ của trẻ em, những tác hại này còn có thể kéo dài cho đến khi trẻ trưởng thành.

8 thực phẩm cực kỳ có hại cho não bộ

Một số loại thực phẩm rất có hại cho não bộ, làm suy giảm trí nhớ và bào mòn sự minh mẫn của bạn.

Điều trị ngưng thở khi ngủ, giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer

Những người lớn tuổi mắc Hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn(OSAS) được điều trị, ít có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và các loại sa sút trí tuệ khác.

Day bấm huyệt Bách hội giúp tăng cường trí nhớ

Huyệt Bách hội đóng vai trò quan trọng trong hệ thống các huyệt vị trên cơ thể. Bách hội với tác dụng đề thần, tỉnh thần được xem là huyệt vị chủ đạo.

Bé gái 14 tuổi bị teo não chỉ vì 2 thói xấu đến từ sự vô tâm của cha mẹ

Mỗi đứa trẻ là niềm hi vọng của gia đình nhưng quan tâm hay nuông chiều con sai cách sẽ khiến các bậc làm cha làm mẹ phải ân hận.

Béo phì ở tuổi đôi mươi

Hùng, 21 tuổi, cao 1,63 m nặng 114 kg, vượt hơn 50 kg so với chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Thấy con chỉ ngủ 20 phút mỗi đêm, 1,5 giờ/ngày, cha mẹ đưa con đi khám rồi “chết sững” khi nghe bác sĩ kết luận

Vì con ngủ ít nên cả hai vợ chồng phải thay phiên nhau thức canh con cả ngày lẫn đêm. Chúng tôi cần ngủ, chứ con thì không, ông bố tâm sự.

Sự thật về ‘DHA giúp con bạn thông minh’

DHA giúp đảm bảo phản ứng dẫn truyền thần kinh khiến thị lực và trí óc nhanh nhạy, tăng chỉ số trí tuệ, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ khi học tập nhưng nó không phải quyết định trí th...